心理健康教育片观后感心得体会7篇 观看心理教育片心得体会.docx
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1、心理健康教育片观后感心得体会7篇 观看心理教育片心得体会下面是我共享的心理健康教化片观后感心得体会7篇 观看心理教化片心得体会,以供参考。心理健康教化片观后感心得体会1经过上了这么多节的高校生心理健康课,我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准,探讨高校生的心理发展的特点与影响因素,明确高校生心理健康的理论与原则,把握高校生心理健康教化的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好
2、的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得:一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从中学升到高校,应对新的环境都会有各种各样的心情,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式,使学习简便开心,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本领。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感,给人以精神上的愉悦和满意,促进身心健康;不良的
3、人际关系使人感到压抑和惊慌,承受孤独与孤独,身心健康受到损害。所以,我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往,相识到高校生的社会职责,培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领,能与他人同心同德、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证高校生心理的健康发展。三、恋爱中的冲突问题在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象,高校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待。要以理解为
4、前提,以奉献为资料,以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的确定,注意爱的沟通,并履行爱的职责。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有须要的能够进行心理询问,定期进行体育熬炼,好自我的时间,增加自我的心理素养,以良好的心理素养去迎接挑战。心理健康教化片观后感心得体会2坚持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的本领,以提高自
5、身素养,更好地适应社会发展的须要。持乐观的心情和良好的心境,高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和期望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生,应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的特性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的要求,能充分发挥聪慧才智和对环境有适应本领。倘如具备了以上素养,则我们的心理健康不成问题,则必需能在学业和事业上取得必需的胜利。增加团体凝合力,增进成员之间的相互认同团体凝合力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝合力的强弱对组
6、织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体凝合力,在团体中,成员经过共享阅历或竞争,彼此之间达成共识,增进理解,增进成员之间的相互认同,从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善高校生心理健康水平,提高高校生的心理素养具有重要作用。在我国虽然起步较晚,但近些年来很多人已经进行了很好的探讨,辅导方向上也由最初的提高心理健康水平渐渐向心理品质的各个方面发展,出现了一些新的探讨成果。探讨方向也由治疗团体起先转向了发展性团体,这些都是进取改变。心理健康教化片观后感心得体会3经过本次心理健康教化学问的学习,让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:小学生
7、心理健康教化关键是老师,老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教化教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱,陶冶了小学生情操,充溢了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培育了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教化教学精神环境,同等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为老师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真
8、诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生,多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生,擅长与学生沟通,进行谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生须要关切、帮忙时,老师应刚好伸出救济之手帮
9、忙学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生信任自我必需能行,逐步养成良好的心理品质。总之,加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素养的发展,虽然,开展心理健康教化的方法与途径有许多,但我个人认为,事实也证明白,当学生须要关切、帮忙时,老师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去驾驭科学文化学问,学生仅有在老师“真爱”的陶冶下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。心理健康教化片观后感心得体会4保持健康心理,提升生命质量 人的生命是短暂的,在生活中,要想生活的更轻松,更欢乐,就要拥有一个健康的心理
10、,只有这样我们才能够更好的成长,更好的担负起建设祖国的宏大使命。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的实力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际,因而对自己总是满足的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完备无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状
11、态恒久无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越剧烈,人际关系也变得越来越困难;由于科学技术的飞速进步,学问爆炸性地增加,迫使人们不断地进行学问更新;“人类进入了心情负重年头”,人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为现代社会组成部分,在高校院校生活和学习的高校生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,非常敏感。况且,高校生作为一个特别的社会群体,还有他们自己很多特别的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,志向与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避
12、开或消退由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对高校生的心理健康教化,就成为各高校迫切的须要和共同关注的问题心理健康教化片观后感心得体会5一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际,因而对自我总是满足的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总
13、是对自我不满足;由于所定目标和幻想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完备无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态恒久无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的,没有肯定的分界线。一般确定理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料
14、和形式上与客观环境具有一样性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中构成的独特特性心理特征的详细体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱
15、的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素,是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化学问,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从无趣走向成熟。这个过程,也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高,在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成,要以心理素养为中介,创建意识、自主子格、竞争本领、适应本领的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变
16、的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。高校生心理素养方面存在的种.种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟,心情不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突冲突时有发生,如幻想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本领差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会构成心理障碍,异样是当代高校生,为了在激烈的高
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