2022年最新公司户外活动方案 (3).docx

《2022年最新公司户外活动方案 (3).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年最新公司户外活动方案 (3).docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、最新公司户外活动方案4活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验活动目的：1、冬日环境下挑战自我、超越自我。2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。活动内容：徒步：田头中心学校四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)活动时间：2_年11月24日活动地点：田头中心学校大门口集合8：2准时出发。活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照812人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。活动安全保护措施：1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其

2、他食品按需配带。(每人量)3、责任负责人：蒋立平 刁敏安全注意事项：1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。1、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。活动组织实施负责人：