广播操球类体育课教案.docx

《广播操球类体育课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《广播操球类体育课教案.docx（73页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、授课时间第一周17年月日授课时数2学时课题名称体育课引导课）课的理室内课教学目标知识由通过本次课教学。技能1目示了解本学期体育应掌握的体育项目，以及体育课的要求情感目标以积极乐观的心态上好每一节体育课。教学资源黑板教学过程教学内容教师制学生制一、教学任务1、让学生了解体育课的基本任务、要求计划。2、通过本次课教学，使学生明确上体育课目地，并掌握今后上好体育课的要求、身体的常识、3提高学生们的身体素质、增露生门的体质。多进行综合性身体素质的练习。、4有针对生的逝亍身体素质的练习如女生身体素质普遍差、所以对女学生从跑跳最基本的方面抓以便提高学生运动的能力。、5利用有限的场地，器材，教会学生到12种

2、体育技能。如学会打排球打乒乓球、打篮球等二、体育教学的基本要求1根据学校、学生们的特点，以及新学期及学校各方面的变化与要求，有计划地组好每一节体育课，并根据学校的特殊环境、条件、有计划地安排课的内容，使学生们到正常的锻炼，全面发展学生们身体素质和人体基本活动能力，提高学生对自然环境力。2让学生掌握体育的基本知识、基本技能、基本技术，教会学生们用科学的方法锻使学生即能积极参加锻炼，也能懂得如何进亍锻炼。3、结合体育教学的特点，教育学生热爱党、热爱祖国，不断提高身体素学生树立良好的、积极向上的学习热情。以及锻炼老师织学讲上的身体得的适解能炼身体，学生酉己合三、本学期教学计戈划、学习第九套广播体操2

3、、学习篮球的传，接球技术学习投篮技术累计投10个合格。3、.学习排球垫球技术。连续15次垫球为合格4、学习田径项目的基本功练习小步1)100米。1000米练习。5、力量和耐力性练习。6、学习乒乓球推挡技术二人对推进5次为合格。7、羽毛球练习。身体综合性练习。四、考试标准1、广播体操必考项目优秀：独立准确完成良好及格不及格2、原地单、双手投篮任选项目任何一种姿势均可每人投篮的次数度不限100分制每进一个球得5分。3、排球中的垫球技术任选项目每垫一球得5分3每人时机不限。注：可有多次考试时机，每次取最好勺一次为最终成绩五、体育课的要求1、认真执行教学计划。2、听从指挥、服从领导提高自觉遵守课堂纪律

4、的自觉性3、学生必须着装较为轻便的服装：运动鞋在体育馆上课时一定拿一双干净运动鞋，体育馆走廊换好后方可进入馆内上课。否则，不允许进入馆内上课，并按旷课处理。能很好的带干净的运动鞋上课。那么本次旷课不计在旷课的课时里。特此说明女生裙或长大衣上体育课4、学生有病、有事必须提前向班主任请典5、体委在打铃前，应组织好学生站好队等候老师来上课6、见习生尽可能随队伍做一些轻微的活动，未经允许不得擅自离开课堂。学生不二退7、体育课中一定尊守体育课的要求注意安全。在如以后都不能穿短得提前早六、体育常识1、室内课体育课分为室内课、室外课两种形式。室内课，主要讲授体育基本知识，以及科，学锻炼方法及手段向学生宣布学

5、年或学期教学计划提出预定的考试项目。室外课，是体育课主要上课形式，除极恶劣的天气外，一律都在室外上课。利用可以利用的空间组织学生进行一些有易于锻炼身体的活动，提高身体运动的能力，为使学生在今后工作、学习中能有一个健康的身体，打下良好的基础，并通过各种形式、手段对学生所学的项目进行考合，以检验学生掌握所学的技术程度。只要认真遵守以上要求，加之师生间的共同努力，就能够很好地摸十划完成所计划的教学任务。2、运动后应注意的事项运动后应休息二十分钟后再喝水。如太渴的情况下，可用水漱漱口。运动量加，不要马上坐在地上，这样对身体不好，由其对心脏功能不好在运动后出汗的情况下，不要站在风口。以免皮肤出现皮疹。也

6、不要马上用凉水马上洗脸。否则用凉水洗脸，也会使脸上上一些小包包。即不美观乂很不舒服。所以一定要在消汗后再洗脸。3、每天养成一个好时惯从健康的角度讲，每天清晨起床后第一件事应该是喝一杯凉白开水。这样有利的肠道的排泄。对健康对美容都有好处。如果想减少体重。最好少吃或不吃拉圾食品。坚持每天锻炼四十分钟。课痛时把课上所学的体育内容复习这样会更好的至达锻炼目地课后反思课后小结：学生在上课中能认真听教师所讲授的知识用生活实例讲授一些体育锻炼的案例，学生接受的更好也更快，而且课堂反映也更为强烈与明显。授课时间第二周年月日授课时数2课题名称1、队列练习。2、学习第九套广播体操1一4节。3、小步跑.高抬腿练习。

7、4、3050米短跑练习.类型体育馆教学目标知识由1、提高队列练习.到达整齐-至.2、初步掌握第九套广体操14节3、力嚷小步跑及高抬腿的练习质量4、提高学生跑动能力技能1目示1、每人均能较熟练的完成1一4节第九套广播体操2、掌握小步跑及高抬腿的技术.情感目标1.让学生充分体验到体育锻炼的快乐.展现自信、自强，充满青春活力的精神。教学资源篮球、排求跳绳教学过程教学内容教师丫舌动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1、体育委员整理队!五，检查人数，向教师报告。中仙中中仙仙中2、师生问好！3、宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织

8、成四列横队中二、准备部分：15分钟1原地左右转法2、行进间向左右走3、跨立。4、找3到5位学生至队前做展示.提高学生的自信心。三、基本部分：学习第九套广播体操组织形式：集体教学先合后分。教学步骤1、示范动作5如下图2、哪动作要领。如下图3、教学要求：动作到位准确过程线路清晰4、分节领做23遍。5、听口令练习23遍6、找3名学生到队前做示范7、听录音故一遍14广播体操。教学重点两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正。每一节广播操的手臂所经路线清晰。教学难点躯干正直，充满活力。易犯错误：两臂摆动幅度小且有弯曲。动作发力不快到位制动慢。每一节广播操的动作怕经路线不清晰。老师讲解学生配合教学过程五六七八拍J

9、动作同，方向相反#第九套广播体操图解第一节：伸展运动14嵋）第一拍，左脚向侧一步，与肩同窗，同时，两臂侧平举，I向左茸如口一第二拍，右脚并于左脚，同时半噂二双臂曲臂于胸前，合胸低头豕第三拍W手臂伸出至侧上举F同时抬头挺胸眼看前上方一第四拍，手臂落下，还原至体侧N藻二节：扩胸运动（4工幼+J第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前山第二拍二身体向右转里）鹏手臂经体前空又，曲臂向后扩胸第第三拍，身体向左转观同时,手臂经体前交叉，向后扩胸口第四拍，左脚收回成立正姿势丸同时手臂经前举,还愿至体侧1五六七八拍,动作同，方向相反小第三节二踢朋运动（”口口第一拍，左腿向侧摆起451同时两

10、臂侧平举,掌心向下中第二拍双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还厚至体侧一第三拍，左腿向后踢起，离地1。二。公分，同时，两臂经钱摆至侧上举,.掌心相对第四拍收手收场还原成立正爸势中五六七九拍j动作同r方向相反平第四节：体侧运动（4看）山第一拍，左脚向侧一步比肩稍定司时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平届,掌心向下第二拍3下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾4列；左手烫腰，右手摆至上举掌心向内第三拍，左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举，右臂贴于体恻8五六七八拍，动作同1方向相反a教学过程第四拍，还原至在正姿势,同时3左臂经侧还原至体侧f四、小步跑高抬腿练习。教学形式：集体教学。教学步骤1、教师示范2、二路纵队进行

11、练习。行进间的3、教师在一侧进行指导重点：学会基本动上难点：高抬腿时大抬不起来。手段：原地用双手抱一腿贴近胸部、另一支撑腿充分伸直，然后再进行行进间高抬腿练习。五、30石。米短跑练3。教学步骤1、四列纵队每四人为一小组.听口令进行短跑练习。2、在跑动过程中注意安全。3、教师在一侧进行指导重点：提高跑动能力。难点：跑动时步子太小。手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习。六.结束部分1、集合整队二列横队如图：.2教师喊口令、28呼、做放松操。3、总结本次课上课情况课后反思：1、本次课很好的完成了教学计划。2、学生对第九套广播体操14节基本上都能完成。3、在3050米的短跑中感觉学生的跑动能力太差，应

12、在以后的教学中多安排跑动的体育项目和跑动的基本练习。以提高学生的跑动能力。4、学生的乍业希望每位同学能坚每天锻炼身体30分钟。授课时间第三周207年月日授课时数2课题名称1、队列练习。2、学习第九套广播体操5f 8节。3、小步跑.4、高抬腿练习。5、3050米短跑练习。类型室外教学目标知识由1、提高队列练习.到达整齐一至.提高做广播体操1一4节的熟练性。2、初步掌握第九套广体操58节。3、力嚷小步跑及高抬腿的练习质量。4、提高学生跑动能力。技能1目示1、每人均能较熟练的完成第九套播体操。2、掌握小步跑及高抬腿的技术。情感目标1、让学生充分体验到体育锻炼的快乐.展现自信、自强，充满青春活力的精神

13、。教学资源篮球、排求跳绳毽子教学过程教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数向教师报告。中中仙仙仙中中2 .师生问好！3 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14 .队列练习：立正、稍息、看齐、报数5 .教学组织：成四列横队。中二 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5.位学生到队前做展示.提高学生的自信心.三 .基本部分：学习第九套广播体操组织形式：集体教学先合后分.教学步骤1。示范动作5如下图2 .哪动作要领。如下图3 .教学要求：动作到位准确过程线路清晰4 .分节领故23遍。

14、5 .听口令练习23遍6 .找3名学生至队前做示范7 .听录音故一遍14广播体操。教学重点两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正。每一节广播操的手臂所经路线清晰教学难点躯干正直，充满活力。易犯错误：两臂摆动幅度小且有弯曲。动作发力不快到位制动慢。每一节广播操的动作怕经路线不清晰。第九套广播体操图解老师讲解学生配合教学过程第四节：体侧运动(-4x8)口第一拍;左脚向侧一步比肩稍窝，同时左臂侧平举拿心向下，右臂胸前平屈，掌心向下一第二拍，下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾心二左手叉腰,右手摆至上举摹心向内4第三拍，左腿并与右腌，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧型第四拍；，还原至立正姿势，同时j左臂经侧还原

15、至体侧裂五六七质拍,动作同方向相反小第五节，体转运动(4x8)口第一拍，左朋向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下口第二拍；下体保持第一拍姿势，身体向左蔚如，同时，双手胸前击拿两次口第三拍，上体向右转18口口,同时，双臂佃直至恻上举掌心向内尸第四拍，左脚还原成立正姿势,同时身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七:A拍二，动作同，方;司相反#第六节，全身运动d下第一拍，左脚向左迈出，比肩稍息，两臂经侧摆至上举交叉摹心向前,抬头看手口第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内,低4看手中第三拍，收左脚？成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方第四拍，站起一成立正姿势五六七八拍，动作同

16、方向相反4第七节：跳跃运就（4咽）第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，时关节向外,更口向上第二拍，跳成立正姿势*第三拍，跳成右脚在前的弓步了第四拍，跳成立正姿势v教学过程第五拍，跳成两脚开立，脚尖筋敢向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时，黄臂侧平举拿心向下第六拍，跳成立正姿势v第七人拍,动作同五六拍J第二至第四个人拍墓动作同第一个八拍#第八节：整理运动三2湘）W一至四拍六原地踏步四拍十第四拍还原至立正姿势中五六拍？左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45c1眼看前上方J 七八拍，左脚妆回.同时手臂经体侧还原成立正姿势、第二个人拍同第一个人拍动作，但方向相反。 I f. M：uFt J

17、I1/h四.小步跑高抬腿练习.教学形式：集体教学教学步骤1.教师示范2 .二路纵队进行练习.行进间的3 .教币在一侧进行指导重点：学会基本动作课后反思难点：高抬腿时大抬不起来.手段：原地用双手抱腿贴近胸部.另一支撑腿充分伸直然后再进行行进间高抬腿练习.五.30_50米短跑练习.教学步骤1.四列纵队每四人为一组.听口令进行短跑练习2 .在跑动过程中注意安全.3 .教币在一侧进行指导重点：提高跑动能力难点：跑动时步子太小手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习.六.结束部分1.集合整队二列横队如图.2。教师喊口令。28呼。做放松操3总结本次课上课情况。课后反思：1. 本次课很好的完成了教学计划。2.

18、学生对第九套广播体操基本上都能完成。3. 在3050米的短跑中感觉学生的跑动能力太差在以后的教学中多安排跑动勺体育项目，跑动的基本练习。以提高学生的跑动能力。4. 学生的乍业希望每位同学能坚持每天锻炼身体30分钟。第四周授课时间14年9月22日授课时数2课题名称一.队列练习。二.复习第九套广播体操.三.综合身体素质练习小步跑.腿.慢四.接力跑。游戏式的比赛高抬型室外教学目标知识目标1 .提高队列练习.到达整齐-至.2 .提高完成第九套广体操的能力.3 .加强小步跑及高抬腿的练习质量4 .提高学生跑动能力.提高学生全面的身体素质。技能1目示1 .稳固提高第九套广播体操的技术水平2 .提高小步跑及

19、高抬腿的技术.情感目标1 .让学生充分体验到体育锻炼的快乐.展现自信、自强，充满青春活力的精神。2 .提高学生们的全面的身体素质，拉近师生之间的关系以到达学生主动运动意识。教学资源篮球、排求跳绳毽子教学过程教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数向教师报告。中中仙仙仙中中2 .师生问好！3 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14 .队列练习：立正、稍息、看齐、报数5 .教学组织：成四列横队。中二 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5.位学生到队前做展示.每次课必须有有内容提高学

20、生的自信心和组织能力三 .基本部分一复习第九套广播体操组织形式：集体教学.四列横队先合后分教学步骤1 .听录音做一遍第九套广播体操。2 .教耐指出不足的动它A：第一节二臂侧上举时头没有向上台起下蹲时要含胸。B：第X节扩胸时二臂要平。C：第三节踢腿时腿与上肢者要充分申直。D：第四节体侧运动2的动作是身体侧振不是手臂侧屈。E：第五节体转时二脚不能离开地面是身体转动不是脚跟提起F：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉。G：第七节跳跃运动要轻松的跳，用前脚掌跳。H：第八节整理运动注意二臂在头上交叉时头是向上揄勺。3 .教学要求：动作到位准确过程线路清晰老师讲解学生配合4

21、 .教耐指导完之后再听录音做一次5 .对还做不好的动作分节进行再练习二遍。二分组进行第九套广播体操练习1 .由各小组长负责。共分为四组。20分钟2 .老币分别至各小组进行检查。三集合四列横队1 .教币对每一组都进行检查2 .其它组观看。3 .禹找3名学生到队前做示范。4 .听录音做一遍广播体操。教学重点两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正每一节广播操的手臂所经路线清晰。每人独立完成动作。教学难点躯干正直，充满活力。易犯错误：两臂摆动幅度小且有弯曲。动作发力不快到位制动慢。每一节广播操勺动乍怕经路线不清晰。四.小步跑高抬腿练习.教学形式：集体教学教学步骤1.教师示范2 .二路纵队进行练习.行进间的3

22、 .教币在一侧进行指导重点：学会基本动作难点：高抬腿时大抬不起来.手段：原地用双手抱一腿贴近胸部.另一支撑腿充分伸直然后再进行行进间高抬腿练习.五.30_50米短跑练习.教学步骤1.四列纵队每四人为一小组.听口令进行短跑练习4 .在跑动过程中注意安全.5 .教币在一侧进行指导课后反思重点：提高跑动能力难点：跑动时步子太小.手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习.六.接力跑游戏比赛50米往返跑。形式：分二大组进行接力比赛二路纵队注意：安全第一快乐完成任务。七.结束部分1 .集合整队.二列横队如图.2 .教币喊口令。28呼。做放松操3 .总结本次课上课情况课后反思：1 .松课很好的完成了教学计划。2

23、 .学生对第九套广播体操基本上者能邑完成。3 .在进游戏接力赛中同学们表现地都非常的积极主动调动起学生们的运动热情。但在50米的短跑中感觉学生的跑动能力太差应在以后的教学中多安排跑动的体育项目和跑动的基本练习。以提高学生的跑动能力。4 .在今后的课中多安排趣味兴的比赛这样更能调动起学生们的运动热情同时也能提高学生们的集体荣誉感5 .学生的作业希望每位同学能坚寺每天锻炼身体30分钟。第五周授课时间14年9月29日授课时数2课题名称一.队列练习。二.复习第九套广播体操.三.综合身体素质练习小步跑.腿.慢四.接力跑。游戏式的比赛高抬型室外教学目标知识目标1 .提高队列练习.到达整齐-至.2 .提高完

24、成第九套广体操的能力.3 .加强小步跑及高抬腿的练习质量4 .提高学生跑动能力.提高学生全面白身体素质。技能1目示3 .稳固提高第九套广播体操的技术水平4 .提高小步跑及高抬腿的技术.情感目标1 .让学生充分体验到体育锻炼的快乐.展现自信、自强，充满青春活力的精神。2 .提高学生们的全面的身体素质，拉近师生之间的关系以到达学生主动运动意识。教学资源篮球、排求跳绳毽子教学过程教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数向教师报告。中中仙仙仙中中2 .师生问好！3 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14 .队列练习：立正、稍息、看齐、

25、报数5 .教学组织：成四列横队。中二 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5.位学生到队前做展示.每次课必须有有内容提高学生的自信心和组织能力三 .基本部分一复习第九套广播体操组织形式：集体教学.四列横队先合后分教学步骤1 .听录音做一遍第九套广播体操。2 .教耐指出不足的动它A：第一节二臂侧上举时头没有向上台起下蹲时要含胸。B：第X节扩胸时二臂要平。C：第三节踢腿时腿与上肢者要充分申直。D：第四节体侧运动2的动作是身体侧振不是手臂侧屈。E：第五节体转时二脚不能离开地面是身体转动不是脚跟提起F：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉

26、二臂均是直臂交叉。G：第七节跳跃运动要轻松的跳，用前脚掌跳。H：第八节整理运动注意二臂在头上交叉时头是向上揄勺。3 .教学要求：动作到位准确过程线路清晰老师讲解学生配合6 .教耐指导完之后再听录音做一次7 .对还做不好的动作分节进行再练习二遍。二分组进行第九套广播体操练习1 .由各小组长负责。共分为四组。20分钟2 .老币分别至各小组进行检查。三集合四列横队1 .教币对每一组都进行检查2 .其它组观看。3 .禹找3名学生到队前做示范。4 .听录音做一遍广播体操。教学重点两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正每一节广播操的手臂所经路线清晰。每人独立完成动作。教学难点躯干正直，充满活力。易犯错误：两臂摆

27、动幅度小且有弯曲。动作发力不快到位制动慢。每一节广播操勺动乍怕经路线不清晰。四.小步跑高抬腿练习.教学形式：集体教学教学步骤1.教师示范2 .二路纵队进行练习.行进间的3 .教币在一侧进行指导重点：学会基本动作难点：高抬腿时大抬不起来.手段：原地用双手抱一腿贴近胸部.另一支撑腿充分伸直然后再进行行进间高抬腿练习.五.3050米短跑练习.教学步骤1.四列纵队每四人为一小组.听口令进行短跑练习4 .在跑动过程中注意安全.5 .教币在一侧进行指导课后反思重点：提高跑动能力难点：跑动时步子太小.手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习.六.接力跑游戏比赛50米往返跑。形式：分二大组进行接力比赛二路纵队注意

28、：安全第一快乐完成任务。七.结束部分1 .集合整队.二列横队如图.2 .教币喊口令。28呼。做放松操3 .总结本次课上课情况课后反思：1 .松课很好的完成了教学计划。2 .学生对第九套广播体操基本上者能邑完成。3 .在进游戏接力赛中同学们表现地都非常的积极主动调动起学生们的运动热情。但在50米的短跑中感觉学生的跑动能力太差应在以后的教学中多安排跑动的体育项目和跑动的基本练习。以提高学生的跑动能力。4 .在今后的课中多安排趣味兴的比赛这样更能调动起学生们的运动热情同时也能提高学生们的集体荣誉感5 .学生的作业希望每位同学能坚寺每天锻炼身体30分钟。第六周授课时间14年10月6日授课时数2课题名称

29、一.测试第九套广播体操二.练习羽毛球类型室外教学目标知识目标1.检测学生掌握第九套广体操的情况。技能1目示1.检查学生第九套广播体操的技术水平。2.检查教学情感目标1.培养学生上体育课的乐趣教学资源篮球排排求跳恪绳、断羽毛球教学过程教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数，向教师报告。中中仙仙中中仙2 .师生问好！3 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14 .队列练习：立正、稍息、看齐、报数5 .教学组织：成四列横队。中二 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5.位学生到队前做展

30、示.每次课必须有有内容提高学生的自信心和组织能力三 .基本部分一测试第九套广播体操完成的情况：组织形式：集体教学.四列横队先合后分教学步骤1 .听录音复习一遍第九套广播体操2 .教耐指出不足的动作八：第一节二臂侧上举时头没有向上台起下蹲时要含胸。老师讲解学生配合教学过课后反思B：第二节扩胸时二臂要平。C：缸节踢腿时腿与上肢都要充分申直D：第四节体侧运动2的动作是身体侧振不是手臂侧屈。E：第五节体转时二脚不能离开地面是身体转动不是脚跟提起F：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉。G：第七节跳跃运动要轻松的跳，用前脚掌跳。H：第八节整理运动注意二臂在头上交叉时头是向

31、上抬的。3 .教学要求：动作到位准确过程线路清晰4 .按点名册的顺序进行考试。二考试要求考试标准10分总分值6分及格1 .每人必须独立完成广播体操。2 .没T轮到的学生可在一侧复习。3 .考试完成的学生在侧进行羽毛球练习。三羽毛球练习1 .曲、组长负责进行。2 .当轮到时再进行考试四.结束部分1 .集合整队.二歹横队如图.2 .教币喊口令。28呼。做放松操3 .总结本次课考试情况课后反思：1 .松课很好的完成了教学计划。学生都能很好的完成广播体操2 .本次课没有考完的和没有来上课的学生下次课再进行考试。3 .要求每人必须参加考试4 .学生的作业希望每立同学能坚寺每天锻炼身体30分钟。第七周授课

32、时间14年10月13日授课时数2课题名称一.学习排球垫求技术。二。徒楙。三。形体练习类型室外教学目标知识目标1 .学生初步掌握排球中的垫球技术。2 .提高学生站立姿势。技能1目示1 .让学生学完垫球后能进行小范围的排球运动。2 .每人能独立垫球35个球。情感目标1.培养学生上体育课的乐趣2。提高学生运动能力。教学资源篮球t、排球、跳修绳、断羽毛球教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数，向教师报告。中中仙中中仙仙2 .师生问好！3 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14 .队列练习：立正、稍息、看齐、报数5 .教学组织：成四列

33、横队。中二 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5位学生到队前做展示.每次课必须有有内容提高学生的自信心和组织能力5 .徒手操14节。2X8呼人：上支运动8：踢腿运动。：全身运动D：跳跃运动三 .基本部分一学习排球中的垫球技术组织形式：先合后分集体教学。教学步骤1 .大家围成一圈，然后教师在圈中做垫求技术的示范老师讲解学生配合2 .垫球正面双手垫球的动作规格与要领：垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球故可采取一般准备姿势上体稍前倾两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两艮注

34、视来球。3 .击球手型、击球点和击球部位垫击理目前常用的方法有二种：A。叠指法两手手指上下相叠两拇旨对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上掌根紧靠两臂伸直相夹注意手掌部分不能相叠。8。包拳法两手抱拳互握两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠手腕下压，使前臂形成一个垫击平面4 .击球点击球部立正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所勾成平面击球重点：垫球的动作要领插及时移动取位降低重心两臂前申插至球下使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹是指两手掌根紧靠手臂夹紧手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。提由下肢蹬地提肩、顶寸、压

35、腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球5 .垫球动作如下图2 .老师对每一位同学进行检查辅导。查看二手相握的姿势是否正确。6 .垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。难点：二手臂垫球时伸直二掌根靠紧。解决的方法及手段：多做徒手垫球的动心7 .分二组围成圈进行垫球练习。如图：40分钟8.教币分别至各组进行检查指导。9 .教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。二形体练习:组织形式：集体教学教学步骤1 .基本步伐练习5分钟2 .手臂练习5分钟3 .呼吸练习2分钟4

36、.1 蹲及腿部练习5.听音乐完成动作四.结束部分1 .集合整队.二列横队如图.2 .教币喊口令。28呼。做放松操3 .总结本次课完成勺情况。课后反思：1 .本次涕艮好的完成了教学计划。学生有大部分能掌握排球垫球支术2 .在今后的课中多进行排球比赛，更好的提高学生垫求的能力。3 .麒：每人能连续垫求20个。4 .学生的作业希望每立同学能坚寺每天锻炼身体30分钟。第八周授课时间14年10月20日授课时数2课题名称一.复习第九套广播体操二.复习排球垫球技。三.形体练习，力量性练习。四。综合性练习。类型室外教学目标知识目标1稳固完成学生完成第九套广体操的育力2 .提高学生排球中的垫球的技术3 .练习团

37、测投掷物方向的能力，灵活闪避的能力、身体协调的能力和提升身体灵活性。技能1目示1.通过本次课教学使学生能哆连续垫球510次。2.提高学生们的体质。情感目标1.培养学生对排球项目的热爱2快乐的上好体育课教学资源篮球、排球、跳修绳、断羽毛球教学过程教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数，向教师报告。中中仙中中仙仙2 .师生问好！3 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II 14 .队列练习：立正、稍息、看齐、报数5 .教学组织：成四列横队。中二 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5.位学

38、生到队前做展示.每次课必须有有内容提高学生的自信心和组织能力三 .基本部分一复习第九套广播体操组织形式：集体教学.四列横队先合后分教学步骤1 .听录音复习一遍第九套广播体操2 .教耐指出不足的动它A：第一节二臂侧上举时头没有向上台起下蹲时要含胸。老师讲解学生配合8：第二节扩胸时二臂要平。教学过课 后 反 思C：缸节踢腿时腿与上肢者要充分申直。D：第四节体侧运动2的动作是身体侧振不是手臂侧屈。E：第五节体转时二脚不能离开地面是身体转动不是脚跟提起F：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉。G：第七节跳跃运动要轻松的跳，用前脚掌跳。H：第八节整理运动注意二臂在头上交叉

39、时头是向上抬的。3.教学要求：动作到位准确过程线路清晰1 .每人必须独立能垫球510个球。3.纠正完动作之后大家围成二圈再进行练习。如果接不住球就到圈中蹲着，直到下一个接不住球的人来 替换出来为止。如图二复习排球中的垫球技术三形体练习组织形式：集体教学。四列横队1 .教市示范。学同随同练习。A。上肢提伸动作。8。呼吸练习。提踪练习。D。配合呼吸全身练习。学生随着教师的口令，由静到动由动到慢，到提足呼吸头向上抬起，手上举。35次。2 .拉韧带练习：A。国退练习。先分开压腿。以逐渐的将腿并立上体屈双手向地面压直到中接触顺。5分钟。四.力量性练习：1 .蹲跳10次听口令进行。2 .男生做俯臣撑20次

40、女生立卧撑20次不计时间。3 .原地旋转跳每人跳10次。正反二个方向跳五综合生身体练习：游戏打口袋1 .分成二大组：分另别站立如图2 .注意：注意安全。友谊第一。四.结束部分1 .集合整队.二列横队如图.2 .教币喊口令。28呼。做放松操3 .总结本次课考试情况课后反思：1 .橄课很好的完成了教学计划。学生都能很好的完成广播体操的练习。2 .排球垫球技术掌握的情况比较好有少部分同学垫求不正确，需要再进一步的提高。3 .多安排游戏性的体育活魂4 .学生的作业希望每位同学能坚寺每天锻炼身体30分钟。第九周授课时间14年10月27日授课时数2课题名称一慢跑.，徒手操二.学习篮球传接球及投篮的技术三.

41、复习排球垫球技术。四。形体及力量性练习类型室外教学目标知识目标1 .稳固提高学生垫排球的技术能力2 .初步掌握篮球的传，接球及投篮动作。3 .提高学生们的协调能力。技能1目示1.提高学生打篮球和打排球的能力2.让学生身体全面得至发展。情感目标1.热爱集体，团结合作。教学资源篮!求排球、跳恪绳、断羽毛球教学过程教学内容教师活动学生活动、开始部分：中中中中中中中中中中1 .体育委员整理队伍检查人数，向教师报告。中中仙仙仙中中2 .师生问好！III II II II 13 .宣布本课教学任务。安排见习生III II II II I4 .队列练习：立正、稍息、看齐、报数5 .教学组织：成四列横队。中6 .准备部分：15分钟1 .原地左右转法.2 .行进间向左右走3 .跨立4 .找3.到5.位学生到队前做展示.每次课必须有有内容提高学生的自信心和组织能力三.基本部分一学习篮球传，接球技术组织形式：集体教学.四列横队先合后分教学步骤1.师边讲解边示范篮球传接球的技术。2。篮球中有以下几种主要的传球方式：A。第一：胸前传球：胸前传球快速、霜最常用的传球方式。双手持球的预备站面向要传球的队老师讲解学生配合B。第二：（双手）击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球