《心理学》课程实施大纲.docx
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1、心理学课程实施大纲目录1 .教学理念31.1 关注学生的发展31.2 关注教学的有效性41.3 关注教学的策略41.4 关注教学价值观5.课程介绍51.5 课程的性质51.6 课程在学科专业结构中的地位、作用51.7 课程的前沿及发展趋势51.8 学习本课程的必要性6.教师简介61 .1教师的职称、学历错误!未定义书签。3 . 2研究兴趣(方向)错误!未定义书签。2 .先修课程6.课程目标63 .课程内容73.1 课程的内容概要73.2 教学重点、难点:感觉、知觉、记忆、个性9.课程实施93.3 教学单元一:绪论97. 1.3教学内容(含重点、难点):心理学的研究对象、心理学 的性质与任务、心
2、理学的历史发展(重点、难点)、心理学的研究方法、 心理学与生活的关系7.L4教学过程第一节心理学的研究对象心理学是研究心理现象的科学,它以自己特有的研究对象与其他学科 区别开来。心理学既研究动物的心理,也研究人的心理,而以人的心理现 象为主要的研究对象。心理学的英文写法为psychology,它是由两个 古希腊文字:“psyche”和“logos”所组成。“psyche”的含义是“心 灵”、“灵魂”;logos”的含义是“讲述”或“解说”。“psyche” 和“logos”合起来就是“对心灵或灵魂的解说”。这可以说是心理学的 最早定义。但历史上心理学长期隶属于哲学,该定义只具有哲学意义,并 没
3、有对概念作出科学的解释。心理学成为一门独立学科以后,其研究内容 和重点几经演变,后来才把它定义为“心理学是研究人的心理现象及其发 生、发展规律的科学”。人的心理现象的表现形式多种多样、千差万别。根据心理学的长期探 索和研究,一般把心理现象概括成既有区别而又紧密联系的心理过程和个 性心理两个方面。一、心理过程心理过程是心理活动的动态过程,是人脑对客观现实的反映过程,是 人的心理发生、发展的过程。它包括认识过程、情感过程和意志过程。二、个性心理情感的调节功能是指情感对一个人的认知操作活动具有组织或瓦解的 功能。情感对于人们的认知过程具有影响作用,有积极作用,也有消极作 用。大量研究表明,适当的情感
4、对人的认知活动具有积极的组织功能,而 不当的情感对人的认知活动具有消极的瓦解功能。1、促进功能良好的情绪情感会提高大脑活动的效率,提高认知操作的速度与质 量。耶尔克斯一道森定律就说明了情绪与认知操作效率的关系。不同情绪 水平与不同难度的操作任务有相关关系:在困难复杂的工作中,低水平的 情绪有助于保持最佳的操作效果;在中等难度的任务中,中等情绪水平是 最佳操作效果的条件;在简单工作中,高情绪唤醒水平是保证工作效率的 条件。总之,活动任务越复杂,情绪的最佳唤醒水平就越低。我们了解了 情绪与操作效率之间的关系,就能更好地把握情绪状态,使情绪成为我们 认知操作活动的促进力量。2、瓦解作用情绪对认知操作
5、的消极影响,主要体现在不良情绪对认知活动功能的 瓦解上。一些消极情绪,如恐惧、悲哀、愤怒等,会干扰或抑制认知功 能。恐惧情绪越强,对认知操作的破坏就越大。考试焦虑就是一个典型例 子,考试压力越大,考生考砸的可能性就越大。一般来说,中等程度的紧 张是考试的最佳情绪状态,过于松弛或极度紧张都会瓦解考生的认知功 能,不利于考生正常水平的发挥。当一个人悲哀时,会影响到他的工作或 学习状态,导致注意力不集中,易分神,思维流畅性降低等。(三)情感的信号功能情感的信号功能是指一个人的情感能通过表情外显而具有信号传递的 功能。一个人可凭借表情来传递情感信息和思想愿望。心理学家阿尔伯特 (Albert)研究了英
6、语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,55%的 信息是靠非言语表情传递的,38%的信息是靠言语表情传递的,只有7%的 信息才是靠言语传递的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感 性。特别是在言语信息暧昧不清时,表情往往具有补充作用,人们可以通 过表情准确而微妙地表达自己的思想感情,也可以通过表情去辨认对方的 态度和内心世界。表情可以分为三种:1、 面部表情面部表情是指面部肌肉和腺体的变化所表示的情绪状态。人的面部表 情千差万别,表达面部感情的器官有眼、眉、口、鼻以及面部的皮肤肌 肉。如哭泣时,眼部肌肉收缩;悲哀时,眼、嘴下垂;愤怒时,眼、嘴张 大;盛怒时,横眉瞪眼,紧握拳头;羞愧时,面
7、红耳赤;震惊时,面色苍 白等。面部的这些表情动作显示了人的各种情绪状态。2、身段表情身段表情是指由躯体的姿态变化所表示的情绪状态。其中以手、足的 动作最明显。高兴时,手舞足蹈,拍手鼓掌;悔恨时,捶胸顿足;焦急 时,两手相搓等。值得注意的是,不同民族、不同文化背景的人,在身段 表情上存在差别。例如,有的国家摇头表示赞成,点头表示反对;而有的 国家正好相反。3、言语表情言语表情是指由言语的声调、节奏、速度、音色等方面所表示的情绪 状态。同样一句话,由于说话者的声调、节奏、速度、音色等方面的不 同,往往可以使人就说话人的情绪做出相当准确的识别,而听话者的感受 也因之而有很大差异。悲哀是语调低沉,语速
8、缓慢;喜悦时语调高昂,语 速较快。(四)情感的感染功能情感的感染功能是指一个人的情感具有对他人情感施予影响的功能。 当一个人生情绪时.,可以通过表情外显,为他人所觉察,并引起他人相应 的情绪反应。例如,你走在大街上,看见有人被车撞伤,在路边痛苦的呻 吟,你自己也会产生难过的心情。在日常生活中可以看到,一个人的情绪 能引起另一个人完全一致且咎由自取相当强度的情绪,我们称之为情感共 鸣。其实,这是最典型、最突出的移情现象。心理学研究表明,一个人的 情感会影响他人的情感,而他人的情感反过来再影响这个人的原先情感。 这就使人与人之间的情感发生相互影响。(五)情感的身心保健功能情感的身心保健功能是指情感
9、对一个人的身新健康有增进或损害的效 能。良好的情绪情感状态能使中枢神经活动处于最佳状态,保证体内个系 统活动的协调一致,充分发挥机体的潜能,使机体的免疫系统和体内化学 物质处于平衡状态,增强对疾病的抵抗力,提高脑力劳动和体力劳动的效 率,有利于保持身心健康;不良的情绪情感状态的长期存在,使人惶惶不 可终日,使由情绪引起的生理变化久久不能复原,其结果必然降低人体抵 抗细菌和其他引发疾病因素的能力,对人的身心健康造成损害。我国古代 医书内经中就有“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的记 载。有许多心因性疫病与人的情绪失调有关,如溃疡、偏头痛、高血压、 哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心
10、情压抑有关。一项长达30 年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现,年轻时性情压抑、焦虑和愤怒 的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以,积极 而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。第二节情感的分类人的情感是丰富多彩的。根据不同的标准,情感可以有不同的分类方 法,下面介绍儿种有代表性的情感。一、基本情绪(原始情绪)根据主体与客体之间需求关系的不同,一般可以把情绪分为快 乐、愤怒、恐惧、悲哀四种最基本、最原始的情绪。(一)快乐快乐是个人目的达到或紧张解除后的情绪体验。快乐的程度取决 与愿望满足程度,目的、愿望突然达到的程度与意外程度。快乐程度可细 分为满意、愉快、欢乐、狂
11、喜等。(二)愤怒愤怒是个人目的不能达到或一再受到妨碍,从而使紧张积累而产 生的情绪体验。愤怒的程度取决于阻力的大小及违背愿望的程度。在认为 遇到的挫折不合理或被人恶意造成是,愤怒最容易发生。愤怒程度可细分 为不满意、生气、激愤、大怒、暴怒等。(三)恐惧恐惧是个人企图摆脱、逃避某种情境而又无能为力时所产生的情绪体验。引起恐惧的关键因素是人面临危险而缺乏处理或摆脱可怕情境的 能力和手段。恐惧具有较强的弥散性。引起恐惧的情境消失了,但余悸往 往还要持续一段时间。民间有句谚语:一朝被蛇咬,十年怕井绳。恐惧也 有不同程度的变化,如担心、害怕、惧怕、惊恐、恐怖等。(四)悲哀悲哀是个人失去所吩望的、所追求的
12、东西或有价值的东西时所引 起的情绪体验,悲哀的程度取决于主体对失去事物的价值大下的认知。悲 哀的程度可细分为遗憾、失望、难过、悲伤、悲痛等。伴随悲哀,人有时 哭泣,从而带来紧张性释放。二、情绪状态根据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等,可将情绪分为 心境、激情、应激三种。(一)心境心境是一种微弱而持续时间较长的情绪状态,也就是平时说的心 情。如心情舒畅、郁郁不欢、恬静、郁闷等。心境的特点是,从其发生的 强度来看,是微弱而平稳的;从其延续的时间看,持续时间是较长的,少 则几天数日,多则数年之久;从其影响范围看,它具有弥散性,不是指向 特定对象,而是使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩。所谓“
13、忧者见 之则忧,喜者见之则喜”、“人逢喜事精神爽”就是心境的一种写照。心境产生的原因是多方面的。生活中的顺境和逆境,工作中的成功与 失败,人际关系的融洽与否,个人的健康状况,自然环境的变化等,都可 能成为引起某种心境的原因。心境对人的学习、工作、生活、身心健康有很大的影响。积极、乐观 的心境有助于积极性的发挥,克服困难,从而提高工作与学习效率,对未 来充满希望,有益于人的健康。消极、悲观的心境会降低人的活动效率, 悲观失望,妨碍工作、学习,影响人的身心健康。因此,学会调节心境, 做心境的主人,经常保持良好的心境,对我们的学习、工作和生活都十分 重要。(二)激情激情是一种强烈的、短暂的、具有爆发
14、性的情绪状态。如狂喜、暴 怒、恐怖、绝望都是激情的表现。激情的特点是,从其发生的强度来看, 具有强烈爆发性,发生过程十分迅猛,大量心理能量在极短时间内爆发; 从其延续的时间来看,持续的时间比较短暂;从其影响范围来看,多带有 特定的指向性;从其意识性来看,具有冲动性,意识对行为的控制作用明 显降低。例如,亲人突然逝世后的极度悲伤,重大成功后的狂喜及惨败后 的绝望等,都是激情状态。激情状态伴有明显的生理变化和外部表现。例如,暴怒是拍案大叫, 暴跳如雷;狂喜时捧腹大笑,手舞足蹈;绝望时心灰意冷,神情恍惚;恐 惧时毛骨悚然,面如土色。人处于激情状态时,呼吸、心跳、血液循环、 血糖、内分泌等都会发生改变
15、。激情通常是由对个人有重大意义的事件引起的。如事业的成功、亲人 的死亡、突如其来的危险等,都可以成为引起激情的原因。激情也有积极和消极之分。积极的激情调动人身心的巨大潜力,成为 激励人上进的强大的动力。例如,诗人在激情状态下写出壮丽诗篇;战士 可以不怕牺牲去冲锋陷阵;运动员可以刷新运动纪录,这些都是积极性激 情的体现。消极的激情则会使人出现“意识狭窄”现象,即认识活动范围 缩小,理智分析能力受到限制,自我控制能力减弱,以至做出一些鲁莽行 为,甚至铸成终身之恨。所以,对不良激情要在其没有爆发之前有意识地 及时加以调节控制。如数数、散步、下棋、打球、欣赏音乐、找人谈心等 活动了转移自己的注意力,以
16、冲淡激情爆发的程度。但是最根本的方法 是,培养正确的思想意识,加强思想修养,遇事善于分析判断,以坚强的 意志克制自己。(三)应激应激是指在突然出现的紧急情况下所产生的情绪状态。人在工作和学 习中,往往会遇到突然发生的事件或危险,要求迅速地集中自己的智慧和 经验,动员整个机体的力量,及时作出决定,以应付紧急情况,这时候产 生的特殊体验即使应激。如司机在驾驶汽车途中遇到危险的情境,意外的 事故,严重的疾病,考试与事业的失败等都会使人发生应激情绪。应激的 发生比激情更突然、更剧烈。在应激状态下,人可能有两种表现:一是意 识狭窄、目瞪口呆、手忙脚乱、陷入困境;一是急中生智、行动果断、化 险为夷、摆脱困
17、境。应激状态会引起一系列的生理变化,心率、血压、内 分泌、肌肉紧张等发生显著的变化,增加活动力量,提高高度紧张工作能 力,以应付紧急情境。这也就是人们为什么能够在遇到危险时,时常能做 出奇迹般的行动的奥秘。但如果人长期处于高度紧张状态,会很消耗人的 体力和心理能量,破坏个体的生物化学保护机制,降低人体的免疫能力, 就会有损人的身体健康。三、情感的种类情感是同人的社会性需要相联系的主观体验,是人类所特有的心理现 象。根据情感的内容、性质和表现方式的不同,人类的高级社会情感主要 有道德感、理智感和美感。(一)道德感道德感是指人的思想意识和行为举止是否符合社会道德规范而产生的 内心体验。这种体验总是
18、和人依据一定道德观念对各种事物道德评价相关 联的。当自己或他人的言行符合道德规范时,就会产生肯定的情感,如愉 快感、荣誉感、敬佩感、赞赏感等;反之就会产生否定的情感,如厌恶、 憎恨、鄙视、羞耻等。在不同的历史时代、不同的社会制度、不同的阶级中,道德标准是不 同的,所以道德感总是受社会生活条件的制约,有鲜明的历史性和阶级 性。不过,全人类共同的道德感也是存在的,如荣誉感、责任感等。道德感对人们的实践活动有着重要的作用。它可以帮助人们按照道德 的要求,正确地去衡量周围人们的各种思想行为;同时.,也可以使自己的 行为符合社会道德规范的要求,做一个道德高尚的人。(二)理智感理智感是人的认识需要是否得到
19、满足而产生的内心体验。它总是与人 的好奇心、求知欲、认识兴趣、解决问题的需要等相联系。如发现问题时 的惊奇感,分析问题时的怀疑感,解决问题后的愉快感,对认识成果的坚 信感等都是理智感的不同表现形式。理智感是在认识过程中产生和发展起来的,反过来又推动人的认识活 动不断深化,成为人们认识世界和改造世界的强大动力。激励人去积极地 去从事各种智力活动,并从中体会到真正的愉悦。(三)美感美感是根据个人的审美标准评价事物时所产生的内心体验。它是人对 自然和社会生活的一种美的体验。如对自然景观的赞美,对名胜古迹、历 史文物、文艺作品的欣赏,对一切丑恶现象的厌恶、鄙视等都是美的体验 和表现。美感受多种因素的影
20、响。首先,美感与人的鉴赏能力和必要的知识经 验有关。其次,引起美感的感受不仅有赖于事物的外部特点,同时还有赖 于事物内在的特征及其意义。第三,受人们不同美的需要所制约。同一事 物,由于不同的人有不同的审美标准,就会产生不同的美感。美感受社会历史条件的制约。不同的社会,不同的阶级,不同的民族 有不同的审美标准,因而有不同的美感,但人类共同的美感也是有的,如 “桂林山水甲天下,古今中外人人夸”,就是这种人类共同的美感写照。7. 2. 5教学方法:多媒体结合讲授法、讨论法7. 2. 6作业安排及课后反思课后反思:心理现象可以还原为生理现象吗?7. 2. 7课前准备情况及其他相关特殊要求:无7. 2.
21、 8参考资料(具体到哪一章节或页码)桂世权编心理学第七章7. 8教学单元八:个性与个性倾向性7.2. 1教学日期教学目标:了解历史上的心理观、心理和脑、心理是对客观现 实的反映7. 2. 3教学内容(含重点、难点):1、个性的概念以及组成2、需要的概念以及需要层次理论3、动机的概念及其动机的功能4、动机与需要的关系5、动机与活动效率6、学习兴趣的培养7. 2. 4教学过程第一节个性的概述一、个性的概念个性一词是从英文“personality”翻译过来的,亦可译为人格。最 初源于拉丁语Persona,原意是指古希腊戏剧中演员所戴的面具。所谓面 具就是演戏时应剧情需要所戴的或化妆的脸谱,用来表现剧
22、中人物的身份 和性格。就如我国京剧有大花脸、小花脸等各种脸谱一样,用来表现各种 性格和角色。心理学沿用面具的含义,转意为个性。其中包括了两个意 思:一是引申为一个人在生命舞台上所扮演的各种角色时表现出来的种种 言行,是个性所具有的“外壳”,它表现出一个人外在的个性品质。二是 指一个人由于某种原因不愿展现的心理成分,即面具后的真实自我,这是 个性的内在特征。在心理学中,一般认为,个性是个人在自然素质的基础上,在一定的 社会生活条件下形成的具有一定倾向性的、比较稳定的、独特的各方面心 理特征的总和,它体现了一个人独特的精神风貌。现实生活中的每一个人都不是作为“人”的概念而抽象存在的,而是 作为一个
23、个有自己的思想情趣和行为风格的活生生的人具体存在的。人与 人之间总是有着这样或那样的差别,完全相同的两个人是不存在的。每一 个具体的人,由于他从先天遗传所获得的天赋素质和生理条件的不同,以 及他在后天环境中所具有的物质生活条件的不同,就会在他所进行的心理心理过程是人们所共有的,但由于各人的先天素质不同,后天的生活 条件各异,参与的实践活动不一样,心理活动在每个人身上也就有不同的 内容和表现,从而形成了各人的个性。因此,人的个性心理是心理学研究 的另一个重要内容。个性即个体的独特性,指一个人总的心理面貌。个性心理是由个性倾 向性和个性心理特征构成的。(认识过程;感觉、知觉、心理过程心理过程人的心
24、理现象个性过记忆、思维、 情感过程 意志过程 个性倾向性; 理想、信念、想象,注意需要、动机、兴趣、 世界观个性心理特征;气质、性格、能力 图1-1心理结构示意图三、对心理学的认识心理学对我们而言是个多面体。熟悉的VS陌生的活动中表现出种种显著不同的个人倾向和特点。这些稳定而不同于他人的 特点模式,使人的行为带有一定的倾向性,它表现了一个人由表及里的, 包括身心在内的真实特性,这就是个性。借船过河的故事M、F、L、S、E星座与性格大五人格、16因素、内向和外向笑代表愉悦是先笑再愉悦呢,还是先愉悦再 笑植入式的广告打球时的手感个性是个体有别于他人的整个心理面貌,是人类心理的重要组成部 分,它不仅
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