家庭教育-如何正确给别人提意见?.docx
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1、第十二课如何正确给别人提意见?老师:老师:嗨!各位同学大家好,我是今天上课的XX老师,时间 过得可真快,新的一周又到来啦!上节课的内容大家都没忘记吧?现 在,我们就先进行上周内容的回课!同学:好的,老师,我第一个来!老师:非常好,完成的不错!同学:(鼓掌)那我们又要开始我们的基础练习啦!一、了解呼吸与发声的生理基础1、呼吸:用肺部进行呼吸。需要依靠肋间肌群、横膈膜、腹部肌群 的辅助目的:使气息瞬间下沉,胸括瞬间张开,为讲话时的迅速、灵活换 气打基础。2、发声:用声带进行发声。肺部呼出的气流冲击声带,引起声带振 动,发出音。发声的过程是呼气的过程气息训练练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车
2、上的发动机一样它是发声的基础。1、吸气训练沉着舒展两肋开,小腹微收肩莫抬。扩展腰背七分气,仿闻花香气自来吸气是发声的前提,吸气之后才能发出声音。吸气时肩膀一定不要上抬,要保持双肩的平稳,胸部不要往上挺。练习:手里棒着一束香香的花。2、呼气训练气托丹田立于顶,调整双肋练技巧不僵不懈控制住,均匀平稳出缓慢。呼气是为了发声,为了说话的,我们在说话的时候,气息是从嘴巴慢慢地吐出来的。呼出的气息太快,气就没了,就无法发声了练习:1、吹纸训练;2、发出气声s,尽可能延长,用耳朵听自己的声音,尽量保持平稳。(体会吸气一大片,呼气一条线的感觉。)三、发声训练hei-ha-hou1要求:hei声音送到一米处ha
3、声音传到教室的每个角落hou声音穿过墙体,送到远方1、每个字之间要换气2、声音响亮,双手叉腰,感受发音支点在腰腹部的位置3、每次吸气时要张嘴吸气,腭垂(小舌)凉凉的感觉四、数字练习(练习时间:每组数字10分钟)1、数数1-10(单音节)每个数字之间换气,又腰感受腰腹部,一口气只说一个字,吸气不 能太多,当一个数字说完,要把刚才吸入的气用完。2、数数11-20(双音节)每组数字之间换气,叉腰感受腰腹部。(xx)双音节词语含有首音(第一个字)首音:饱满、有力3、数数21-30(三音节)4、数数101110(四音节5、数数1010-1110(五音节)6、数字问答:例如:1+1 = ?(单音节)12+
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