如何面对考试压力 家长会发言稿【教学参考】.docx

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1、如何面对考试压力家长会发言稿【教学参考】如何面对考试压力家长会培训材料说到如何面对压力，尤其是面对升学的压力。我不妨和大家 一起分享。考试，是为了检查你所学的知识。而知识的多寡丰简却不是 一个人智慧的表征。知道考试是怎么回事，你就不会那么紧张了。人害怕的，都 是自己不知道的。其实孩子们也并非不知道，如果考不好，老师 没光彩，家长没面子，学子就没有好日子过了。其实人的压力不仅是来自考试本身，更重要的是考试的结果。 但是，你问无论考好成绩的和不好成绩的孩子，他从内心深处都 会告诉你：谁不想考好？如果孩子努力了，那么孩子偶尔考试不理想没有大碍。错了， 改就好，把错误犯完了，纠正完了，就接近完美了。所

2、以，孩子 们，加油吧！你们已是九年级的学生了，今日不搏，更待何时？但是，我这儿要补充一句，对于那些平时成绩不错，而每次 考试都不理想的人：你不要害怕考试！你更不要怕考不好！如果 你这个心里关卡过不了，你就常常在失败中叹息。你要拿起勇气,教师个人专业发展计划教师个人专业发展计划新的学期不知不觉中又来了，对于我们2020年又是一个充 满动力和压力的一年。面对越来越激励竞争的岗位，我除了倍加 珍惜之外，也意识到一位教师要不断的充实自我，提升自身素能, 脚踏实地，才能不被时代所淘汰，才能成为一名与时俱进的合格 教师。基于此，我将为自己确立一个新的人生目标。进一步反思上 学期不足，深刻总结并继续发扬成功

3、经验，追求更好地完成教学 目标。一、存在的问题及今后努力方向存在的问题：(1)对学生的了解还不够深入，本人自身的教学经验的积 累还较少。(2)知识面不够广泛。(3)教育科研能力有待于提高，教学论文、优质课较少。努力方向：(1)自身要不断“充电”，加强自己在教育学、心理学、 文学、史学等方面的知识积累。(2)完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生的了解。（3）调整教学方式使其不断完善，汲取经验，巩固自己的教学基本功（4）积极撰写教学论文，向老教师学习。二、具体措施1、对教学的反思，教学感想要做即时的记录。坚持写教学 论文，以期在更高刊物上发表。保证一年至少写一篇论文。2、坚持撰写个人博客

4、，深入领会先进教育思想。3、认真研究新教材；全面掌握非专业方面的文学，史学和 教育学相关知识。积极参加新教材的培训。4、要提高自己的政治思想素质。5、促进个人专业发展，确立教育教学新理念6、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作， 力争做到在反思中扬长。时刻把工作与思考相结合，在思考中工 作，在工作中思考，创造性地开展工作7、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水 平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。8、提高自己的教育能力；在今后的工作中要务实求真，成 为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模；并将所学知识充分应 用于教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主 学习

5、，鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑 和创新。工作要勤勤恳恳，始终保持一种脚踏实地的作风，永葆健康 的、阳光的心态，给学生及家长一个良好的形象，关爱每一个学 生，让我的学生永远快乐！只要勤于耕耘，会有收获的一天！至少有一次甘心失败，这样，也许你就能调整好自己的心态，终 于能取得一次成功。要知道成功对一个人有时候相当重要，因为 他使你重拾自信。你需要成功的幸福打击你一下下，就一下下， 那你就会尝到成功美好的滋味，进而能够前进得更快一些。你可 以一生都在躲避，但是，它会变成一个恶梦，带到你以后的生活 里去。我劝你，放下你的骄傲，你有时候也可以考不好，但一定 要克服恐惧，不要输在心理

6、上，更要总结经验教训，克服偏科。怨天尤人是没有任何用处的。光有目标还不行，还必须有端 正的态度，要学会学习。孩子们，你们必须明白，你们不是为老师为家长而学习， 你们是为你们自己而学习。只有真正认识到这一点的人才会心甘 情愿的自主学习。在短暂的阶段，你可能为母亲的笑容而去努力学习，也可能 为了老师的夸赞去尽心竭力，也可能为争口气而分秒必争，但是， 唯有对智慧的爱和对生命的珍惜和惊奇才能使人有真正学习的 动力！考试是什么？什么都不是。重要的是你的内心，你把他看做 什么。对于那些不爱学习的人，你可以把它看做你酷爱的通关游 戏，一次的考试合格与否，就像你是否通关一样，希望你们拿出 你们游戏中的不服输的

7、精神去对待学习，好好地思考你们的人生。是时候了不能再拖了。接下来，我想对家长朋友们说。我们也应正确对待孩子 们的考试。您平时说的越多，越在意，那些内向的努力的孩子就 越紧张，越害怕考试。有的学生现在就晚上睡不着觉，那中考前 夕又该怎么办呢？所以家长应该正确帮助孩子面对考试和升学的压力，让孩子快 乐健康的成长，并正常发挥个人的能力，也许还会超常发挥。那 我们该怎么做呢？我建议：多鼓励少压力对孩子的学业和考试来说，鼓励比惩罚会有更明显的促 进作用。欲速则不达，过重的压力反而干扰孩子的学习。经常告诉孩子：你以他为骄傲，你相信他能行，让孩子 感受到父母对他无条件的支持。考前帮助孩子合理地安排生活作息，

8、并有意识地为孩子 减轻心理压力，告诉孩子只要尽力了就是好样的。父母自己要以轻松的心态面对孩子的学业和考试分数, 这是帮助孩子积极应对学业和考试压力的一个重要前提。不要总与别的孩子比。成功的路是多样的。每个孩子都有自己独特的长处和优 点，不可能每个孩子都在学习上名列前茅。用孩子的弱点与其他孩子的长处比会伤害孩子的自尊 和自信，对孩子的发展有害无益。不要吝啬承认和当众夸奖自己孩子的长处和优点。注意 培养孩子的优良品德。例如，钟林丹的事。允许孩子的暂时落后和失败。希望孩子保持一贯的良好分数和成绩是合情但不合理 的，孩子的学习有起伏是十分正常的。父母应宽容孩子暂时的落 后和失败。保护孩子永远拥有自信、

9、斗志和不怕挫折的韧性，这远 远要比有一个好分数更重要。和孩子一起寻找原因、制定措施，帮助孩子取得进步并 重新建立自信。创造良好的学习环境。良好的学习环境需要家庭成员的共同营造。特别是您们 家庭成员的关系，这是孩子们最在乎的。您们不知道，孩子在家 看您们吵架，到校后一周都不安神，又怎么能安心学习呢？问题 孩子基本都有家庭的因素。所以请您们务必做一个负责任的家长, 因为孩子的身上有您们的影子。创设安静的学习环境和尊重学习的家庭气氛，这同 样是良好学习环境的重要组成部分。有些家长带着孩子或是在孩 子在家的时候，毫无顾忌的喝酒打牌，甚至还因此与家人发脾气。 知道吗？这是孩子最反感的。可他们都不敢说。所

10、以我恳请家长 朋友们为孩子做个好榜样。您们的付出，您们的让步，他们是知 道的，是感激的。但是孩子的无理取闹，特别是一些问题家庭的 家长，总有一种亏欠感，对孩子无限放纵，导致他们从一个中上 等成绩的有理想的学生变成了一个无所谓的混日子的孩子。这在 我们班就有。试问，您现在迁就他，到了社会上，别人会迁就他 们吗？这到底是爱还是害？还请各位三思。还有不随意中断孩子的学习。当孩子学习结束之后，再谈其 它的事。父母可以有自己的娱乐、休息和交往方式，但尽量不要干扰 孩子的学习。我这人说话很直，有什么不中听的还请各位海涵。接下来，我还强调一些具体要求:不准带手机进校园，在家也要控制手机，不仅是控制时间， 甚

11、至可以控制内容。有些学生在家玩游戏，到校后还偷偷讲游戏, 既影响了自己又影响了他人。也不准带道具和其他危险物品进校园。遵守周日上学时间，有特殊情况必须请假。请家长控制学生的零花钱。有些孩子不吃假只吃零食，希望 引起家长注意。必要时可以过问钱是怎么花的。生活费务必按月交清，让我们无后顾之忧。正常情况下一个 月的生活费是326元。本学期大概1700元，另外还有250元的 牛奶费。本学期我只收了一科一辅的钱。若是学校缴费，我会在 群里公布，请您们每周观注一下微信群。没进去的今天请主动加 入。平时有什么疑问可以直接联系我。注意安全。特别是上学放学路上的安全。学生不准骑摩托车 也不许随便串门。这都全靠家长自己督促，不出事就好，如有个 万一，后悔莫及。九年级作业很多，还请家长多多支持，并帮助督问一下。我 们班上每次都有不完成作业的人，且每次都是这几个人。以男生 最突出。勤添衣物，带好雨伞。如看到我的电话，务必要接听或回拨 我。九年级要借下册的书，请家长帮忙。当然，毕业班肯定要买 资料，也请各位多多支持。孩子们出力，我们出钱。若无特别紧急的事情，请勿上课时间找学生。如需请假，一 定要写请假条。希望家长们给孩子带个好头。学生要有学生样。周末做好个人卫生，头发不要太长，发型 也要注意，不准带饰物。解释贫困生的认定。要支持孩子参加各种活动，有利于学生全面发展。其实也有 利于孩子的学习。