7.习惯与健康冀人版科学五年级上册.docx

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1、7.习惯与健康 教学设计一、教材分析本课按照知识的逻辑关系设计了三个活动。活动1 影响健 康的习惯”目的是通过头脑风暴等活动，引导学生从睡眠、 饮食、运动、卫生等角度列举影响健康的生活习惯，了解不 良的生活习惯对健康的影响。活动2 “养成良好的生活习惯” 目的是通过案例分析和统计等活动，了解养成良好生活习惯 的常见方法。活动3 怎样更健康”目的是通过问卷调查、 资料等活动，引导学生认识没有疾病的身体以及具有良 好的心理及社会适应能力才是健康的表现。为了身体健康还 要注意及时地打“预防针”，养成安全用药的习惯。应用与 拓展“制作健康海报”旨在通过设计、制作等活动，培养学 生运用知识解决实际问题的

2、能力，向社会宣传健康的生活方 式。二、教学目标科学知识1 .能说出睡眠、饮食、运动、卫生等影响健康的不良习惯。2 .能说出不良习惯会对人体健康造成哪些具体影响。3 .能说出规律作息等良好习惯有益于健康。4 .能说出免疫规划（打预防针）的作用。5 .能说出安全用药的方法。科学探究.能围绕“习惯与健康”提出可探究的科学问题。1 .能通过头脑风暴、问卷调查等方式获取信息。2 .能用统计图表等方式记录整理信息，表述探究结果。3 .能运用分析、比拟、概括等方法得出探究结论。4 .能综合运用学过的知识制作健康海报。5 .能对探究活动进行反思与评价。科学态度.能对生活习惯对人类健康的影响表现出浓厚的探究兴趣

3、。1 .能公正客观地评价自己的健康状况；能尊重证据，以事实 为依据作出判断。2 .能从新的视角，运用新的方法设计、制作健康海报。3 .能与别人合作学习、沟通交流，形成集体观点。科学、技术、社会与环境（STSE） 能养成健康的生活习惯。三、重点难点 本课重难点是列举睡眠、饮食、运动、卫生等影响健康的因 素，养成良好的生活习惯。四、教学准备 教师准备：PPT 学生准备：（科学学生活动手册）、笔。五、活动过程（一）情境与问题1 .引导：东东喜欢躺在床上长时间看书，并且书本离眼 睛很近，到了五年级，东东的视力急剧下降。东东眼睛出现 疾病的原因与什么有关？2 .提问：你知道生活中哪些不良习惯会影响健康吗

4、？(二)探究与发现.研究影响健康的习惯。(1)提出任务，明确目标。讲述：饮食、运动、睡眠、卫生等方面的不良习惯都会 影响我们的健康。现在让我们做个头脑风暴的游戏，每组同 学可从中任选一个主题，把自己知道的在这方面不健康的生 活习惯一一列举出来。在相同时间内，比一比哪组列举得最 多。(2)开展游戏，收集信息。要求：每组桌上有一张纸，请大家在纸上进行记录，计 时5分钟。学生进行活动。教师巡视指导，注意发现写得全面、有 特色的小组。(3)交流信息，获取事实。交流：指定小组代表按照“我选择的是什么工程，我共 找到几个，分别是什么”与大家交流，其他学生进行补充。(4)讨论研讨，深化认识。引导：刚才同学们

5、说了这么多的不良习惯，那么不良习 惯会对人体造成哪些影响呢？各组可从“饮食、运动、睡眠、 卫生”中选择一个方面，结合课前查阅的资料进行讨论。讨论：不良的生活习惯会对人体造成哪些影响？播放：有关图片或小视频等。小结：睡眠可以让身体得到休息和恢复，睡眠缺乏会导 致记忆力下降、注意力不集中，时间长了会导致免疫能力下 降，还会影响生长发育。饮食不均衡会导致营养不良和微量 元素缺乏，影响身体的正常发育。酒精不仅直接影响肝、胃， 还会损害大脑，使记忆力减退，影响学习。长期不运动会造 成抵抗力下降，易生病，不利于儿童骨骼、肌肉的生长发 育.探究如何养成良好的生活习惯。自我评价。讲述：不良的生活习惯会影响人体

6、的健康，所以我们要 养成良好的生活习惯。大家对照健康评价表先对自己的习惯 进行评价。评价表中每项都有三个标准，如“营养均衡”项 目下面有三个选项，你属于“能做到”，便在横排对应的方 框内打“J”。如果还能想到其他健康标准，请填到“其他” 一栏。在评价时要做到公正客观，实事求是。评价：学生对照健康标准对自己的习惯进行评价。(2)统计信息。讲述：同学们，我们都已经完成了个人生活习惯评价表, 那么接下来我们利用条形统计图对全班情况进行统计。统计：根据统计结果，采用条形统计图的方式对全班同 学的生活习惯进行统计，并绘制在科学学生活动手册第 9页中。(3)得出结论。思考：自己的生活习惯哪些是有利于健康的

7、，哪些是不 利于健康的？讨论：为了身体健康，我们应该怎样做？小结：讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、规律作息，有 利于我们的身心健康。(4)认识打“预防针”的作用。提问：你小时候打过什么“预防针”呢？阅读：学生阅读自己的或教材中提供的资料。小结：我们小时候在不同时期分别打过乙肝疫苗、卡介 苗、百白破疫苗、脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗5种免费疫苗, 有效地预防了乙型肝炎、结核病、百日咳、白喉、破伤风、 脊髓灰质炎、麻疹7种传染病。现在我们遇到特殊情况，根 据需要还要及时地打“预防针”，如注射新冠疫苗来预防新 冠肺炎。(5) 了解安全用药的方法。提问：我们平时用药时，应该注意什么呢？交流：学生分组交流自己

8、到的资料。播放：安全用药常识及安全用药的方法的资料。3.怎样更健康(1)讲述：世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅是指 没有疾病，还要有良好的心理状态和社会适应能力。身体健 康并不是真正的健康，还要有积极乐观的心态，能与他人和 谐相处，能尊重他人，并能时常给予他人帮助或得到帮助等。 你的心理健康吗？让我们进行一下测试吧！(2)讲述：桌子上有一份关于心理健康的问卷，每人 都要公正客观地评价自己，在符合的选项后面画“J”，画 得越多，说明越健康。学生完成问卷。(3)得出结论。思考：怎样让我们更健康？结论：既要身体健康，也要心理健康。(4)评价记录。讲解：我们要定期对自己的身心健康状况进行评价记 录

9、，只有养成好的习惯，才能保证我们的身心健康成长。(三)应用与拓展1 .引导：今天我们学习了 “习惯与健康”的相关知识， 让我们运用学过的知识制作一份健康海报，张贴在学校、家 庭、社区的宣传栏，向人们宣传健康的生活方式，让更多的 人健康生活！2 .设计：以小组为单位设计方案，并将设计的方案记录 在科学学生活动手册第9页中。（设计指导：先思考海 报的主题、内容、板块和图片；再思考是以电子海报，还是 以纸质海报的形式呈现；最后思考小组成员如何合理分工。）.制作：学生制作健康海报。3 .展示：以小组为单位，将制作的海报张贴在班级板报 专栏或者校园的展板上。师总结本课要点。六、板书设计讲究卫生、合理饮食健康的生活习惯：积极锻炼、规律作息