《大学生心理健康教育》课程实施大纲.docx
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1、大学生心理健康教育课程实施大纲目录1 .教学理念1.课程介绍21 .1课程的性质22 . 2课程在学科专业结构中的地位、作用22. 3课程的前沿及发展趋势22. 4学习本课程的必要性2.教师简介31. 1教师的职称、学历33. 2教育背景34. 3研究兴趣(方向)3.先修课程33 .课程目标3.课程内容43.1 课程的内容概要46. 2教学重点、难点57. 3学时安排67.课程实施68. 1教学单元一67. 1.1教学日期67. 1.2教学目标6如何调适恋爱中的心理困扰讲授法、讨论法、案例法2.掌握调节恋爱困扰 方法。实践课程第四章心理测评讲授法、调查问卷第五章心理电影赏析讲授法、讨论法1.分
2、析心理电影中有 关心理健康的部分6. 2教学重点、难点章节重难点第一章重点:1.大学生心理健康的含义和标准。难点:心理健康的概念的发展;积极的心理健康观第二章重点:1 .自我的概念;2 .积极自我的影响因素难点:如何引导自己去构建积极的自我第三章重点:人际交往对自我发展的影响难点:如何构建积极的人际关系第四章重点:1. 了解心理测评的基本模式。第五章重点:1.感悟心理电影传达的意义。难点:1.体会和理解。6. 3学时安排章节学时第一章大学生心理健康概述3学时第二章 了解自我、发展自我、做积极幸福的自我3学时第三章人际交往与自我发展3学时第四章心理测评(实践)3学时第五章心理电影赏析(实践)4学
3、时总计16学时7.课程实施6.1 教学单元一大学生心理健康概述7.1 教学单元心理健康的概念和标准7. 1.1目标掌握心理健康的概念,了解心理健康的标准8. 1.2内容心理健康的概念心理健康的概念的发展,现代的心理健康观。心理健康的标准众数标准和精英标准寻找行为化、经验化、可观察的心理健康标准7.1. 3教学过程首先,让大家理解什么是心理真实,只有理解了这一点,讨论心理健康才具有真正 的意义。以心理学上的错觉为例,并举好怕坐飞机还是火车的例子,帮助大家认识到心 理是一种独立表征的现象。其次,让学生分析“健康就是没有疾病”和“疾病就是缺乏健康”所指出的达到心 理健康的方式,帮助学生认识到心理健康
4、并不只是没有心理疾病,而是一种积极的、幸 福的心理状态。用坐标中,-1、0、+1来表示各种心理状态,帮助学生理解心理健康的 概念和现代的心理健康观。以图形的方式帮助学生理解心理健康是一种心理平衡,打破 这种平衡往往是一种长期的过程,需要很多负面的经历,以此帮助学生摆脱一有心理波 动就认为自己心理有问题的想法。积极幸福的自我才是真正的心理健康。再次,举例说明什么样的心理健康标准才是行为化的、可观察的标准。最后,通过学生讨论,并发表自己的观点,来帮助学生认识到心理健康的行为化、 可观察的标准,引导学生去认识和关注心理健康。7. 1. 4教学方法讲授法、案例分析法、讨论法、演示法7. 1. 5课后安
5、排鼓励学生积极的体验并记录日常生活中经历的好:好心情、好事件、好风景、好认 知,并让这种记录成为一种习惯。7. 1. 6课前准备及其他特殊要求1 .预习教材内容。1.1. 7参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课2教学单元二了解自我、发展自我、做积极幸福的自我7. 2. 1目标学习做积极幸福的自我的影响因素,了解改变自我的方法2. 2内容自我的概念积极幸福自我的影响因素改变自我的方法2. 3教学过程首先,介绍自我概念。其次,讲授什么积极幸福的自我,这是一种对自己状态的一种总的评价,这是一种 真正的心理健康状态。遗传+环境+意志行为会影响这种总的评价,所以学生应
6、该遵从遗 传因素,也就顺从天性,学会适应环境,并构建自己的意志行为,从而实现积极幸福的 自我。再次,通过举例、演示等手段,帮助学生理解积极幸福的自我影响因素:遗传、环 境、意志行为。最后,通过练习帮助大家认识到可以通过构建意志行为改变自我,实现积极幸福的 状态。讲授影响这三个因素的一些小方法,并让大家练习。8. 2. 4教学方法讲授法、演示法、课堂实践活动2. 5课后安排安排学生尝试每天说几个自己的优点,逐渐认识到内心潜在的正能量,从而变得更 积极。9. 2. 6作业安排及课程反思为什么有些同学总在感叹生活很无聊,没有意义?10. 2.7课前准备及其他特殊要求1 .复习上章内容,预习本章内容;
7、8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课3教学单元三人际关系与自我发展7. 3. 1目标学会在人际交往中促进自我发展3. 2内容人际交往的关系理论人际交往中的心理效应人际中如何学会感激,如何正确的回应别人,如何建立长期的关系,比如爱情。8. 3. 3教学过程首先,讲授人际关系的三维人际关系理论、社会关系律。其次,讲授人际关系中的心理效应:首因效应、吸引效应、心理定势、晕轮效应、 刻板印象、投射效应等,帮助学生更好建立与他人的关系,并维持之。再次,学会感激在人际交往中的重要性,我们都在享受着免费的午餐,应该感激认 识的、不认识的、活着的、死去的人。让感激变成自己
8、的第二天性。练习:写下那些你 不喜欢的人的名字。研究发现,这份不喜欢的名单越长的人往往越不受欢迎。讨论这份 练习的意义。再次,学会在人际交往中,真是的展示自己,懂得良好的人际交往不是来自讨好, 而是来自自己的真实展现。不要试图让所有人都喜欢你,这样你只会失去真正的朋友。最后,学会用积极的正面回应来维持长期的交往。9. 3. 4教学方法讲授法、案例分析、讨论法3. 5课后安排安排学生去和同寝室的室友沟通,解决他们之间的疙瘩。室友是接触最多的,也是 最亲近的同学,同时也容易产生矛盾,室友之间的交往尤为重要,所以希望同学们尝试 沟通。10. 3. 6作业安排及课程反思1 .面对争吵应该怎么办?2 .
9、失恋后宣泄情绪的方法有哪些?7. 3. 7课前准备及其他特殊要求1 .复习上次课的内容,预习本次课的内容;3.读一些相关的知识。7. 3. 8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课7. 4教学单元四 心理测评(实践)7. 4.1教学目标了解心理测评。将专业的心理测评与网上看到的心理测试区别开来,从而正确认识 网上的心理测试的意义。7. 4. 2教学内容(重难点)理解什么是心理测评7. 4. 3教学过程通过MBTI、情商测试、自我意识检测二十问法等帮助学生认识自我,关注自身人格 与自我意识的发展。7. 4. 4教学方法心理测试4. 5作业安排及课程反思网上的心理
10、测试可信吗?7. 4.7课前准备及其他特殊要求无4. 8参考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课5教学单元五心理电影赏析(实践课)7. 5.1教学目标通过观看心理电影,体会偏见产生的影响因素,学会正确的看待周围的事物,学会 换位思考,也学会理性思考。8. 5. 2教学内容(重难点)1 .从电影中感悟现实生活(难点)5. 3教学过程播放心理电影总结电影传达的内容,要求学生把自己的感悟写下来,并准备好小组学习成果分享。7. 5. 4教学方法课堂讲授、电影演示5. 5作业安排及课程反思1 .将电影与实际生活相结合进行反思。7. 5. 6课前准备及其他特殊要求无5.7参
11、考资料1 .魏青、曾莉大学生心理健康教育2 .爱课程网站上的心理健康课8.课程要求8.1学生自学要求课前预习:每学习一门新课程时,都需要学生提前预习相关章节,并根据任课教师 所列举的书单阅读相关书籍和期刊,一方面可以对所要学习的知识有初步把握,另一方 面可让学生在课堂上能更好地跟上教师的上课思路,在听课和学习中解决疑难问题。认真听课:上课时跟着老师的思路认真听课,做好笔记以备后续复习查阅。上课时 一定要记下教材中未出现而老师一再强调的内容及知识点。积极参与课堂提问及课堂讨 论,这是对所学知识加深理解的重要途径。课后复习和实践:学习任何课程都需要课后复习,对于大学生心理健康教育这门课 程来讲更多
12、的是课后的学习。心理健康教育有很多理论性的知识,更有很多辅导技术需 要在实践练习中体会把握,但是限于课时限制和课程设置,课上只是粗略地讲解最基础 的知识和最基本的技术并且上课时间有限,所以课后的复习和练习是必不可少,只有通 过实际演练才能真正地体会和领悟这些技术。8. 2课外阅读要求大学生心理健康教育是一项专业的心理学助人知识和技能,有大量的专业理论和方 法,要掌握并不容易,必须具备大量的知识、技能、专业培训以及个人的心理健康和个 人特质的要求。所以,课后阅读大量心理健康知识,练习技术,提高个人的素质都是很 有必要的。8. 3课程实践要求因为心理学主要研究有关人的心理,而大学生心理健康教育是心
13、理学助人的知识和 技能。在这门课程中有大量的知识需要大家学习,但是由于学校课时的限制,我们在课 堂上能学习的只是很少很少的一部分,只是引导大家有关注心理健康的意识,更多的知 识和更多调节心理健康的方法都需要大家在课后去学习和实践。8. 4课后作业要求大学生心理健康教育这门课程是一门对于每个学生自身身体和心理健康直接相关的 课程,希望大家做到几点:(1)认真学习理论知识;(2)认真体会调节心理健康的方法;(3)加强练习,做到学以致用;(4)用心体会当下大学生心理健康的严峻性,关注自身心理健康。9.课程考核方式及评分规程9.1出勤(迟到、早退等)、作业、报告等的要求(1)不迟到、不早退、有重要事情
14、不能按时上课者做到提前请假;(2)上课认真,不玩手机,不睡觉,不吃零食,不打扰他人;(3)有基本的公共素养,上课期间手机调为震动或关机;(4)报告时作好准备,报告内容清晰明了,报告时语言流畅。9. 2成绩的构成与评分规则团体心理辅导(实践)属于考查课程,课程成绩全部决定于平时成绩,而平时成绩主要包括:到勤情况、课堂表现、作业完成情况3块。 各类成绩所占比例如下表:名称考核内容百分比课程成绩到勤情况20作业情况60课堂表现20总计1009. 3考试形式及说明课程成绩采用考查形式,并按上述比例换算总分。对于不及格的同学,需按照四川 理工学院的相关规定参加补考或重修。10.学术诚信规定10.1考试违
15、规与作弊处理考试违规与作弊依据四川理工学院相关规定执行,如:作为学生要维护考试纪律, 树立良好考风,做到诚信考试。学生考试违规与作弊可根据情节的轻重,给予全校通报 批评、警告、严重警告、记过、留校察看或开除学籍处罚。10. 2杜撰数据、信息处理等杜撰数据、信息等:学生应该时刻做到诚信为人,不要在课后作业和主题研究调查 中虚构数据,也不要杜撰自己的信息或别人的信息。10. 3学术剽窃处理等严禁在该门课程中剽窃他人学术作品,把他人的学术成果占为己有,一经发现严肃 处理。严禁抄袭已有研究或同学作业,一经发现着重处罚,始终不认错者取消本门课程 考试资格,直接重修。11.课堂规范具体依据四川理工学院相关
16、规定执行,具体如下:11.1 课堂纪律(1)按时上课,不无故迟到、早退、缺席,不擅自离开课堂;(2)上课时,学生应保持安静,关闭各类通讯工具,认真听课,积极思考,不做与 本课程无关的事情;(3)讲文明、讲卫生。课堂内不吸烟、不吃零食,不乱扔各种杂物,帮助教师做好 教学辅助工作;(4)各班学习委员务必严格、真实、公正地作好学生课堂纪律考勤记录,在上课时 将不定时点名抽查,缺席同学将影响平时成绩。(5)学生如有无故旷课者,严格按照相关规定进行处理。一学期内无故缺课累计超 过该门课程教学时数20%者,不得参加该课程的考试,注明“无故缺课”字样,该课程 成绩以零分计。11. 2课堂礼仪课堂礼仪主要分为
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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