幼儿园：4 如何学会调控消极情绪.docx

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1、4.如何学会调控消极情绪活动内容：心理健康一让烦恼逃之夭夭（大班）设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长 尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼 儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：-：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、

2、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭， 睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你

3、生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭 一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、介绍开心枕。2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。故事：消气商店小狐狸新开了 一家独特的商店“消气商店”。门口的招牌上写着“帮你消气，给你快乐工熊先生是拳击运动员，这回因为拳击赛输了而生气。他走过消气商店看见门口牌子，就一步跨了 进去。小狐狸说：“请问熊先生，你为什么生气J熊先生说：“我参加了拳击比赛输了！没得到冠军，

4、可生 气啦。小狐狸让熊先生对准沙包使劲地打，打得好痛快。小狐狸说：“你好好练本领，以后一定会得到冠 军。”熊先生打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励，快活地走了。肥胖的鹅小姐气呼呼地走来，“哪儿也买不到能穿的衣服，让我好生气！小狐狸，你有什么办法让 我消气？ 小狐狸说：“请你自己上软软的蹦蹦床，如果你每天能跳上一百下，就能买到合适的衣服了 鹅小姐在蹦蹦床上跳得满头大汗、气喘吁吁，她说：“每天跳跳，不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你， 小狐狸J一天，两只小老鼠气喘吁吁地走进商店。原来他们俩为了一件小事争吵而生气，小狐狸搬来两把 椅子，请他俩坐下，然后打开录音机，店里响起了轻柔的音乐声，小老鼠觉得舒服极了。这真是一个有趣的商店，小动物们都喜欢这里。注意问题：L幼儿阶段的孩子们注意力还不是很强，因此教师在设计活动的时候，可以借助多媒体软件、可爱形象的 图片吸引孩子的注意力，充分调动孩子的兴趣，达到活动的目标。2.教师不能一味地说教，因为幼儿园的孩子年龄小，理解能力较弱，因此要让孩子通过各种感官去亲身体 验、感受，因为活动不是为了活动，而是孩子们的真是感受