教学感悟-莫把焦虑转嫁给孩子.docx

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1、莫把焦虑转嫁给孩子随着考试的临近，一些学生的情绪出现波动，比方：低落、紧张、落、紧张、这些情绪的出现大多是因为焦虑。这固然有考试本身带来压力、学生自身的原因，不能否认的是也 有一局部焦虑是家长转嫁给孩子的。或许有的家长会不服气：谁不想让自己的孩子考试发挥 出最好水平？家长恨不得替孩子上考场，又怎么会把焦虑情 绪转嫁给孩子呢?请别激动！看看下面的这些话你是不是在孩子临考时挂 在嘴边：“你复习得怎么了？有把握打个翻身仗吗？ ”“这 回考试可不能再粗心了！不该丢的分一分都不要丢！ ”“这 些事你别管，赶紧复习功课去！”其实，这些都反映出 家长内心的焦虑。有些焦虑是直接表现出来的，比方：对孩子考试的紧

2、张、 担忧等。儿子的数学成绩忽高忽低，我一度很担忧。一听说 儿子要考数学，我心里就开始紧张。就千叮咛万嘱咐：“不 要再漏题了！” “别忘了带单位！” “注意计算题的进退 位！ ”每次考完试，儿子总是自我感觉良好，说该注意 的都注意了。但在卷子发下来之前他会担忧地说：“妈妈, 真担忧这次又考砸了！”而往往是担忧什么就会发生什么。 拿着发下来的卷子，儿子泪水涟涟，我怒气冲天。后来，儿 子在每次考试前都会流露出很紧张的情绪，我才突然意识到 这样一种情绪给孩子带来了负面的影响。家长的焦虑会带给 孩子压力，家长的担忧会挫伤孩子的自信，而这种过度的压 力和不自信让孩子在考试时注意力分散，从而影响孩子水平

3、的发挥。还有一种焦虑是间接传给孩子的，有的家长在孩子考前 表现出高度的热情和过分的关心。生活中事无巨细能代劳的 一一代劳：花费心思为孩子做好吃的，悉心照料孩子的生活， 一会送来牛奶，一会来问问累不累曾看过这样一件事： 临近中考，妈妈千方百计地为女儿节省时间，让女儿全力以 赴复习迎考。妈妈对女儿的照顾可以说是无微不至，就连吃 西瓜都恨不得代劳。妈妈将西瓜切成小块，把西瓜籽一一剔 除，然后端给女儿吃。这“无籽”西瓜中饱含着浓浓的母爱， 试想一下，它是不是也承载着孩子难以承受的重量啊！这样 一种过度的关心实际上也是家长焦虑的表达。这样做会让孩 子心理负荷更重，或许他（她）会想：“我要考不好怎么对 得

4、起妈妈啊！”我们说考试需要适当的压力，压力会让孩子更重视考试, 更谨慎认真。但这种压力必须是适度的，而不是焦虑。焦虑 的结果只能是适得其反。考试主要凭借的是实力，而不是一时的侥幸。实力是在 平常的学习中慢慢具备的，所以，要重视平时的学习，对孩 子严格要求、认真训练，这才是培养孩子的关键。而考试的 时候只要怀着一颗平常心就够了。“冰冻三尺非一日之寒”，对孩子的教育培养是一项持 久的工作。如果平时写作业能像对待考试一样认真严谨，那 么考试不是可以像写作业一样轻松自如吗？这样，家长就不 必考前帮孩子“烧香”，催促孩子“抱佛脚” To而是在孩 子即将走进考场时，拍拍孩子的肩说：“相信你！ 一定行！” “只要你尽力了就行！ ”记住：学习是孩子自己的事情，上考场的是孩子，切莫 把你的焦虑转嫁给孩子！