小学体育：双脚起跳双脚落地.docx

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1、鹿城区 学校体育与健康课时计划授课班级与学生数年级班人（男人、女人）授课 教师陈雪飞单元共课时上课时间月日星期课时第一课时课题双脚起跳，双脚落地课型新授课教 学 目 标运动参与：积极主动地参与体育运动，同时能主动地去练习以及展现自我的能力运动技能：让学生初步掌握双脚起跳，双脚落地的动作要领。.身体健康：开展学生的腿部力量，提高学生的下肢力量，协调能力。心理健康及社会适应：鼓励学生在练习中与同伴友好合作，培养学生克服困难，互帮互助 的精神。教学 重难 点与安 全重点：一摆、二蹲、三跳难点：上下肢协调平安：充分做好准备活动，分组练习时，要求每人站在指定的点上进行练习，力量要适中。关键 问题与 兴趣

2、培 养 设计对于一年级的动作技能形成的标准而言，以游戏的方式将动作技能传授下去，贵在型 会无需过多的技术要求。问题一：解决动作连贯性。要求学生在练习时，把动作做顺做好。问题二：解决蹬地有力。做动作的时候，让学生脚跟离地。准备与 结束创 意1、热身活动：保护家园运动能 力培养 措施开展学生的腿部力量，提高学生的下肢力量，协调能力。鼓励学生在练习中与同 伴友好合作，培养学生克服困难，互帮互助的精神。忡=忡=教学组织与场地布置预计效0早咏曲睢园预计练习密度从学生角度来看：学生在课上的活跃度是比拟不错的，而且学生主动地投入到各项练习中，学生的积极性很好。反思学生的练习密度能够到达本堂课的要求，但是运动

3、负荷属于比拟平稳的状态，未有达 到一个顶峰的高度。还有存在一些缺乏之处，应该用更多的方式来充实课程内容，让整个课能更加地丰富 多彩些。教学过程设计二次备课修改处（说明：此处为W5年教龄老师填写）一、准备局部：（教学常规略）1T裤戏;保护家园规那么：各队依次跑，老师哨声响，代表变化动作，音乐停，马上找到 自己的家，站好。2、徒手操（4X8拍）肩部运动膝关节运动手腕脚踝二、基本局部1、课前导入：有谁知道双脚起跳，双脚落地是如何跳的？2、教师示范，学生模仿认真听讲老师的动作讲解及关键词（摆、蹲、跳），同时感受用力的顺 序。动作要领：双脚分开与肩同宽，双手经体前成上举，双脚跟离地。再 双脚经体前，体侧

4、到体后，屈膝半蹲。最后双手用力前摆到上摆，双 脚用力蹬，落地时双脚脚后跟先落地在全掌着地，双手摆至前方止， 双膝屈膝缓冲3、原地向上跳练习每人都站在规定的点上，进行统一口令向上跳练习。要求学生将摆、 蹲、蹬跳的动作要领表达出来。4、原地向前跳练习在规定的点上，进行向前跳练习，每人完成十五次。5、优秀生展示挑选具有代表性的学生上来展示动作，并让学生指出动作的对错。6、一组跳一组评分规那么：在教师统一的口令下，前一队学生集体展示的同时，后面那队 对前面那队进行评分，动作对的打勾，错的打叉，同时把错的动作讲 出来。7、游戏：齐心协力规那么：一队同学手牵手，要求游戏过程不能手松开，同时不能踩线的 前提下，完成一定距离就视为成功。结束局部：1、放松练习2、课后小结3、回收器材备课资料链接