新学期幼儿园早操活动方案.docx

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1、幼儿早操活动方案一、早操目的.通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。1 .提高幼儿动作的协调性、灵活性及身体的柔韧性。2 .让幼儿的身心得到全方面的开展。3 .培养幼儿节韵感，开展创造力。二、早操内容.基本体操（1）徒手操：模仿操、拍手操、韵律操、武术操、健美操等。（2）轻器械操：使用花环、红旗、哑铃、绳、椅子、球等器械做的各种动作。1 .体育游戏（1）主题游戏：丢手绢、老鹰抓小鸡、躲猫猫等。（2）轻器械游戏：跳绳、丢沙包、运球等。（3）民间传统游戏：跳房子、滚铁环、种西瓜等。2 .律动歌表演（1）音乐律动：根据音乐结构、节奏进行动作的连接和分段，动作与音乐连贯 顺畅，游戏感强。（2）音乐游戏

2、：根据游戏的内容设计相应的动作，选择适宜音乐。（3）集体舞：重点在舞伴之间的互动，突出趣味性和娱乐性。三、早操结构.热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的。1 .队列变化：队列变化与训练，也是热身运动的一种积极延续，为幼儿的早操 活动做好充分准备；队列与队形变化包括:速度变化,切断分队走或左右分队走， 如四路变二路、二路变四路、圆形等。2 .操节：是早操的主要局部，通过一定的运动量，唤醒幼儿的身体机能并实现 幼儿运动能力与体能逐步提高。3 .律动歌表演：早操中的律动、歌舞表演，不是舞蹈表演，应突出体育运动的 性质，有机融合艺术领域的目标，来到达早操活动的运动量。4 .体育游戏：把

3、游戏渗透在早操中，能够以此来激发幼儿对早操活动的兴趣， 提高他们参与活动的积极性，进一步提高早操的锻炼价值。5 .放松阶段：充分的放松，可以使幼儿以良好身体与精神面貌，开始一天的幼 儿园生活。四、早操动作创编1 .创编流程(1)确定主题内容早操的主题及名称 早操每个环节的内容及达成的目的(2)创编动作简单的头部动作开始，身体机能由安静状态进入兴奋状态。安排扩胸运动一体侧屈一体转一一踢腿一体前或体后屈增加动作难度和活动量，进入跳跃运动一踏步一一整理运动(3)选择音乐音乐选择适合本年龄段幼儿，与早操内容和动作特点相符合。音乐节奏清晰，具有童趣，能调动幼儿的情绪，韵律感强。音乐能充分表达早操的特点，

4、富有变化。(4)准备器械低结构：平安、美观、经久耐用科学化：符合幼儿年龄特点动态性：具有多功能性，能一物多玩层次性：有一定重量，增加运动负荷趣味性：有声音、色彩，激发幼儿兴趣(5)梳理动作动作创编好之后，为更方便教师组织幼儿学习早操，教师可以使用记写的方 式将创编的动作，拍数等内容进行梳理记录。(6)教师汇操(7)以各年级组为单位，讨论早操的创编，是否适合幼儿，并及时调整和修正 幼儿学习在教幼儿新的早操时，可以通过教师的准确示范先培养几名幼儿掌握新的 早操，加强幼儿对动作要领掌握的准确性；给幼儿提供早操的整体新概念或新印象，帮助幼儿较快地掌握新的早操； 每日加强练习，有效帮助幼儿熟练掌握新的早

5、操动作。2.创编规范设计早操主要动作的性质、幅度、方位、路线、速度和数量；确定整套早操 的节数、内容、顺序、每节的组合数和节拍数。年龄段要求类型时间小班以个体为主，强调大 肌肉群的动作练习， 着重动作模仿，当动 作之前的衔接较慢 时，可以采取每个动 作固定化的方式。模仿操、徒手操8-10分钟一句儿歌一个动作中班以个体为主，适当增 加一些肌肉群运动。 动作之间的衔接适度 加快，并表现出一定 力度，强调基本动作 的协调性的开展。徒手操、轻器械操10-12分钟每节两个八拍大班以个体为主，增加上 下肢协调动作，增大 运动的幅度，进一步 增强节奏和力度，能 通过器械表现一定的 动作，可以尝试两人 合作的方式。徒手操、轻器械操12-13分钟每节两到四个八拍