食品安全手抄报素材简笔画.docx

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1、食品安全手抄报素材简笔画食品安全作为保障民众生命安全的晴雨表，日益引起人们的关注，如何做一 份食品安全简笔画？哪八类常见食物不不宜空腹食用1 .柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的 凝胶块，易形成胃结石。2 .冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶 促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。3 .香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体 血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。4 .山楂、桔子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸檬酸等，空腹食用，会使胃酸

2、猛 增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、暧气、吐酸水。5 .牛奶、豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能 消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食 品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。6 .糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足 够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而 且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡， 对健康不利。7 .酸奶：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前 喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

3、8 .白薯:白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。八类人应慎食冷饮烈日炎炎下，各色冰冻饮料，各式冰激凌，的确是对味觉的.诱惑。但假如 冷饮吃得太快、太多，就会使胃肠道的温度急速下降，毛细血管收缩，引起消 化功能下降，严重的还会导致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。第一，老人和幼儿。这两类人的体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，容易 出现口腔肌肉麻痹、痉挛，胃肠骤然受冷，会导致腹痛、腹泻。第二，十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及消化不良的患 者。这些病人的消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激胃肠黏膜，加重病情。第三，踽齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。第四，糖尿病

4、患者。饮料中一般含有较多的糖分，会使病人血糖升高，加 重病情。第五，高血压、冠心病和动脉硬化患者。这类病人如果大量食用冷饮，会 突然刺激胃肠道，使血管收缩、血压升高，从而加重病情，诱发脑溢血。第六，咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎的患者。在冷饮的刺激 下，这些患者的咽喉部炎症会加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。第七，肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮， 因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时可使浮肿症状更加严重。如何选购大料？大料是常用的调味品，又称八角茴香、大茴香、八角，是八角茴香树的果 实，颜色较浅，介于棕红色与土黄色之间；闻之有樟脑或松香味;用舌舔，有刺 激

5、性酸苦味。近年来，市场上已发现以莽草充当大料的现象。莽草中含有莽草毒素等， 误食易引起中毒，其症状在食后30分钟表现，轻者恶心呕吐，严重者烦躁不 安，瞳孔散大，口吐白沫，最后血压下降，呼吸停止而死亡。真大料荚角一般为8只，也有7只、9只的。而假大料荚角多至11-12 只。再看果形，真大料果肥大，角尖平直，籽粒肥满光色明亮，而假大料角形 细长，角尖上翘，呈弯钩状，瘦小无光。真大料有自己特殊的芳香味，而假大 料外表极皱缩，蒂柄平直味稍苦，无八角茴香特有的香气味。粗粉辨别：最好取少许粗粉加4倍水，煮沸30分钟，过滤后加热浓缩，八 角茴香溶液为棕黄色;莽草溶液为浅黄色。第八，肥胖症患者。冷饮中含糖较多，多食会使身体更加肥胖，还容易诱 发脂肪肝。