2021上海中小学暑假放假时间安排.docx

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1、2021上海中小学暑假放假时间安排暑假又来临了，暑假的自由、快乐和幸福将慢慢的潜伏到我们的身边，让我们在暑假这2021上海中小学暑假放假时间暑假从7月1日开始，8月31日结束，共62天。2021下学期开学时间，2021年9月1日暑假安全注意事项1、交通篇：遵守交通规则暑假来临，顽皮的孩子经常会在马路上、小区里疯跑、追逐嬉闹，危险也随之伴随。家长一定要确保孩子在暑假期间遵守交通规则，以免发生意外。第一、行走安全（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。（2）有交通信号灯时不闯红灯，注意红灯停绿灯行。（3）马路上禁止追逐打闹，有车辆来往要及早避让。（4）不准穿越，倚坐人行道，

2、车行道的护栏、隔离墩。（5）儿童在马路上行走时，必须有大人带领。第二、乘车安全（1）乘坐公交车、地铁时，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。（2）乘车时，要坐好扶稳，不要把头、手、胳膊伸出手窗外。（3）乘坐小轿车时，在前排乘坐时，一定要系好安全带。（4）选择正规部门的交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆。（5）不让孩子坐在副驾驶，12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上。2、饮食篇：注意饮食安全暑假期间，炎热的天气，出汗变多，体内的水分和营养物质流失快，会导致胃口变得很差。如果孩子饮食失衡，是会影响其生长发育的。所以在夏季，孩子的饮食尤为重要，家长一定要做好夏季

3、的饮食护理工作。（1）注意食物变质，给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。（2）天热孩子胃口差，饮食方面可以少食多餐，注意孩子夏季饮食宜七分饱。（3）三餐吃饱，少吃零食，吃饭要餐餐净，尤其是要吃早餐。（4）夏季高温，人就特别容易出汗，让孩子多喝点白开水。（5）尽量少喝饮料，比如雪碧、可乐、红牛、还有那些碳酸性的饮料，孩子都不能喝的。（6）夏季天气闷热，人体本就容易生湿，而吃过多甜食，会愈加生湿生痰，所以甜食要少吃。（7）夏季有很多水果并不太适合孩子，如荔枝、芒果、菠萝等，不要让孩子吃太多。（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。（9）不要让孩子接触“三无产品

4、”，即无生产厂名，无生产厂址，以及无生产卫生许可证编码的产品。（10）食物搭配多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，会让孩子食欲大增。3、用电篇：注意用电安全现在家庭中的电器越来越多，孩子接触电器的机会也越来越多。而近些年来，因为触电而导致的儿童安全事故时有发生，而且电伤是非死即残的致命伤。因此，家长一定要把用电安全常识告诉孩子。第一、室内用电（1）禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。（2）不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。（3）电器使用完毕后，应立即拔掉电源插头。（4）禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。（5）遇到下雨打雷打闪，要关掉电视、音响，拔掉电源插头。第二、户

5、外玩耍（1）禁止攀爬电线杆。（2）见到脱落的电线时，不要触碰，千万要躲远。（3）别在电闸附近玩耍，不可随意动闸，以免发生短路，漏电等危险。（4）景观喷泉有漏电危险，注意安全。（5）户外放风筝遇到线路，请绕开。4、防拐篇：做好防拐防骗措施俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”暑假到来，家长一定要告知孩子一些防拐、防骗知识，让孩子的人身安全得到保障。第一、防拐安全教育（1）禁止搭陌生人的便车。（2）骑电动车外出时，不应该将孩子放在后座，而是放在前面。（3）驾车的陌生人问路时，要与其保持一定距离，不可贴近车身。（4）教会孩子不要单独与素不相识的人，一起同乘无人看管的电梯。（5）带孩子在外面时，

6、要时刻注意防范后面来的摩托车、面包车等。第二、防骗安全教育（1）大人寻求帮助时，教会孩子不要相信，告诉孩子“成年人是不会向小孩寻求帮助的”。（2）孩子一人在家时，一定要关好门窗，叮嘱孩子除了爸妈，任何人来都不能开门。（3）教会孩子不要向别人透漏个人隐私。（4）教会孩子不要单独去一些公共场所或者是偏僻的地方。（5）告诉孩子如果和父母走失了，千万不要惊慌，不要找陌生人求助，而是要找警察叔叔、银行保安、商场工作人员等求助。5、防暑篇：做好防暑降温措施夏季天气炎热，容易引起中暑，尤其是小孩子，抵抗力较弱，更容易受到影响。所以家长一定要掌握一些防暑的小常识，预防孩子中暑。第一、预防孩子中暑（1）带孩子外

7、出，要提前做好防晒准备，涂一些防晒霜，带上遮阳帽。（2）夏天容易出汗，需要及时补充水分，让孩子多喝白开水，适当多吃水果和蔬菜。（3）房间通风要好，如开空调和风扇的，那就要控制好温度，以免孩子着凉。（4）避开高温时段外出，上午十点半到下午三点半是气温最高的时候，避免外出。（5）忌受热后“快速冷却”，避免因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。（6）夏天是人体体温最高的时候，避免剧烈运动。（7）带孩子外出时，要随身携带防暑降温药品，如藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精等。第二、孩子中暑后该怎么办（1）立即将孩子送到阴凉的地方，防止阳光的照射。（2）将孩子平卧，头稍稍抬高，保持

8、呼吸道的通畅。（3）揭开孩子的衣襟，为孩子扇风，给孩子喂凉开水，帮助孩子散热。（4）在孩子昏迷的时候，禁止为了叫醒孩子而拼命的摇晃孩子。（5）假如孩子中暑过于严重，孩子处于昏迷的状态，那么应立刻送往医院。6、防雨防雷篇：熟知防雨防雷小常识夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。第一、防雨措施（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离

9、高压线路、电器设备等危险区域。第二、防雷措施（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。小学生暑假计划第一、要尽可能与课堂学习内容相结合。第二、课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。第三、在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，

10、手脑并用，把学习和实践结合起来。第四、要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：第一、要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。第二、开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。