教育教学 以健康为话题的作文8篇.docx

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1、以健康为话题的作文8篇以健康为话题的作文篇1健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生 命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里， 我过着自己独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来 做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐 的暑假。远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在 手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是， 人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研 究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品 中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人 体健康存在着潜在

2、危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食 品O多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸： “是不是不运动就会得肥胖症呢？ ”爸爸说：“你上网查查不就知 道了？ 我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不 运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好 的。拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐 应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂 肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。 千万不可以不吃早餐做去干事，如果

3、不吃早餐，一，会减少寿命； 二，会患有低血糖；三，可能还会影响智力！所以早餐要吃好。午餐一定要保证吃饱，健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬 菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖 分，还要做到1： 2： 3, 1是六分之一的肉类，2是六分之二的蔬 菜，3是六分之三的面类。如果你不吃午餐或吃的太少。一，会对 大脑产生损害；二，会有消化系统疾病；三，会造成动脉硬化且更 易导致肥胖。所以午餐不能少。晚餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易 患结石病；晚餐二忌晚餐吃太荤，晚餐吃素能防癌哦；晚餐三忌晚 餐吃太饱，吃少点会睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，会导致 失眠；二

4、，会伤胃；三，会影响工作及学习效率；四，会降低大脑 功能。所以晚餐不能丢。一日三餐都重要，一餐丢了也不要！健康饮食，从我做起！（全文完）“三无”产品。何谓三无呢？就是：无生产厂名、无生产厂址、无 生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能 因为一时贪吃，而不顾自己的健康！同学们，请关注健康吧！生命 只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的 健康生活之旅吧！以健康为话题的作文篇2健康的人不知道健康的宝贵，只有患者知道，也许，这是一个 只有病人才能理解的真相。自从我出生以来，我一直“生病，生病”。爸爸和妈妈因为这 个而绞尽脑汁，我个人觉得我没有兴趣去医院。有时，我

5、真的想要 相当多，我的牙齿会过去，但每次我都会适得其反。我不仅会去医 院，还会延误病情。出于这个原因，我不知道有多少次失去了自 己。看着我的父母，我特别内疚。从那时起，我一直渴望健康，并 希望尽快摆脱这种疾病。我记得有一次，感冒了，就去了医院。在入院的第一天，我不 得不挂针。因为我太瘦了，血管很好，护士阿姨长时间刺伤了我的 手背，没有成功。每当我拔出针时，针都会穿透，我的心脏会剧烈 收缩，它也会疼！但我没有哭，我甚至没有尖叫。最后，针刺穿了 血管。看着我，“有很多漏洞”，母亲正在剧烈地抚摸着，但我并 不在乎。在我心里，只要是为了健康，就值得做。现在，我非常健康，我也了解健康的宝贵并彻底了解它。

6、我珍 惜自己的健康。每天早上，我都会坚持早操。虽然它非常苦，但我 认为只要是为了健康，就值得做。朋友，如果你是健康的，请珍惜它，不要让它溜走，不要等到 疾病缠身。不可否认，您当时的体验可能更深，但付出的代价是巨 大的。请记住，健康无价！以健康为话题的作文篇3最近几天，爸爸的鼻子总是流血不止，但又不知道什么原因引 起的。于是，我们来到中山医科大学第一附属医院的耳鼻喉科的候 诊室，候诊室里面的空间并不大，我坐到椅子上，就拿起书看。不一会儿，我收起书本，抬头看了看爸爸。只见爸爸脸无血 色，显得苍白、疲劳。我又看了看四周：有的人在看报纸；有的人 拿着病历，仔细地听着护士念名字；有的人在互相谈论着，那陌

7、生 的语音，使人听不明白，恰好说明了他们谈话的私隐；有的人在看 医生的简介，略有所思；有的人急得来回走动，脸上冒出了汗珠； 也有的人流血流得太多，急急忙忙地走到厕所。病人脸上神情着 急。大家都在等，等待着护士念到自己的名字。我知道，在所有求 医的人们心中，都在等待着明天的康复。中午，病人越来越多，我心想：健康好像是一朵脆弱的花，在 辽阔的大地中盛开；健康是一只弱小的鸟，在无边的天空中孤独地 飞翔。疾病是一只只冷酷的害虫，是一支支无情的箭，给人带来了 无奈的痛苦。我希望世界上没有疾病，没有因生病而带来的痛苦，以至减少 人们精神上的压力；我希望我是一名医生，给人们治病，消除痛 苦，保护生命。健康，

8、因为难得而珍贵，因为珍贵才值得追求。让我们一起保 护这难得的、珍贵的“礼物”吧！以健康为话题的作文篇4“妈妈，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又颤抖的声音 与目光中的乞求对他的妈妈说道。只见这位妈妈含着“伤心”的泪对小男孩说：“儿子，药一定 要喝，不然妈妈怎么带你去公园呢？ ”我看到那“伤心”的泪从“万丈悬崖”上“跳了下来”，滴在 了那苦涩的药中。只见小男孩“咕噜，咕噜”的喝了个精光。这位妈妈问：“儿子，苦吗？妈妈给你买瓶饮料去？ ”“不 苦”这个小男孩很麻利的回答。我想这慈母的眼泪便是让药不在苦的“蜂蜜”。“针”不认人“不要动，要扎针了“。医生严厉的说。我看到那个小女孩全身颤抖着，在那小小

9、的眼睛里有一支蠢蠢 欲动的“水军”只见那个小女孩紧紧地盯着那把锋利的“剑”扎向 自己的血管时，那只“勇猛”的水军如得到命令，“冲”出了眼 眶，如银河般的“飞流直下三千尺”。扎完后，又是一副苦涩的药。珍惜健康看着他们苦涩的“魔鬼”吓的“呻吟”时，我不由的 感动自己是多么的幸运。虽然我有些瘦，但我却是健康的。所以我一定要保持所拥有的 健康。拥有健康的体魄是一切成功的前提，所以我们一定要爱护自 己，让自己拥有强健的身体，创造自己美好的未来。珍惜自己，就 要健康；爱护自己，就要健康；美好未来，更要健康。让我们珍 惜。保持健康为我们的明天做出有力的基础。以健康为话题的作文篇5“眼睛一闭一睁，一天过去了，

10、眼睛一闭不睁，一辈子就过去 了。”是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求 财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种 娱乐场所为谈生意狂欢他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家 人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱，其它的，一概不论。我在杂志里看过这样一篇文章，一位商人，他为了自己的事 业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱， 他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗 争，他不

11、再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天 都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象， 虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么， 有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢？“锁后百步走，活到99” 一些人会为了健康而这样说，想必健 康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡 早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似 都是老年人对健康的健康。新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃 圾食品是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我 们有幸可以看到未来

12、的自己的健康，还会像现在这样开心吗？“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。来，跳健康操吧，左三圈”以健康为话题的作文篇6健康是什么？健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于 良好的状态，是人的基本权利，健康是人生的第一财富。有一个健康的身体，是一件非常幸运的事，是老天给予我们生 命的第一样宝物。但是，因为疾病的困扰或年龄的增长，健康慢慢 消逝，这时，我们更应该加倍地去珍惜它，让健康多陪伴自己一会 儿。从生活的一点一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝 水，保持睡眠充足，俗话说“生命源于运动”，所以适当的锻炼身 体是必不可少的。虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。“无病即健康”

13、是传统的观念，但是“无病”就真的健康吗？ 健康除了身体，还有个尤为重要的关键11、理。当我们心理失去 平衡时，也会导致某种疾病，就算没有，这些负面情绪也会让自己 感到对生活的疲惫，失望，甚至伤害自己。所以以快乐的心态过好 每一天，每一刻，尽情地享受健康，享受幸福，享受身边最美好的 事物，那不正是我们向往的吗？少一些沮丧，少一些悲观，不要被 挫折打倒，不要被恐惧迷惑，把那些无名的怒火，狠狠地甩掉。为 生活的道路铺满阳光，让我们的生命创造出无限灿烂。拥有健康的 文化知识，能让我们在社会中相处的更好，这也要我们多读有益的 书人们都在追求健康，但其实健康掌握在我们自己的手中啊！健康的身体，健康的心态，

14、健康的文化知识，它可以化腐朽为 神奇，让生活充满快乐，才能使生命焕发出光彩。珍惜健康，让它 相伴我们左右。以健康为话题的作文篇7朋友，你吃过盐吗？尝过满满一勺子像白糖似的盐送入嘴中的“美味”吗？哈哈，没有吧！我可有过。什么，你不信？那就听我 细细说来。那是发生在上一年级的事了。一天爸爸在写信，我依在旁边 看，见爸爸好像有一个字写错了，就壮着胆子告诉了他。谁知爸爸 对我大眼一瞪说：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的盐多过你吃 的米，走过的桥比你走过的路还长呢。我怎么会写错呢？ ”“什 么？吃盐就能长大？就能长知识？ 我自言自语地说。于是，趁着 爸爸不注意，我连忙走进厨房，一把把盐吃了进去。哇，太咸

15、了， 咸得发苦，咸得我连眼睛也睁不开了，但为了能像爸爸那样，我还 是闭上双眼，把盐咽了下去。妈妈回到家里，看见我闭着双眼，张 大着嘴巴，就问我怎么回事，我只好把事情的前因后果说了出来。 妈妈听完，笑得眼泪都出来了说：“傻孩子，爸爸说的是他的经验 比你多，并不是你想得那样，真在吃盐”。听到妈妈的笑声，爸爸 也走了出来，他看到眼前的一切，一下子把我举过头顶，转起圈 来，兴奋地说“我家的辉辉太可爱啦！”朋友，听了我的小故事，你快乐吗？耶，你也笑了！是的，吃盐的滋味的确不好受，然而，它给我童年的生活增添 许多快乐，每每想起它，都会让我开怀大笑。让我们一起在快乐中 长大吧！以健康为话题的作文篇8营养与健

16、康是息息相关的，没有营养就没有健康，没有健康就 没有生命。“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有 身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失 去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以 换取健康。人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人 们必须从食物中获得生命活动的营养物质。俗话说“民以食为天”，也说明饮食非常重要，人的身体要从 食物中获得营养物质，必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要 科学，一日三餐要准时吃，早晨吃蛋、奶为好，中午吃饱一点，晚 上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物，若不按照一定 时间吃饭，会有胃病呀！二、

17、要有科学的食谱，现在人们的生活好 了，食品也越来越丰富，越来越可口，但不能暴饮暴食、大鱼大 肉，别以为这样人的身体就可以获得更多营养？错了！不少人就是 吃出了病，糖尿病肥胖症，心脑血管病，冠心病等等，美国粮食工 会推出了 “健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金 字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的，三层 是鱼、禽、猪类食品（包括内脏），四层是奶制品，牛奶和奶油 等，顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃，而顶层则要少吃、 适量吃，这样做人才能营养均衡，身体健康。以健康为话题的作文篇9如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那 么饮食中有什么小秘密呢？我来跟你说一说吧！俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么美好的生活要先从早餐开始。