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1、五年计划书五年安排书（精选16篇） 五年安排书 篇1 今日看到话题#骑行记#中一个人提到中学时给自己设定的高校要完成的几件事，突然想起我中学也曾给自己写过一个五年安排，当时是我们班主任语文老师要写的，高三了老师费尽心机想给我们找寻些动力，但大多数人只是对书写自己的五年安排一笑而过的，浮躁的环境下一个人仔细说话很难被接受。然而我当真思索了，并写下了几条：“1.参与一次高考。不为什么，只为体验一次经验过后便难以忘怀的考试。许多老师说高考给他们留下了心理阴影，直到现在做梦都会梦到高考，有时梦到题没做完都会惊醒过来。不知他们真是这样还是仅仅为了激励我们。2.拿到驾照。看了很多村上春树的书中，有描写主子

2、公一个人开着车在城市在室外游逛，很憧憬，希望自己能考到驾照，以后拥有一辆自己的车。3.至少发表一篇文章。说不清什么时候起先我有了一个成为作家的幻想，并没写过什么长长的东西，只是憧憬着。4.谈一次恋爱，许多人都说要谈一次不分手的恋爱，然而我希望自己能体验一次分手的感觉，尽管这听起来对将来我的第一个女挚友非常不公允。5.跑一次马拉松。6.攒5000块钱去旅行”现在目标都怎样了呢?高考确定是参与了，并如愿来到了上海。驾照因为假期始终想着找兼职打工所以连驾校报名都还没有。大一大二的确做了不少兼职，5000块应当挣的差不多，可并没有攒下。不过买了辆山地车，希望以后可以用它帮我走出去看一下，假期打算骑车回

3、家，760公里左右也算是次长途旅行了。发表文章好像是最遥远的事，没接触过这方面，也没真正写出过什么。关于跑一次马拉松，大一下学期时的确想起了这个目标，那时每周会出去跑一次10公里，之前报名了一次上马半马但没有抽中，现在到了冬天，跑步的习惯也难以保持了，每周都责怪自己，或许我在看着自己渐渐臃肿。关于恋爱，今年9.30号的时候给喜爱的女生d发消息表明了，出乎意料被拒绝了。之前始终以为是相互喜爱直差一层窗户纸由我捅破，但其实只是我一厢情愿罢了，不知那个目标算不算实现，还没恋爱就失恋了，是目标的更高层次实现吗?五年已经过去了两年，那我以后该做些什么呢?再给自己定一个三年安排吧，不，定一个高校时的安排吧

4、，还有两年多点的时间，希望自己能考六级，不要迟疑，不要想着学校没要求就不用考了，六级真的有用。希望自己计算机考一次C语言和一次Microsoft软件运用。学过的C语言不能干脆就扔了啊，总要留下点凭据，PPt、Word、Excel这些软件na蛮好用的，还是要驾驭运用，不然以后或许工作都找不到。然后希望自己能看许多风景，今年寒假骑回家，明年暑假希望可以骑完318。作家的美梦我依旧做着，希望自己多写点东西，哪怕是记日记，只要能写就很快乐。高校希望自己坚持努力，现在还没确定要不要考研，假如选择了要考研，我肯定要坚持住，只是听说很苦，总要自己经验才好。我还喜爱她，那个女生。可现在不知怎么和她闲聊，她后面

5、也主动给我发过许多消息，我再也没主动向她问好，心里想着还有可能，但自己却不知为什么这样，我明明还想她，希望寒假里能见面聊聊。说出来总是简洁。我啊，你不要变，你希望是笨笨的，和善的，很简单就会流泪，总是心怀感恩。我啊，不知你以后会怎样，坚持住，快乐要大笑，难受就运动吧，唱歌吧，大喊吧。我希望你很好，我信任你能做到。 五年安排书 篇2 “十二五”老师个人发展规划一、现状分析:从踏上工作岗位至今，作为一名英语老师，我在工作中踏踏实实，仔细勤恳，细致钻研教材，努力学习新的教化教学理念。我常常深化班级，随时了解学生的思想动向，与他们沟通谈心，努力成为他们的大挚友。我仔细参加每一次教研活动，力争将最新的信

6、息与教化精神融入教学之中。但是，我身上还存在一些不足之处。在教学中，创新意识不够，简单被条条框框所束缚;能自觉地学习一些新的教化教学理念，但还无法自如地将其运用到自己地教化教学工作中，指导自己的工作，科研实力还有待加强。对于工作上的想法不少，虽敏于思，却很少落笔提升到理论高度，付诸行动的就更少了。二、发展目标:勤于学习，树立终身学习的观念，通过理论学习提升师德修养，丰富学问结构;主动投身教化科研的改革与实践，在实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提示自己用脑子工作，在35年内使自己逐步成为探讨型的老师，进一步走向成熟、优秀。三、实施安排：1、学习安排:学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和将

7、来，关照反思自我，从而获得新的生成。现在，新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，剧烈冲击着现有的老师教化体系，对广阔老师提出了新的更高的要求，促使老师必需加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广袤的学术视野，不断更新学问、追逐学术前沿的意识，以主子翁的心态投入到课程改革的浪潮中。我安排每年在学校工作以外阅读一、两本相关教化教学书籍，并写好读后感。平常，勤于动笔，刚好记录下工作中的点滴想法，为专题探讨、日常工作总结打算第一手的资料。老师终身学习应具备五种实力：学习实力、教化科研实力、适应现代教学实力、探讨学生实力、自我调控实力，今后我要在这些方面多下功夫，为今后把课上得更好

8、打好基础。加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要酷爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有剧烈的责任感。了解有关儿童心理、与儿童的沟通方式、与家长的沟通等方面的理论学问，真正树立起服务学生、服务家长的意识。要擅长思索，在实践中探求、感悟，时刻把工作与思索相结合，创建性地开展工作。2、专业实力提高安排:(1)、教化教学教化教学工作是老师的中心工作。而一名英语老师必需有较高的素养，所以我必需不断地提高自己的素养。为了自己的教化教学水平尽快地提高，读书是一种至关重要的途径，所以我在本学期要坚持读有关教化的书籍，阅读有关教化改革、课程改革的资料，刚好从各个渠道了解教化动态，使自

9、己首先具有一种先进的教化意识及理念，并且能有质量地完成读后感或反思，为教学工作不断积累理论学问。我安排每年撰写一篇论文，并在区、市级刊物发表或在区、市级竞赛中获奖。当然仅仅有理论学问是不够的，还应将理论学问与自己的实践结合，为自己的教学工作打下更扎实的基础。经过这么多年的教学工作，我发觉自己比较擅长“亲切”的教学风格。我安排以英语教学中的阅读教学为抓手，培育学生学习英语的爱好，提高学生的英语实力。因此，我要围绕这个主题仔细备课，针对学生实际学习状况有的放矢地开展工作。课堂上，耐性细致地讲解，为使学生能够更好地接受书本学问，并能够尽量为学生供应实践的机会，使学生在易学易懂的情境下进行学习，以提高

10、学生学习的主动性。同时，结合自己的教学工作，进行英语学科与信息技术及其他学科的整合，以适应新的教学理念的发展。从本学期起先，我将在课堂教学中大胆创新，运用敏捷的教学手段来激发学生的学习爱好，变“苦学”为“乐学”。此外，我还要主动向同伴学习，多走进同组老师和优秀老师的课堂，多向同组老师学习。把握组内开展的探讨课,沟通课,邀请课的机会，并多听其他年级、其他学科老师的公开课，在同伴互助的基础上提高自己的教学质量。(3)、教研科研社会在不断进步，对老师的要求也在不断发展，“探讨型”老师是必定的趋势，因此，老师在完成日常的教学工作的同时，还要主动地参加到学校的教科研工作中来。平常，多参考一些课题探讨方面

11、的资料，多向有关的专家、老师请教。(3)、德育教化结合学生的实际状况和学生的年龄特点，我将对学生从多方面进行德育教化,尽快使一些基础比较好的学生能出类拔萃，逐步转变一些后进学生的现存的不足之处，使他们对学习产生爱好，并对自己及生活充溢希望和信念。情感沟通沟通能促进师生的情感，对班级管理有很大的帮助。本学期起先我会坚持与学生进行感情沟通，可以将自己写的读书心得，摘录的好的段落或词句，就班级生活中事务写自己的感受，写给学生的心里话等各种有助于学生发展的内容，刚好与学生沟通，以沟通师生之间的感情，督促自己读书学习和随时反思总结，并带动学生读书和写作。每月与23名学生长谈一次，了解学生的内心世界，从思

12、想上转变每位学生。努力使一些成果优秀的学生能在保证自己学习成果的前提下主动参加班级活动和多关切一些须要帮助的同学，发挥特长，能成为多才多艺的学生;同时，激励那些学习、与人交往有肯定困难的学生不要自卑，帮助他们找到自己身上的闪光点。与家长沟通作为老师,为了尽快了解学生，刚好了解学生在家的学习工作状况，我会通过多种形式与家长取得联系，刚好沟通。开启学生，老师，家长的亲情连线，采纳电话，面谈、家访等形式干脆沟通。总之，新课程中老师行为的改变，已经不取决于个人的选择，而是一种教化情境的规定，一种课程发展的趋势，这种历史性的改变将造就新型老师。我们老师将不仅是红烛、春蚕、园丁，而是将与学生共同成长和发展

13、，共同体验胜利的喜悦和体现自身生命价值的一代新型老师。只有老师全面提高自身专业的素养，才会更好地推动素养教化的实施。 五年安排书 篇3 今日看了刘同的一篇文章，我是怎么挣到现在这些钱的。看完深有感受，也想写一篇关于自己的文章。信任许多人看完刘同的这篇文章，都会有一些感受，都会想到自己的过往，想到自己的曾经。初入社会，小屁孩一个，跟刘同哥一样的感受，我也觉得只有有钱人才有资格谈论金钱，谈论金钱的人，都是特殊有人脉有实力的那一群人，都很了不得，而对于我，钱是生活的必需品。挚友过生日，挚友聚会，都是找个理由不去，因为买东西要花钱，太晚了，打车要花钱，吃饭要花钱，自己得生活都是算计着来过的，这个花多了

14、，别的东西就得少买或者不买。快毕业的时候，老师就说：“你们现在都是同等的，五年就会拉开你们的距离”当时我就有一个幻想，五年后我要买一套属于自己的房子，来证明自己的成果。一个偶然的机会，来到了北京，很幸运，找到了一份很不错的工作，当时在北京都是很出名的，常常会看到明星，当时的工资是底薪800?提成。当时很担忧，自己能不能胜任这份工作，工作阅历几乎没有，最重要的是，当时的自己是相当的内向，不敢跟领导说话，不敢大声说话，一说话就脸红，而且那会也不会整理自己，简直了。好在那份工作，只要勤勤恳恳也是可以拿到不少工资的。现在记不清自己当时第一个月拿多少工资了，反正那一年下来，我攒了2万块钱。那一年我给我爸

15、妈20_块钱的红包，很快乐，最终可以显一下我的孝心了。这是北京的第一年北京的其次年，我换了工作，因为刚毕业的缘由，想法许多，很迷茫，就像刘同哥的那一本书谁的青春不迷茫，我也给自己时间去迷茫，我给自己一年时间找寻自己人生定位，以后不会再有机会，同时现在允许自己这样不断的换工作，找寻定位，为的就是以后不懊悔，不缺憾，不让自己有怨言。20_年一年，我换了多份工作，各种自己认为自己适合的岗位，比如人事行政、编辑等这类文职，最终在年底胜利找到自己的人生定位从事医美行业这是北京的其次年北京的第三年，我起先了我人生的巨变，我找到一家“高大上”的公司。公司在北京的CBD区，是我梦寐以求的地方，多数次幻想过我以

16、后的生活就应当是这个样子，犹如电视情节里面演的，踏着高跟鞋，穿着职业装，一脸精致的妆容，出入于CBD的大楼里。这一年，很受挫，同时我也是惊人的改变。第一次见客户，不被认可，被当众拒绝，要求换人;第一次，为自己争取机会，希望对方接受自己;第一次，为自己争取来的机会争了脸;也是第一次，真真的面对了一次困难，硬挺过来了，以前自己都没有担当，遇到困难找领导;也是人生第一次被认可，被老板认可，被各方认可，被嘉奖。那一霎那，自己真的是悲喜交加。这是北京的第三年北京的第四年，这一年，我犹如全部人一样，眼高手低，我换了工作，我觉得我自己实力很强了，可以找到更高工资的工作。因为人都是会依据你的工资来影响四周人对

17、你的看法。每个人在找寻第一份工作的时候，都不是主要奔着工资去的，而是奔着这份工作原委能给你带来多少阅历和机会，以及这些阅历和机会能否让你十年之后挣的更多。终归大多数人都不是靠第一份工作的工资就让自己的生活变的更好，而是靠阅历让自己更值钱。由于上一份工作给我的底气，再加上我自身修炼的强大气场，让我从第一份3000块钱的工资，找到了这份6000块钱的工作，老板也很器重我，这个时候我才感觉到压力，才知道自己工作的实力还是有限的，也同时发觉了自己的许多弊端，这一年，更多的是不断在完善自己，突破自己，自己的性格起先发生改变。这是北京的第四年北京的第五年，很不好意思，我又换了工作。随着时代的变迁，国家政策

18、的支持，我所从事的领域，发展的特殊快，不断有新的公司出现，也不断有公司倒下。这一年，因为行业阅历的积累，我上班的同时也起先自己捣鼓项目操作，这个时候才感受到金钱的诱惑，当赚的越多的时候，欲望越剧烈，人也充溢了正能量。就在这一年年底，我最终买了属于自己的房子，这一年我29岁。这是北京的第五年，也是我毕业的第五年。我的人生的第一个五年，已经圆满结束。下一个五年，我也已经想好：1)学习写作，这个始终是我的一个喜好，我希望能够通过文字来表达自己的感情2)学习一门语言英语，这个是我始终在坚持却没有结果的一个目标，希望下一个五年，我已经OK啦3)将自己打造成一名优秀的职业经理人，一名优秀管理者，实现自己人

19、生价值观，我很爱我的职业，就像我的恋人一样，我希望我能带给大家更多的帮助。一生有一份自己酷爱的事业，并坚持做到极致，定会有光线。从这一秒起先，目光放长远，不贪图短期获利，享受奋斗的过程，时间会渐渐在你看不见的存钱罐里帮你存上一分二分三分，当有一天你对这件事情的酷爱以及专业度足够拿得出手的时候，你就可以大大方方地从存钱罐里，取现了。 五年安排书 篇4 很快，五年一转瞬就过去了。而回头看看自己走过的来路，深深的明白了一个道理。有时候努力的付出不肯定有回报，当然不努力确定是没有回报的。但是在努力的时候我们更应当看重方向，注意自己的选择。只要自己的选择正确了，只须要一点点儿努力就可以胜利。胜利那有这么

20、简单，小阶段的进步是可以的，要等待辉煌的成就，非得经验十几二十几年的不断熏陶，不断努力，不断磨打。才可能取得肯定的成就，才可能“makea difference ”。从小自己就是一个喜爱做安排的人，但是做好安排又不喜爱去执行。只是摆在那里，最终安排就成为了一堆废纸。从另一个方向说，这也有好处，因为安排赶不上改变，有时间一个不当心的改变就可能变更你的整个安排。但是无论如何我们每一个人都应当给自己在五年里拟一个属于自己的大目标，至少方向不变更。变更的话，也是局部的调整。那样我们才有奋斗的目标与欲望。也不解除有些人喜爱把安排藏于心中，不说出来。认为说出来将来要是做不到，岂不是很让人尴尬。其实不管将来

21、怎么样，至少现在，现在要给自己找一些事情来做。不要让自己闲下来，一旦自己闲下来以后，就什么也做不了。什么也不想做，因为我就是这样的一类人。今年很特殊，时间已经走到了自己的其次个本命年头，还记得十二年前自己的本命年，那一年真的是很不顺当，从年初到年尾都是在生病，要不是就出现什么意外，比如被刀砍伤，或者老是被父母责骂，再者就是家里老是不和，常常听到大人的吵闹声。反正自己的十二岁现在都不想回忆，那一年，是一个比较悲剧的一年。记得三年前听我在西藏从军的堂哥说自己的本命年要么特殊红，红到谁也挡不住你的运气，要么特殊霉，霉到做什么事情都不会做成，有时候不当心喝水都会被咽住。而我当然不完全信任他说的，但是本

22、命年还是当心的好，只要自己的心态放平了。有一个比较好的心态，应当问题不会太大。至少可以平常的去做一些事情，而不是带着忧心去做，所以有时候有一个主动的心理示意也是很重要的。至少你认为做事的时候有动力，可以胜利，肯定可以把这个事情做好。这几天老是做一些惊奇的梦，也不知道为什么会做些很离奇的梦。终归梦就是梦，不必当真。但是有一点儿，我必需当真，就是要想一想自己五年里有做的两件事情。应当是我们多数人都会做的同一些事情。但假如这两件事情做不好，对以后的影响是无法估计的。我也起先信任乔布斯说的那句话：“你在向往将来时不行能将以前积累的点点滴滴串连起来，你只能在回顾过去时将它们串连起来。所以你必需信任，当前

23、积累的点点滴滴，会在你将来的某一天串连起来。你必需信任某些东西你的志气、目的、生命、因缘等等信任它们会串联起你的生命，这会让你更加自信地追随你的心，甚至，这会指引你不走寻常路，使你的生命别出心裁。”是啊，生命，因缘也会在这五年里发生质的改变。我的第一个五安排里必需完成的两项重要工作：工作结婚。再加一个基本点：走完南疆的一些名城，如楼兰及一些古丝绸之路上的景点当然第一个五年安排里的每一年里，我都会围围着以“结婚”为中心，有一个平稳的家庭为目的，加上努力玩命的工作与闲玩的心态去完成自己的这个五年安排。当然这之间肯定会有些困难，当然也有一些额外的收益与付出。但是至少这五年里呆在新疆是不会变更的。给自

24、己五年的时间去实现自己的这个安排，我信任这也是20_的我送给20_年的我的一个最好的新年礼物。 五年安排书 篇5 每个人都渴望胜利，但并非都能如愿。了解自己、有坚决的奋斗目标，并根据状况的改变刚好调整自己的安排，才有可能实现胜利的愿望。这就须要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：一、自我评估自我评估包括对自己的爱好、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是相识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的选择。二、职业生涯机会的评估职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对

25、自己职业生涯发展的影响7a64e4b893e5b19e。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、驾驭职业环境的发展改变状况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创建的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在困难的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。三、确定职业发展目标俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的志向、胸怀、情趣和价值观。在精确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要留意自己性格、

26、爱好、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能自暴自弃，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立确定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。四、选择职业生涯发展路途在职业目标确定后，向哪一路途发展，如是走技术路途，还是管理路途，是走技术+管理即技术管理路途，还是先走技术路途、再走管理路途等，此时要做出选择。由于发展路途不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必需对发展路途做出选择，以便刚好调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。五、制定职业生涯行动安排与措施在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路途后，

27、行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的详细措施，主要包括工作、培训、教化、轮岗等方面的措施。对应自己行动安排可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以依据环境改变制定和调整短期行动安排，并针对详细安排目标实行有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习学问、驾驭技能、开发潜能等方面选用的方法。行动安排要对应相应的措施，要层层分解、详细落实，细致的安排与措施便于进行定时检查和刚好调整。六、评估与回馈影响职业生涯规

28、划的因素许多，有的改变因素是可以预料的，而有的改变因素难以预料。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必需不断地对职业生涯规划执行状况进行评估。首先，要对年度目标的执行状况进行总结，确定哪些目标已按安排完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成缘由及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最终，依据评估结果对下年的安排进行修订与完善。 五年安排书 篇6 转瞬五年级就只有一期了，为了我能更好的进入六年级的复习，在这一学期中，我要做个学习安排来约束自己。鉴于我的偏课,我定了以下几条：1、星期天除外，每天早上6：00起床，用30分钟熬炼身体，20分钟洗刷，20分钟晨读，7：10上

29、学。2、上课肯定要仔细听课，老师讲课时，重要的肯定要登记来。放学后要巩固当天学的内容。3、由于数学不怎么好，这期肯定要将数学学好，多练题。妈妈买的练习题肯定要认仔细真的做完。4、其余的科目也要好好的做，尽量使自己全面发展。5、主动做好老师支配的事情，敬重老师。6、团结同学，乐于助人，爱抚小同学。7、以上说的肯定要好好完成，希望做一个合格的小学生，然后考上好的中学。这就是我的学习安排，我将把他订在我的屋子里，时时刻刻的牢记在心里。 五年安排书 篇7 要了解老师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、老师职业生涯。何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业

30、层面，还包括全部人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我确定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。生涯规划即一个人生涯过程的妥当支配。职业生涯是指一个人一生中职业经验过程，是指一个人一生连续从事和担当的职业、职务、职位的过程。老师的职业生涯，是指一个人作为老师从事老师职业的整个过程。因此，老师的职业生涯规划，是对有关老师职业发展的各个方面进行的设想和规划，详细包括：对老师职业的选择，对老师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。老师的职业生涯和老师的专业发展的关系

31、老师专业发展是一个流行的概念。老师的专业发展，是指老师在专业素养方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素养各个方面(专业看法、专业学问、专业实力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。老师职业生涯和老师专业发展基本是一个意思。它们的区分，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。为什么做职业生涯规划一般印象而言，中学老师的工作稳定，步调规律且单纯，还须要有生涯规划吗?答案是确定的。老师的生涯发展是为自己规划出自己的心灵蓝图(mindmap)，也是一种虚拟实境的演练。在老师的生涯发展方面，必需作系统的思索，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思索,这样老师会自觉地、妥当地完成生涯规

32、划，实属重要。(一)终身教化的须要20世纪70年头以后，终身教化(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的探讨，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。 如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，渐渐成为生涯发展探讨的重要课题;换言之，不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年。教化工作者受到此种理念的冲击，渐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。 老师渐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的学问和阅历，实很难胜任目前的教学工作，必需不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教化学问，以扩大学问领域，提升专业实力。所以，老师生涯实力的规划与发展，越来

33、越凸显其迫切性。(二)老师自身发展的须要教化质量的提升，主要系于老师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。因此，老师必需有自我发展须要。老师要具有自我发展意识老师的自我发展意识，根据时间纬度，其内容构成至少包括三方面：对自己过去发展过程的意识对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识对自己将来发展的规划意识。“理智地复现自己、筹划将来的自我、限制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“将来发展目标支配今日的行为。” 老师发展应有的模式：“自我相识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和打算实践和行动探讨总结提升”。传统的模式：学校要求学校组织

34、学习老师实践总结。(三)有助于老师确立发展目标由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少老师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清晰的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从领导支配，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，看法比较被动;当工作不满足时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有方法克服困难。 所以，生涯规划，可活出欢乐人生! 这里我介绍几种关于欢乐的技巧： 要有目标和追求 常常保持微笑学会和别人一块共享喜悦乐于助人并保持自己的一颗童心学会和各种人开心的相处保持幽默感要能处乱不惊学会宽恕他人有几

35、个知心挚友常和别人保持合作,并从中获得乐趣享受你的天伦之乐保持高度的自信念敬重弱者间或放纵自己一下有空来论坛坐坐具备胆识和志气 不要财迷(四)有助于老师适应将来的竞争与社会需求处于世纪的转型期，老师面临的问题将愈来愈困难，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，老师必需对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。老师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：1、全面建设小康社会的来临2、学生发展水平的提升3、师范教化演化为老师教化老师教化：是对老师培育和培训的统称。在终身教化思想指导下，根据老师专业发展的不同阶段，对老师的职前培育、职初培训和在

36、职研修通盘考虑，整体设计，体现了对老师的教化是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进老师专业发展，提高老师专业化水平，加快老师专业化进程。4、老师权威的重新相识5、学问更新速度的加快6、学问来源的多渠道化7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习8、多元智能理念的盛行(五)有助于解决老师的职业倦怠1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和实力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使老师树立生涯设计的意识，驾驭生涯设计的方法，真

37、正把自己的职业生涯置于理性的思索之上。3、老师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。4、要深化了解老师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使全部教化工作者都能顺当走出胜利的生涯道路。5、老师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定老师职业生涯规划，将使老师个人的生涯获得极致的发展。思索、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;学问、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生华蜜。6、老师生涯规划要作为校本培训的重要内容如何制定职业生涯规划1、明确影响老师职业生涯规划的因素2、了解老师职业生涯发展阶段3、把握老师职业生涯规划的基本框架4、驾驭制定老师

38、职业生涯规划的步骤和方法5、确定老师生涯规划的表达形式(一)了解影响老师职业生涯规划的因素老师的职业生涯规划是种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。影响老师生涯规划的因素来自三个方面：(1)一是来自主观方面，如个人的素养、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、实力、爱好、成就、价值观、学历、资格、经验。(2)二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。(3)三是不行预期的因素。(二)了解老师职业生涯的发展阶段适应阶段练就教学基本功阶段形成阅历和技能阶段老师成长的“徘徊阶段”特点?这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求?供应了什么样的有利

39、条件?提出了哪些挑战?这给我的工作和发展带来了什么机遇?本地区的社会环境有什么特点?对自己的工作和发展有什么样的影响? 学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?它有哪些有利条件和不利条件?它给我的工作和发展带来什么样的影响?对有利的条件，我是否充分的利用了?对不利条件，我能否克服和避开?学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何? 自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭?它给自己的成长带来了什么样的影响?配偶对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?我能否克服不利的影响?第三、教学活动过程的反思对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间

40、的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。教学活动的反思是自身素养反思的详细化，通过教学活动，能够更精确地反映自身素养如何;同时，教学活动的反思，对于刚好地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。反思的内容包括：教学的阅历、优点、胜利之处。 教学的教训、问题。 教学的类型和风格特点 第四、成长历程的反思成长历程的反思，有助于增加自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成果和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。 反思的内容可以包括：我现在在哪里?我现在在成长阶梯的哪一级?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的阅历?还有哪

41、些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己将来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和须要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标等。3)自我反思的方法日志和日记通过与同事的对话填写问卷调查表召开学生座谈会检查学生的作业出席会议与探讨参观考察与观摩问题清单法 成长自传2、了解教学工作特性从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性： 1)教学是一种互动 2)教学是种双向的沟通 3)教学是一种关系适应透过人与人之间的人际关系，群我关系，渐渐发展出关怀、体谅、接纳与主动的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时老师所扮演的是一个询

42、问者的角色，辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象目前观点 激励学生对教材自我解读通过设置问题情境作开放式把握 对某些结果和目标的偏离持宽容看法 教学信息的不确定性 教学结果的弹性基于情境的评价(重过程、自我、表现性)3、自我定位与目标设计1)自我定位要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。2)进行详细的目标设计目标设计的内容，可以从两个角度分：一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。 二是项目的角

43、度，在教化工作中，有很多方面和项目，都可以成为老师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的试验或科研等。在阶段目标的设计上，可以参照老师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应当解决的主要问题，作为自己的目标。主要的目标设立，可分成下列几种：工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的志向。生活目标:有的老师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想教而优则仕等，有不同的生活目标。进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨安排，以增进自己的学问和技能为目标，休闲消遣目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。退休目标:届临退休

44、年龄时，应事先规划好退休后的目标，参加社会服务，或是培育其它专长，以防止老化现象。 3、成长阶段的设计在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教化人才，实现总的目标，须要什么样的素养和客观条件?须要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。 详细的工作了解自己现在所处的成长阶段。设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中须要的条件和措施。 教学方面目标主要有三方面： 成为课程与教学专家：老师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。 成为良好的班级管理者：对于班级的管理

45、，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类?.等。(五)确定老师生涯规划的表达形式生涯设计最终要以肯定的成果形式表达出来。一般可以采纳安排式文章的形式表达，也可以采纳表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。 不管采纳什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。 迈向目标，全力以赴。两个急待解决的问题:生涯规划“以校为本”还是“以师为本”?生涯规划制定的主动权在哪里? 如何围绕老师生涯规划进行制度建设生涯规划目前受到老师培训制度的变更、老师退休问题、教学、行政等各方面的压力最终三句话良好的老师生涯规划，主要目的在于增进老师的持续发展和成长，终极目标在建立教化专业地位与形象。从社会的角色期望而言，身负教化下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的老师，必能有目的、主动主动并欢乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个老师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责! 五年安排书 篇8 学校平安工作