寒露节气到祝身体健康！关于寒露的资料及祝福句子知道多少？.docx

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1、寒露节气到，祝身体健康！关于寒露的资料及祝福句子知道多少？问：20xx年寒露几点几分？答：20xx年寒露是20xx年10月8日16时14分37秒。寒露和白露、霜降一样，是表示水汽凝聚现象的节气，白露以后天气转凉，起先出现露水，而到了寒露季节，则露水增多且气温更低。此时，我国有些地区还会出现霜冻的天气现象。寒露还代表着气候从凉快到寒冷的过渡。此时，南岭及以北的广阔地区均已进入秋季，白云红叶，偶见早霜，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。寒露季节的天气对秋收非常有利，我国民间相关的农谚有“黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。”还有一种与

2、寒露相关的水果，那就是寒露蜜桃，这种桃属于北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。寒露季节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候的特点是“燥”邪当令，而燥邪最简单伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。寒露季节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件的挚友，可以常常煮一点百枣莲子银杏粥喝，常常吃些山药和马蹄也

3、是不错的养生方法。寒露的节气特点是什么气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8、10已较常见。不过，风雨天气大多 维持时间不长（华西地区除外），受冷高压的限制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。寒露节气的早晨，我们都可以看到植物的叶子上晶莹的露珠，只不过这个时候的露水已经是特别寒冷的了。或许有身在南方的挚友会问，为什么南方的早晨没有露水，这个缘由很简洁，二十四节气出自黄河流域，这个时候，江南以南的地区温度还偏高，也不会太冷。从寒露到它后面的节气霜降虽然只有短短的15天，但却是一年中气温降得比较快的一段时间，若是一场冷空气过后，日平均温度下降8、10很常见。因此

4、这个季节是我国很多地区气候改变的一个转折点。“寒露”，意味着一年中凉快向寒冷的转折。随着寒露的到来，我国大部分地区将转凉，东北和西北地区已进入或即将进入冬季，随之雨水渐少。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经起先飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消逝，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。问：寒露过后是什么节气？答：寒露的时间是在公历每年10月7日-9日，寒露的下一个节气是霜降，它是二十四节气之一，每年公历10月

5、23日左右。霜降二十四节气之一，天气渐冷，起先有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。霜降作为秋季的最终一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。霜降秋末季节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴（鼻翼两侧），练练咽（“嘶”音）字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。饮食养生学侧重于依据食物的“性味归经”来调整人体阴阳，滋养五脏六腑和预防疾病。因此，在传统养生学中，食物也依据其“性味归经”而分为了不同的类型。

6、饮食调养方面，此时宜平补，要留意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。关于寒露的由来公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195时为寒露。月令七十二候集解说：“九月节，露气寒冷，将凝聚也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝聚成霜了。寒露季节，南岭及以北的广阔地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北北部和新疆北部地区一般已起先降雪。我国将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成

7、一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现许多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相像，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。我国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝聚为霜了”。这时，我国南方大部分地区各地气温接着下降。华南日平均气温多不到20，即使在长江沿岸地区，水

8、银柱也很难升到30以上，而最低气温却可降至10以下。西北高原除了少数河谷低地以外，气候（5天）平均气温普遍低于10，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与华南秋色迥然不同。寒露养生小学问“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”寒露季节正值深秋，冬季即将到来，天气越来越冷，这个时候假如能够坚持在阳光下熬炼，可以大大削减感冒、气管炎、肺炎、扁桃体炎以及贫血的发生。但寒露季节熬炼必需讲究科学方法，不能盲目地随大流。第一，熬炼前，要做好充分的打算活动。冬季气温低，血流缓慢，关节的敏捷性与韧带的弹性减低，打算活动不充分，很简单造成运动损伤。所以在熬炼之前，要做一些打算

9、活动，如慢跑、拍打全身肌肉、摩面，活动活动腕关节和踝关节等。其次，熬炼时要动静结合。寒露季节熬炼不宜过于激烈，要有放有收。在进行形体熬炼的同时，要保持心情稳定，精神内守，涵养元气，不行导致元气外泄。“冬三月，此为闭藏”。这里说的“闭藏”就是把元气涵养在内，以备来年春季万物生长之须要。假如熬炼中出汗过多，就会耗散元气，反而达不到增加体质的目的。第三，衣着要保暖防冻。寒露过后室外气温低，甚或有寒风袭人。所以到室外熬炼，要留意衣着保暖。当运动量加大并有少量汗出时，才可以渐渐减衣。运动后，要增加衣服，以防风寒的侵袭。冬泳后要快速擦干全身，擦至皮肤发红，以免风寒侵入。第四，防止滑跌。有的人喜爱在下雨或下

10、雪过后到室外活动，认为这个时候空气，这确有肯定道理。但雨雪天气后到室外活动，很简单滑跌，因此，老年人在这样的天气里不要外出，在室内也可以熬炼，如在室内走步、练八段锦、深呼吸等。第五，晒太阳。中医学认为，位于背部中心的督脉主一身之阳，常常进行日光浴，让太阳光直射在背部督脉经络，可以增加人的阳气，提高抗病实力。寒露节气传统习俗有哪些赏枫叶习俗许多地方有赏枫叶的习俗，霜叶红于二月花的名句说的也是这个季节的习俗，不过寒露节气还没有红枫叶，到了暮秋季节才有红枫叶。饮食习俗寒露季节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，

11、如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥常常喝，常常吃些山药和马蹄也是不错的养生方法。吃花糕习俗由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。饮菊花酒习俗寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，慢慢移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味凉爽甜蜜，有养肝、明目、健脑、延缓苍老等功效。赏菊花习俗每个季节都在找寻适合它精神气质的花。寒露到来的农历九月又称菊月，是菊的月份。和大多数春夏盛

12、开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是菊花开得最明丽的季节。我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊始黄华。”其中“菊始黄华”指的正是菊花此时普遍开放。登高习俗假如说白露季节天气转凉，起先出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。农事习俗寒露时天气对秋收非常有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露

13、前后，故名“寒露蜜桃”。制腌鱼习俗湘西侗族人民有寒露制腌鱼的习俗。据说在这天用米酒、食盐、糯米饭、辣椒面、花椒粉、姜丝等佐料腌制的鱼味道特殊好。关于寒露的诗句观赏池上唐白居易袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。独立栖沙鹤，双飞照水萤。若为寥落境，仍值酒初醒。月夜梧桐叶上见寒露唐戴察萧疏桐叶上，月白露初团。滴沥清光满，荧煌素彩寒。风摇愁玉坠，枝动惜珠干。气冷疑秋晚，声微觉夜阑。凝空流欲遍，润物净宜看。莫厌窥临倦，将晞聚更难。斋心唐王昌龄女萝覆石壁，溪水幽濛胧。紫葛蔓黄花，娟娟寒露中。朝饮花上露，夜卧松下风。云英化为水，光采与我同。日月荡精魄，寥寥天宇空。送槐广落第归扬州唐韦应物下第常

14、称屈，少年心独轻。拜亲归海畔，似舅得诗名。晚对青山别，遥寻芳草行。还期应不远，寒露湿芜城。晨坐斋中偶而成咏唐张九龄寒露洁秋空，遥山纷在瞩。孤顶乍修耸，微云复相续。人兹赏地偏，鸟亦爱林旭。结念凭幽远，抚躬曷羁束。仰霄谢逸翰，临路嗟疲足。徂岁方暌携，归心亟踯躅。休闲倘有素，岂负南山曲。八月十五日夜桃源玩月唐刘禹锡尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。凝光悠悠寒露坠，此时立在山。碧虚无云风不起，山上长松山下水。群动悠闲一顾中，天高地平千万里。少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。绝景良时难再并，他年此日应惆怅。和王突秋夜有所思唐卢照邻寂寂南轩夜。悠

15、闲怀所知。长河落雁苑，明月下鲸池。凤台有清曲。砒抽何人吹。丹唇间玉齿，妙响入云涯。穷巷秋风叶，空庭寒露枝。劳歌欲有和，星鬓已将垂。夜坐偶成宋文天祥萧萧秋夜凉，明月入我户。揽衣起中庭，仰见牛与女。坐久寒露下，悲风动纨素。不遇王子乔，此意谁与语。偈十二首宋释文准八月九月天，白露寒露节。门外在处山，秋风落黄叶。篇一1.寒露到，让友情的外套包袱你，时时暖和;让情意的咖啡沁润你，心情愉悦;让真挚的问候摩挲你，心窝暖暖。愿你保重，一切你好，每天快乐，华蜜永伴!2.风寒了，我用暖暖的思念为你传递一份真情，雨寒了，我用热热的情意为你传送一份牵挂，寒露了，我用温情的文字为你传播一份祝愿，寒露愿你快乐相伴，记得添

16、衣!3.寒露到，天冷了，就让明媚的阳光照射你，心窝暖暖;就让厚厚的衣裤包袱你，暖和无限;就让真挚的情意沁润你，心情好好。愿你一切安好，事事如意哦!4.一夜秋风花叶黄，一滴露水寒心上。一条短信情意传，天气渐凉把衣添。天寒地冷友情深，关切问候表我心。早晨上班口罩戴，防止感冒疾病传。寒露到了，愿挚友身体健康更妩媚!5.更深露重霜降到，刚好添衣暮和朝，时间流走不留痕，思念静默在缠绕，星语心愿你最懂，只愿一切都安好。霜降开心，华蜜常在。6.寒露到来天已冷，身体不舒少出门。腿腰寒疾要留意，防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上，免得风寒受熬煎。愿你寒露强气魄，享受生活好时间。寒露怡情!7.寒露到来露珠俏，树枝花瓣

17、晶莹绕。好运祥瑞来报到，欢乐快乐将你罩。平安华蜜都送到，情真意切苦恼消。寒露到了，愿你欢乐健康华蜜!8.小草躲进了地里，花朵跑进了土里，青蛙藏在了泥里，大雁飞进了云里，寒露天气起先冷，暖和问候送给你，快快钻进被子里，带着华蜜欢乐到梦里!9.寒露到，欢乐为你披上快乐衣，美妙为你换上华蜜袄，祥瑞为你戴上幸运帽，平安为你穿上健康鞋，挚友则为你送上真挚愿：愿你安好，事事如意!10.寒露到，就让微风捎去我的思念，悦动你心;就让白云飘去我的牵挂，暖和你心;就让短信传去我的问候，感动你心。惟愿你每天快乐，一切安好!11.晨凝寒露舞朝阳，凉袭碧波耀彩光。短衫离，长袖添，心上人儿知冷暖。驱寒锦书鸿雁，情意暖心一

18、片。挚友，寒露季节到，保暖更重要。12.深秋望断南飞雁，引思家乡老村庄。大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖。大雁把我情意传，问候家乡农家汉。人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身体!13.雁阵翩翩南向行，金风缕缕江初平。寒露凝霜秋寒近，山长水远思不停。阴晴冷暖天注定，喜怒哀乐人间情。一路相伴到如今，一声祝愿慰平生。14.寒露到，祥瑞坦露了胸怀，好运连连;欢乐露出了笑脸，快乐无限;平安袒露了自我，福寿安康;挚友吐露了真情，情意无价。愿你开怀，心情愉悦!15.寒露到，冰冷的是天气，暖和的是情意，萧条的是季节，深浓的是友情，飘舞的是落叶，传递的是祝愿，寒露，天寒多添衣，愿你健康相伴，笑口常开，寒露欢

19、乐!16.寒露季节气候凉，人间真情短信传。露花祝愿人间美，亲情友情有暖和。时令季节把衣添，衣扣拉紧防流感。坚持熬炼健康有，一生欢乐多祥瑞。愿你寒露趾高气扬!17.气温下降寒露为霜，心中牵挂无限悠长。不知远方你可健康?天凉添衣切莫受伤。思君之情短信送达，祝愿声声友情永傍。寒露到了，愿你欢乐健康!18.天气渐凉水珠凝，寒露到来身觉冷。单薄衣服早离身，添衣盖被免伤身。问候祝愿刚好临，身冷心热友情存。愿你健康每一天，华蜜欢乐到恒久。祝寒露欢乐!19.寒露天凉思念添，爱妻在家父母伴。雨凉露冰风吹寒，出门干活莫贪欲。尽早回家慰爹娘，接送孩儿幼儿园。早晚天寒加衣服，保重全家皆安康。愿妻欢乐喜悦!20.寒露到

20、，天气渐凉，多了思念的味道;寒气渐重，多了心中的牵挂;露水渐凝，多了心灵的关怀;冷风渐起，多了暖心的问候：挚友，愿你保重，一切安好!篇二1.寒露的风，凉嗖嗖;寒露的雨，冷冰冰;寒露的霜，白茫茫;寒露的问候，暖洋洋;寒露到，天转寒，记得添衣哟，愿身体安康，华蜜围绕，寒露欢乐!2.炎逃热离寒露到，风起叶落菊花笑。天高云淡雁南飞，露珠晶莹寒光耀。早餐莫忘要吃好，晨练无需出门早。中午享用皇帝餐，晚饭肉汤蔬菜糕。祝寒露腰腿好!3.寒露到了，晶莹的露珠，为你闪烁祥瑞，鸿运当头;为你悦动美妙，华蜜无限;为你滚动平安，福寿延绵;为你倾吐心声，情真谊切：愿你快乐，华蜜恒久!4.把牙齿露一露，将笑容展露，把身手露

21、一露，将健康紧拥，把心事露一露，将苦恼抛出，把祝愿露一露，将好运传递，寒露节，愿你快乐开怀，华蜜无限!5.太阳光线照四方，露水莹莹花枝傍。寒露到来天气凉，心中牵挂更绵长。问候声声情万丈，祝愿不停耳畔响。短信虽短情意长，愿你身体永健康!6.寒露到了，太阳露出了光线，愿你快乐永久;花儿露出了笑脸，愿你神采奕奕;早晨露出了露珠，愿你健康永久;挚友则坦露了心声：愿你华蜜恒久!7.秋风习习冷飕飕，秋雨绵绵心儿凉;秋叶飘舞百花残，秋露晶莹寒露到;挚友特来送问候，情浓谊厚暖你心;愿你寒露多保重，一切如意心情好!8.盘根老树渐消瘦，鸿雁南飞频回眸。露白叶落又逢秋，天高云淡碧波悠。轻风缓缓绕心头，思念绵绵何曾休

22、。寒露季节忆挚友，添衣保暖乐无忧。9.寒露寒露，把风采展露，信念十足;让微笑流露，欢乐长驻;让胜利显露，辉煌眷顾;跟好运上“露”，胜利不误;伴祝愿一“露”，愿你华蜜。10.寒露到，点点露珠花草傍，送来好运和祥瑞;寒露到，悠悠牵挂更绵长，记得早晚添衣裳;寒露到，声声祝愿耳畔响，愿你华蜜又健康。祝寒露欢乐!11.荷露闪耀着欢乐的银光，祥瑞如意。花露圆润如玉散发着芳香，迷人留恋。秋露似珠晶莹洒满绿地草茵，展露美满。愿你寒露节气接纳银露送福，华蜜恒久!12.寒露到，让晶莹的露水，为你闪烁祥瑞，折射美妙;闪耀华蜜，吐露甜蜜;滚动平安，润泽生命;延展福寿，爽透心窝。愿你开怀，华蜜安乐!13.露一露笑脸，让

23、苦恼无处藏身，露一露华蜜，让忧愁远走他乡，露一露欢乐，让郁闷自惭形秽，露一露真诚，让祝愿传遍千里，寒露节，愿你展露笑颜，快乐无限!14.寒露为霜，染了思念茫茫;寒露幻霞，吐露晨曦牵挂;寒露在梢，落叶缠绵妩媚。寒露风凉了，加深对你的惦念，早晚加衣，惟愿平安。15.露珠晶莹着好运，如意伴你，露水浇灌着欢乐，华蜜绕你，甘露滋润着心田，快乐抱你，寒露传递着祝愿，快乐围你，寒露节，愿你欢乐华蜜!16.寒露来到，秋的收获露出了欢乐的笑脸。金秋的稻谷染黄了大地田野，露出了美满的希望。寒露晶莹剔透银光闪耀，露出了华蜜的味道。祝你寒露安康祥瑞!17.寒露到了，欢乐露出了犄角，每天快乐;华蜜露出了笑脸，美妙无限;

24、祥瑞露出了端倪，好运无穷;平安露出了微笑，福寿绵绵。愿你开怀，心情好好!18.寒露到，欢乐露脸了，喜笑颜开;美妙露面了，华蜜无限;祥瑞露彩了，鸿运当头;平安露喜了，福寿无边;挚友露口了，情浓谊厚。愿你逍遥，心情安逸!19.愿你的事业露亨通，愿你的生活露顺畅，愿你的感情露通畅，愿你的心里露程欢乐，寒露节，愿你露露通畅，华蜜无限，寒露欢乐!20.寒露花露亮晶莹，晨光照耀银光耀。天气渐凉早晚冷，出门作业穿衣暖。秋凉运动要留意，适量熬炼好身体。祝愿挚友大丰年，华蜜歌声满天扬。篇三1.寒露到来气温降，莫要胆怯躲进房。人体机能需熬炼，要与寒冷抗一抗。加强熬炼身体强，寒冷面前不惊慌。祝你寒露身体棒，快欢乐乐

25、华蜜漾!2.寒露了，欢乐露出了笑脸，高兴连连;祥瑞露出了曙光，好运无穷;平安露出了马脚，福寿安康;生活露出了色调，日子美美。愿你开怀，华蜜无限!3.寒露降甘露，人间年年富。四季有变，春暖深秋冷。挚友你留意，华蜜你要享。身体须健康，天冷加衣裳。防止腰腿寒，寒露健康伴。愿你身体好，每天欢乐笑!4.寒露到来天气凉，寒意阵阵人心慌。添衣盖被不用讲，仍怕感冒把人伤。问候声声如阳光，照遍全身暖洋洋。祝愿句句似温房，徜徉其中心花放。寒露到了，祝你欢乐健康!5.寒露到，让思念折成牵挂的小船驶向你，让情感汇成心灵的浪花奔向你，让情意化作一轮暖阳亲吻你，让友情化作暖和的问候触摸你。愿你安好，华蜜永伴!6.寒露到天

26、渐凉，我的祝愿像暖阳，草木枯，晨见霜，请你刚好添衣裳，秋以去，冬季到，祝你精神饱满恒久健康，寒露季节，愿我的祝愿伴随你左右。7.寒露到了晶莹如玉的露水银光闪耀，洋溢出了人间华蜜美满的祥光。劝君晨练绕道行，莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚，时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋!8.朝露凝聚如珍宝，树叶花苞更晶莹。照的人面如花样，送来好运华蜜临。短信送来平安符，愿你健康无疾病;短信送来华蜜咒，愿你快乐苦恼离。寒露到了，祝你欢乐华蜜!9.早晨露水冷冰冰，中午太阳懒洋洋。下午风起扫落叶，风吹树叶把信传。温馨提示挚友看，加衣添衫防病患。祝你遛弯多运动，愿你健康事业创。寒露欢乐!10.寒气逼人深秋天，露重天冷把衣

27、添。节节成功奏凯旋，气定神闲报平安。快将叮呤托归雁，乐送问候至身边。保重身体，照看好自己，寒露节气欢乐!11.寒露季节气候凉，人间真情短信传。露花祝愿人间美，亲情友情有暖和。时令季节把衣添，衣扣拉紧防流感。坚持熬炼健康有，一生欢乐多祥瑞。愿你寒露趾高气扬!12.寒露季节寒意至，露寒霜冷空山静;一衣一裤把体护，勤加运动体魄强;水果蔬菜不能少，多喝开水无病扰;饮食匀称睡眠足，精神主动心开朗;短信相思把情传，愿你欢乐体健安。寒露欢乐!13.我驾着鸿雁，冒着寒冷，趁着菊艳，露水未干，采下花瓣，用爱做线，编成项链，送达彼岸。寒露来了，我的礼物也送到了!14.一阵秋雨一阵凉，寒露季节愿你健康：雨水渐少气干

28、燥，补充水分不行少;养阴防燥润肺胃，激烈运动要避开;辛辣刺激要削减，多食蔬果多喝水。15.我的祝愿伴着寒露而来，天气凉了我便将暖和寄存在你那里，黑夜长了我便将志气给予你，我漂亮的光环始终照射着你，愿你寒露欢乐。16.寒露季节，饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物，少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。17.“寒露”寒意十足，但：一份暖意送给你，一对父母疼爱你，一个恋人抱抱你，一条短信祝愿你(事业第一、欢乐第一、寒露节健康保暖第一)。18.寒露天冷请留意，早晚出行加秋衣。候鸟迁徙往南飞，身上穿暖别大意。早睡早起练身体，晚闭门窗早透气。夜间盖被别蹬掉，早晨喝碗乳鸽汁。

29、愿你深秋好身体!19.寒露节气到，天气渐干燥。膳食多果蔬，养分身体好。昼夜温差大，开水防感冒。出门多穿袄，早饭要吃饱，健康伴你老，华蜜乐逍遥!20.寒露露寒寒气盛，暖情情暖暖祝愿。寒露节天寒情不寒，美妙的祝愿送给你，帮你抵抗寒风，寒雨，寒雪，寒冰。祝寒露节快热，快热，快欢乐乐。篇四1.鸿雁来宾壮丽行，雀鸟入大水为蛤，菊有黄华添美景，寒露季节寒潮袭，顺应气候需养生，养阴防燥润胃肺，乐观豁达好心境，祝你生活多姿态!2.寒露到，寒气袭，暖和关怀送到来。咳嗽伤风要预防，气管保暖留意好，苹果香蕉多吃好，大枣荸荠不行少，寒露养生做得好，身体健康生活好。敬爱的挚友，寒露健康。3.发出的是文字，收到的是祝愿，

30、打开的是快乐，读出的是祥瑞，寒露季节，送上我最真挚的祝愿，祝你健康欢乐每一天!4.寒露季节饮食举荐：雪梨，汁多润肺，清热化痰;柑橘：润肺化痰、止咳醒酒;柿子，止烦止渴，清热生津;葡萄，补肝补肾，滋阴除烦。祝你吃得健康!5.化秋阳为一顶帽、化秋风为一件衣、化秋雨为一围巾、化秋菊为一手套、化秋草为一长靴。托寒露带给你，天气渐冷，留意保暖哦!寒露欢乐平安!6.一句“祝你欢乐”在梦中找寻你快乐的摸样，素净的脸上，连祝愿都黯然失色，寒露就到，只能用最老套的华蜜送给最特别的你。7.寒露的气温降低了，挚友的热忱上升了。深秋的风儿冷了，恋情的温度热了。晶莹的露珠摔碎了，你我的相爱团聚了。寒露到了留意身体，要漂

31、亮风度更要温度!8.寒露到，秋风起，天气渐凉细雨淋。荷露圆，银光闪，早晨一片雾茫茫。多运动，健身好，适应气候勿感冒。愿挚友，祥瑞安，添衣加帽健康伴。寒露安康欢乐!9.寒露颗颗冬来报，天寒风冷树叶凋。不怕寒气围身绕，挚友情意暖心潮。问候声声关怀到，祝愿句句好运罩。祝你寒露身健康，快欢乐乐华蜜抱!10.秋雨过后一场风，水清草枯天气冷。树叶纷飞花凋零，野外漫步无几人。呆在家中保暖和，添衣戴帽加衣服。劝君莫要显风度，患了感冒难治愈。愿你寒露安好!11.寒露到，欢乐为你织了件快乐衣，美妙为你买了顶华蜜帽，祥瑞为你点了幸运火，平安为你订了健康袄，挚友则为你发来了问候电：愿你安好，华蜜恒久!12.寒露到来室

32、内冷，阴冷潮湿防感冒。晾晒被褥洗衣裳，整齐家院小环境。早晨晚上请留意，添衣加服要穿暖。出门办事莫着慌，老人儿童保健康。愿你健康笑!13.寒露天冷请留意，早晚出行加秋衣。候鸟迁徙往南飞，身上穿暖别大意。早睡早起练身体，晚闭门窗早透气。夜间盖被别蹬掉，早晨喝碗乳鸽汁。愿你深秋好身体!14.一阵风，带去心中的牵挂;一场雨，沁润心灵的梯田;一滴露，闪动祥瑞的光晕;一句话，凭添无限的暖和。挚友，寒露了，愿你保重，身安体健!15.寒露到了，水清落叶跑。天气冷了，加衣添棉袄。日出迟了，早起练腿腰。深秋到了，留意莫感冒。身体好了，健康华蜜笑。愿你寒露健康欢乐伴，美满如意笑!16.寒露到，送你一杯美酒，暖怀暖肺

33、;送你一抹暖阳，寒意无影;送你一滴露水，祥耀人生;送你一句问候，暖彻心扉。愿你安好，时刻开怀!17.寒露到，让快乐的火苗烘烤你，高兴连连;让华蜜的阳光包袱你，华蜜无限;让友情的小手牵着你，情意无限;让心灵的情愫问候你，句句暖心：愿你安好!18.寒露的气温冰冷了，农家的心情高涨了。热火朝天打碾入库忙，露出了秋获丰收喜悦心情。华蜜美满的味道，露出了盛世和谐万家富有的绚丽笑容。愿你健康欢乐!19.“寒”气袭人把衣添，“露”浓月明深秋天，“快”言快语挚友心，“乐”送祝愿你身边。寒露季节，为你送上暖和的问候，祝你健康平安!20.见证友情的时刻到了，见证爱情的时刻到了，见证亲情与关怀的时刻到了，寒露到了天

34、冷了，我全部的关怀祝愿满载满载发给你，记得谁祝愿过你哦。篇五1、寒露节气到，送你一件保暖外套，绣上一箭穿心，两颗微笑，三层祝愿，四点祝福，五福同贺。愿你快欢乐乐，幸华蜜福过寒露。转发此短信会更欢乐。2、寒露都已经到了，你还在等什么?深秋至，气温降，冷空气已兵临城下，想暖和过寒露，歼灭感冒和病毒，抓紧找人抱团吧!祝寒露欢乐!3、寒露到了，特意唱首歌给你：霍霍霍，苦恼忧愁全都靠边走，走走走，身体棒棒无人能过.祝福寒露季节快乐欢乐!4、天气慢慢凉，绿叶慢慢黄，寒露早来上，挚友要添衣，保暖要做足，短信来祝愿你，愿你每天好心情，生活好欢乐,身体要健康!5、你说寒露要加衣，我说这个不能急，等到凉袭也不迟，

35、虽然感冒可能至，但急唯恐惹害体，春捂秋冻好俗语，听前辈的没问题，愿寒露心情开心!6、一字一字斟酌这条短信，想给你这个深秋一束绚丽的阳光，暖和你;想送你这个季节一道温柔的秋风，关怀你;最终，送上我真挚的祝愿：寒露，要健康欢乐!7、甩开秋日的追踪，逃开秋月的监视，避开秋风的追捕，躲开秋雨的攻击，寒露胜利抵达你身旁，只为告知你：天气渐凉，留意添衣!寒露欢乐!8、他也祝愿你，我也祝愿你，寒露天来到，谨防别着凉，感冒不要惹，细心支配着，愿健康欢乐与你同行，祥瑞如意伴你身旁!9、入寒露后天气渐渐转冷，阴阳之气起先转变，白云红叶，偶见早霜，早晚夜凉，增加衣裳。10、老云结了驾，不阴也要下。云吃雾有雨，蚂蚁搬

36、家蛇过道，明日必有大雨到。稻怕寒露一朝霜。11、一日寒露二心相牵，送上一声问候二字暖和;一颗真心二语关怀，送上一份祝福二字康健;一个拥抱二友情深，送上一份祥瑞二字恒久!寒露欢乐!12、寒露到，秋风秋雨慢慢进多，天气由热转凉。健康小贴士：少食辛辣，多食温性物;加强熬炼，多饮水;少食冷饮，多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。13、轻轻地寒露来了，带来了阵阵的凉意，静静地我的祝愿也到了，带去我满满的祝愿。在这样的季节里，请你肯定要保重身体。14、“寒露频道”最新消息：劳动部、民政部、商务部、财政部四部合为个一部，简称为“劳民伤财部”。俺代表这部，祝愿你“部长”寒露节气欢乐!15、在这一年冷暖交

37、替季节，愿你：苦恼抛掉、疾病甩掉、失意忘掉，好运来到。寒露季节，为你送上暖和的问候，祝你健康平安!16、九克华蜜，八克吩咐，七克叮嘱，六克问候，五克祝福，四克思念，三克暖和，两克欢乐，汇成一碗八宝粥，为你送上寒露的祝愿!17、找点空闲，找点时间，离开工作，在寒露歇歇。逛逛商城，玩玩电脑，看看电影，让【寒露】生活，【快乐】美满!寒露寒露不怕你，我的健康我做主!18、化秋阳为一顶帽、化秋风为一件衣、化秋雨为一围巾、化秋菊为一手套、化秋草为一长靴。托寒露带给你，天气渐冷，留意保暖哦!寒露欢乐平安!19、寒露节，发条秘制的短信祝愿你，愿你露露华蜜，晒晒欢乐，没事偷着乐。别只顾乐啦，天凉莫忘添衣裳，刚好

38、补充水分防秋燥。温馨祝福，华蜜绵长。20、你咳嗽了吗?假如咳嗽了请不要认为是我在想你，其实是寒露到了，天冷了，多穿衣;假如没咳嗽那太好了，祝你恒久健康。篇六1、灯火思明，发丝摇转;黑漆如火，妩媚我心。你看着我，我倚着你。我用大手紧握着你，你微微一笑，天亮了。阳光普照，寒冷已经离去。2、假如我是太阳，只为你发光;假如我是月亮，只为你闪亮;假如我是寒露，只为你坠降;静静告知你：天冷了，穿自己的外套，让别人受冻去吧!寒露欢乐!3、寒露节气到，留意身体很重要，添衣加被时时记，暖意祝愿悄然到，愿你寒露欢乐，每天如意，身体健康。4、是谁把鸿雁驱逐，带来了寒冷，唤醒了冬天?是谁让菊花变艳，让石榴变甜，让霜来

39、装扮?是谁代我送心愿，替我送暖和，为我把爱传?是寒露啊!5、寒露来了!天冷了,大树颤抖了,小草打冷颤了,老牛烧碳取暖了,小白兔穿羽绒了,蚂蚁买暖水袋了,小强冬眠了,你还看什么?多穿一件衣服吧!6、寒露到了，大雁南迁去南方建新家，刚步入社会的挚友祝您事业有成;菊花开放，中年的挚友祝您生活如菊花一样绚丽;晚稻成熟，老年挚友祝您收获你的人生。7、寒露的到来，由热转寒，寒气增长，渐渐萧落，黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。8、抛掉秋分努力后的乏累，仔细工作的压力;放开怀抱，迎接寒露的冰爽来到，脱掉苦恼的外套，让欢乐围绕;祝你寒露顺当逍遥!9、季节更迭，不变的是火热的情怀;

40、人生苦短，漫长的是对未知的探究;短信灵巧，厚重的是至诚的心愿;寒意来袭，暖和的是我不变的问候。寒露季节顺安!10、寒露至，露成霜。雁南迁，菊始黄。昼尚暖，夜已凉。宜保暖，多食甘。释积郁，生豁达。顺四季，晓阴阳。寒露节，祝愿你。永欢乐，长安静。11、寒露到来，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，白露身不露，寒露脚不露，增加衣被，避开受凉。12、寒露节到啦，送你一杯暖暖的咖啡，嘘“寒”问暖，让你心情暖暖，好运不断。送你一瓶菊花美酒，让你“露”小手，尽情酌上一口，奇妙的感觉相随到永久。13、一个字一个字打着这条短信，一句一句诉说着心里的祝愿，我吩咐你的手机帮我传达对你的情意：寒露到了，多添衣物，照看好自己

41、。14、寒冷中充溢着真情，露华里充满着友情。每一个特别的日子，都不忘为你送去祝愿，愿健康与你同在，华蜜伴你同行。寒露欢乐!15、一叶而天下知秋，二条短信而祝愿已到。三层油纸包着华蜜蛋，四点之前的祝福，五颗真心表心愿。愿你寒露节健康欢乐是首选，开快乐心过寒露。16、有一种节气叫寒露，有一种心情叫挂念，有一种问候叫关切，有一种祝愿叫安好，有一种挚友叫有你!挚友，寒露到来，请你添衣，留意身体，欢乐每天!17、早晚温差大，入夜后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。燥邪最简单伤肺伤胃，寒露养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，祝身体健康，寒露欢乐!18、秋风，一阵一阵将秀发吹起;秋雨，一场一场将世界洗礼;秋菊，一朵一朵将

42、心灵虏获;寒露，一滴一滴将叮嘱讲起。天气渐冷，添衣保暖，寒露欢乐!19、我驾着鸿雁，冒着寒冷，趁着菊艳，露水未干，采下花瓣，用爱做线，编成项链，送达彼岸。寒露来了，我的礼物也送到了!20、寒露祝愿，有你有我有他有大家。我来为你把风挡，你许愿祝愿他，他会事事想大家。来吧来吧，再多风雨也不怕，大家一起把小房子搭，里头住着你我他和大家，欢高兴喜过家家。篇七1.一阵秋风一阵凉，一瓣桂花扑鼻香，一份真情永难忘，一心牵挂无处藏，一条短信送祝愿，一个问候暖心房，寒露到，天冷别忘天衣裳，祝你身体健健康康!2.让苦恼飘散凉风里，让忧愁密封寒露里，让欢乐挂在脸上，让追求不在彷徨，愿你精神爽爽工作，祝你寒露步步辉煌

43、!3.见证友情的时刻到了，见证爱情的时刻到了，见证亲情与关怀的时刻到了，寒露到了天冷了，我全部的关怀祝愿满载满载发给你，记得谁祝愿过你哦。4.寒露来了，送你一件秋衣：用关切做扣子，用思念做领子，用暖和做袖子，用健康做袋子，用祝愿做里子。祝你寒露节，有乐子，好日子，华蜜一家子。5.秋已寒，叶沾露，早晚凉，添衣裳，多喝水，多运动，防感冒，身体健，笑常绽，挚友间，常联系，发短信，送祝福，寒露节，万事吉!6.寒露一到送祝愿，祝愿连连说不完。祝你今秋大丰收，收获欢乐和健康，欢乐好像天空鸟，健康如同南山松。寒露节里邀请我，把你的好运分给我。7.我想在寒露的季节给你送去祝愿，我要在寒露的时候给你送去暖和，我

44、愿你在寒露的季节事事顺心，无忧无烦!无论与你距离有多远，寒露都要把我思念!8.寒露节气到，祝愿暖暖快乐了，驱走寒意心情安逸。饮食健康留意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。携友结伴登高处，舒缓心情赏秋景，祝您健康。9.秋风扫落叶，扫走的是苦恼与忧愁;菊花暗飘香，飘出丰收在望稻金黄;短信送祝愿，愿你平安华蜜人安康;祝寒露欢乐!10.最冷的不是下雪天，而是没有挚友的挂念，寒露到了，天渐冷了，为挚友送上简短的问候，暖暖的祝愿你：收获胜利，爱情甜蜜，身体健康，快乐恒久!11.寒露节到，寒气盛气凌人，添衣防寒保暖，多吃水果蔬菜，防止秋后干燥，宜吃芝麻核桃，滋阴润肺健脾。保持室内湿度，留意补充水分。快乐过寒露。12.丹桂飘香，菊花黄，一切苦恼如风去远;秋风渐冷，寒露来，一丝忧愁又爬上心头。来来去去，不变是我的祝愿，祝你寒露节心情如花香，笑脸如花开。13.寒露已到，天气无常，寒潮肆意，冷气乱逛，御寒要紧，送你三宝：刚好添衣，运动不少，发发短信，心情安逸!最终祝你，寒露要爽!14.寒露来了，我谨代表：欲滴的秋露，欲结的冰霜，低垂的秋果，甜透的甘蔗，南迁的鸿雁，遍地的菊花，祝你天冷身不冷，每天好心情!15.