超市毕业生社会实践心得体会.docx

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1、超市毕业生社会实践心得体会超市毕业生社会实践心得体会在社会实践活动中，做什么事情不重要更多的是觉悟和体会。下面是职场的我细心为您整理的“超市毕业生社会实践心得体会”，仅供参考，希望对您有用。超市毕业生社会实践心得体会(一)本次我进行实践活动的单位是本地某超市。它是位于我们市中心的一家综合性的购物中心。我在这家超市的工作岗位有导购员、收银员，还有保洁员。本次我的实践 活动圆满结束，并且达到了我预期的目的。实践的内容包括了主体、总结以及实践体会等内容，并且附实践论文一篇。以下是我对此次为期2周的实践活动的详细说明。主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践

2、的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。实践前期工作在实践前，我先了解了下旁边几家超市的状况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为合适的一家进行寒假实践活动。在确认了进行社会实践的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，自己是无偿对超市义务劳动，他也表示情愿供应力所能及的帮助。在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解些详细的状况，包括工作人员的概况，工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟识。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了超市管理规范并记录了其中重要的几点：1. 服务看法要仔细，要谨记顾客就是上帝2.

3、 工作勤奋努力，应当保持肯定的出勤率，对于出勤率高的员工赐予肯定的年终嘉奖，奖罚制度分明3. 不行监守自盗，违者重罚4. 应当按时上下班，不行迟到早退，有违者扣奖金5. 超市内保持清洁，禁止抽烟明火以上就是我依据超市内的条例自己简洁登记来的几点。从事超市工作是一件简洁但是重要的事情，干脆关系到了社会的稳定和发展，我整理好了自己的状态，打算投入到这为期两周的实践活动中。实践过程今日是我实践活动的第一天，也就是上班的第一天吧。负责人把我交给了人事部的李经理。李经理简洁的给我介绍了超市内各方面的工作，总结起来也许分 了5类：一类是关于货物的存取和搬运工作，一类是关于超市内清洁和物品分类及标价摆放的问

4、题，一类是超市收银问题，一类是关于超市内保安问题，最终一类是关于超市内的秩序维持问题。因为是第一天来，他先让我熟识下超市内的各方面环境以及各个环节的也许工作流程，好在心里有个底。我也许在经理部呆了多半天， 听了经理的介绍后，对这里的工作有了也许的了解，并相识到，其中两类是适合我们女生的工作，今后的实践重点也就放在了这两个方面，超市的上班时间是8点整，我早上起来整理好后就来到了超市内，经理在昨天就交代我今后几天的实践内容就是在超市正式员工的帮助下进行其中一类的工作就是关于对超市内物品的摆放以及标价问题。这是一项看似简洁实际操作起来却又非常繁琐的事情。首先，物品种类繁多，虽然有特地的区域共你来区分

5、摆放，但是由于现在接近新年，某些东西的消耗特殊巨大，就须要我们特殊的忙着补齐所消耗的货物，以求做到 供需平衡，要把须要的东西摆放正确，才不会误导顾客，才能避开不必要的麻烦，总之这是一种一刻也不能停下来的活，还须要你集中精力去仔细的做;其次就是物 品的标价问题，这是整个环节的重中之重，因为在超市买东西，上面的标价肯定要正确，避开标价错误导致不必要的纠纷，而超市内形形色色的各类物品多如牛毛，就须要一个人的耐性和细心，才能完全胜任这项工作的。我花了许多时间在记住某件物品的价格，可是有时候还会记错，在其它姐姐的帮助下，我才能顺当的完成， 这里不得不佩服这些超市的工作人员。接下来的几天我始终在这个岗位上

6、工作，跟着姐姐们学习到了不少东西，也从中吸取了不少阅历。在这个岗位工作的同时，有时其它岗位有须要帮助的时候我也会帮助，比如超市内货物的搬运，由于人手的短缺，我也帮忙搬运小件物品，那天还是我身体最累的一天，不过，这类工作一般是 有男生来做的，我们只能帮着搬运或者短暂看管的。其中还有帮助保安维持超市秩序的工作，当带上那个袖标的时候，感觉还真有一种沉甸甸的责任感，过年了人流特殊的多，我们主要进行了人员的疏散和引导，以维持超市内正常活动秩序。实践体会这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念，汲取了新的思想与知 识。让我明白社会才

7、是学习和教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我的人生价值得到了体现，在那片广袤的天地里，我的劳动，我的付出得到了让我兴奋的回报。而且在这个过程中，我也深深相识到了作为一个从事超市工作者的辛苦，做工作没有简洁与难之分，只要有付出，就肯定能都得到回报的。经过此次实践，我丰富了自身的社会阅历，同时也看到了自己身上所欠乏的耐性和细心，我今后肯定多参与社会实践活动，从各个方面来提高自己的实力。超市毕业生社会实践心得体会(二)社会实践是高校生课外教化的一个重要方面，也是高校生自我实力培育的一个重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在寒假有足够的时间进行实践活动，给了我们一个相识社会、了解社会，提高自我实力

8、的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际状况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的安排。应注意实践的过程，从过程中熬炼自己、提高实力。所以我确定不回家过年了，尝试一下在广州工作过年来完成这次社会实践。因此，为了更好的了解社会，熬炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份超市的营业员的工作，虽然仅有一个月时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到

9、了就业的压力、自己实力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。先来介绍一下我的工作环境——广州正家商贸发展有限公司即正家超市。它是一家大型超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样支配的：a每天上午7：00上班——中午12：00下班，下午18：00——晚上22：30.b班中午12：00——18：00

10、，19：00——21：00。一天主要工作的这里整理货架，补货，清理通道，和 顾客沟通解说，最终就是做收回顾后商品放回货架打算好一切下班工作等下班。其他内容就是在岗时期要参加超市货物入库整顿。有空时看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且刚好加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市进货时，每个人都将变的更加劳碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水……在那工作的1个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照

11、!但当我们把货物全部储存后，也不行能有什么时间去休息，工作中始终都是站着或是在奔跑的途中(或许过年期间每个超市都这样的吧!)，有时因为业务的不熟识我经常受到区域负责人和主管的讽刺。每到要上a班时候，就是我变成“牛”的时候。所谓a班从超市7：00开门到22：30最终一位顾客跨出大门后，真正体会到起早贪黑的真谛了。记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话!话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一起先就留下一个好的印像可不是一件简洁的事情。虽然我们不用像促销员那样的舍命工作但是我们的 肯定要管理好自己区内的工作而且我特别幸运的是负责日

12、用品区，这里相比食品区要悠然多了，或许是 主管看的我个头比较小吧!不过似乎这个区域里只有我一个男的哟!不过那些小妹妹她们都好热忱还那些促销员大姐姐都对我 好热忱。每天没有事情的 时候就和她们开玩笑。但是俗话说：“国有国法，家有家规。”自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比如：不行以串岗、不行以明目张胆的闲谈、不行以把手机带在身上等等。不管是谁，随喊随到。在超市做营业员，有时还是很忙的，特殊是晚上和周末因为这时候才会有好多人来逛。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走

13、。于是，他们就须要人来帮忙了。我是刚来的，对储存货物的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了一般员工不该进去的机房重地被赐予了严峻警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架旁边，假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了(因为来货是不分家的就是主管那话分区不分家)。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特殊累，但是谁叫我是新来的。当然在没有货要上的时候肯定要找点事情做。“上货”，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样

14、的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生爱好，我就得和他们沟通解说，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。假如没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺当生存我还总结

15、了一个阅历：巴结上司拉拢同事。在领导面前肯定要表现的特别恳切努力的 工作在同事面前就要常常帮帮他们和 他们开开玩笑。不管是和自己一样的营业员还是促销员都要主动去帮忙。总的来说，在超市里打工是肯定有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了相识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我仔细工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，终归还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次熬炼中学会客观地看自己，不要把自己

16、看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会恒久记在我的心里，因为它再次让我感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己，也让我第一次体会到在外面过年的那种孤寂和想家的 感觉!但是这一切首先，是要拥有学问、实力还要有持之以恒的决心。没有足够的学问、实力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为国家的栋梁超市超市毕业生社会实践心得体会(三)在超市里打工是肯定有收获的，我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了相识，我以后在社会上就能少走点弯路。在寒假的一个月时间里，我在一家超市工作，我带着自己的美

17、梦踏上短暂的工作岗位上。在经验一个月后，我发觉我变了，从这次工作中我学到许多，不是课堂上所学的到。感受工作的辛苦，感受了挣钱的不易，更感受到时代的要求。在上班前，我的一位长辈就对我说：上班要多做事，少说话，说对话。当时我不依为然，感觉我是高校生知道该干什么，可还是点头说好的。一件事变更了我的想法：我刚起先两天总是看自己的货架，不管其他的，直到我的货架来货了，我自己弄不完，才知道完了。莲 山课件可是旁边的货架在大家帮忙下很快弄好了。我怯懦的说，大家好，麻烦你们帮帮我，可以不?很快大家投入了帮我的潮流中。这次经验，我深深的印在脑海里，让我始终反思。在春节期间，超市里客流量许多，工作相对我来说异样辛

18、苦。我渐渐的度过了这难忘而有意义的日子。当我结束工作时，回顾过往，我内心非常充溢，感觉这次经验让我变更了许多，学到许多东西，而不是课堂上的理论。我深深的体会到实践是检验理论的法宝，更能让人很快提升。在一个地方，要想做好一件事很简单，但是始终做好事难。也应了那句俗话：做坏人简洁，做好人难啊!一个人的形象很快就被树立，所以我想在超市做好，就遵守超市的规定，学会如何待人，怎样处事，改善自我，让自己处于良好的状态。在这一次工作中，我深深的体会到实践的意义，为了以后总结了以下几点：一、遵守你所在公司或单位的规则。俗话说：无规距不成方圆。当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种

19、问题，更能维护工作的利益。尽自己的绵薄之力为公司的业绩做贡献。二、多做事，少闲聊。你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你成天无所事事，谁还会用你呢。我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不整齐了就用摸布擦擦。这样给顾客带来干净整齐的形象，有利于顾客更顺当的买到自己所需的商品。三、热忱待人，微笑面对。在超市里，顾客有时候找不到自己所须要的商品，假如问我们时，我们微笑的告知他们。他们也会很兴奋，下次光临的机会更大。当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐性的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。礼貌待人更让自己接近胜利，让人看到你的素养。四、留意团队意识和团结精神。在超市里，补货和盘点

20、是最忙的事。只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。五、不断学习，改善自我。人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美妙。虚心的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所变更。虽然我在工作过程种很累很辛苦，但是我却从中得到了许多，在遇到细小繁琐的工作时，我学会了细心;在遇到顾客刁难时;我学会了忍让;在遇到别人不停问问题时，我学会了耐性。通过这些让我更深刻的体会到沟通的重要性，让我更好的学会了如何与不同的人进行沟通。当然在学到更多的社会学问的同时我

21、也相识到了自身存在的不足，但是我信任经过这次的实训，在我以后的真正工作中会削减许多不必要的错误，我也会更加认仔细真，兢兢业业的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。通过社会实践活动有助于高校生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观，更好的把学校学到的理论学问与实践相结合起来。只有把自己内外都培育好了才能更好的适应社会。外在的包括：毕业学校、专业背景、学校成果和外语实力。内在的包括：职业实力、沟通实力、交际实力、团队合作实力，发展潜力以及应变实力等。只有内外结合，才能更好的让自己处在良好的状态工作。顺应时代的要求，发展自我，呈现新的舞台。社会实践也是高校生的必修课，只有不断的加强

22、自身熬炼，不断的完善自我，才能培育自我教化、自我管理和自我发展的实力，才能熬炼适应实力和社交实力;从而积累社会阅历和工作阅历，不断的提高，开创属于自己的美妙事业，为国家和社会作出应有的贡献。但是要从实际动身，脚踏实地的迈出每一步，让自己更好熬炼和提升。在社会实践活动中，更多的是觉悟和体会。只有真正的做到自己所体会的，才有所意义。事无大小，恭者必细，专心为之，能善取矣。高校生是将来的标兵，要有清廉公正的思想作风和行为习惯，学会为人民服务，驾驭现代化建设所需的丰富学问和扎实的本事。修身养性，增加参加意识。在实践中，高校生受到不同教化，长才能，做实事，感受实践的内涵，重在参加，希望今后能更好的实践，积累更多自己的阅历，让自己有所蜕变，展望将来，奋力博取，不留缺憾。