【教学资料精创】心理健康课程资源-心理委员培训课件.pptx

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1、组织策划：XX小学主 讲 人：做班级的暖心使者0402010305给温暖的你CONTENTS目录CONTENTS给温暖的你完成指令,如”拍拍肩”前后两人一组当听到指令中有”糖果”时,迅速拿起面前的笔0401020305心理委员是什么?CONTENTS目录心理委员是什么?为班级同学以及身边朋友提供心理健康方面的帮助的人，以及协助心理老师、班主任完成心理教育相关的活动。做班级的暖心使者0402030105我为什么做这些事？CONTENTS目录在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内容在这添加详情内

2、容在这添加详情内容在这添加详情内容标题文字内容标题文字内容我为什么要做这件事?斯坦福大学心理学教授斯坦福心理学教授 Kelly Mc Gonigal的研究表明：那些愿意花时间去帮助别人、关爱他人的人，压力导致疾病的风险会大大降低。关爱他人能够提高你生命的韧性，也能有效缓解自己的压力。长达5年的34岁-69岁死亡风险追踪研究助人就是助己做班级的暖心使者0102040305如何帮助他人？CONTENTS目录如何帮助他人？CONTENTS小小 体体 验验01 01 01 01 两两一组两两一组两两一组两两一组02 02 02 02 阅读自己的任务卡阅读自己的任务卡阅读自己的任务卡阅读自己的任务卡，完

3、成任务完成任务完成任务完成任务03 03 03 03 不能泄露任务卡的内容不能泄露任务卡的内容不能泄露任务卡的内容不能泄露任务卡的内容如何帮助他人？CONTENTS分分 享享 感感 受受如何帮助他人？CONTENTS全心全意地倾听能够全心全意地倾听能够让人觉得自己被理解和接纳让人觉得自己被理解和接纳如何帮助他人？倾听！想一想想一想忧忧用了什么倾听的方法忧忧用了什么倾听的方法？平时生活中平时生活中，你的倾听秘诀是什么你的倾听秘诀是什么？如何帮助他人？倾听！0101体会他人的感受与需要体会他人的感受与需要如何帮助他人？倾听！01010101体会他人的感受与需要体会他人的感受与需要体会他人的感受与需

4、要体会他人的感受与需要“和他说话一点用处都没有和他说话一点用处都没有和他说话一点用处都没有和他说话一点用处都没有，从不好好听从不好好听从不好好听从不好好听”感受感受感受感受需要需要需要需要生气生气生气生气难过难过难过难过委屈委屈委屈委屈被倾听被倾听被倾听被倾听、被理解被理解被理解被理解如何帮助他人？倾听！02 02 给予反馈给予反馈如何帮助他人？倾听！02 02 02 02 给予反馈给予反馈给予反馈给予反馈目光目光目光目光、拍拍对方的肩膀拍拍对方的肩膀拍拍对方的肩膀拍拍对方的肩膀、身体前倾身体前倾身体前倾身体前倾如何帮助他人？倾听！03 03 保持关注保持关注0102050304助人的同时也要关爱自己CONTENTS目录助人的同时也要关爱自己CONTENTS每个人都是他的行为、情绪的第一负责人不能帮他调节，没关系不能有效开导他，没关系不能分担他的痛苦，没关系感谢有你，勇于承担