演讲稿的自我介绍合集4篇.docx
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1、演讲稿的自我介绍合集4篇演讲稿的自我介绍合集4篇通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力,增加语言的感染力。在社会发展不断提速的今日,我们运用上演讲稿的状况与日俱增,来参考自己须要的演讲稿吧!以下是我帮大家整理的演讲稿的自我介绍6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜爱。演讲稿的自我介绍 篇1心理健康学问 心理健康的意义:1.了解自己,接纳自己、确定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个宏大的幻想,设立明确的生活目标。4、学会自我限制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解生气、低落、愁闷、厌倦的心情。6、对自己要时常激励增加自信念。一、什么是心理健康:人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康
2、两个方面,身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知,心情、情感和意志,须要和动机;实力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和开心的心情。心理健康从心理学的角度介定心理健康,其基本标准有:1、有基本的自我平安感;2、能很好地了解自己,并能恰当地估价自己的实力;3、生活志向切合实际;4、不脱离四周现实环境;5、能保持人格的完整与和谐;6、擅长从阅历中学习;7、能保持良好的人际关系;8、能适度地宣泄心情和限制心
3、情;9、在符合团体要求的前提下,能适当地满意个人的基本要求。 珍爱生命,活在当下摆脱愁闷心情的方法:1、不要为自己找寻借口2、再给自己一点爱3、分散你的留意力4、 变更你的行为5、 走出愁闷,创建“三人空间”6、 了解自己的极限7、 找寻心灵的绿洲-让身心安静的放松术和冥想术心理工作站工作内容1. 每个月就各月心理主题及日常工作上报召开一次工作站例会并有会议记录。2. 举荐学生加入校心协和校朋辈询问队伍,与学校心理工作组织保持亲密联络。3. 主动发觉学院中存在心理亚健康的同学,并刚好上报指导老师,做好心理工作站档案建设与管理。4. 主动组织同学们参与学校组织的相关切理健康教化活动和承办学校的心
4、理健康活动。5. 创新性的开展学院心理健康活动,将学生和工作站联系起来。 6. 主动组织推广团体辅导式各班班会以及以学院和班级为集体的心理拓展活动,研讨会等(学年达到学院全部班级全覆盖)。 7. 主动向校心理健康网站及心理总站微博投稿。8. 进行心理工作室的值班工作,并开设心理宣扬栏,每两月更新一次,进行日常心理学问普及教化、学生自助平台的介绍、心理求助途径宣扬。9.协作参加学生会的各项工作。演讲稿的自我介绍 篇2敬重的老师,同学们,你们好。我叫超超,这名字可能有人听说过,或许有人很生疏,但今日的这次介绍,我将要让你们了解我,相识我。我是今年的九月来到xx一中的,毕业xx学校,心中也是满心高兴
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- 演讲 自我介绍
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