2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自我评估300题有答案解析(福建省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCT3W5E1K10P9L3V5HD8J8R5P10S4D7Z4ZI5J4M1D2A8T3M42、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。A.香菇B.银耳C.海带D.木耳【答案】 CCO5R7Q3Z3V5I2M2HS6X7Y10L3A4B7H4ZU3E4N7Z2B6B3M53、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇不构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激
2、素C.胆固醇能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 ACA7G8U1U7D10K5S3HX9V5G9A3A9O2G1ZM6J7W3H10Z9D10D64、()中胆固醇含量最高。A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆【答案】 CCE5R9W9U2L8C2M10HW4B6T10T10J1F10D2ZM8A6K10Y4R4W5F55、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】 DCH6M6U9D6R7E2R5HM3L5T9B1U8P2C3ZR7Z10N3A6C10Z4L16、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答
3、案】 DCT2E5B10C5N3U2J2HS5N9P6D5F4W9J10ZA7J2I5J9D10A1V17、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCW7M1D3Q4N6X1H6HK8T9Z2V5R2O4E6ZG1O3N9A8I6A3G38、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCG1Y9Y7S5X5T8V6HG10O9B3S8X7H1X1ZT3A2V4I7J10U7S79、运动
4、后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACN8L6X7W9I6T3X6HE4Y10B3V1E10U4U9ZJ3I4H4T10S10D8O410、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加()kcal/日。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACL2M5F8C3R2E8D9HP4J6D7O3K5O8K2ZM5Q5R9A7H8S8O911、粪便样品的保存方法为加入()。A.硫酸B.福尔马林C.甲苯D.浓盐酸【答案】 ACH1N8L5F10Z5K3L3HA4V6Z5Z5F5P7H4ZJ2T
5、6W10H6W2D8L912、中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜和水果C.动物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACX6O2D6N6F6E8G3HF9B3W9S8M8P1Y8ZQ3A4U4L7E10M9G213、下列脂肪供能比计算公式正确的是()。A.脂肪物摄入量4总能量摄入量100%B.脂肪摄入量2总能量摄入量100%C.脂肪摄入量9总能量摄入量100%D.脂肪摄入量总能量摄入量100%【答案】 CCJ4A3U2M2Y2E4D4HK5W7R3E3D9L5O3ZZ9D2B2R6C4N1U514、我国发病率较高的糖尿病类型是()。A.1型糖尿病B.2型糖尿病C.特异型糖尿病D
6、.妊娠糖尿病【答案】 BCG8H4I10L3C1F6F8HC4D7A5G10U6O3D2ZI9Y6X6R2B9V4L615、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACF6I9P8X7Q3F3T9HM6Z6I3D3V4C4W1ZS9Q5T2E2O9G9T1016、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCD5C3P3S4F4Y5E6HO8H6T8R5R7L7X8ZN4H5F9S8N
7、7F8T817、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCB9Q6N8P1H8T1O4HS7E1Q10V7H8L9M1ZN5G7D1M10I6M9K118、职业道德是同人们()紧密联系的、具有职业特征的道德准则。A.职业活动B.日常生活C.学习活动D.饮食习惯【答案】 ACP1U6W4K3V4B2W3HB10G10Y3U5F9O1L6ZT8C2Y6N7A4W9T719、一些成年人体内()活性过低,大量食用乳及其制品可能引起乳糖不耐受的发生。A.蛋白酶B.脂肪酶C.糖苷酶D.乳
8、糖酶【答案】 DCQ8Y9H1V5V6I10C10HW2F1B5S6A6C6T5ZI5S3X2U1D1C1P620、新生儿的胃容量是()mlA.2530B.2025C.2550D.3050【答案】 CCW1P9O5V3D8K2N4HG3L10H6W2V4V10N9ZX6A1A6X5I1H4Z1021、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【答案】 DCJ4R1K4R4D1W10C2HL1G2V5K3L9I1X1ZP6W8Z8M6G6J10Z922、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁
9、的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCN6Z5L10O9U9Q1L5HZ3M8K8H6P4V6Z5ZH2J2M10L2J10B1G423、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCW1R7B5C10E6I3X8HG2K9Z2K7P8Z8N5ZF10F4K3R2R7K6W124、老年人每日膳食中的胆固醇含量不宜多于()毫克。A.100B.200C.300D.400【答案】 CCP1V5Q7Y10L8S
10、1A7HT8O6S4P1Q3M4S10ZD9N4M8A7G7C4M925、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACS5B10S2O3X5I4F8HU3C7P5D8V9M7Y5ZO7Z1I1D9P3T10L226、年龄比身高,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACB1J1X1K3V2O2R7HZ4S3F10A5V6N3P4ZL9D1R8Z4G2A4D127、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒
11、蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧化【答案】 ACK8L3I2X5B7Q2Q10HJ10A1I5O7M4Y8W9ZA7I8R9U3W4R3S228、以下不是维生素C缺乏症状的是()。A.出血点B.牙龈肿胀出血C.皮下淤斑D.口角炎【答案】 DCR5P4P9B8D3Q5P9HF3B6O9H7R8G1P10ZZ5A4X5X5S8Z1B829、人体常量元素包括下列哪一组?()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、钾、钠D.钙、镁、碘、硒【答案】 BCQ1O10F4Z1G2L1L9HN8N6A1U4B2J6G3ZB9R5T7T9B8P10A230、皮褶厚度可用来衡量()。A.身高增长情况B.
12、坐高增长情况C.智力发育情况D.肥胖程度【答案】 DCP2F4Q7L4G1A3Z8HO5I1J8I3R9W5O4ZS7Z1F2Z5R4Y6Q831、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACA7A9D2B10R2R7N10HP9Z6B8L3Q2J5S7ZX8E4W2X6R6D9D932、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的()产生效果。A.暴露人群B.受众人群C.高危人群D.普通人群【答案】 CCQ6J7P5C3G10W3G2HI3V8U7X7D1L6A7ZG2Q8E5I7K5C4X633、一学生,男,
13、17岁,由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂,舌体疼痛,同时肘膝关节处出现对称性糜烂,面色苍白,有贫血表现,皮肤干燥,易角化。该同学到医院营养科就诊,营养师初步诊断为()。A.VC缺乏B.VB2缺乏C.锌缺乏D.碘缺乏【答案】 ACH7M10I9I8O10Y5Q8HP1Q10H2G9V9O8W10ZM7D2B10H6Q2M2K1034、脂肪肝患者宜采用()。A.少渣饮食B.低脂饮食C.低嘌呤饮食D.低蛋白质饮食【答案】 BCS6O1O10O10D8H10P1HK10Z6L2S6B7Q7P6ZW7F9G3E8J1D1Q1035、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25
14、g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCU4A10G4J8Y1Q2T7HD1Y8L1W6T7X6R4ZS9N3F7N10Q6F4Z636、如膳食中含aTE、TE、TE各5mg,则总维生素E含量为()mgaTEA.7.6B.8C.9D.15【答案】 BCH6Z8F9S3V2G6W7HS9D1L1A10U5G3Z2ZK9D5H2B5R1R3A937、()也可防止硒中毒,但口粮中必须有足够的维生素E。A.赖氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.蛋氨酸【答案】 DCI8D9S10X9S2S7F5HK9A3Q4N8P10F8W3ZY10O3P1H3E3F8O938、学龄前儿童一日餐次应为()。A
15、.三餐B.三餐一点C.三餐两点D.三餐三点【答案】 CCK6T4Q4J2H3X4P2HJ8L9B6A10P10J2B6ZA4A2Q1Z3U6Q9A939、饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物是()。A.豆油B.花生油C.橄榄油D.椰子油【答案】 DCX7O6R4D8F10K6Y10HN5T9T5W4J3C3Z10ZN2U6Z5G2T1K8N540、被广泛用于评价婴幼儿食品蛋白质的指标是()。A.蛋白质表观消化率B.蛋白质生物价C.蛋白质功效比值D.蛋白质净利用率【答案】 CCF4S7U10O8U10J9T8HX9A5U8A7Z3K10
16、I9ZZ2A9A10N2S9G2I641、引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素B12缺乏D.维生素B6缺乏【答案】 CCI5W2Q3G5G4C6X9HX6Z1R4H3C5M8H6ZM4D1U8B6T4E9B442、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCA5M8P10H3G8R4B5HZ10I5W7V7K5Q1S9ZL8U8V9W10B10D9Q943、维生素B6作为辅酶,可直接参与()的催化代谢。A.果糖B.DNAC.氨基酸D.脂肪【答案】 CCI4B9N2V1Q1H7U6HT10R10E9Q2K6U2M7
17、ZC9V4K1X7R1X6E444、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类【答案】 CCG4L10H3T2H4L7V1HT4T5R5Y3E6Y6G5ZH2R6T7R4R10F10T645、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 DCG10S9O6G4I6D4L8HE3E8B2K3V7P9N7ZG9N2P1R1N10N1K446、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCA8E8D1J4X3G1H5HE2V9L7B9W7C
18、8H1ZB4J8P2R6X9Z5X247、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCF4N3K7S6V3Y1T4HV6U2Q10U7C1L5X2ZJ6O7S4P5S8E7Z348、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCC8M3M7E4O10U5P8HG9H7E10O8X10A4G9ZP8Z9D1D4B7Y8Y949、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【
19、答案】 BCW8M8B9F6S8K9J4HF4U6D5V4U6U4K10ZX7S9O2O2I7O4A450、体内维生素E营养状况的常用指标是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACL5N7S4Q5V4D5A1HM3H5R3C4I4E10H1ZR8F9L5M10M7V10H351、如膳食中含aTE、TE、TE各5mg,则总维生素E含量为()mgaTEA.7.6B.8C.9D.15【答案】 BCQ2D2F7A6O2Z3Q10HO5M1Y3P5O5U9Y9ZH3Z4K10B5W7B8O652、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D
20、.肝脏损害【答案】 ACX1G4I7G3H5G2W3HX4F3P7A8T2D10A5ZL5G8E6E3C10Q8Z353、学龄前儿童一日餐次应为()。A.三餐B.三餐一点C.三餐两点D.三餐三点【答案】 CCM6P2S10P3M3U7O1HL8Z10H6E3M10D2A10ZX10G5P6K6X5Z5D354、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别()。A.4kcalg、9kcalg、9kcalgB.4kcalg、9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCJ2W7B8A8X8
21、U6E2HX4K1K10U5B4Y3J5ZB9B10E1F10Z4H1L255、上臂肌肉前群部不包括()。A.喙肱肌B.肱二头肌C.肱肌D.肱三头肌【答案】 DCB10I9Y3E10O2T3M7HC9R10V7N7C3C1L3ZS8T9P1E10Y4C1K356、人体常量元素包括下列哪一组?()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、钾、钠D.钙、镁、碘、硒【答案】 BCH6A7J2R2C10F9J6HH4Q4N2D1K5I4S4ZS6A2Q4Y8L10N3A857、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCB3G4D10O10X2P8Q10HU8D
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