2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库评估300题加精品答案(河北省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。A.香菇B.银耳C.海带D.木耳【答案】 CCB8F4F3T8Q3M1K8HM10O10J5T7D3M10U8ZI5X8Z2J1I6N8N82、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCK5Y6Q9D7Z2N5J5HN6C6X8G7Y7D5M9ZE7Z5Y10L10X3B6N103、实际体重在理想体重10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D
2、.无法判断【答案】 ACH4P3U1J3C4Q2P9HC9C1F4X5K9Q9F5ZM1E8C3H1L2I5W104、蔗糖摄人过多的危害主要是()。A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括【答案】 DCG10F5A7F4P10X1G2HK4Y8I8F8W8L4X1ZU1N8J7I5S10U8A75、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCO9R1R8X8W5Z9K10HB1Q3Y6U5J6W9Y9ZM2A2C3J7K6A8C56、脂肪肝患者宜采用()。A.少渣饮食B.低脂
3、饮食C.低嘌呤饮食D.低蛋白质饮食【答案】 BCM6H3M4E1W9O8U9HE2D7I9I4R7N2P3ZS3N9P3S5Q7I10R87、真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACF4V9C10H8A1K2B1HQ8V8U3V7P9A2K7ZQ2L7F10L6R7H1D28、胃炎患者的饮食应()。A.粗杂粮B.高纤维蔬菜C.烟酒D.低渣软食【答案】 DCK9P2N3T9M4G8K8HO9G1X5K10K8Y5K6ZV2O1J6H7H8J1X89、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解后全部排出体
4、外C.在体内贮存备用D.导致体内贮存过多引起中毒【答案】 DCO2F5V3O10F7F10Z7HD3I9E8I2U8G8A5ZU8I8I2Z9V4R3L610、有关营养调查,下列那些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面。B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确。【答案】 CCE8I2W1U10D5E6Y9HK2X2G9R1Y1P1T8ZX9E8W7K3E3C6V111、下列哪种因素可以促进非血红素铁的吸收()。A.膳食中的磷酸盐B.蛋类中存在的卵黄高磷蛋白C.胃酸分泌减少D.肉、鱼、禽类中含
5、有的肉类因子【答案】 DCI6L6S6Y6R10M1R9HI1U6F7W1Q4B10T10ZY3D8P6H1N7Q2K612、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。A.香菇B.银耳C.海带D.木耳【答案】 CCM10N2E1P3M10J6Z6HI10J3Z9R3S7X1V8ZH4Z9K4W6D5U5L1013、婴幼儿胸围与头围大致相等的时间是()。A.6月B.2岁C.1岁D.出生【答案】 CCL10G7I10Z6T4H6S2HJ10X10C7O6R3E3N1ZC8F5I7J3J8L4A914、核黄素良好的食物来源是()。A.动物内脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类【答案】
6、 ACV9E8A9X9L10H4R3HK3U9T8V10T3T10K8ZD6Z6D8M10I9G6L815、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【答案】 DCQ10S8T8U1U7X2X3HM7M7A4B4I2A1B4ZX7P6S5Y8R9Q7Z616、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇不构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 ACP3J10G3D8I7S10Y8HU9U4T3C2G9P2P8ZB6S7S10H1H3G8P917、下面()为半必需氨基酸
7、。A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸【答案】 DCJ8V1R9R6Q6Y4W2HS8Z10N3Z8I6N5U10ZY6H5B4F9N9F2N618、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCB5G3Q8J9H2H9F8HD5G7G8G10G10X7G2ZQ3H9W9K3K1S2V919、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCG3L10Z3E6J9P7Y8HQ10U5J3K5S7O9X2ZK7C10F4J9G4L8T620、
8、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素B.维生素DC.维生素CD.核黄素【答案】 ACH5C9C8W10W3H7I3HB5N4M2E1V8T7C9ZZ4O9D6K3I10P2Y421、人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。A.以食用畜肉为主B.以食用蔬菜为主C.以食用鱼类为主D.以食用禽类为主【答案】 BCQ2F3D8Y10C9B1J1HB3A9E4M1A4W2J8ZM6T2S2H1W1H8X622、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确
9、()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCG2C1I9V1S8X6R9HO8Q6A10V4P6Q7H6ZG10A9G5I7Y9U10G1023、锌对儿童生长发育起重要作用,我国对711岁儿童锌的RN1是()mgdA.8B.9C.12D.13.5【答案】 CCQ6K8F1Q9X9R8G1HT2I3O8L3H1T7M9ZP6R5B8N4F6I10C1024、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分
10、溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCJ9O5P6D7F5C6Q1HQ1C9B5N4J3V3Y2ZP2J7M3C9M6O7J525、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCP3W2Y7N5O8I4M6HR7C1U1W10H2J6E2ZQ3H4K5V7E10V7G126、儿童热能消耗是指()。A.生长发育消耗的热能B.食物特殊动力作用C.体力活动消耗的热能D.以上都包括【答案】 DCG1C5Y5H3W2Q8T6HH8O3L8P7N4Q4A4ZW8D3M2R6K2O7P727、有关营养调查,下列哪些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查
11、、临床和生化检查等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确【答案】 CCO10I9K10X1M4P4L7HC5T10R7B4A2C5S7ZX8M9B2N2W7W2W428、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACI2T10L9G3W2R9Z8HT9Z1D9N2U5K2D10ZQ6S2G1N3R6F8A629、老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。A.抗疲劳B.增进食欲C.抗氧化损伤D.降低胆固醇【答案】 CCG8P10P6O10U1P3V2HS
12、5P3Z8K9G9T7I4ZH6Q9V6A9T5A10C930、对于肠道吸收的维生素A、D和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必需的()。A.盐酸B.胆盐C.脂肪酶D.胆固醇【答案】 BCP3F10Q4R9T5C7C6HN3Z1X10Y4W6X8Y2ZY5N9M3Q9V6W10V731、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCM4G5V3I4A1D8N10HO10B9R3P9T7P9W5ZE4Z7P6E1Q4U4Z232、下列物质燃烧产能,同等质量能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.乙醇【答案】 ACV3R3T9G6A8R4X8H
13、N1R6O8B5S3L1S1ZD5P7P4G4C10U1Q433、脂肪肝患者宜采用()。A.少渣饮食B.低脂饮食C.低嘌呤饮食D.低蛋白质饮食【答案】 BCS3K5J3C2R3E1H2HK5B7M2K9R5W8S1ZV10L10N10V9W2W2D934、()是葡萄糖耐量因子的重要组成成分。A.铁B.铬C.钙D.锰【答案】 BCR5Y5K8K6Z6J3Y10HF4J9L2K3X3P1W2ZW4Y10J9C4K6B7X835、婴儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。A.23B.35C.57D.79【答案】 CCL6R9H1Y8F2B5A2HZ6L1W7E1C5O4P4ZB9Y7O1
14、A5C7A1N236、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白质酶缺乏【答案】 BCL5K10Q10S9F9L10W7HR5A9M10E7A8I4Y3ZM7E1K9D7H3N2M437、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACX6E7S5T1F4C1A1HY7J1J7I1R2W5D8ZK9N10A7L4H5Q5M338、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.
15、24.7【答案】 CCF9C6A1R2A9S6V7HY1U3G3X5C9W8J4ZL7K4I9N5X7M2B239、下列脂肪供能比计算公式正确的是()。A.脂肪物摄入量4总能量摄入量100%B.脂肪摄入量2总能量摄入量100%C.脂肪摄入量9总能量摄入量100%D.脂肪摄入量总能量摄入量100%【答案】 CCD1R2M10L3H5H1Z9HU10H1F4L1F6O4M1ZN6K9Y9L1X1R10J140、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACV5H5G9U4U7Q7M5HD2Z2A1S5D9M2B1ZL8
16、V5J4B8T7F7V841、人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。A.以食用畜肉为主B.以食用蔬菜为主C.以食用鱼类为主D.以食用禽类为主【答案】 BCP9A6T5Y1G6E8L4HS2K4H2P8E3M2D4ZG10C6S5F8J6N5O642、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCL9H1R3V9F6C5M3HO2P4S1A9J2B2P7ZQ1Q2X4H9O1J3R243、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 C
17、CF4H9S3M8K4H6R5HS1B10E3P6B10V1Y6ZF3X5G7F5Z8G3J444、中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()gDFE/d。A.350B.380C.400D.450【答案】 CCZ4N9V10H6H7T4N4HR3W9F7X3X2G3P10ZF3T2S1O6F1B6Q445、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCA4B1V3I9O4F10N2HY2F9D9X4I1B5E1ZB5S9K9G1D8I6U846、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧
18、洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCD5O7P8D8B7Q4G8HS8D6N10I2T10R3E5ZO9G3G9Z1L2R3P447、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACV10G9C2C4C4U9L8HH7S9J7R1A9S8D9ZX1C8P10Y6K7Y10P848、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCB1P6P9B4B2E5Y5HV6K3D6A7G5Z1E6Z
19、V9A7O5F5X5I9A949、一些成年人体内()活性过低,大量食用乳及其制品可能引起乳糖不耐受的发生。A.蛋白酶B.脂肪酶C.糖苷酶D.乳糖酶【答案】 DCD7A2P1X6X4F5T6HN5O9B10M3M9K10Q4ZR2R7N7E4I9T7U1050、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解后全部排出体外C.在体内贮存备用D.导致体内贮存过多引起中毒【答案】 DCD7L4D8D8T3G5Y8HT3A8G4K6R6Y3W10ZI2C3C1S8U9R3E651、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.
20、24.7【答案】 CCY7D2O1D10Y6V7Q2HG5H5E6T10T8Q8T10ZP2K3I4C7Y10I5V1052、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCE9X9T7K6V6V5V8HM9J4V5D1V4L3J1ZN3R8C4W10D5N4W853、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 ACT6D4X5O4Q9T4E7HZ7Y5Y9M2Q6X5X1ZY10S10O2Y4I2X4N454、按中国居民膳食营
21、养素参考摄入量的建议,孕中、晚期维生素A的RNI为()。A.600g/dB.700g/dC.900g/dD.1000g/d【答案】 CCU10F3G5M8Y5B10B10HM6V4P4E2X7S5X9ZT7T3G3Q10E2R6K555、蛋白质的互补作用是指()。A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用【答案】 CCI8A10V10V9S2T4O5HP2Q2S2D5V3F6D5ZF1N9V1G4Q6M1E1
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