2022年公共营养师考试题库自测300题及完整答案(青海省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的()。A.150克B.300克C.450克D.500克【答案】 BCM10R7G8X10C2J7C1HY5J8R7L5W10D10Y7ZY10U7Q2C10L2E4Z72、大学食堂食谱编制时,应考虑到脂肪提供的能量占总能量的()。A.25%30%B.25%50%C.50%75%D.75%【答案】 ACD6A9I1X10T2N2C2HG7I1T5U3P1C8S5ZK10U3C8J8U10Q4Y63、水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以
2、上,就会危及生命。A.6B.4C.8D.10【答案】 DCI1N5X6P3P3A4A4HI6C8D6W3M3G10T1ZC9Q9U10H4R4X6Z54、职业是指人们由于社会分工而从事具有专门业务和特定职责并以此作为主要生活来源的()。A.工作B.岗位C.职位D.任务【答案】 ACH9T5M5V8L10B3U4HJ8D2F2I1H5T10V1ZW10I1D8S4V4E3X105、大量食用生鱼可能会引起()缺乏。A.维生素B2B.维生素DC.维生素B1D.维生素E【答案】 CCL4Y10C7U10S6O1B4HI3S8C10C5N2N8T9ZL7B10U6E2K10Y4Z56、下列选项中,()可
3、以对发音起共鸣作用。A.鼻道B.鼻旁窦C.咽D.口腔【答案】 BCB7M10O8S4R5L2P6HR9J6Z1K10I9Q1I7ZI9N7G6M6O9G3I87、用食盐保存海鱼,用盐量不应低于()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】 CCQ1K7P3N4A7L5A6HR10P2J10K1E3B8Q2ZR4F10G1L3V7S2D58、成人蛋白质推荐摄入量为()g(kg日)。A.1.16B.1.2C.0.8D.0.6【答案】 ACX3G7Z7V5Q6A5E10HO3Y8A1W7E6K1Z6ZJ8I9L8K4T2Z10L99、常量元素有()种。A.10B.9C.7D.6【答案】 DCJ
4、4J2B8B1Y9K3T6HP1J8D9Q3M5Z1Z10ZA7M4T7L9B5Q8W810、n3系列脂肪酸是按()分类。A.脂肪酸饱和程度B.脂肪酸碳链长度C.脂肪酸的空间结构D.第一个双键的位置【答案】 DCC6P4H6S3T5M3E8HO10D2W3Y8A7D4G9ZM4D9Y4W6Y9B2Y711、成年人每日膳食纤维的摄人量以()g为宜。A.15B.20C.24D.30【答案】 CCS1C2Y8H10A6R3S8HQ3R10Y2P7G2Q1O9ZC1O2I6O9W2M9W312、营养教育的目标是()。A.以提高人民健康水平为目标B.以改善人民营养状况为目标C.以建立人民健康档案为目标D
5、.以发展人民健康事业为目标【答案】 BCK6I10T2K6R10X10Z9HD4E8S8T2O10A10Y4ZR8S5I4M8S5I6J313、使用皮褶厚度计的正确方法为()。A.使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计B.皮褶计的压力标准为10g/cm2C.在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数D.测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶【答案】 BCS4R5C9R2A9S5K9HL8A5W9F2W4U5V4ZN2L7O8S1N2K3X814、亚硝酸盐食物中毒的机理是()。A.巯基酶失活B.胆碱酯酶活性被抑制C.溶血作用D.低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白【答案】 DCB3P2A5M2X9X1R
6、7HS10C6C6H7Q5D9Q9ZZ4B7O5G10G8I5B415、以下不符合普通人的运动指南的是()。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周57次为宜,最好每天1次C.运动时间以每天3060 min,或每周150 min以下为宜D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用【答案】 CCX5K5D2G2K2R6P8HA5Q7B8P3B10Y5I2ZV10B9W7Q5I4L5G716、乳母前六个月每天泌乳约()ml。A.650B.600C.700D.750【答案】 DCV3P9G7T9T1K8P4HA9P9F8T10K5Z10E2ZD8F3Y10O5C8W3Y917、粮仓虫害有甲虫
7、、螨虫、蛾类,最适宜这些昆虫卵孵化繁殖的温度和湿度分别是( )。A.1015oC,65%B.1821oC,65%D.2225oC,红色黄色白色【答案】 DCQ7T3V2K9N9U7J7HO5U4D3O2F10J6K6ZQ1E4W7X4I3B3A243、张先生,男,35岁,干部。身高180cm,体重76公斤,胸围136cm。A.75B.78C.80D.85【答案】 ACS9D4I5D5E2P9Y1HS9D2W5O3T9O2Z9ZA1D8P10H3U4Q9E244、每人每日食盐的摄入量以不超过()g为宜。A.3B.4C.5D.6【答案】 DCC6B8U9V4M8T6I8HD9U9Y8Q9C8W1E
8、9ZX7L4T3P10C7P2F745、谷类中的碳水化合物主要以()形式存在。A.纤维素B.葡萄糖C.淀粉D.果糖【答案】 CCN2W5Y6M6M4C1Y1HY5J3W7I5C10S2I4ZA4R9I5B10P2T3V846、赤霉病变中毒多发生于()。A.夏季B.春季C.春夏之交D.秋季【答案】 CCT3X5X6L1G6U7D7HS1G6A1G8B3E4S10ZV8C10W8K2F2I6F147、200吨花生油被黄曲霉毒素污染,急需去毒,首选措施为()。A.兑入其它油B.自陶土吸附C.加碱去毒D.紫外线照射【答案】 CCL1Z2J7G4L7N5B9HJ9U8I7M10J2D10Q8ZC1Z5V
9、8I2D10W7O548、维生素A缺乏最常见的人群是()。A.儿童B.老年C.孕妇D.乳母【答案】 ACZ2G1B9D9Z6K5G5HD5Z7K6V5G5K8N6ZZ6H3P2K6Q4T9C749、()及其制品几乎含有人体需要的所有营养素,除维生素C含量较低外,其他 营养含量都比较丰富。A.乳类B.肉类C.蛋类D.鱼类【答案】 ACY8U6W2L6O3E1H6HT9X8X3P5Y5W9A8ZY9O6B6P4D1B7V950、“一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩”说明了()。A.勇于创新是成功的重要条件B.团结协作是成功的保证C.勤劳节俭是重要社会美德D.诚实守信是为人之本【答案】 BCJ6U9O2
10、Y5X4D7W10HZ6S9V1Q4L8C7X7ZB2X10L3S10X2V7U251、以下不符合普通人的运动指南的是()。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周57次为宜,最好每天1次C.运动时间以每天3060 min,或每周150 min以下为宜D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用【答案】 CCC10O5P7Y8Y3E8Z1HW5K5T8K9P7Y3H9ZY3K7B1O5R3B1V552、根据中国居民膳食营养素参考摄人量,成人每日维生素C的推荐摄入量为()mg。A.60B.80C.100D.120【答案】 CCK9Y5I10J5H7R3A8HU6T5O6M1Q4C3Q9Z
11、P1E5S2H9O9O9W253、中华人民共和国食品卫生法的施行时间是()。A.1993年3月15日B.1995年10月30日C.2002年3月28日D.2002年7月1日【答案】 BCO3Y6A1D4K5K6H2HJ6X3I2H2R10O1E2ZA8R7S6B9H9L3O1054、正常情况下,机体通过()免疫防御体系,保护机体免受外源性病原体的侵害。A.自身免疫B.非特异性和特异性C.免疫分子D.内分泌【答案】 BCQ3E6Y7I4E4K7W7HB3D5P2Z3M2O4B5ZG4P10T7K2T10F2W255、下列对鸡蛋营养特点的描述,不正确的是()。A.鸡蛋黄中磷脂占3033B.蛋黄中的
12、主要蛋白质是与脂类相结合的脂蛋白和磷蛋白C.鸡蛋黄中脂肪含量为2833D.鸡蛋黄中胆固醇占6265【答案】 DCO3M1U9W8U10D2N9HM3K7E6J7C6H5N9ZR3O4S4I3A8A8C256、豆类及豆类制品摄人量是()。A.25gB.2550gC.50gD.50100g【答案】 CCH2G10O7T3G1B9W6HO4I1P1N9X8I1L4ZJ7C2L10S10F3H7C557、我国第一个膳食指南是()年制定的。A.1982B.1985C.1989D.1993【答案】 CCV4R10O5H8Q4I3N3HJ6X7B3R7K1Z6I2ZP8V6R8J4Q10B5I758、在烹调
13、菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙的因素是()。A.植酸B.草酸C.鞣酸D.磷酸【答案】 BCE7Z5I8K3V6Q2S5HV4Q3I4V4S3V4A6ZC1M5E6K9Q6Z3Q159、细胞内糖原及类固醇物质合成和储存的场所是()。A.滑面内质网B.粗面内质网C.核糖体D.高尔基复合体【答案】 ACI6S10Q8V10A7T4X10HF9C4Z8Y2S4B7L2ZC10F8N5T3T7G9X460、赤霉病变中毒多发生于()。A.夏季B.春季C.春夏之交D.秋季【答案】 CCE9K4V1A2U6N4X9HB9I5Q4J3I4F1N4ZU6L10M
14、4D6B10V2N161、青春期及青春前期是生长发育的另一个高峰,因此,青少年钙的适宜摄入量应是()mg/日。A.700B.800C.900D.1000【答案】 DCD1J6V6E4H4Q4B7HS3R4Z2B9X7Q6S8ZM4P7J10T8G2X9O462、蛋白质生物价的计算公式为()。A.生物价吸收氮100%B.生物价吸收氮(尿氮尿内源氮)C.生物价吸收氮(粪氮粪代谢氮)D.生物价储留氮/吸收氮100【答案】 DCD1U8W6E5C6F10B6HP2B9B7P9M8C3V7ZQ1D4J1L6H1F6R163、正常情况下,机体通过()免疫防御体系,保护机体免受外源性病原体的侵害。A.自身免
15、疫B.非特异性和特异性C.免疫分子D.内分泌【答案】 BCI2D8W1L9K2I9A2HN1Z2Y2I10E3Y1A2ZE2O5E4X6O3C4W764、婴儿配方奶粉与全脂奶粉在蛋白质方面的差异是()。A.配方奶粉蛋白质总量降低,乳清蛋白比例增加B.配方奶粉蛋白质总量不变,乳清蛋白比例增加C.配方奶粉蛋白质总量升高,乳清蛋白比例降低D.配方奶粉蛋白质总量降低,乳清蛋白比例降低【答案】 ACT3M7N4I9O6K3N10HS7P6A8C5P3L1A6ZJ8E10P5N7O3Y1O265、我国成年人的健康体重是指体质指数(BMI)为()kg/m2。A.1619.5B.1825C.18.523.9D
16、.1926【答案】 CCJ10D2Q8S5Z5X8O2HB4L4N7U9J6M2V10ZT8I5F7T8Z9P1N166、50岁以上妇女的首要死因为()。A.骨质疏松B.老年痴呆C.乳腺癌D.冠心病【答案】 DCM7C7I10E1G6J3I10HH10H2X9G8R5O5E9ZB6C3E6S7O8V3A867、氨基酸模式是指某种蛋白质中各种必需氨基酸的()。A.成分B.构成比例C.分类D.结构【答案】 BCS6C3S2I5D2D7C7HJ10O9K8Q10T6K4C4ZS7O2E3D3K7M3T568、以植物性食物为主的膳食结构存在的问题为()。A.能量过剩B.易发生营养缺乏病C.易发生慢性病
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