2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测模拟300题及1套完整答案(江西省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACZ6E9G5W9Q5K6E2HO7O2N7L6R7T10E9ZS9T3P3D8I4K2B62、中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出()。A.具体的膳食食谱B.食物的分类概念C.每日必需的食物摄入量D.较理想的膳食模式【答案】 DCV2E8J4F10N10N5I2HL9T2O3K5M7Q7R6ZR8K5E4W5W9L6N63、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,
2、K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCD1Y10S4H1F7D10A6HR9C9U4S7Y4O6J10ZN4R10S1N2W10H2T14、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCJ6N9J3G2N6K3L9HZ2X3D10U7M3Y2X5ZJ4I7M4B9W2R5F45、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCF5X6A5B6T7V2C8HD7O10I10D3B10W2R10ZV7R7X10N8P4I3M96、下列何种维生素有助于减
3、轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCG7S2N10A7Z9P4H2HX8C9X7U10S6M8M9ZI6H10Q2P1O7P2O37、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】 BCK3Q3J5R10N4U5S6HG6H7A5W7Y9H4U1ZH5V4H9X6Q2F2S108、孕早期由于呕吐完全不能进食时,静脉注射葡萄糖是为了()。A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脑发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症【答案】 BCD3H10O4D10Z
4、7Q6B10HB4G10S2Z6T10W7X3ZV5J4I1A9C3X3S89、维生素A缺乏症可引起()。A.佝偻病B.脚气病C.坏血病D.夜盲症【答案】 DCL2P6M4H10X4I1M1HE1U4K5Z2K1V2Y9ZU10W2V4Z3B3V7T810、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用【答案】 ACF9W6M5V2V7E1V9HR7Y8U5P5A3E5V4ZM1M2I5X8Z7E1F711、维生素E的合成场所为()。A.动
5、物脂肪组织B.骨骼肌C.动物肝脏D.植物【答案】 CCY10N10G4Z6K10S7M7HP3O7T3I3F3M9T4ZC3C10T3M7L4R10U1012、膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约蛋氨酸的作用。A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸【答案】 ACJ6B8E10K4W3F6H1HB1P8V6J9W10A6G10ZN8F1W9D2S9U6K213、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCR7K4U7X2P3E2F3HJ4O5H8O2N4V9H9ZR2N6E4H7K6W4Y114、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.
6、胚乳D.胚芽【答案】 BCJ7U9I4V8X5J8R7HB7D2K2U5C9X7W8ZN6I1S9H1T2I6R915、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【答案】 DCT6G6G8S1X1O9I3HB9C1S1E7E2R6F3ZX6B3H1X9D8W7D516、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCB3V4B4J9J9R10Z3HO3B1H1C1Y8N1H2ZX8P7B3Y10P6H7J1017、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A
7、.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCN7I3M4N4N3A4A4HJ6M4T10H2U1E2G9ZY10A3J5A2R5J8M718、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACX2R9I10I5S2I4C7HX10E3T6I7F6F9N2ZK5W10S4O8V4C10F619、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮
8、褶厚度【答案】 ACP10Z6F1F6W8G5J4HI7V2U3K3A1L3M9ZK8H6V6Q5D8P6N1020、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACK6M1I10P9E8C9E1HJ4N7Y7P9G8Y2C5ZB3C3Y5C9Q2Y10Y921、引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素B12缺乏D.维生素B6缺乏【答案】 CCF6L10C8W3V10G3Z6HT1A3Y9Q3O5D3I5ZT8K7V6X3P7U9L222、上消化道是指()。A.口腔和咽B.从口腔到食管C.从口腔到胃D.从口腔到十二指肠【答案
9、】 DCO6F2E2M2C6T8F10HW9X1R5N7N5B9N7ZX6Y6U2F9G3I5B423、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCA2Y3V3J1J7Q2M4HR7C9J9R6C8F5C6ZE9V7L10V3H9G8L724、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素B.维生素DC.维生素CD.核黄素【答案】
10、 ACR1C4S4C9D9B1D3HY10U3Q10H7Z4D10B3ZA2D6P9E7C10C2M425、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCT1G9F4Z10Z1X10X6HO5X9V2Y9M7V2F9ZS7E1Q10Y9Q5F8R726、关于食品营养标签下列说法不正确的是()。A.一般由营养成分标示和附加营养信息两部分组成B.营养成分标示项目可以涉及能量及所有营养成分含量C.营养成分标示有绝对数值和相对数值两种表示D.中国食品营养素参考值(NRVs)适合所有正常人群【答案】 DCY10O10O6Q8O7O10E5
11、HD2A9T1P1C5R1P3ZM2K9M10E5R6Z8K927、谷类中脂肪含量不及肉类,一般含量为()。A.0.47%B.1015%C.1520%D.2125%【答案】 ACH2M8Y1Q5P8I3D8HM9Y10J7U9A1E4Y7ZU4T3N2N9M8Y2P128、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCA1Y9I10N6E3Y6O1HF5G1Q2S2K4U9Z8ZG8F4W8L9H7L5J629、以下属于成酸性食品的是()。A.洋葱B.蛋黄C.柠檬D.茶叶【答案】 BCE2C1F7Y6U6T7L9HP8B2D3L3O5
12、N7A9ZJ2B6Z3O5D3Y4G130、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCP10X2Q3P3K3V9B8HZ5X8R4Z5C4Y4L7ZZ1Q9F9F8A2A5W431、我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品是()。A.肉制品B.鱼制品C.自制发酵食品D.罐头食品【答案】 CCM3B3D4I3H5R3M6HD6E5P10D4Q5O6M5ZG2I6Z9F5V3U10B432、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.肝脏损害【答案】
13、 ACV5I10L9J3J4Q1F2HO5U8M5Q4G2B1B1ZL6A4C8U2P1B7N233、11岁女孩,推荐的每日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal100g,则薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物【答案】 ACZ9R10K9Q5A7G8M1HY1K10Z2N4U6Q10L1ZO4L8I8F4M5C9W634、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACG5M3U8P6X7D
14、7M10HR8M7L5C8G10W6Q4ZK10C4X8Y4M8H7M135、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCB4D9O5Z6C1F10G2HE5R5Q8X4V10Q4L3ZG6Z5A9Z5Q2R9W836、酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而成()。A.色氨酸B.赖氨酸C.苯丙氨酸D.蛋氨酸【答案】 CCF2D9L5H2D3O7G8HG2P8E8Z9O7R2Z5ZR9Y9L3R9X2M8E837、按照豆类食物交换法,某人每日摄取509豆腐干,可以交换为豆浆()m1。A
15、.100B.150C.200D.250【答案】 DCJ6E3H10B1L9M7N7HH9N5F1K9Z1C2N6ZE10D2X1E5V2X2Y838、农药的生物富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链D.仓库使用【答案】 CCQ10L1L1J5M1A1S3HV5H2P1I9L5W9K3ZA5D5T10A3Y2R9T439、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCI4C8S2F8Y9C6I7HY9T9N7F10R1C8Y4ZG1S6H5W1R5Z1E740、下列有关儿童能量的消耗,说法不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发
16、育迟缓B.每增加1g新组织需要4.45.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%【答案】 CCW10U10O6X8S8C7T9HT10P1T8Y10M9V9X4ZI1I3X8T10D7C8G641、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCD1S1D3A9P8L2J9HT3C8C1N4T4N4W1ZX10G2V8H5T9O3R242、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因是()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白酶缺乏【答
17、案】 BCY7Y4N6N2I10J3P1HK1Z8G7Y2H10R7I5ZV10S8I7I3Y2X9F143、肝昏迷前期应控制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.鸡蛋【答案】 DCV1G1A10G4K7L2F8HX8M6F8S1E9G6X7ZL9Y2C2A5H5Y3P844、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCP4T6L9M9T8J4G2HR4E10H8P4H3G6F8ZM3R3E5W1Z9W4G945、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答
18、案】 ACJ9L5M3Q4C2F9B8HL9X9S4H8S10U4N3ZJ3I5Z5B10R5M3N446、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】 DCJ3G4W9X4W2T5B1HX5O5Q10C6R2Q7S7ZN9N3H10V5G1S9C147、湿热环境下工作,汗中除丢失氯化钠外,丢失较多的无机盐还有()。A.钙B.钾C.镁D.铁【答案】 BCS6O8B7B10W5C1D10HW4O1E1F4O9B8P1ZG6W9S7O6Z3S3W548、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏()。A.锌B.铬C.硒D.钙【答案】 ACU10I10E10G4
19、U7R4C1HP7S9T10K7K4B5Y9ZW6A2W9M6I7M5D449、通常认为,与高血压发病关系最密切的矿物质是()。A.钙B.镁C.铁D.钠【答案】 DCR10G2T8W10O10C9F8HM9C9Q2Q1Q7A2Y1ZU1H6U1H7B7W8F150、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCD7T1O4V3F8E8R9HK9J2V7W5M6H3I10ZU4C5C4D9W9O6A151、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCI3U2N8A1E8B1
20、Y10HF9M7H9J2S4Y4M2ZH8Z1G1X2L3H4Y452、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCI1I9J5Y5B2C7S5HY9S7G4M5S5M6S10ZS8A3X10D8B8H4U753、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACW3A3Y1K7M1C10Y2HA1F8X8L3K8V6Y5ZF4U5A3W2D8X5L754、下面()为半必需氨基酸。A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸【答案】 DCM9Q4Q8T3V6G5E10H
21、V4T7D6M1J7N7C9ZE10P5Y10X8Y1X10P555、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】 DCJ4I3P9K9P4E7H2HT9W8K8F1F1U10A1ZO2L6S5D7G9R9A556、真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACX4L3P5N7K10T9P5HA3Q7M5R8G2L5D1ZK4C8Q8E9I1T3Z1057、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACV9P2H2P4I6P5L
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