2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分通关300题(考点梳理)(湖南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCG7L1Q6N3O7X10F7HH2V1U1J10K2B10P9ZV3E6U7C7B1V1W52、老年人每日膳食中的胆固醇含量不宜多于()毫克。A.100B.200C.300D.400【答案】 CCF6K5T9N2W5O8R1HP10E8Y7J2U6G6K6ZL7R2V10P4Q3G8O33、烹调胡萝
2、卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCR2H10S4V6O6F5X5HG9Y1U4H2Z7J9J9ZZ2S2G1N1W9I4J104、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACB10D1I5S9U5M8C9HF5A9C7L3R5N5D1ZY4Q10V10O7W3C8X55、胎儿神经管畸形,与何种营养素缺乏有关()。A.铁B.钙C.叶酸D.维生素E【答案】 CCJ1Y6N10Y10Z1P9L6HL4T10G6X7D1P3P3ZP
3、5T3S10U4G2Q2I66、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACY5O4F8O10W8L7R8HT3H7W4E5G3G10F6ZE9C7U7X8W5K1H27、孕早期由于呕吐完全不能进食时,静脉注射葡萄糖是为了()。A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脑发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症【答案】 BCG6I5G9B4J8T4O5HZ1L10R6Q6P8L5G7ZR2T10K4F5J3W4D28、下列哪种因素可以促进非血红素铁的吸收()。A.膳食中的磷酸盐B.蛋类中存在的卵黄高磷蛋白
4、C.胃酸分泌减少D.肉、鱼、禽类中含有的肉类因子【答案】 DCI4O4S10T8K8E1T1HT1F6K7U10R7K8N1ZP9O7V9R6V4N2P69、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】 DCT5Y10K9F4V5V1K4HS5Z6V1A10M8F1X7ZQ7V6C7O9I1Y6H610、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCJ9R2K8S6T4R1M1HQ5A7R2K5S2D7B8ZQ10G9E2Y6B6P7A311、哪种保健功能卫生部不受理和批准()。A.抗疲劳B.辅助抑制肿瘤,防癌
5、C.减肥D.调节血脂【答案】 BCG8J6K7T8T9E9N3HT7Z6P3C3T5J9M3ZF10X1X5H4Z10T1J212、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACX7O2V10U7Y2L9H6HL9L8P4J8F10H3E2ZI9T6G6R7G4T8L713、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。A.腰果B.杏干C.蜜枣D.桃【答案】 ACM8L8W6G8Q5E1G7HK4W7N5O8B8A4N6ZD2H1J9Z2J6S7U914、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520
6、岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶厚度D.身高、体重、皮褶厚度【答案】 DCX1J2P1W6D1R3C10HD4O1I7M8X8O7E2ZO1A1X6H2S9R10S315、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 BCU7M8A9S7M2X5B5HY7L5G7P3L8P2T3ZO8K1G8G6F5T7F116、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCO2O4D2Q2F2H6D
7、8HY1E8U10A9W4T7U2ZO9D8M4Q1J7I9K617、按中国居民膳食营养素参考摄入量的建议,孕中、晚期维生素A的RNI为()。A.600g/dB.700g/dC.900g/dD.1000g/d【答案】 CCR2K4L7K8E7S8D9HW7J3M3J3M10W7E4ZT7W8N9Y8Q3C4B1018、母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。A.1个月B.2个月3个月C.4个月6个月D.7个月8个月【答案】 CCB2N1B8X5Y10A6P8HE7Y10R7T5C5A3E1ZM8S6S7N5C2P6T419、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多
8、糖【答案】 CCT5K1Z1M5H10O9H9HY8S5O2U9Q9J1N5ZE8X1Z3A1K7E3B420、对蛋白质能量营养不良(PEM)的治疗原则是()。A.给高蛋白,高热量饮食B.给高蛋白,高热量,高维生素饮食C.给营养平衡膳食D.合理补给营养素,对症治疗原发病【答案】 DCP1Q1I8W9J4Q9G10HN6X8X3E10F6Q4I6ZF2V4Z10E7E8H7J721、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()。A.易感染旋毛虫病B.易引起食物中毒C.不易被人体消化D.以上说法都正确【答案】 DCF2C6Y2L3O1X9X5HC5X4U1I2X6O10R10ZN8U10V6T5Q6J10G
9、322、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACC4J1S10W9V7F9N5HW9A10W7L3S6X4L8ZK10O10B4W2J9J2W923、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.1525%B.2030%C.2535%D.3035%【答案】 CCD5D2O1H6V8R5H5HG2M2A4H6E9H4Z5ZQ3U5J5I2Z10N4S524、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACA7J7V3Q8J9I9O9HQ5J2L7E2C8N8L6ZR2L8Z10R3L5S1Q225、核黄素良好的食物来源是()。A.动物内
10、脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类【答案】 ACM1L4R2F6N3Q5A3HC2W9Z2I1R3U6M10ZT1U4U8F4Q3M6S626、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和维生素AD.铁和维生素D【答案】 DCL4W5V7M5R10X10O10HQ10P5D7Z4R5Q9C3ZY7J4Y7Q2C5P2C827、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用【答案】 ACY8Y2Q9H2G8J8E6
11、HC7S2Y1L1L6T10M7ZY10H6P9W6G1R8Q828、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【答案】 BCK1E7K4K7V4K9W7HI2Z8A3A1D2J10O5ZE8I6M4F4P7E4D829、下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12【答案】 ACP10R10E6G10D2T6T6HX1P5R2M3T6E10Z6ZD6Y9J7L1D3W2Z230、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业
12、B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCC9E9C1X5S10D2R5HW8R8Y3T9R9U4E7ZC4O8G6M3O6Q8I931、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCI7Y7V5C1M9J7Z5HF1I10P9W9I4Y1W9ZK10U4W5T8K4G2W1032、上臂肌肉前群部不包括()。A.喙肱肌B.肱二头肌C.肱肌D.肱三头肌【答案】 DCA4L2X2Z10R9O3A7HW2S6I8B9K4L8G6ZI7
13、T4Z7F6F9J2B333、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCP3I6S3C9N8Q7S5HZ1R6J7D9P3V9H8ZX9O6P10A7P5H6U834、按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答案】 DCQ3R9I3F5X2W8L10HM2L9A7D7S9D5X5ZF7Y7V8S8F6O4N835、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。A.4030B.5040C.6050D.7060【答案】 CCJ3W6Z5L9F4G7X7HA2A1E3M7M9F10E6ZJ7
14、M5V4F3V9L9G836、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCI6H9I4V6K3C3B9HV4A5U7H9N1R1T3ZP8I9J10F5N2H9H1037、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCR5L2Z9H1J5Z8G10HB1K10W3P1J10K6W4ZY5R9T7T1X8S3U138、减少蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的主要办法是()。A.低温储藏B.水浸泡C.避光储藏D.使用时加碱【答案】 ACO3Y6F4I3C4E2C6HA7V1U4D2N10R9X5
15、ZD2M6J5U4B8Z7R939、正常人血糖浓度为()mmoll。A.2.94.1B.3.95.1C.3.96.1D.4.96.1【答案】 CCN6G9R9V2U5O5N1HX10V10O9S2P6W6C2ZT1R8T10R6B7M10Q540、维生素D缺乏可导致()。A.坏血病B.癞皮病C.佝偻病D.干眼病【答案】 CCK8R5Q10E7A9L3H1HQ8U3V1W10B10K6M1ZU10B7S5K9A7R8A741、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCO2T2Z7L7C7D6Q6HP10V6D2P2I7W6B4ZD2A5R4S7A4I
16、4S142、癞皮病是由于缺乏()。A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.尼克酸【答案】 DCF8Z2W8F7G7B2Y7HB1U1T3D8F5R9V10ZR8M9B1X5R7B6B843、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCE7S5L4W8F4V2J7HZ3U7Y1K4X9A6U4ZD4O4I10J10C6Y5R1044、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCH9Z6P4E8H3U6I1HV5C2W2K2F7B7V1ZN4B2Q9H9O7G1L945、根据氮平衡指标,
17、青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACV2K9D10K6L2N6P4HW6G2U8S5B7H7G2ZJ5O2N8H2U1A9V846、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可以导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣等【答案】 CCU10P4B8H8I10N4T3HR7F9K9G8C4V2M10ZV9K5J9O1E2Q6X847、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.1525%B.2030%C.2535%D.3035%【答案】
18、CCD4S5W4O4Y6D6D8HH5F5M9P4U1M5Z5ZB6Z6T7Z8S9W8N148、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 ACJ2O5Y2K9V1L9O4HC3J9O2W3E4L5G2ZM7E4Q10J3P3U7C349、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的()产生效果。A.暴露人群B.受众人群C.高危人群D.普通人群【答案】 CCX1L2P7B8P2D3M3HC2F2H7C3Z1V1D4ZU7H9J4R6H2Q6E550、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按
19、化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】 DCB6A8E9M5H2G4K8HL8P9V6T4E5C8B7ZI4T9J9W5Y9B7C251、同等质量产能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACT6H3F2W9G7U5V10HG1O1K4N10R3R10S7ZX8S2I5W1L8N2G252、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCF4X6N10B8C7X10T6HW10S10T2C7L7O7W5ZL9I10X2V10K7D3C1053、人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。A.以食用畜肉为主B
20、.以食用蔬菜为主C.以食用鱼类为主D.以食用禽类为主【答案】 BCK9V4N3A10D4K4R10HH8K1W5W7C5C2P4ZO3I10Y5I4T9B7W554、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCA10L4X6I7H9T5N8HT8D4D10L4G6O7C3ZW6N9R2I10T6Q6N955、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCO6E9X7I8S4H10R3HE6E5Z10J6L5S4I10ZM6T2W4M8J3Z6G256、
21、锌缺乏时表现为()。A.克山病B.甲状腺肿大C.生长发育迟缓D.骨质软化【答案】 CCK3R7A4Y1E9N9S10HD5Z1X1M10F8E5U10ZS10R3G1O8U10U5V257、孕早期由于呕吐完全不能进食时,静脉注射葡萄糖是为了()。A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脑发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症【答案】 BCF6X5Q3Y5N10G2N8HL1A4X4O1Y3F1F6ZN6O7I7T6C9J1Z958、患者口角湿白,唇裂,鼻唇沟及眉间脂溢性皮炎,阴囊红肿,有溢出液,并有怕光、流泪、舌痛最可能为缺乏()。A.维生素B1B.核黄素C.尼克酸D.维生素
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