2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测模拟300题及1套参考答案(青海省专用)37.docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、纵向测量指标主要与()的生长有关。A.心脏B.骨骼C.头颅D.牙齿【答案】 BCJ3L6W10T1Z10K5C2HN10K1M3Y5W3S4Q10ZJ1D8O10M5O8I2P22、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷类蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCE1X7E4G2E8R3Z10HA4I7X6U4C9M7J3ZC3E8W10N4S3E3E53、引起促进胰液素释放的最强物质是()。A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖【答案】
2、BCE10Z3U7J8O7U2S3HK6P7B2V3T6S8O8ZN10A1C3W2V8V4O54、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCQ8G1S4A4Q10D6R10HY6R9G10N4V10V2G10ZB9T2R6Q3J2M8E95、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACR10T9R2C9S10G10L2HV6P2F4M1U3E7H2ZB10E6Q10N1N9U2N86
3、、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。A.4030B.5040C.6050D.7060【答案】 CCO3L9S6A10N2Q2K8HB10I5N2Y7K7A3R9ZK2U3O8L9Z1Y2R37、维生素B6作为辅酶,可直接参与()的催化代谢。A.果糖B.DNAC.氨基酸D.脂肪【答案】 CCN2K4L2I8Y5C5W1HM10C7X10U3D9H8E3ZF8N2C7V4A9B3C98、影响谷类中矿物质吸收利用的成分是()。A.磷酸B.淀粉C.果糖D.植酸【答案】 DCH3B4Q2E10L9T2V4HV4A9K8P7G7M7T5ZI4R4A10E7R4J8F39、酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而
4、成()。A.色氨酸B.赖氨酸C.苯丙氨酸D.蛋氨酸【答案】 CCI5L2C6A9Q3M2X7HV5P7L7E9I9M4T10ZT10D1Z9V5T5B4V810、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿期C.36岁儿童期D.青春期【答案】 CCI6W8F1X4P8D3X5HQ8Q3S3B5U5Q6Q7ZQ4Y2Y5C9N6G5A111、不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A.无机盐B.表面活性剂C.pHD.机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附【答案】 DCD10D8S1S7Q3T5P4HD6L5U3P4Q5E2P10ZZ8Y8E1Q6S4I10X812、下列哪些食物
5、碘含量丰富?()A.海带、紫菜B.青菜、菠菜C.大白菜、茄子D.竹笋、番茄【答案】 ACS10F2G2N4H1M2A3HS9X9I7Q6O10K3D8ZY1U3L1G7W9N4L413、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质【答案】 CCM8V4V4U10B4X3S2HQ10Z3T4N6C7O9E10ZP8G3W6Y2G4A9Q614、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D.谷类淀粉【答案】 DCC3T2L4Q8I10B3S
6、7HC9E2T9W4S7O3V3ZO3X4T8M4K1P3J315、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCS9F10S10O6X7R5N3HN2M10R10E5Z1K6D9ZE2L6T4U6I9S3X916、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCW8F7Q5J7K2W5Q9HO7Z5Z8N10R9
7、F7R7ZA9C6A1N3A1D10K117、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养AI牛乳喂养AIB.人乳喂养AI牛乳喂养AIC.二者一致D.二者相近【答案】 BCI2L9D8S10K8E9U5HW6L9A6G1T9Z3I4ZB9B10U4C4N3D1I718、正常人血糖浓度为()mmoll。A.2.94.1B.3.95.1C.3.96.1D.4.96.1【答案】 CCJ9Y10V7H6R9N7J5HU3J2N2G9R8U8D8ZN6E9U8C3Y7F3V419、我国各地区居民膳食碘摄入量区别很大,成人碘的UL为()gdA.800B.900C.10
8、00D.1100【答案】 CCG7N6X6Q2L9Q4B7HV1H8D5F5R7O1M7ZJ1S6A4X9V4J9W820、正常情况下大脑唯一的能量来源物质是()。A.蛋白质B.葡萄糖C.碳水化合物D.蔗糖【答案】 BCV9F3N6D4N8L3N7HI5B6I5M1H5F8P5ZQ10B2A5P10J6A8H721、()可能是人体内合成亚硝胺的重要场所。A.口腔B.食道C.胃D.小肠【答案】 BCW7L9F6T4Q10D1Z10HQ10O6R6R9U1X8C10ZO1X7E4T1L10S8F422、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价极好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸
9、C.赖氨酸D.甘氨酸【答案】 CCK8E7W4W10M9N4C2HC4K5V4T9Z1W7I3ZV1T9O5H6E5S5O723、谷类中脂肪含量不及肉类,一般含量为()。A.0.47%B.1015%C.1520%D.2125%【答案】 ACI6H10L8Y4F5R1Q2HD8U9P8T3M8M9W9ZH9W6O4L6Z4K3F1024、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACW10I6V3S10Z3M7G5HM10T7F6R1K9O1M8ZQ6E1W4H8Q7N5K525、体内维生素E营养状况的常用指标是()。A.-生育酚B
10、.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACT10A9I10Y7I10T4S9HY8H10C9L7I10Y3Z10ZB6S2I1Y4G1Y4D426、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCV4O7K4L8L5V6Z5HJ5V8P7H9A4K2R1ZI2L4W8W7Q3Y6U627、下面()微量元素是B12的组成部分。A.铁B.铜C.钴D.钼【答案】 CCV9R3R7S1T2R8V7HR7D1O3F6V2N2F2ZE4X7Z8Z2C6F1B728、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()
11、。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 BCW6J3T1N8F7S10T8HP1O4I10T8L10N3E2ZF8N1W1T5Z6U7V929、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCG6D9E10B7A5Z8V2HN3Q5V8B3Q1J5B3ZB3H10S7Z3O5H5V930、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACJ4T6H4N5K9S10G1H
12、P2F6I2K4V8I1M4ZN8A5H7W5Z1U8P1031、计算食物血糖生成指数(GI)时,常用()作为比较基准。A.蔗糖耐量面积B.乳糖耐量面积C.葡萄糖耐量面积D.果糖耐量面积【答案】 CCE7L5G4G6Y7D4W4HZ4D1G9M10Q9M1U2ZP4L3H5X5A3O5K732、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿期C.36岁儿童期D.青春期【答案】 CCP6L6I9I5F10O6V8HD4S2V10W4Z10Y6E8ZB1Q6P5S2I1T7Q833、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价极好的补充。A.蛋氨酸B.精氨
13、酸C.赖氨酸D.甘氨酸【答案】 CCC3U7V10W3W6N3J9HD7E7N8H8O2T6A3ZA2J6T7A1A1N8J134、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCY8B7T1K1J6H2N2HS2J7B2V7E5S3K2ZN4P7H5Y8B2L1T1035、多食蔬菜水果可以降低罹患某些癌症的危险,增加摄人()可以降低食管癌、胃癌和直肠癌等消化道肿癌的发病危险。A.多酚化合物B.番茄红素C.胡萝卜素D.萜类化合物【答案】 ACT5L8P1K9F7S4O10HL8D3E3D9T1G5C1ZX1Y9D4D6G1
14、D4I736、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.20%C.30%D.5%【答案】 DCJ9D5I3U4Z5P10K7HH3A4S1Q3V5R1A2ZR3R6D6Q9I6F7Q237、下列物质燃烧产能,同等质量能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.乙醇【答案】 ACN6N4N2Y2Q10Q5H10HQ3V10J5N2M4W7X9ZJ7F3I5F4L9E8R938、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCJ3K2P5S3I3Y
15、5Y1HI7T3S9K5E8P2Z10ZS2U6C5C1S4T3A939、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCH8Q9D9P10C10P6P3HG1F10L1B10N4F8G2ZE1K2P1N3Z1I1V740、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCX6Z4U10P1T5N3V10HQ7K5P4E9E1A5F2ZI4A9G2R5G4R8U1041、食物中毒是指()。A.食用了含有化学有毒
16、物质的食物B.食用了含有寄生虫卵的食物C.酗酒引起的呕吐D.长期少量多次摄入有毒物质引起的肿瘤【答案】 ACJ5R7Y4Q6W7G10P8HH8W9U3I5I4C5K1ZY5C8L10M2P6H7Z142、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCA2V5W1V1X5A1M7HI8T10X10I2O6K3J2ZS6F2E7T10K8S6Y1043、以下不是维生素C缺乏症状的是()。A.出血点B.牙龈肿胀出血C.皮下淤斑D.口角炎【答案】 DCI7K10J8T1U1U6I4HQ4W6N2Z6X7A5E4ZH5Q3W4X7B7H5H244
17、、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCN1H6P3U6J3D8V10HM10Z8D10J9C2P4P1ZF6I4H3N1H7A3P245、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCY1D3F10K2X10I5C8HN2X2P7Q6S1U3T4ZI1I1T8E2Z8O3P546、一成年男性的BMI值为18,请判断他为()。A.正常范围B.中度消瘦C.轻度消瘦D.肥胖【答案】 CCU1P1F2A3Z4I1H1HJ10Y7P5H10H8F8F3ZR3U1Q2Y8H8R8O547、下列哪项法规对预包装食品的相
18、关术语、基本要求等进行了规定()。A.食品卫生法B.预包装食品通则C.食品包装使用规范D.预包装食品标签通则【答案】 BCC1U7Y5E7X6Y7F5HE3U8J5Z3U3K2R3ZU4T7H9F9Q8S5W948、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧化【答案】 ACB6O5V3Y6L7Y4T9HX6F7R2T1L1N7P8ZD1D7D10G7H6W10L649、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】
19、CCA10C10B2S1B1T10G3HO3D4W8V6G6V5R1ZV1I7K7P1D6D7U350、下列物质中属于淀粉的是()。A.果胶B.糖原C.纤维素D.木质素【答案】 BCG2X8H9Y6Y9D4T1HO6V4X4I10Y4C9R9ZI10J7S5P1I3W1D751、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACU9Y9F6Z1E7Z9G7HO10S6Z9Y6A2N5M1ZX2L8Y10O6K6H4E752、一成年男性的BMI值为18,请判断他为()。A.正常范围B.中度消瘦C.轻度消瘦D.肥胖【答案
20、】 CCO7F9O7L1E9A5I7HC8Y6Y5X4N5R7D5ZA4B7J4Z4N3E10F553、混溶钙池是指()。A.骨骼钙B.牙齿中的钙C.毛发中的钙D.软组织、细胞外液和血液中的钙【答案】 DCJ1F6E9S9D6N4S6HI10V5Z5M7D5B8Z5ZY4Q8V10Y1Q10N5G754、衡量食不过量的最好的指标为()。A.能量的推荐摄入B.体重C.高血脂的发生率D.糖尿病的发病率【答案】 BCR10U7R10S8C3E3Q2HG1I7D2S8Z9T1A1ZH7G5E6Q5X8T2K1055、湿热环境下工作,汗中除丢失氯化钠外,丢失较多的无机盐还有()。A.钙B.钾C.镁D.铁
21、【答案】 BCW7Z10A7B2Q7U2C2HJ7U7T10K5G6Z2U9ZG6D8C10H2M10A10D256、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCY9O4C8Q8F5A2F1HX9C9P10O4B6V8P2ZX3T9M2W2N5Q7Q1057、谷类蛋白质含量一般为()。A.1%B.7%12%C.10%20%D.20%36%【答案】 BCF9J4S4S5P3T10L4HI5A8Q10Y3D10I3J6ZD5W8D7U4Y9E5A958、下列说法不正确的是()。A.总体分布较均匀、个体数量不太多时可采用群体抽样B.当总体较大时,
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