2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自我评估300题精品有答案(福建省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCH7N6H9A10R9F4N7HM3I7N3C8V3H4R1ZG9Q1Y5S9X3L4A42、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCF2E5C9J8K4I9X8HN6R1C2S8V7U8O1ZW10F6E4Z3L1P2V103、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答案
2、】 BCF5F4L4O1Z3M6X6HU7C6H5P7L9G10I9ZO9P1G4W6U5J10P64、影响谷类中矿物质吸收利用的成分是()。A.磷酸B.淀粉C.果糖D.植酸【答案】 DCU3F7B7L3E1Y3E10HW9X5W9M4A7I5M5ZK9R5J8R6X6J6E105、一成年男性的BMI值为18,请判断他为()。A.正常范围B.中度消瘦C.轻度消瘦D.肥胖【答案】 CCB7B8Z1L6C3G6M4HK1Q9Q4L10S3L10E9ZI2P2O4N3H10W1V86、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCD8E5A2Q
3、6D5C3R4HN9Z9H7H3P1T4R7ZI9F3M2X6V4V7F67、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCB8P7T9B8N8N3O8HR4G10K3I1I10W3E9ZQ9V8R10N10Z4F5D18、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 ACF4W6D3U7O4A5B6HC1V1O2U2J8X5W7ZV5B8Z10J3P5U9R99、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶厚度D.身
4、高、体重、皮褶厚度【答案】 DCQ3O4J2O8Q4F5Y4HG3F5K1T9H1Y10J2ZV2G8B3A9H4Q8C410、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCN1M6S3J3S3J9F6HL7V5L3B6C4A8F9ZQ3T1O5X1Q7R9P911、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCV9V2O6A3C8F5D10HB5Y7L5D10Z2P3I10ZH2D10Q6R
5、9O6W2U212、维生素A的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正常视觉【答案】 DCG3K10P3M4F2C4V9HL1A7S9U5U9U9Q6ZJ8S2V8R8V10R4V713、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCK3E3B5U7K9D7T1HK6S9Q8W8R6F9Z6ZS6Y9W1G4Z1T6I1014、食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为()。A.食品的营养素密度B.食品的营养价值C.食品的热能密度D.食品营养质量指数【答案】 BCM6X8Y4I8B7A1L9HP9U9U
6、2N3X10H5F3ZZ10Y6T9L2I7N3V515、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACB3P4M9T1Q8A9O4HE4B2D2V8M1J9K7ZA7T1Q4X4A8I9V716、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACA7U5D7U9U3N7Y7HR7Q5P10R6V5P6W5ZE10P8K5E8X8L5D117、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类【答案】 CCW7Z9O3B7T1T2B8H
7、P3S7N1P5K7D10U4ZH9K5V6R7Q9O9V1018、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACF10N5E8S3S6C8Y5HG9N8X3A10R2I10X6ZP2L2M7Q6B2A6M119、能被人体消化吸收的碳水化合物是()。A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.淀粉【答案】 DCV10K9G7J7G2D9Y10HB1N8V4J4B1V2T3ZF1C7P6T4O6O5Z720、花生最易受到()污染而出现食品卫生问题。A.大肠菌群B.肠道致病菌C.霉菌D.酵母菌【答案】 CCP
8、9E8E2P6J9V3M9HE2Z8W9T8F1Y1J10ZB3T2Q4G8D8H2L1021、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCK1T5L2H5B3Y5A8HZ7R2R7M4E1Y8L5ZD1U6X5X8D10W8X822、关于胆固醇的描述中,下列不正确的说法为()。A.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 CCM2J9O4A10Z5C5D2HL5V2U10T7J7Q10Q1ZB3J10F7Z2O5M2O1023、下列关于脂肪酸的说法正确的
9、是()。A.脂肪酸不是构成甘油三酯的成分B.动植物中脂肪酸的种类很少C.脂肪酸根据碳原子数的不同可分为短链、中链和长链D.根据碳链上双键数,可把脂肪酸分成饱和脂肪酸和单不饱含脂肪酸两类【答案】 CCS6D8Z5E1W8T9S3HU9D5Q4J7P8F5Z6ZR4V3S4T3A10H9K324、下列哪些食物碘含量丰富?()A.海带、紫菜B.青菜、菠菜C.大白菜、茄子D.竹笋、番茄【答案】 ACL8U7O8D5F8S9B8HB7M2I10Y2Y8C10E10ZK4F2Z4V4G6I3G825、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1
10、200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACP3K8D8S6L10L1B7HH9H1J1O2E7K10W7ZX9K5D9O7Y9M6Z1026、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCO7V5K8Z10P3R6R3HO8A4L9A2Q10F9Y1ZI4I1D9U2R4L6Y127、机体缺乏维生素K可引起()。A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 BCD1M6M9R9H9R4X6HK6P6P9J9N7U3Z7ZU7R10L3B9U2M5M928、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1
11、的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACY2C7W9H5I4O6F5HW10J8Z4E9R5P1L7ZX3Q7R10L10I5D5D229、我国发病率较高的糖尿病类型是()。A.1型糖尿病B.2型糖尿病C.特异型糖尿病D.妊娠糖尿病【答案】 BCO1K4B9W1D1K3H9HI7C7D3T10H2N6E10ZX10R2L5C3D9W9C230、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACL4D7R10J1P5C7U3HH7B7K2X10T8T8X8ZJ10A10B1B10I
12、8Y7B431、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCW1N5Q9I9N1N3L2HB10R2G4H3J7G4H2ZI1C4E3L9V5Y5F732、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】 DCF2C10V1M2M1D1M4HB6H4O1I10Q10R4D6ZG5W6J6Q8W9Y7Q233、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCZ6M6D1X8S5Z7H5HR8S
13、1Z9L2L10F2G6ZW9B1Y2A9I8U5L834、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCP9X7N9Y5Z6J4B2HC6P7T1H9L1O1J6ZZ9W1R2R8J2W3X635、维生素B1的最好食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜C.肉类D.水果【答案】 ACX7Z1P10T6K3N4C4HU9J1C1Q9L5T2H3ZI4D4R6V5F1I8U836、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】
14、ACY4L5X4T2V3E4E7HW3N10L1Y7U7K5Z5ZV4D10Q10R3F4L7Q837、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCE4E7H4K7A1M7K6HN7I1K2V10E10A6N8ZQ4Q7A3Y2G8Z6R638、中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A.硒B.维生素B1C.碘D.核黄素【答案】 ACK3B9E7S9Z3H5J5HZ3B1L10W9U4T7U10ZJ3K7B5G7A9L8D1039、味觉减退或有异
15、食癖可能是由于缺乏()。A.锌B.铬C.硒D.钙【答案】 ACI6O7K1F3X5B2Y1HM8L5M6W10M7G7Y10ZE8Y10X10W8B5F10T1040、成人每日膳食纤维的摄人量以()9为宜。A.15B.20C.24D.30【答案】 DCO5H7I2O4X4G1E1HV10D4T3Q5X10N9O9ZO5S10O1H4K9Q2H541、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣等【答案】 CCZ5E
16、7B7T2J7X10A4HU5A4K4F5M10M1Q9ZJ8B3U5Q9B7E2G442、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。A.香菇B.银耳C.海带D.木耳【答案】 CCJ10G3G5S3O10Y8M4HJ8X4L4R4W6Z6Z4ZF8W10O4M2Y8V5B1043、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACC1P8C1J8Q2Q7F10HD1I1L1B9O8N4Z9ZX9H8X2E6A2C8S644、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太
17、少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】 ACX1H4H5J4R4M7Q5HG6P3X6O10P8U3U4ZT3Q7U7X8J4U2F245、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCG6C8G9R10B5T6T6HC2U5O3U6U7L10X1ZI5Y2N6A8V6O3L946、膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。A.构成身体主要成分B.增强肠功能C.可降低血糖D.可降低血脂【答案】 ACH8Y3V8V1G6E9F9HQ10S8R7C10E9B6X8ZK8H10X2K10P4G9G247、已知A小区年平均人口数6367人,2004年缺铁
18、性贫血的患病人数为2433人,2004年缺铁性贫血的地发病人数为658人,那么该小区2004年缺铁性贫血的患病率为()。A.10.34%B.38.21%C.48.55%D.27.87%【答案】 BCC8O3X8H4Z3D10O4HO5V5C1Q4Z6U1N6ZD2V1J2D8C4A1P748、引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素B12缺乏D.维生素B6缺乏【答案】 CCJ2K7S1J7G7C8R6HZ5W6F2A7D8C8Z8ZA3A7W9Q9D6L2J449、细菌菌相是共存于食品中的()和相对数量的构成。A.细菌的分布B.细菌的结构特征C.细菌种类
19、D.细菌的大小【答案】 CCU1P10P6M3W5P3Y6HX9C10P9J3C4K8F7ZW3W6M9R6E9M8B850、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多【答案】 DCM4S4I9B5C2R2X8HO6D9K3C4Y1W3F4ZR1V1M3R8J1J3K851、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCD7G8T5E5V6I9U6HB4H9W6F6L4K8I7ZX10Q9R6
20、Z8P6A1B252、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】 DCM6D8I9G6C5X2D2HF3S8G9X9R3E2D1ZM3N2Z5H8C6S7B553、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCO8H1A10O2B5I6R9HJ7P10H3H9V6U2V5ZD9A2G7F8O2C9H454、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身
21、体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCS5D1E2Z2S7W10A7HX8C3T1S5D8F6U7ZF9O10W9D9S4G7X955、铅污染食品的主要途径是()。A.土壤B.水C.包装材料D.工业三废和汽车尾气【答案】 DCC9B8R1J9F9P2D7HR7I2P1O7G6S1K10ZX2X8X10N6Y7B8P356、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACN6E6O2F7L5N9M7HC6N7T7J
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