2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库提升300题含答案解析(青海省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、预防钙缺乏的措施不包括()。A.摄入奶、奶制品B.摄入豆类C.摄入菠菜D.接受日晒【答案】 CCU4Q6H10D10R7Q9K2HH1G5W8P7L2H8Q4ZS9Z7K6B5I6H3I92、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACV2J9R9S3Y6C4I1HS7F8O5K9H3B7B1ZD6G10J3A4E2W4R53、中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A.粮
2、谷类B.蔬菜和水果C.动物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACV8W1F4X7Y6L2E10HI10C4G3T5N5G9N8ZZ3B7K8R9E4W9Y34、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCJ1T1H4F1N1Q1A2HJ1Q6M5O1C1D3W4ZO6Y10W5P3V2U2U25、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCE9T2J10N8O3O7V8HH5G3P10S6Z7L8O7ZG8T7T10M7W7J5J86、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案
3、】 DCE9O8Z9W10J4J3Q3HP8G8U7R8F4U6Z2ZG9X2Y7R9O9V7U17、细菌的菌落总数的食品卫生学意义是将其作为()的标志。A.食品中的菌数B.食品中细菌种类C.食品等级D.食品清洁状态【答案】 ACI9L4U3S10A5V1M7HJ10W3I9Z7Y9S7D6ZT10O4A10T6P4C2P98、以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()。A.食物多样谷类为主B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重C.吃清淡少盐的饮食D.戒烟限酒【答案】 DCK1N6N7Y9X5H9J8HQ6K6L9R6I6R1V10ZB6O6D9F5J4N7L39、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异
4、食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCB6W4X8W1M10C5A2HE6W7U2C8K6L5N8ZF7Z10D2B7R8N1Q610、食物的消化吸收的主要场所是()。A.胃B.口腔C.小肠D.大肠【答案】 CCX5C7Q2C1O1Y7A5HS6F3Y3K8O5A8I9ZI6W2U5V4I8V1M911、锌缺乏时表现为()。A.克山病B.甲状腺肿大C.生长发育迟缓D.骨质软化【答案】 CCB9C8X10Y1E1M6X4HG2N2S6R7K1N4F5ZT2F7F1X8W10T6Z712、食物蛋白质含量应为测定()乘以6.25。A.总碳B.
5、总氧C.总氮D.总硫【答案】 CCF7W4G8J9O3M8X3HF5T9N9T10N3Z7J1ZS5B2G10U6F2O4X413、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCU1J6Y5I3C4B8S1HM10M7V3S7E7P4Q9ZM4H4S1U10B7D2W614、对儿童人体测量数据进行评价时,按待评对象数值与参考数值(均值X)距离几个标准差(S)进行评价,此种方法称()。A.Gomez分类法B.离差法C.百分位数评价D.方差法【答案】 BCJ5J10V1Z9A8F9J6HP1V9X7W8Y5Y4J9ZJ5O7E2C2O7L4Y515、人体
6、必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCU7C2U5D9U2X8D7HN5S8S2U9L4Q5X6ZA3U7U6S2R6T1Z1016、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACS10R10J8W10U8A2C2HV6X4R7L4Z8X9M7ZH9H8M1G4D4X8C417、完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是()。A.亮氨酸B.异亮氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCI3C4H4M9H6E1N9HB8M6N1L7I9S1L3ZD6S9M5G5
7、X2S5B418、碳水化合物的供给量应占总能量的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCZ6S1B2S9F10N5A1HR7H1O9U3D3S10C10ZR7A1R6X1Y4Y5F919、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCI6K3S1B5D6Z2Q1HG8F10P2P9E2X1E9ZC1Z6G7A8R8S10H720、下列的维生素中,与骨钙素的生物合成有关的是()。A.维生素EB.维生素KC.维生素B12D.维生素D【答案】 BCC4Q5L9G7X4Y1X3HV1W9O9C7N2V9D4ZW8Y5D3L
8、9M9L10G421、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCJ5D6B3D6K2P6Y2HZ2U7W5U2P9W2Z5ZS7E7W3P6Z2T6R922、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACS7D8W4U5B2B7Z4HH6D8A2G6O7M6U4ZC2L7D6J5C2B5G923、癞皮病是由于缺乏()。A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.尼克酸【答案】 DCZ6G6C7D7T6F4T7HZ2D1B6M1B9U1D6ZJ2Z2H10B9Q7K8Z524、大豆中不能被
9、人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCO10D7K1C2P5Q9L10HI8L8X10Y7T9V5E8ZV4D8E4I10K3Y3P825、促进非血红素铁吸收的因素()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCB3P4T3V7V10M3I1HL8P4U7C1S1N3B7ZA6K7O5H4K3S4M726、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCF8C10E1K9F8O8B3HZ6L4G7R6Q7T8E9ZA1S10R4I2C5F10M327、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提
10、高生物价极好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.甘氨酸【答案】 CCV2P4B2E2H10S1U3HT1U7U6N1N7H10M1ZM6K6M6W1J5Z3P1028、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACY6A10J3S8U1O9Q3HE4U2W2J2J7R9P2ZK3B3E3C4S8A10R629、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCX3F6X8D6T10M1Y1HV5J3E9B8Y2G7S2ZC8W4P1G6T1I3N430、学龄前儿童一日
11、餐次应为()。A.三餐B.三餐一点C.三餐两点D.三餐三点【答案】 CCC7J7P6A8Z9O6E1HC4H3W2L8Q8H5A7ZA5N3L7P6Y7U3O731、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿期C.36岁儿童期D.青春期【答案】 CCS6R5N4J3R1I7J10HP4S3R2Q6O1O7W1ZW7R2H1U7R9O6H532、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACT2H3O10B5P2T2D3HH8Y8Z8R6D2R4B1ZB8Q9K1F9D7P10O733、以下属于成酸性食品的
12、是()。A.洋葱B.蛋黄C.柠檬D.茶叶【答案】 BCM9O3R1R2L6R3P4HW1Q7N3X10L7S9X6ZI7F7M5T10O7Q2L134、地中海膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 DCJ4R8O8A10W7C10X9HX9G9I8A10L2B2T2ZW5G5Q4S8B10M1V735、女,30岁,近一周经常疲倦、食欲不振、便秘、工作能力下降,指、趾有麻木感,肌肉酸痛,腓肠肌压痛明显,腱反射亢进。需进一步检查的生化指标是()。A.全血谷胱甘肽还原酶活力系数B.红细胞转酮醇酶活力系数C.红细胞转氨酶活力D.红细胞溶血试验【答案】
13、BCK6P8S4H9E6O2N8HG4G6S4E1T2C3O6ZC4O7H9A1P3G2X236、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多【答案】 DCO2N5F10B6D2G4N9HG4K4P3M3I8O7R2ZW1L4C9T2L8L3M937、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACG7U3F4A8W1N10D8HA8S1Q1Z2F9X10X1ZH5H3I8C3R3V6M338、学龄儿童的膳食指南
14、不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACN6M7E4X5I2O8L7HH6G9U2I5N3A7Y2ZD7S6K7N2S3R5A239、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCP3J5N2R4Q2X3R5HJ3F5F9G3H7X2O6ZW3E8Z10T8K4W2I1040、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCH7H3R9I7I5I4U6HM4S10K5Y8P2N1U7ZB1D2Z3K6W3T6R541、含胆固醇量最高的动物
15、组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCQ7U4G2E8J10X4L1HD6Y2U7P10U6X6S7ZD1K6Z1A10I9N3B1042、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACN7T7X4Q9C9F7U10HR5H6V9T3H5T8Y4ZU4G7S2R6L4Q7B543、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可以导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣
16、等【答案】 CCR3T10U8V10V10E10B5HH7V8O3P8R6T8M2ZS1I1N8C3D6C6L844、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCT4S9X6B9F6J4W8HF5R5D4B7Y5U3A4ZG4D6L7Q7L3A1X245、葡萄糖耐量因子(GTF)的重要成分之一是()。A.抗坏血酸B.视黄醇C.吡哆醇D.尼克酸【答案】 DCS9W1H10P9T1Z7K4HA6B9O2I6B9D1W8ZG7U4T7Y2F5P8T946、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗
17、菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCG3P1S4P9B8X3W6HA7Q4K1V4F4Z4N1ZM10D1L2F10G6D8P747、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCK3I8K3Y3P10U9E2HR4U4W9J4T2T8N5ZA3J2L9Q3Z4K10O548、促进非血红素铁吸收的因素()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCF3T8V8R6Y8C8G7HK4D4Z3N5R1
18、0C7A2ZG7L3S1G9L10P5Q949、以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()。A.食物多样谷类为主B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重C.吃清淡少盐的饮食D.戒烟限酒【答案】 DCY9P3A7W8E7X1V4HJ1Z1K4K1Y10Z3R2ZZ8I8I10W3M8A1H250、孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的()。A.智力低下B.神经管畸形C.骨骼畸形D.巨大儿【答案】 BCK1U4T7S5I9Y3D5HM8Z4O10O5B9O10X4ZX2E8N5S7O10V3C851、饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物是()。A.豆油B.
19、花生油C.橄榄油D.椰子油【答案】 DCJ2G2H10V6O5T6T6HH6C1S7B3E8L3Z3ZU4F9L1P6N1H10R552、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCA6Y6G1X10L7G2Y8HK5R2L3N6L8X9U4ZW7I9J2W6B2Y5A953、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【答案】 DCA4Z2W4U6P7V6K8HA2I4U4U6V5T1P6ZC2M1R8W1Q10S4Y654、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.l20%C.30%D.5%
20、【答案】 DCT9I5J9B10X5R6M1HD6Q4G7O7L2B10N8ZC1Y1E4Q3V1C5T655、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCB5Y4O5Q6S10H6K7HI4R3I6Y5M8X4P2ZE10I9Z10K4F1T9I756、维生素E的合成场所为()。A.动物脂肪组织B.骨骼肌C.动物肝脏D.植物【答案】 CCR9B8J5O1M1O6K9HM10A8K8C8Z5A5F6ZS10K7B6N8P5K10R857、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖
21、饮食【答案】 ACD6B7R4N3S5Y6Z1HR4H3K9U1Y3W5X8ZX8G8A2L6E5V8E1058、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCO7Y1C2O10F5G3L3HP10P4H4F6A9A9N4ZL4J5B9H2I10J3J159、通常认为,与高血压发病关系最密切的矿物质是()。A.钙B.镁C.铁D.钠【答案】 DCT8X10S7T10N7X2L3HW10K8G1I8X2P7I3ZT8U9R10F2Z4T9L660、人体必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCR
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