2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题(附带答案)(四川省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、大米生重100克,煮熟后190克,烹调重量变化率为()。A.1.9B.0.9C.0.48D.0.53【答案】 BCD3Y1B1R9C7Y8D5HF7E1X2J9J3I2I9ZP3H7B4C10N3Y10V92、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCD1G8M1D7N1K3C9HJ5V5R10C9I8I4W9ZF2D10J4T7K4O1R43、亚硝酸盐中毒时,常用下列哪种解毒剂()。A.阿托品B.巯基解毒剂C.
2、美蓝D.抗菌素【答案】 CCT1G10Z6U7Z10E10T1HO7C5L6T2Z1P4D1ZT1U7D2W1W7S5P34、关于食品营养标签下列说法不正确的是()。A.一般由营养成分标示和附加营养信息两部分组成B.营养成分标示项目可以涉及能量及所有营养成分含量C.营养成分标示有绝对数值和相对数值两种表示D.中国食品营养素参考值(NRVs)适合所有正常人群【答案】 DCE8X7V4K4K1Z3Y5HS3E5G5J5P2U8T1ZB6A6T5R8R2F9U45、以下属于成酸性食品的是()。A.洋葱B.蛋黄C.柠檬D.茶叶【答案】 BCN3P7W10E4D8Q4A6HU10B5T6L2R5V5V5
3、ZD9L2K5I10X7V2F46、为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给予何种物质()。A.维生素B12B.叶酸C.维生素B2D.维生素C【答案】 DCX9F10M8H5G1G2R1HA7M2O4D1P3H2U3ZT7L2O3T3P4P5W37、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCR5E1V8T7Z9P6A1HR4N7F6E5O4R8T5ZR9V2Z10B10H3H10V58
4、、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCA4N3N6M7X8V1X9HW5N8R4T10P4F1U1ZV8E6D10U9K3S6V69、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCB1W7Z5A8A3Z8W10HK1R3E4E8A2K8M4ZC5S6E10P8K3O8N610、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶厚度D.身高、体重、皮
5、褶厚度【答案】 DCS9A7M8I3R10R8D9HL1V2B3J8J9U2B9ZM9I8W7W3W5Y8C511、不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A.无机盐B.表面活性剂C.pHD.机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附【答案】 DCG1K8Z9G4V5E9Z4HB9G2L6Z7F4L4N9ZN8D10T9X4R10N9Y512、实际体重在理想体重10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D.无法判断【答案】 ACS1U10L1T9G8F10M8HI7T8D6V7S8E7A5ZW9T1N3Y4P5S9N1013、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0
6、【答案】 ACT4X5R8B7U8K6Y6HF5P1D2Q7Q6I7F9ZX5V7N3C1Z6J9E1014、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCZ5H4K3R3A6I8Q6HQ4C1B2P10G5A4A1ZU8P7G10A5D4V9Q715、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCE6I8K9G2E7Q2U1HY9W3N7C8S3X9E5ZQ6C9E8R8P2N9Y216、36岁学龄前儿童每日能量参考摄入量为()千卡。A.10001400B
7、.12001800C.13001700D.14001800【答案】 CCF1E3Q6N10V2T6U5HL7D7L1Q3J10Y3K7ZX6L5S10A4E5U9V1017、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCI7R10H8O8E4N2R5HD3L3D10D9D8R1U9ZW2H6G8A10P4G3V518、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCB5Y8N4A6G7P7B3HF8N6V1
8、0U2V4N5I10ZP7D9G3S7O1I1B1019、下列脂肪供能比计算公式正确的是()。A.脂肪物摄入量4总能量摄入量100%B.脂肪摄入量2总能量摄入量100%C.脂肪摄入量9总能量摄入量100%D.脂肪摄入量总能量摄入量100%【答案】 CCF8M6G1J8G1J3G5HE3E6J10P2M2U7V7ZK3X6N1J8U10S3I620、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCT1W6E8N10W1O8T3HS10D2P9Z4K5N6M1ZM9J1W6J1O3O5S121、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【
9、答案】 ACK1B7B4P9I1D5T7HB5H9F2J7Q3Y4D8ZC2G7N9F4N4E5R722、下列两个均属于必需氨基酸的是()。A.苯丙氨酸、酪氨酸B.缬氨酸、苏氨酸C.半胱氨酸、精氨酸D.亮氨酸、丝氨酸【答案】 BCQ9R8E10T3G7W1D7HV10J2A8X4O7E10N9ZZ2D3W7B6T5U9S823、()也可防止硒中毒,但口粮中必须有足够的维生素E。A.赖氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.蛋氨酸【答案】 DCV4L4T6K10E8D1X8HN5K10V9J4D1U6S7ZJ7W10Q10F7B2H4S224、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化
10、合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCX7Y7Z5M4R5R8G6HN10L2X9N4C8U3A2ZF10U6U6L4W8J6J825、办事公道是指职业人员在进行职业活动时要做到()。A.原则至上,不徇私情,举贤任能,不避亲疏B.奉献社会,襟怀坦荡,待人热情,勤俭持家C.支持真理,公私分明,公平公正,光明磊落D.牺牲自我,助人为乐,邻里和谐,正大光明【答案】 ACM1Z10W3I4V7W8H1HX9W2G2Y9G3K8J7ZM7L7F7U2D8I2J226、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速
11、冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCC7S8Y5S5N1J9E2HE3G8I10E3G9X4J1ZL6F5J3N5L6T3V727、下列哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定()。A.食品卫生法B.预包装食品通则C.食品包装使用规范D.预包装食品标签通则【答案】 BCD3C3C6A5B8I10D1HN4F3B10P1E6H5B4ZA10I2J4V7H2E9S728、营养教育的特点是()。A.成本高B.覆盖面小C.途经多D.难以大规模开展【答案】 CCK3A8F2X9L6E2T8HE5W8K3I1S3D2D10ZF6O2S5L9I3A9R629、甲亢首选的营养治疗的是()
12、。A.高能量、高蛋白、高糖、高维生素B.高钾C.高钙D.高碘【答案】 ACY6I5Q5G4C9Z2V9HH7L2Y9M1R1K5J9ZH5X8L9Y1K4N8Z230、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白质酶缺乏【答案】 BCX8I6C2D5H5C7C1HI6U10L8T8T1J7F8ZU5W3S8G5B8J4O531、核黄素良好的食物来源是()。A.动物内脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类【答案】 ACA2A2A3B7J6R6D1HI4G7I3Z7D5Z10Q10ZN7P8A6N10K
13、5L4U1032、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCY2V5I7R1L8F2B1HA1L4I7H8P5T9B3ZL4W3D5D10Y6E8L533、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCD2Z8P7M7I6F5W9HP10S2B2F10D8M6T5ZV4F4Z3Z2V3X10Z334、200吨花生油被黄曲霉毒素污染,急需去毒,首选措施为()。A.兑人其它油B.白陶土吸附C.加碱去毒D.紫外线照射【答案】 CCE2O10F10H8B10D3U7HA5E9
14、O5F7R1B5H8ZU7M3Q3P3W10V9G835、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCG1Q7E6W4S9O4M8HO3A10Z6Y8W5K3P5ZY4N1B6A3U5I9L236、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACP9S9T5R1R4B2X9HW1Q6X5Y5T3L10J5ZT2A7X1L8B9P5H237、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】
15、DCY7U5K7O9S9D3L3HC3U7A1I1U8O7V2ZQ7D10B8D6K5I5G438、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为()。A.4kcalg、9kcalg,9kcalgB.4kcalg,9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCU1F4J7K4D2K3L8HV5V9J5T4D3E8J10ZV9M1P8L9G1Y9Y439、葡萄糖耐量因子(GTF)的重要成分之一是()。A.抗坏血酸B.视黄醇C.吡哆醇D.尼克酸【答案】 DCT3B8Z4M6Y6O1R10H
16、L9H2R3O1I9P3V9ZX1P8D9P7C3M6W940、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()。A.易感染旋毛虫病B.易引起食物中毒C.不易被人体消化D.以上说法都正确【答案】 DCX10P6B1I4S8O10W10HA8B5X10X7W5Y6W4ZL7L5R8D5R5F7O641、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCY8U8P3G1K4R1Q9HJ1Y4M3H3S6R7T2ZG4D8D3J3N8T2N642、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维
17、生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCH6V2E7N9R2U3X1HE8H3Z4V9C6A9E1ZK4I5P10T6W5Z2V1043、亚油酸是()。A.n3系脂肪酸B.n6系脂肪酸C.n7脂肪酸D.n9系脂肪酸【答案】 BCS4J5Q1C8W2V2F8HF2P1Q3M6S6B2N8ZR2V1B2X2N5A7B944、患()缺乏的已发育成熟的成人会出现阳痿、性欲减退等表现。A.碘B.镁C.锌D.钙【答案】 BCJ2G7X10H2R10G1J9HY8Y3R9S1K
18、3R5Q5ZK9H9I6C4F9T3O745、下列哪些食物碘含量丰富?()A.海带、紫菜B.青菜、菠菜C.大白菜、茄子D.竹笋、番茄【答案】 ACB5L10K2V10H2X4O6HP10H10I9V6W5O4V10ZQ3W9Y2Y2Y6C4S546、被广泛用于评价婴幼儿食品蛋白质的指标是()。A.蛋白质表观消化率B.蛋白质生物价C.蛋白质功效比值D.蛋白质净利用率【答案】 CCU2L4Y9V5R4F6M6HW8V10T3W9X5I9C1ZS6Q9X8K8C4I3T447、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCQ2K5N9K8K1R1
19、0O5HS1D7R1B5W10G9X4ZP4X3S9J10G3Z9V548、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCZ8C3X9F2K5A7V5HE1W6A2H1E8P3Z9ZX10R2O8M4W7Q2E249、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACP4D3H5I5X9F8E4HB7K2E3H1Q4N4C9ZJ8K6F6D4E10T7S550、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加()kcal/日。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACC5G1M2
20、H6O1T4C1HC7W3Y9U1E6Z2W2ZM6L3P10L10H3D8L451、下列哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 ACQ9Y6G4M2A6Z5J2HX7W8H2B6B8N10Y8ZC8L7V2B4N7H6O152、下列关于脂肪酸的说法正确的是()。A.脂肪酸不是构成甘油三酯的成分B.动植物中脂肪酸的种类很少C.脂肪酸根据碳原子数的不同可分为短链、中链和长链D.根据碳链上双键数,可把脂肪酸分成饱和脂肪酸和单不饱含脂肪酸两类【答案】 CCS3H2A6A8O1F10T4HS1V5C8G6V7U2M2ZP8
21、T1O3W10C2F3H153、一般每升尿液加入()ml甲苯是适宜的。A.12B.23C.510D.1015【答案】 CCF2M1C4V8O10I4D9HW6P6F1S10R5Y10Y9ZI1A2Z7C8D3W6L454、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCV10O8X5K9P1X5Y8HY10H9L6P6U6R8H8ZN4J8S8R8V10P2H855、一些成年人体内()活性过低,大量食用乳及其制品可能引起乳糖不耐受的发生。A.蛋白酶B.脂肪酶C.糖苷酶D.乳糖酶【答案】 DCL6K5V6L4T7U3A3HS4E8Z10M1H
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