2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分通关300题精品带答案(青海省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACJ5L3X9I3H2D2A9HU9I5M9M9F8N1H5ZA9U1Y4A7B6E8C102、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACQ9V2C2I6I3O10Y4HE9E3Z4A5M6H2Q6ZP6F10I5T1F9M1Z43、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳
2、水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACX9P5S3C8R1D5Y1HV4M7T10J9X8E6H4ZX10S8U2O3T1G5J84、可促进钙的吸收和重吸收的是()。A.维生素B2B.维生素DC.维生素CD.-胡萝卜素【答案】 BCB9K3X8H6X7Q10Q1HS3R7L3J2Y3G4V8ZR3V9J3P6E4T5I85、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CZ6X7F2E1N1X9H10HT1F6W4I4O8Z8G10ZM7T1J5X1S8L4M86、【答案】 A7、某企业甲产品的实际产量为1000件,实际耗用
3、材料4000千克,该材料的实际单价为每千克100元;每件产品耗用该材料的标准成本为每件250元,材料消耗定额为每件5千克。直接材料成本的数量差异是()。A.200000元不利差异B.200000元有利差异C.50000元有利差异D.50000元不利差异【答案】 CCK3S7N8W2T5A10M6HA10L8O9Z2R6W2N3ZE9H2I8N8Z10X6N38、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACH5G2M5O9P1
4、C8P7HT9U3P9Q6B4B7C4ZO2P2U7V3L6F8W59、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCU10N8S1J5F5I1N4HS4Y9N10A5M5W8C3ZH2K2E9W10L6V1Q810、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCF5U1B2B6H6R1E4HV1N8Q5Z4O3P2A10ZM7P1J4Y2J2Q4Z1011、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随
5、炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCN5G9O6W3W3C4Y1HP1A2S8W9U10L5S4ZL4L1T9W2Y6X9Q812、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCZ5J3A5P3E8Z3S4HF6F5D5Q5A5N1V3ZQ5Q6H8Y6B9E3O1013、下列哪些食物碘含量丰富?()A.海带、紫菜B.青菜、菠菜C.大白菜、茄子D.竹笋、番茄【答案】 ACG10T2F6B6B5C3Q9HH7R10Q5N9X3M2W5ZP5Z2T9G1C10H6P614、农药的生物
6、富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链D.仓库使用【答案】 CCP3U9S3P2V6J1I2HI4P2J7A5N1S1X2ZQ9W4Q5Z5L6H1T615、人体必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCV4A7G6K8H5W5M7HR5K4Q6U7P7N8F7ZV3C2E3B10L6X6R116、亚硝酸盐中毒时,常用下列哪种解毒剂()。A.阿托品B.巯基解毒剂C.美蓝D.抗菌素【答案】 CCC9L9S3G9H7H3U4HZ7Y10T10J5B4G5Y10ZO7T6P4Q10N5M8F717、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为
7、1的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACO4S10B6E3D1S3T9HU3U5D10Q3V4G8F6ZL3S5D5D4F7H7J1018、下列食用油中胆固醇含量最高的是()。A.猪油B.花生油C.牛油D.羊油【答案】 ACG10U4V10U7W3I1S5HQ7H1V3N3V9R3O6ZZ2U7B6A7B8V7F319、维生素B6作为辅酶,可直接参与()的催化代谢。A.果糖B.DNAC.氨基酸D.脂肪【答案】 CCN9T5K10O1A9S8G3HD2D10R8H4I7H10Q1ZM2M1I7H9L1X10I620、暗黑色的瓶装奶是为了防止何种维生素被破坏()。A
8、.维生素AB.维生素C.维生素D.维生素B2【答案】 DCC3C9J6F1E6E7T10HV7V3D4V5K10L1Z10ZY3R9K7C3J7X2A1021、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACL7U5Y10A9Y10C2B9HJ5G7D8N2M10W8P5ZK4X6S2F2W10Y7A922、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCF10G4E4H8K3T7H10HW9A7P3D5B4Z1R8ZF5T3F1A1W7K8J423、按中国居民膳食营养素参考摄入量
9、的建议,孕中、晚期维生素A的RNI为()。A.600g/dB.700g/dC.900g/dD.1000g/d【答案】 CCY4R10Y4U7T5L4S5HJ9H5Y1S4O4Y5G3ZM3T10Z3W2C6N3M224、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCG4A3I9X8F10D4N9HX10K3X4Z8R9S3V3ZO7M2F7O3Q5F7X825、引起促进胰液素释放的最强物质是()。A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖【答案】 BCO5S1E9H7X10G7I3HF8E8R2M8Q8W1Q7ZP7U8X4A10D3K
10、8J826、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿期C.36岁儿童期D.青春期【答案】 CCU10B1I2S9W3V5H10HB5V10Q8T3V8A2W3ZP1A9N9C7O1B10G727、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCU2N1I8P2O6J4B5HC5P10I2S9L5C8S1ZT4H10L4C3C6R5H428、影响谷类中矿物质吸收利用的成分是()。A.磷酸B.淀粉C.果糖D.植酸【答案】 DCW7F1X5C1D9C8V5HM5K3L10Y5J7E10H8ZY3W9B2H3F2V10N72
11、9、预防钙缺乏的措施不包括()。A.摄入奶、奶制品B.摄入豆类C.摄入菠菜D.接受日晒【答案】 CCK3L6Y10I10S8B3Z8HH3X10Q6C1L4S9D9ZO10V5S8E7B4T3N130、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCO9T3F10N10Y3P7B7HE4K7S8B1C9Q3A7ZW6J10D6S3O1B1U1031、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCX6N2P1R10M3A2Q3HL10R3U1P3I2F7O7ZP8B3M2T10Q
12、10F6J532、膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约蛋氨酸的作用。A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸【答案】 ACP10Y1L9M4K9U4V9HD7Z2D6O6A3T2X2ZX10N4W3S5H7N8B833、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACY10Q10F5J2L6J4E9HC1D8U4P5Q9J10C1ZQ5M9D6F9C10D9N534、下列哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定()。A.食品卫生法B.预包装食品通则C.食品包装使用规范D.预包装食品标签
13、通则【答案】 BCG4C10D3F8K7N1H2HA1K2X7I3X2Z3M4ZI10G8V5D3M9R5E135、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACP9I8R6Q5A2O9Y7HW6O1S3N4G8V6R5ZW8K7D7Y9V4H9W836、营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 CCP6I10A4H9W3D7T6HU6Y6S3X10A9O10X8Z
14、M4I7P8X1E1B10W537、纵向测量指标主要与()的生长有关。A.心脏B.骨骼C.头颅D.牙齿【答案】 BCH6Q1S5U9L4I9H3HN9E7T9B5F10P8L9ZL4F5K1B7J5I10L338、老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。A.抗疲劳B.增进食欲C.抗氧化损伤D.降低胆固醇【答案】 CCG2E3O3L1X5O3J6HY7O8T9K4X9D6Q6ZX7J5B10Q7B1O4R239、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类
15、D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCH10Y8V4G7Q2H1X6HA9B2V6U9T5P4N2ZH1K5T10B1K9E8K840、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACV2Q5Y6F7B10N7I5HD7E10I2E4E8Q9S7ZP8I4D3D2D1G7E441、正常情况下大脑唯一的能量来源物质是()。A.蛋白质B.葡萄糖C.碳水化合物D.蔗糖【答案】 BCV7G9Z4J2X6L6Y10HV2Z9L7M3N3E10M5ZM9K3S6O5L2L2J442、不限制进食的健康
16、初孕妇女体重增长的平均值为()。A.12.5kgB.15kgC.14.3kgD.25kg【答案】 ACH10G4I5V5Z3U2F3HZ9M3M2S1U7W4D4ZD1N3B1X9J7W9Q543、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素B.维生素DC.维生素CD.核黄素【答案】 ACI6U8E3D10E5H9G6HK9S4R4V4C4L3V10ZC3P3T6N3F1X2Z444、正常人血浆的pH值为()。A.5.356.35B.6.357.35
17、C.7.357.45D.7.457.55【答案】 CCS7G1J10E9R1I7C7HG9N9U7Z5L3I5G10ZS5U10P10G2S3P6E145、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用【答案】 ACG1M6Y1U7Z3N5O3HW6R1S8Y8B1K1M9ZH8J1Q1A2C3G2O746、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACI8P4W9H4C8W4D4HI1N6F5S3B7U6P
18、5ZF8L9M6U6O3Y9K947、食物氨基酸直接比较法中,以()为1计算出其它氨基酸的相应比值。A.赖氨酸B.蛋氨酸C.色氨酸D.丝氨酸【答案】 CCN8W2D2V7E6C10K2HG6O1L7C9Y1Z4T8ZW10U1I5T5W3G4I248、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCZ9P3I9S5V10U3M10HI10D10P2G2S4G9F9ZW4E6Z9X8U8T1I149、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()
19、。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACI7V8C8W8J9B6G7HZ2Y1P7U2K2A2X3ZV8L6K6I4X9E6G350、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCQ6F6B1Q7I8X5T8HA5H1U4C1P2L10T9ZW7Z3G9B3X5Y2D351、我国对蔬菜、水果中农药乐果的残留限量指标为()。A.小于等于1.5mgkgB.小于等于1.0mgkgC.小于等于0.05mgkgD.不得检出【答案】 BCZ9Z6G9V6Y5Q2M10HX5M3Y5N6Z4E5V1ZP7N1K8T1V6N1Z752、老年人饮食
20、应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACK3L3I7T4S7S10O8HD4F5W5B1J8A10C9ZM3O8C4E8I9F1Y1053、制作菜肴,投放味精最佳的时机是()。A.加热前B.加热后C.成熟后D.成熟时或出锅前【答案】 CCD8F4X4X5H7L9D2HU8K5C9S5J3W1H10ZQ6R7L9W5J4O7W554、胎儿神经管畸形,与何种营养素缺乏有关()。A.铁B.钙C.叶酸D.维生素E【答案】 CCR1B2C4N10S5F6X10HE7Q5W9R9Q10M1Q1ZS1K1Z10M10D8M9A
21、955、预防钙缺乏的措施不包括()。A.摄入奶、奶制品B.摄入豆类C.摄入菠菜D.接受日晒【答案】 CCN7S7G5T4R2N9E5HH6Z2J1W5K2X6K7ZU3O3O1S8M6S7G156、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多【答案】 DCS6S5T10S8A6Y4F10HQ2T7M3Z10L6P3K8ZY2O8D4T8C6L3O157、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%
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