2022年全国公共营养师(二级营养师)考试题库自测300题(带答案)(四川省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、含淀粉最少的豆类是()。A.大豆B.蚕豆C.绿豆D.小豆【答案】 ACP10C5I7C8Q6G10B5HP2H4Y2J8X9S3Q1ZA9T6X9K7G4Q5B72、食物热效应是以()的热效应为最高。A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素【答案】 ACE9C2P5G8C1D4L5HH10F6G8B3O6V4C3ZL5X4E4D7D2D10U73、蛋白质功效比值是表示蛋白质的()。A.表现消化率B.利用率C.蛋白质含量D.净利用率【答案】 BCJ1S10J3M7I6K4F2HE1M7L8I10W1E5
2、Z2ZP7U2Q8N4M8B10U94、当有同事在工作时间学习准备考试时,你会()。A.也没有什么大影响,就当没看见B.提醒他(她)这样做不对C.反正也不影响工作,无所谓D.我也要向他(她)学习【答案】 BCF9S5W2W9U6K5A8HT6X6V9K4R5G8R9ZO10L3X4Z2A1A1Z55、以下对可耐受最高摄入量的解释,错误的是()。A.是平均每日可以摄入某种营养素的最高量,包括饮食、强化剂、添加剂等各种营养素来源之和B.这个量对一般人群几乎所有个体都不至于损害健康C.主要用途是检查个体摄入量过高的可能,以避免发生中毒D.UL是健康个体的营养素摄入目标【答案】 DCT8D3H7H1P
3、1K5Z9HX4Z4T9R8V2B5I6ZH9O3F2M1B10G4B36、以植物性食物为主的膳食结构存在的问题为()。A.能量过剩B.易发生营养缺乏病C.易发生慢性病D.普通家庭一般不容易做到【答案】 BCH9S3V6V8K6H3L5HQ7C6Z5A3L2R1Y3ZQ10A5B6N8E8Z6F57、菌落总数是()的指标。A.食品腐败变质B.食品清洁状态C.肠道致病菌污染D.食品被粪便污染【答案】 BCM2U2F10K6T8E2K10HL8C9C3X10S7T7E9ZM3H3F9F6F3F2Z48、为维持人体正常的生理功能,每日膳食必需脂肪酸的供能不应少于总能量摄入得()。A.5%B.1%C.
4、5%D.3%【答案】 BCC4F3O4M8M2O5F2HT7P2F8M3T3Q7Q6ZU7D3P7I5E4Y3P19、EAR切点法评价群体营养素摄入量时,日常摄人量低于EAR的人数占人群中的比例()该人群摄人不足个体的比例。A.小于B.等于C.大于D.不知道【答案】 BCU10U3S6F5U9N8N10HX6Y8V3N1J9C8W10ZK2P6V6O6K3Y3J510、黑木耳能够降低血液粘稠度的有效成分是?A.黑木耳多糖B.膳食纤维C.钙D.钾【答案】 ACZ3D8O6V2Y10L1A7HY10T9W6A7P1B5R9ZT7L8R2U3W6K3K1011、缺乏可影响性成熟的营养素为()。A.维
5、生素CB.锌C.维生素D.铁【答案】 BCF1W4J7V3V8I7B2HZ3Y7E2C2F9K6X5ZG10G3V6W2J5G9E112、能量RNI和EAR的关系为( )。A.RNI= EAR -2SDB.RNI= EAR +2SDC.RNI=1.2EARD.RNI= EAR【答案】 DCX1Z9L4H6M6Z5D5HV4T1F1W5H5H2B5ZF5R7X3E7A5A10B713、在下列谷类中,脂肪含量最高的是()。A.大米B.高梁C.小麦D.荞麦【答案】 CCY1P6J9E1C7Z2U8HW8F7J1E9C6K9R5ZV5U9Y5J5L6R8Z514、青春期及青春前期是生长发育的另一个高峰
6、,因此,青少年钙的适宜摄入量应是()mg/日。A.700B.800C.900D.1000【答案】 DCM6K10M10B10R1M6J3HN4R5T1F5V10F1S8ZG5S8S6C9K10W5H415、下列对上臂围叙述正确的是()。A.5岁以前儿童上臂围变化很大B.我国15岁儿童上臂围13.5cm以下为营养不良C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长【答案】 CCV3E2T8W3U10R2W5HO6S1S1L7E1I2M9ZB3Q1T6H4J9Y7U316、霉变甘蔗引起食物中毒的有毒成分主要损害()。A.肝脏B.肾脏C.造血系
7、统D.神经系统【答案】 DCP5O10I8I2V2E7X10HC5P10O8P5P7W10Z7ZO2C10W10I2N6N3K1017、乳母维生素B1和维生素B2的RNI分别为()mg/日。A.1.8和1.7B.1.7和1.8C.1.2和1.3D.1.3和1.2【答案】 ACJ3U6Z6G6B2G9N6HB2K9E10M1F6I2N7ZC2U3H10Q3X2N7E518、含淀粉最少的豆类是( )。A.大豆B.蚕豆C.绿豆D.小豆【答案】 ACJ10C10V4I10K2X2O3HY1A6U1J9Z1V9H7ZH1F1T2S9C7U8N819、下列关于膳食纤维的叙述,错误的是( )。A.减轻毒物对
8、机体的损害作用B.来自蔬菜、水果C.能被人体消化酶所水解D.有利于排便【答案】 CCY5Q8F2O8K1B4J1HF2T8H8M2L2T1Z9ZD4Q1U8E1N2M7A320、普通人的运动指南不包括()。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主C.运动时间以每天3060 min,或每周150 min以下为宜D.运动频率以每周57次为宜,最好每天1次【答案】 CCO5D1U4N1C8K7R3HJ8N3W2C3J1R4W10ZU6M4G3O10Z7C8E721、乌龙茶属于()。A.发酵茶类B.半发酵茶类C.不发酵茶类D.再加工茶【答案】 BCV9A10E5C4X
9、10X1H10HA1A7I5W9N1D4T6ZK2J8G4I2K9T6K322、视网膜中视锥细胞可()。A.感受强光但不分辨颜色B.感受强光又分辨颜色C.感受弱光但不分辨颜色D.感受弱光且分辨颜色【答案】 BCR1U8M6W8U2K7O3HW3J9U8S1M7H9N6ZL1H7L9J5E7H7C923、利于钙吸收的因素是()。A.植酸B.乳糖C.草酸D.膳食纤维【答案】 BCI6A6C2J5W4K10W3HM6P5Z2K10B2G8Z6ZF2E3J5W4K3B9D1024、关于24 h回顾法的优点描述错误的是()。A.所用时间短,应答者不需要较高文化B.能得到个体的膳食营养素摄入状况,便于与其
10、他相关因素进行分析比较C.调查员不需要严格培训D.其结果对于人群营养状况分析非常有价值【答案】 CCH9Z2D2Q10R1K3T2HQ1P8X2Q1P9I1J1ZA2D3W2U7D5V5C325、中国居民膳食营养素参考摄入量建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()。A.10%20%B.15%30%C.20%30%D.30%40%【答案】 CCQ5F3M2R4H8W3W2HL5D1S2F10L4S6C5ZY1Y9S10P9F1X10I126、在体内被称为“不动脂”的脂类为()。A.类脂B.饱和脂肪酸C.单不饱和脂肪酸D.多不饱和脂肪酸【答案】 ACS5O7X8Z3Z10J10F7HQ2P4E3A9J5W
11、7P5ZU2H5A7K9V5B6Y627、()是人体能量的主要食物来源。A.谷类B.肉类C.奶类D.蛋类【答案】 ACO6O1D9I8D7O6L3HY8A3Y10Z1Z5T9H1ZW2G3U8V7Q1T10Q828、为了保持健康,60岁以上老年人每天的脂肪摄入总量应不超过()g。A.30B.35C.40D.50【答案】 DCJ7U9H10F8D2Q2P5HD3B3S5N2S8M3B1ZZ2U6F8R10S2Q5D629、每日食用200250 g粗制面粉或大米,可为36岁儿童提供()的能量。A.65%70%B.60%65%C.55%60%D.50%55%【答案】 CCC6X5S8X10J8E10
12、F6HR2V7B10N6F7J4C5ZZ5W1G4J3Q8T3T1030、孕期,孕妇钙的适宜摄入量为()ms日。A.15B.20C.25D.30【答案】 CCU5N3D7E6V7B6X7HG5V8G5C10X8X5O3ZC7J8D5C7X6M1Y731、玉米中的玉米胶蛋白、动物结缔组织和肉皮中的胶原蛋白属于()。A.完全蛋白B.半完全蛋白C.不完全蛋白D.球状蛋白【答案】 CCO1O4Y2C2G9A6N8HF6U6G10F9J5K7H6ZY2E4D10N1S10W3U232、2007年中国营养学会对、中国居民膳食指南进行了重新修订,指出健康成年人每人每天的饮水量应达到()ml。A.1000B.
13、1200C.1500D.2000【答案】 DCS10W4O3H9D10T5W10HZ10B1I3L9R2L10K9ZI6O8S7D10A10X9I633、儿童少年应()脂肪的摄取。A.限制B.增加C.不强调限制D.不主张供给【答案】 CCN1U4L5J2Q9A3T3HH5R6Q6I1L10P7F1ZJ9V6W7K7W7E9Q834、下列防腐剂不影响尿中蛋白质和糖定性实验的是()。A.浓盐酸B.甲苯C.氯仿D.混合防腐剂【答案】 DCG9E6U4A6S10R7Y8HL6B5B1T1T2O8W6ZM10M5Q4S4N8T3A1035、含淀粉最少的豆类是()。A.大豆B.蚕豆C.绿豆D.小豆【答案】
14、 ACB2W4V10B2K8E1Q6HL2U1U7M2S8L6J7ZN4S7Q3S6Y10P10B836、牛奶中乳糖含量一般为( )g/lOOg。A.5.56.5B.2.53.5C.4.55.5D.3.54.5【答案】 CCR10F4S2K7R8R2H8HB4N6N6S1M5D10A2ZZ10V7U7L1D1C9Q237、采用K值来评价食品早期腐败变质时,若鱼体绝对新鲜,则K值可能是()。A.19%B.22%C.30%D.41%【答案】 ACE7C2X7V3J3C4K1HQ6V4G8M3W8J2A3ZZ10D1E10B3T1E10F538、下列关于学龄前儿童的膳食指南中叙述错误的是()。A.保
15、证吃好早餐B.少吃零食,控制食糖摄入C.饮用清淡饮料D.对肥胖儿童应采用减肥药物【答案】 DCE2U8N8B3W7X1H2HO10L5U10C1J7J7T3ZK5B8P2L8A8A3M439、食物血糖负荷GL体现食物碳水化合物的()对血糖的影响。A.质量B.数量C.种类D.摄取方式【答案】 BCH10Q1C4V5W4C3R4HG10E2F5N2E9K5E7ZO8P6J3N1M10B8O640、孕期,孕妇钙的适宜摄入量为()ms日。A.15B.20C.25D.30【答案】 CCL3V3K2Y8R1C9X10HY10G6F2R7O4M1X1ZB9D1K4W8I1O9P641、2000年中国居民膳食
16、营养素参考摄入量推荐学龄前儿童维生素A的可耐受最高剂量为()g/日。A.500B.1000C.1500D.2000【答案】 DCE10O2Q3P6Z7X7J10HK10N8Y3J4J4C4M2ZK3N9F8M7Z9J10D242、评价人体内贮存铁营养状况常用的实验室检测指标是()。A.血清白蛋白B.血清铁蛋白C.血红蛋白D.血浆视黄醇结合蛋白【答案】 BCY2T10X7V5X8L5Q7HL2Z9O4B3E8D7M4ZP7H1U10P1P10C3I1043、赖氨酸在()中含量较高。A.面粉B.大米C.鸡蛋D.牛肉【答案】 DCF3R3Z2K3R10M9H2HL7E3I9G1P5F8W1ZP9W7
17、X1F3E8V2Q244、人体能量代谢的最佳状态是()。A.摄入能量大于消耗能量B.摄入能量小于消耗能量C.摄入能量等于消耗能量D.机体动用自身储备的能量以满足生命活动的需要【答案】 CCG10W4H10Y2T6T9G4HS4W9B2M4V4X6S7ZP4T7Q7B1E5M4A745、预防四季豆中毒的措施为()。A.烹调前用水浸泡并洗净B.烹调时要烧熟煮透C.熟食要冷藏D.烹调时加醋【答案】 BCD3A8Y4O9A2W7Z5HZ6I2M9P6S2T6X5ZB2N8U7V9E9H10A1046、下列关于乳类蛋白质的描述,不正确的是()。A.牛乳蛋白质含量为3.03.5B.牛乳蛋白质分为酪蛋白和乳
18、清蛋白两类C.酪蛋白约占牛乳蛋白质的80D.乳清蛋白约占总蛋白质的80【答案】 DCV4F7W4F2H4C8P8HY3L8M3N1J3N2J7ZO9I7Q7P8C5F8I547、在调查表的编制过程中,以下说法不正确的是()。A.主体问题从形式上可分为开放式问题、封闭式问题和量表应答式问题B.对于问题的排列,一般将开放式问题放在调查表的最前面C.问题的数量和调查表的长度要适中,通常以20 min内完成为宜D.答案的穷尽性是指答案要包括所有可能的情况【答案】 BCG2H10F1I9Z7Z3R2HG8F9J2D4H5P5X6ZC10H2Y8E9L5V2K748、下列有关唾液作用的描述,错误的是()。
19、A.唾液可湿润与溶解食物,以引起味觉B.唾液可杀灭进人口腔内的微生物C.唾液可清洁和保护口腔D.唾液淀粉酶可对淀粉进行彻底的分解【答案】 DCP6B3I4U3P6A6U4HE3F6V6K9D2Z1R10ZO1Z10J7I9Z5P3I249、在某食堂的调查中,早餐有40名员工进餐、午餐有50名、晚餐有30名,三餐的能量分配比例为早餐30%、午餐40%、晚餐30%,则总人日数为()。A.40B.41C.43D.45【答案】 BCQ10Y10H7J5V7C7B3HH1Q4S3X4L6W4A8ZH2K8U2G7N8X3O450、()摄入量过多,尿中Na+K+比值增高,是高血压的危险因素之一。A.钙B.
20、钾C.镁D.钠【答案】 DCW6I6G10O3W3T1L10HL4E1I4S4T8S7T3ZD5V2C3G3Q5I3I151、()是组成社区的基本细胞。A.居委会B.家庭C.各房产小区D.个体【答案】 BCM5H1B8H8X8E4I2HT8K9N8A7D4R2X7ZU6P3D9P3D9W6Y852、硒在人体组织与器官中含量相对最高的为()。A.肝脏B.肾脏C.胰脏D.脂肪【答案】 BCG2C2R6N2J9P8B2HM2P1R10P8F1R5X10ZW6W2S10M9X1U6Q253、在你上班的时候,有个非常要好的朋友突然来找你,通常你会()。A.安排朋友先到某个地方等自己,利用工作间隙去找他B
21、.告诉朋友自己在工作,另约时间见面C.放下手头的工作,去见朋友D.向领导反映真实情况,征得领导同意之后再去见朋友【答案】 DCB5F3N8J8J3L4X7HP6N8P10F7V2C3I8ZU8C4V10U8V2V1L554、维生素B2缺乏的典型症状包括()。A.神经管畸形B.皮肤和牙龈出血C.皮肤干燥D.唇炎和口角炎【答案】 DCL10T7C1Z10A2G1T6HA7W6J9D1Q5G3Z5ZT1P3T2A5R6J10E455、常量元素有()种。A.10B.9C.7D.6【答案】 DCK2X7T6Y9P5K5G5HV4T4A7K9B5J2S3ZH1W5J6A6O4G2F256、每天蛋白质、脂肪
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