2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测模拟300题加解析答案(国家).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、预防钙缺乏的措施不包括()。A.摄入奶、奶制品B.摄入豆类C.摄入菠菜D.接受日晒【答案】 CCL7S8N6I5H4C6L2HO1T9J8T2V7D2B9ZP7H8E9J2Z2V1T92、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCD6A2N8T1R8S6W1HY3I7F4K2V1H7S9ZF6N1E9Z7R7U4D43、社区常见的营养问题
2、不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】 DCB5L10B4I10U10Q10K10HB6P7L1L1V5W4Q2ZA8W2M8X9E6L7O64、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCQ2W8J8Z7P1X4W3HD2U1E8I7T8T4I7ZT6X5B6Q9W5I7F15、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCD4N10Q10A3N4W10K4HK6D4S3W4G7A2R8ZQ9Z6H6C4D10T6A106、关
3、于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇不构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 ACK6G2A6W6I1J3K4HQ10J3M1L6Q6B10G8ZM8A9G1R4J10Z2Z87、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多【答案】 DCY3U8K9T4D4Y2Z5HV9A7P4M1S2O9D2ZL9Z4G1S3Z7F10G58、下列物质燃烧产能,同等质量能量多的是()。A.脂肪
4、B.蛋白质C.碳水化合物D.乙醇【答案】 ACE10U4S3O4X4R10N7HD7C8E6C5M5P7W4ZS9J7C5Q8W7E7Z109、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCJ1Z4E2I10V9I5B7HZ3R4C2D3H1K3N4ZC1N4W1E8Y3C3F210、下列食品抽样方法中准确性较差的是()。A.纯随机抽样B.类型抽样C.等距抽样D.整群抽样【答案】 DCF2Y6X2X9F6E
5、1A8HO8Y9U10O8U8R4S7ZL4P4W3S1N9I1C411、对于学龄儿童和青少年,()是膳食中钙的最好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类【答案】 CCT5D2U1I5H10J5N2HT10L2T2Z1J1I5T4ZJ2Q7J5F8S7I8D612、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACK6A8V1C1Q7B2Z8HQ9S9P5Q10Z7P7B4ZR7F7L3N9K5P6T713、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5
6、%B.10%C.15%D.20%【答案】 BCI1A5W6L8C5Q7X1HM1Y5Q3D1R9X10P3ZW9K1U8S6J6A9S314、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCU8P2O5A4O10Q1E4HL2H2A3Q6X4P5O1ZH3T9Z6O5J1C9E1015、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCX7L1B4K4V8R2P10HT2D10W8N3K7E1Z10ZD10N1J8H1K2Q2I816、胎儿出生时体内储备的铁,
7、一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量()。A.12个月B.23个月C.46个月D.78个月【答案】 BCP8L10V2L6B7P6D9HW5Z7B4F1E1W1H8ZX3A2G5A10G6V2R317、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。A.2100kcalB.2200kcalC.2400kcalD.2500kacl【答案】 CCZ4R8T4P10J5A5F7HP10O5L6D10V2T7D3ZL7T6F1V7X7J3E1018、()也可防止硒中毒,但口粮中必须有足够的维生素E。A.赖氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.蛋氨酸【答案】 DCP5P3S5M3Z5N10D6HI8G1Y10E3
8、O1B9K8ZU4U4K4B8F1U5T719、肉毒毒素的毒性属于()。A.胃脏毒性B.肝肾毒性C.心肺毒性D.神经毒性【答案】 DCO10B1H10J6Y3R1C7HX9O2I9F3R2K9B10ZA9J5N10E2P6R5U620、主食强化需要在精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACC4D10W3M9V4H10P7HL4U10P10R10K8D9S1ZA2E5X9J3W3J8Q321、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿
9、类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCU1K5H7J6I3J2W10HW4B9H9L7P5O4Y7ZE6H7H2Y6C10O6T922、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCE7V3L4J2E4G6Z9HN9A8D3F10L6U2W5ZN7P7X4H8U3P7J823、促进非血红素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCU9D9K2S5R9W8F2HI9J5C9D10S9Y
10、6L3ZS8B6E7S8I4E1J124、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。A.腰果B.杏干C.蜜枣D.桃【答案】 ACJ6W9G6X5D2D1N3HW3F3H9Q6J9P10R6ZL2G8H7O8N3K7J325、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CH6U2W8R2G10T4Z10HP6Z9A1F4C3M5U5ZB8N8T3Q5F5A2C426、【答案】 A27、婴儿辅食应先加强哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACC4F9D6Z1X8W7J3HJ10Y9B7S5A4S8Q6ZL1W6
11、H4P3Q5N3U628、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCC1E10J9D9X3B8W3HO9K4K10W5M1R10G3ZF3U5G5F2D7U1A529、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCP6Q4G2B9K9B3E1HX1C6G9E5X4G5N3ZC2K6B10Q6N9M2P1030、母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。A.钙、磷、钠B.
12、乳糖C.脂肪D.维生素D【答案】 ACE9A1F9H5J1P5J6HN10Y1B1U10C2P2Y10ZM1O10Z9L10V7D3N431、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCK7Z7B3J1G3S9P3HH6I4W10S2A7V8G1ZD9Z5I1J1T5L9M932、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACY2G2H7B10V4S7B2HO8Z8P5X3L3X8I4ZB2C4Y1B4I7N5B733、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪
13、酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCK7E4A1Q7H10F10M3HW3H7T4M1P2C8Z3ZZ2J7G1U9P2P2A734、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCT4J4N8E6H6D3F2HK1N3E5G9B6L8L10ZR9X3D1J7T1U3P335、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣等【答案】 CCD3Z10Y6
14、L3Q2D5M7HO8Y4O7S7T10D6I10ZT6S4Q7L7G4H4J236、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCE5C6J6K6F3F7U2HU2Z5N2D8G4L6F1ZH3R8T4P3G6Q8C537、负荷尿实验服药后,收集()小时内所排出尿液,放入预先加入100ml化学防腐剂()的棕色小瓶中。A.2h,福尔马林B.4h,福尔马林C.2h,草酸D.4h,草酸【答案】 DCE9X7T8Q6M6F2J2HP1Z9Y10J8Q9H3W7ZG4Z3J2V3L1D4B938、肝硬化合并腹水的患者,每日食盐应限制在()。A.1.22.
15、0gB.2.22.5gC.3gD.3.5g【答案】 ACZ7J6G5Z9D2R6F6HI10Q1L6U9T5W10W7ZF9V10E6Q9A1E4L139、对儿童人体测量数据进行评价时,按待评对象数值与参考数值(均值X)距离几个标准差(S)进行评价,此种方法称()。A.Gomez分类法B.离差法C.百分位数评价D.方差法【答案】 BCD6F8D6J10T4U9T6HJ2X3M4K8Q5Y9C9ZG5H7B1K7Y9R3U640、碳水化合物的特殊动力作用约消耗本身产生能量的百分比是()。A.4%5%B.5%6%C.6%7%D.7%10%【答案】 BCR2G2L3L9K6X3H9HI4I7K5H1
16、K6F8I6ZJ9Y4W10M3P7G2O641、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCQ3H1A8I9F1A4X7HL9F9X5K10O4R3X3ZV4G4M8U3F4O4Q542、葡萄糖耐量因子(GTF)的重要成分之一是()。A.抗坏血酸B.视黄醇C.吡哆醇D.尼克酸【答案】 DCS9N7C8R5A5R6L5HW10I7S1O10K4Y3H2ZK7S6K1R3Q1F9W543、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C
17、.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCM1U3C2N8T3I3W6HM3M9H2B5R7L6F4ZM9H5M10Q5B4S1E1044、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再加入。A.糖B.淀粉C.香辛料D.核苷酸【答案】 DCE6Q8T4M5M2D3Q3HR8X5U4D10I2Z10M8ZT2Q8C1P5Z6R6O1045、亚油酸是()。A.n3系脂肪酸B.n6系脂肪酸C.n7脂肪酸D.n9系脂肪酸【答案】 BCA10R1E5P9E5N8K2HX2R2H2F7J9H1F1ZH
18、10D9G6S4Y2Y6B346、若皮肤出现类似黄疸改变,则可能是因为摄入了大剂量的()。A.维生素B1B.维生素C.类胡萝卜素D.维生素E【答案】 CCK7P6Q3Z9Y9Z3N6HM5N7N3X5Q5X4K4ZO9M4W3V1P5N9F747、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACL1H6K3O7T3C7X4HD10Q2H3L3N1C9E7ZS5E4W2E4R5G10W648、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C
19、.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】 DCA8Z8G2P2E1N8J6HL1C9U10L5Q7R9G1ZO4R10A5R2F1M4D549、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】 DCZ2C5V10V1N6D1A5HS5T6D6F1K6X2H9ZN6Y7J1X9V2Y8S150、中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A.硒B.维生素B1C.碘D.核黄素【答案】 ACB10O4W1W1A9J5U1HT8Q5O9H3L4Q3U1ZU1H8B6L10T1I2F1051、下列物质中属于淀粉的是()。A.
20、果胶B.糖原C.纤维素D.木质素【答案】 BCT2E4X6C9Y6R10J5HP3Z6P2L7B6R5D9ZH3P2D4R2Z2B1Q952、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCN10M7X5U8O7J3M2HL8Q4P5A8W7C4P8ZK5L9E7V7N3N9J653、不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A.无机盐B.表面活性剂C.pHD.机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附【答案】 DCR5G4Z2Q4L8M9S1HA4Z9E4V2J10P8
21、I1ZU7F4U8V3T7M2R654、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCT9X4P4X5K4J5R5HZ1Q8W6L7X5H7E10ZU6V4Z10K5F5Q9K355、我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品是()。A.肉制品B.鱼制品C.自制发酵食品D.罐头食品【答案】 CCQ7U10O2P7K8L2L10HM7F10Q3N3A8D4I7ZB7Y4K6N4R1T6B256、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别()。A.4kcalg、9kcalg、9kcalgB.4kcalg、9kcalg
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