暑假计划合集7篇.docx

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1、暑假计划合集7篇暑假安排合集7篇暑假安排 篇1暑假就快到了，为了能够上一个好的中学，信任不少家长挚友都会给孩子报满各种补习班，但是提示同学以及家长，暑期学习也要有安排的进行，才能够让学习更高效。一、合理利用时间，做到科学支配。同学们要依据自己的实际状况，制定出合理的安排，每天要做到早起早睡，仔细而有安排地完成暑假作业;坚持阳光熬炼时间不少于半小时;留意用眼卫生，有节制地看电视、上网，尽量不去网吧。二、亲近书籍，学会求知。暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。同学们以自主阅读为主，每人读些好书，可以通过向老师了解或同学举荐等找到自己须要的好书;也可以看些高考满分作文，多记些好词、好句、好段落并真实

2、地记录下自己的阅读感受。希望同学们多读好书，扩大学问面，在好书的陪伴下欢乐成长。我们许多同学在上学期间，在某些学科上没有学习好，或者学得不透，存在学问上的缺陷，正好利用暑假可以补习并追逐上这个学科的学习;也可以做好下个学年学科的预习。三、帮助父母，学会关切。父母的含辛茹苦，同学们都有切身的感受。暑假中，我们可以陪父母聊闲聊，逛逛街;帮父母拖拖地，洗洗衣服;和父母一起去探望爷爷奶奶。也可以通过在家庭中不同角色的换位体验，把当爸爸、妈妈作为扮演的角色，参加“今日在家我上岗”等孝心活动，学会为父母分忧，提高生活自理实力，用自己的行动让父母感到：我们已经长大，要懂得感恩!暑假安排 篇2时间过的真快，转

3、瞬又是一年了，今日上午学校起先放暑假了。与以往放假时一样，妈妈总是在假期起先是要求我自己订一个假期安排，目的是为了我能在假期中合理支配好，既能在学习中找寻到各种乐趣，又能学到更多的学问。首先，我要把暑假作业和老师布置的学习任务认仔细真地完成好，要多熬炼身体，保持身体健康。其次，我要练习书法，长大以后能写一手好字，要多看电视新闻，了解社会。我要坚持写日记，以前我写日记都是为了应付家长的检查，一点内容也没有，以后我准备每天看一篇课外书，把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上，要多看一些妈妈给我买的才智背囊、优秀作文，学习一下人家的写作方法，提高自己的写作水平。在上网时间多进入，多看

4、看别人是怎么写的，用取长补短的方法向别人多学习一些，少玩一些电脑嬉戏，它不但会对我们的学习造成影响，而且还对我们的眼睛有坏处。再次，出去走亲戚时肯定要做到文明礼貌、敬重长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。最终，我要加强学习的同时，还要多帮家人做一些力所能及的事情。暑假安排 篇3刚放暑假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮美。7月13日至15日，我去参与了“英勇者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了学问，熬炼了胆识，更是让我学会了自己照看自己，懂得了如何

5、跟同学们相处融洽，协作默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领会了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉快。今日，我们全家去西湖。我们动身了，在路上我们说说笑笑。不一会，我们到了杭州西湖。进去了之后，我第一眼望见的就是里面的景色。那时是夏天，荷花开得异样大，一个花包就有一个小孩的头一样大。在赏荷花的途中，我还见到了很多外国人。有一位老外总是在我记忆中徘徊，因为他跟我打了个招呼。当他对我说出那个Hi时，真不知道该怎么回答。赏好荷花，我们乘船环绕西湖游赏。在西湖的水面上，跨起一坐大桥，你们知道那是什么桥吗?告知你们吧，那是断桥，就是白素桢和许仙会面的地方。我们又去了三个小岛屿：小瀛洲、湖心亭、

6、阮公墩。这三个岛屿中有一个景色让我留连忘返三潭印月。在晚上，月光照下来，湖中就有三个月亮，真是美极了!通过这次游西湖，我深深地感受到了西湖的漂亮。正如宋朝大诗人苏东坡写道：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总适宜”。暑假安排 篇4每当暑假一到,我都会很兴奋。想到有两个月的时间可以不用上课,那简直就是年当中最美妙的时间了。 日子一每天不断过去了,暑假终於到来了!妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就望见很多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,非常喧闹,我恨不得立刻跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危急,会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳。我去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游

7、泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点胆怯。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起志气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。其次次学打水和夹水,我练了又练,最终在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我肯定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。现在已经开学了,我还是很怀念佛光山夏令营的一切,因为那是最难忘的回忆!我准备这样过。暑假安排 篇57:30：早餐，用丰富蛋白质和大量维生素的来养护漂亮肌肤可以自由享受美食的早

8、餐你肯定不想错过，除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉，他们可从不吃早餐。最佳早餐时间是7:30，这时是全身新陈代谢最旺盛的时间，也是身体最简单接纳食物的时间，这时享用早餐不易造成脂肪积累。假如起晚了，也要尽量在起床后1小时内吃早餐，不要想着在午餐一口气补回来。补充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。暖和身体：谷物粥点是很好的的养分早餐，如燕麦粥、黑米粥。调整肠内环境：对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。11:30：午餐，用彩色食物来均衡养分享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和汲取养分的黄金时间，中午可以吃自己喜爱的东西，但是搭配要均衡。不同色调的食物对身体起

9、着不同的功效和作用，如何平衡各类食物之间的养分平衡，是须要特殊留意的地方。彩色食物均衡养分：红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。各色蔬菜与贝类：放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。用糙米替代白米：假如吃米饭的话，糙米是比白米更健康的选择。餐后饮上一杯芝元堂乔克茶，消脂怡神，特殊是夏季，给身体补水，促进脂肪的代谢，减重塑身，排出体内多余脂肪。17:30：晚餐，摄取蔬菜促进消化汲取谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担忧会长胖，这时体内消耗能量的生物酶最活跃，储存能量的激素分泌较低，哪怕想小酌两杯来助兴，都不用担忧会对肝脏造成损害，因为这时喝下的原委能很快被代谢掉。虽然料许多，对胃却很好：放入大

10、量蔬菜的意式蔬菜浓汤。橄榄油让汤更美味：南瓜浓汤。同时摄取鸡肉与蛋白：根茎类蔬菜鸡肉末汤。暑假安排 篇620xx年暑假，我们统一路小学以环翠区教化局下发的环翠区关于全区中小学放暑假通知为依据，以威海创建全国文明城市为契机，引导学生在假期里主动参加社会实践，小手拉大手，为威海争创全国文明城市做出自己的贡献。详细活动支配1、扎扎实实开展学生平安教化和自我爱护工作放假前，学校将组织一次集会，集中对全校师生进行一次法制平安和社会公德教化；学校统一制订平安公约，内容详尽，严格要求学生切实根据公约去做，同时反馈给家长，请家长帮助管理。各班主任要和学生之间留联系电话，做到有事刚好联系。重点要让广阔学生知晓防

11、溺水的重要性，知晓防火、防盗、防骗等危及生命的自我爱护意识和应对技能。为了保障学校财产平安，假期中支配学校领导及老师轮番值班，值班人员保证通讯畅通，并仔细做好记录。放假前和新学期开学前要组织有关人员对学校平安进行全面彻底的拉网式检查，对珍贵物品和危急品的存放要明确专人负责，定期检查，确保学校财产万无一失。2、抓好教职工的思想教化和业务培训学校将利用暑假期间，教职工要仔细绽开思想教化和业务学习，探讨制定教化创新、学校管理、师德建设、教化教学质量等方面的规划和措施，进一步理清学校发展的思路。教务处要负责组织老师主动参与新课程的培训以及师训科组织的各类培训。3、开展好假期学生的学习和活动。（1）我学

12、习，我欢乐各班要依据教务处的部署，完成好假期作业：1、读书：一二年级学生根据学校必读书目要求读书。三至五年级学生既要读语文老师布置的两本必读书，又要读数学老师布置的必读书。2、练字：一至五年级每个学生在练字本上写10页高质量的俊字。3、写作：一至五年级每人写5篇读后感，4篇自命题作文，1篇征文，征文从以下三个主题中选：“洗海澡、我去过的威海景点、我参与的特长班”，开学后学校组织评眩4、摘抄：三至五年级每人写5页摘抄，由数学老师负责，特地摘抄数学必读书目。（2）我创城，我欢乐。为主动响应市政府“创建文明城市、争做文明市民”的号召，依据环翠区教化局的要求，开展好“文明欢乐一家人”活动。重点以“文明

13、礼仪普及教化”、“家庭美德教化”、“社会公德教化”为主。详细活动：（一）参与一次社会实践活动。各班组建“统一路小学创建文明城市志愿者服务队”，主动参与社区服务活动，全体同学以“我为文明城市做实事”为主题，利用暑假，至少与家长共同参与一次社区实践活动，撰写一份活动总结报告，并由社区出具相应证明材料，开学后，每班至少上交三份实践作品，德育处将组织沟通评比。（纳入班级考核）（二）组织一次家庭实践作品评比。以“文明欢乐一家人”为主题，通过照片、书法、绘画、手工制作等形式，呈现家庭成员共建文明城市的优秀成果。开学后，每班至少上交五份实践作品到德育处，学校将统一组织展评。（纳入班级考核）（三）开展一次交通

14、文明竞赛活动。三至五年级学生要以“关爱生命、文明出行“为主题，撰写演讲稿，开学后，每班推选一名学生参与学校组织的演讲竞赛，届时邀请部分家长参与。引导学生养成文明乘车，自觉遵守交通秩序的良好习惯，并以自身实际行动，影响和带动父母自觉遵守交通规则。（四）举办一次征文竞赛活动。暑假期间，二至五年级的学生，都要以“创建文明城市我参加“为题写一篇日记或心得体会，记录自己或者与家人一起参加创建文明城市的过程，畅谈活动感受，开学后，每班上交5片征文或日记评比，最好能附有全家创建文明城的活动照片。（3）我平安，我欢乐内容：设计一条平安标语加强平安防范意识，让平安记心中，制作平安温馨提示语。（1-5年级每班5条

15、）（4）我成长，我欢乐。内容：学习一项本事在一个人的成长过程中须要在充分的时间和正确的时间段学习不同的东西。请同学们能利用暑假好时间学习一项本事，如打羽毛球、转呼拉圈、游泳、弹琴、书法、绘画、炒菜等，既获得学问又熬炼了实力，还可以结识新挚友。（开学的班会课上进行沟通）（5）我文明，我欢乐内容：做一个文明统小人根据学校制定的统一路小学文明公约为准则，当好文明小卫士，接着自觉的摒弃生活陋俗，提倡文明新风，从自己做起，从小事做起，多做一些好事，如在公车上让座、过公路遵守交通信号灯、不乱扔垃圾、主动帮助孤寡老人等，用自己的行动带动家长一起参加文明行动的行列。评比方式：开学后利用班会课由同学评出谁是“暑

16、假中的爱心使者”。（6）我上网，我欢乐开展“文明上网，从我做起”活动，争做网络文明的传播者。倡议学生从自己做起，坚决不进入社会网吧，主动避开受到互联网的负面影响；擅长网上学习、不阅读不良信息；诚恳友好沟通、不欺侮他人；增加自护意识，不随意约会网友；限制好上网时间，平安、健康、文明地上网，并自觉抵制不良信息的侵害。总之，学校将严格组织师生按安排执行，切实抓好落实，确保广阔师生度过一个平安、祥和、文明、健康的假期。暑假安排 篇7期末考试时，我以信念十足地答完了卷子。五年级的暑假就要到来了。我一回家，就丢下那沉重的书包，安排起了暑假的每一天。安排第一篇，学习。虽然是暑假，但是一样也有作业的，有一个成

17、语说的好，“先苦后甜”我前几个礼拜，先把作业全做好了，这不就能安安心心地玩了吗？不用去想作业还没写完怎么办了。于是我就每天认仔细真地写老师布置的作业。安排其次篇，看书。我酷爱看书，经常看到废寝忘食，在我看的同时，常把书中的好词佳句，或是情节写得具体的段落记录下来，并与应用。因此当我写完作业后，就会遨游在那片书海之中。安排第三篇，运动。我会很多的体育项目，如：羽毛球、自行车、乒乓球等等。在有空的时候，我会和我的表弟或是身边的挚友一起运动，在暖和的阳光下去熬炼身体我觉得是一个很欢乐的事情。安排第四篇，帮做家务活。爸爸妈妈在我快期末考试的前几个礼拜，经常陪我复习到很晚，最终到了暑假了，肯定要让他们好好地休息，所以我要帮爸爸妈妈做点家务活。再帮忙之前，我当然是得先吧自己的房间整理好，打扫好再帮忙。安排第五篇，浇花。在暑假的时候，我自己种了一束花，由于这几个月比较燥热，所以我必需每天浇水，以免让它们干枯而死，有时候我会和小花讲讲话，会想：小花你快快长大吧！就这样小花一天一天地长起来了，在暑假的时候，我也不能遗忘给它浇水了。这就是我充溢的暑假！你们呢？是不是也和我一样充溢呢？