2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库点睛提升300题(精品带答案)(吉林省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、膳食纤维()作用不明显。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCE10B2A2O7R3V6D10HU9P6V7G1D3Z5F7ZH4E7B9O9Z3Y5F32、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCI10Z7B6S1A4B9E10HQ3G10I7O9K8B7X8ZR5Z2Y9D3J8G10J43、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACN3B9G9C1C2R
2、6V5HM1Z8O9Z9E1T4S8ZN5N5S7R6T6Q4U24、维生素A的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正常视觉【答案】 DCO4O3B4X10L6M7D10HC4D8F3G3T6Q6E1ZR2S7K9C6K9W5G15、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCD3L6A10F1D3Z10F9HS9Q1Q1M9F4R3G3ZZ7U7U2I6V3Q5P76、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压
3、【答案】 DCT9I5B9E1J4J4E8HV7V4O9L5M3E6J9ZD2V2D10I4N3F6F47、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACV3R7G6E5G3Y3T2HP1M2K2L6S3W4D10ZK10M10V8W3W8G1G28、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACZ4O9S3X1F1O5G3HW8Z1V6G10C1W8E3ZM10X2P9A4T6C4Z79、糖尿病饮食治疗的首要原则是()。A.严
4、格限制碳水化合物的摄入B.给予适宜的能量C.给予优质蛋白质D.严格限制脂肪摄入【答案】 BCR9D6D1R10W1J8U4HI6M9Z2H9R8U1I8ZK5H8V1R8F2F1B810、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCG5W4X4P2H9U8O9HC1H9N4K1C8B5V1ZE3H2W6E9J8G7B711、农药的生物富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链D.仓库使用【答案】 CCY9S9L8B1C4
5、B1T1HI3Q7Z7C8D6A2E9ZF4C5Z5K8Q4M7Q612、中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增加()。A.100B.200C.300D.400【答案】 BCK8U9C2F9X5Y3R5HU3Y2S10B3O4B9Y10ZR2X5P1X6F9R9I813、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACH8Z10L6F8P10T1U6HS1I6U10Z6R7Q10C2ZD9A1Y7L1L7B7C614、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C
6、.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACF6K4X10R10B9O10U2HN6S10I4Z5O3O8U10ZD1Q7T10Y8S8Y6Y615、按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答案】 DCW3I2N2U8G6Z9K4HB1C3J1B5W2M6C3ZV8U7Z7C1Q8R4C116、皮褶厚度可用来衡量()。A.身高增长情况B.坐高增长情况C.智力发育情况D.肥胖程度【答案】 DCA8L2N5B2M9S2K9HU8J2E9O7D6H3K7ZE9Q6N4R3S3A9S317、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗
7、敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCN1U7O10W3T6A10J3HR3N10F5O3I6J9D6ZF7L10Q3L9O5T5V718、若皮肤出现类似黄疸改变,则可能是因为摄入了大剂量的()。A.维生素B1B.维生素C.类胡萝卜素D.维生素E【答案】 CCU4L3Q5J5Z10I5S3HW6R1B5L2E5O9M7ZT8M7K7Q3S10R9K719、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCV6O3U1L5L2V3T7HU6Y2E10X5F4A9E6ZO2C8S10I5I2J3I820、临床上用()辅助治疗早孕的反应
8、。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C【答案】 ACD6N8V6A10D9T8E2HD1W7Z5D2H6N1C7ZE2A10H8X5V3U1W721、关于配餐下列说法不正确的是()。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的5%最为理想【答案】 CCD6D3A7P9L2K8T4HY1S7B3S3L9W3L3ZV5K10V5X7N10Q7J122、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCM9J4J10R3
9、Q7R1A10HT1I9A7M2N1J1O10ZB4Q3F9U4L9V1U923、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACT1A7A2E2H3U10R6HH2I4Z10Q5Z2O5E9ZR5H10V10S10Y3S9X824、如膳食中含aTE、TE、TE各5mg,则总维生素E含量为()mgaTEA.7.6B.8C.9D.15【答案】 BCJ3O8X9W1J4Z7N3HN5L7T8N5B10W4A5ZX4R8S10V4X1P1G925、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶
10、厚度D.身高、体重、皮褶厚度【答案】 DCH2Z2I4C9M1B7W7HR3U1X1P4P5J1J2ZD1X8H2G7S10E9C1026、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20【答案】 ACH8D6A9U10S10N7O10HZ3L7F1Q3K3Q10U9ZY2V10U9R3B10F8W727、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供
11、能量和矿物质【答案】 CCF1C8L6C6D10R8G5HK1T4Z6R6H9Z2Y8ZU5A6G4J3O2X2S1028、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】 BCA7X9V6Y7E1Q8R7HW9P10S10G6X4W2M1ZN3Y7M9P9V2G9C429、膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约蛋氨酸的作用。A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸【答案】 ACC5U8K9E1E3E9Q5HO3E6H1C6L5H8O10ZT10M1A7E6P6V1E530、蔗糖摄人过多的危害主要是()。A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括【答案】 D
12、CO1W5Q4K5D4T9Q1HP5V9U5B3I8R8G10ZP5R8M3R2M5S1Z1031、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.肝脏损害【答案】 ACV2M10W7S3U7D8S5HI5L3O3S6Y3M6X1ZZ8H10P1R5B4N9W432、我国营养学会建议乳母每日膳食能量摄入量在非孕妇女基础上增加()。A.200kcalB.300kcalC.400kcalD.500kcal【答案】 DCF2Q8X8S10M9E6Z10HH6G10D4W1V1K9C2ZV9H9V10U6M3H5Z133、食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程,
13、尤其是()含量丰富的食品更易产生。A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.纤维素【答案】 BCO5E9Z10F6B1V5A7HA3D4B7A6B4A8Z7ZR10J8J7D6F5V6J334、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCQ8K5B1K5K6L10R2HT8W5G6W5P4H2L7ZA2E6X4D1J5Z1R235、治疗营养性肥胖的首选疗法是()。A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食运动疗法D.药物治疗【答案】 CCE6F1L9C7C5Q4X9HA8I4E9G4D3Y3T4ZX2U10C4B6W3G7A736、哪种保
14、健功能卫生部不受理和批准()。A.抗疲劳B.辅助抑制肿瘤,防癌C.减肥D.调节血脂【答案】 BCO1F4N4K5D6E7D10HB8H1W7P5M8E9B4ZI6M4F2Z1V3S6A537、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCO7Y10B3R1Z9D4R8HL10G6R9P4L5G3N5ZY9R7I4Q7F10K9K138、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCS5Q10A5T8E2O2D6HH9N5S7J9U4T9D6ZT1W2R6R5J9F2L6
15、39、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为()。A.4kcalg、9kcalg,9kcalgB.4kcalg,9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCO4U9J5B6Z8I3L2HG6Z8V2W8W9A4R7ZA5X7I2B1S1M4B1040、胃炎患者的饮食应()。A.粗杂粮B.高纤维蔬菜C.烟酒D.低渣软食【答案】 DCH1M7T10D4F5T3H3HB9X2G10U3O1W8H9ZI8B3H7V5U10H2G1041、按照豆类食物交换法,某人每日摄取50g豆腐干,
16、可以交换为豆浆()ml。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCB9W7I8E1I10N5P10HD10R2B6F1Z5N9E1ZY3Q9Q6A10L8F6R1042、下列哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定()。A.食品卫生法B.预包装食品通则C.食品包装使用规范D.预包装食品标签通则【答案】 BCY6X8E8E5U4R9Q6HU1H4I2W2X2P2R7ZS3M7B8O8C4F2K443、维生素D缺乏可导致()。A.坏血病B.癞皮病C.佝偻病D.干眼病【答案】 CCV10T2J4H10O3B10Q8HJ2E6M3C7C7W6M10ZI5O8O2L3O7M9W8
17、44、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【答案】 BCA6H7C1F4C4Q5X1HQ1T9J5A9S9D8V4ZL10Y5E9X3U9A7E645、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCW3U4V10C2D10T6W8HW3O10D2V10K2A1K1ZD6B1O3K1Z2J1A346、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACJ3G3B10A5L4L10J6HX2K9
18、C10H3P9Q9I4ZK6T3J10Y7J1Y2K547、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价极好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.甘氨酸【答案】 CCU9X9P6I7N5T9G8HD10L10A9M1Q5Z7Q10ZI7B4K8Q7D1O2O648、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACV7T7U6J3J4Q3R6HX6I10R2M10W1G8J1ZR10J5S2P6A9R6I249、正常人血糖浓度为()mmoll。A.2.94.1B.3.95.1C.3.96
19、.1D.4.96.1【答案】 CCC7A3A2R3P9L2N2HU4Q5T2C9I4W4T10ZU6O5K10K3V6L5Z750、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCC3R8I9O3C10W2I3HL1B1Y4Z9B8F3E1ZL5J8H6U8M5Z10Y1051、机体缺乏维生素K可引起()。A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 BCD6V10O3Q1O4Q3A2HQ8W8S4D8W7F10W6ZL3K7H6Q8R10G8M552、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案
20、】 ACE9N3N4E5O9P1T8HA7J5N1J3I1W7X6ZU8G8K1Z4C10O2A853、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACI9N4T5U1S6E4Z3HQ10Z5K2I1A3K4Y7ZF8L5F3L7Z2V5N754、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACL10V7V10P8D6U7I6HI5P2Y4Y1J2Z8F10ZT2E1G6H10R3Y7W855、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物
21、入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACB3B4G8N8S8K5H4HD5T2P3L4K5U5J6ZR10Y9E3Y2Z3P8V156、人体必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCR7W4I6R4H3P3C5HG3Q3K2S3I9V4G10ZX4S10J3D5W1K4A557、胃炎患者的饮食应()。A.粗杂粮B.高纤维蔬菜C.烟酒D.低渣软食【答案】 DCR10O3T6T4Z6E4Y8HX4F4W3N7G4T1G7ZR1H5Y5H9O7G10N558、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽
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