2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题带答案解析(河南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACA6H2V8D9B9J4M9HF2H2H4U2B6E9N10ZN8O2T9S10U6B8H92、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACN10V10I10E9R6A8G3HL1F7H3T2J5R1K7ZH7K7O8G6W4S10S83、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C
2、.寡糖D.多糖【答案】 CCQ8N10N9I10B10C9D5HZ7V2S6T10C2S9R7ZI5G3A4M6S5O7P74、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCI2K2O8E9Q1T4O2HS8J6W2V2G3K6A1ZV6A3B10V1A9M5V95、正常人血糖浓度为()mmoll。A.2.94.1B.3.95.1C.3.96.1D.4.96.1【答案】 CCF1U2A8D2E8L10R2HZ6U1G8S5W3A3U5ZJ1Y3X5E7W2Y7M56、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂
3、围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCA7R3A10Q2S1P3A7HH4G4L8V1I2Q2V2ZI4K3L8N4H4P8I97、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶厚度D.身高、体重、皮褶厚度【答案】 DCP1X10L4L9I9T8V5HM6Q9A6Q3B9E5V5ZC3U9H9H9M6A7E28、通常作为参考蛋白质使用的食物蛋白质是()。A.大豆蛋白质B.鸡蛋蛋白质C.牛乳蛋白质D.酪蛋白【
4、答案】 BCY8I6G9I2F5W6V2HJ1S1Q5J4N4O5M6ZR3H5R4J5V8X4H109、一只土鸡宰杀去毛和脏腑后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,该土鸡的可食部为()。A.65%B.80%C.85%D.53.3%【答案】 BCH1M5Z7I6Y5N7T4HN7K6R9X10H3I7O4ZO1B1C1W5P10E10N110、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACD9M8Z6L7V1O7V7HL6Y2U3A10Q7S9I8ZJ5B2M2R4Q9W2Y111、下列不属于社会主义职业道
5、德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCG9V9B10I10H8V7F10HC1J5J2V6Z3O3G5ZR4Q9Y10I10R10A8X212、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCV2Z4U10P8D2O3G1HS2X5L8L3T6I3E1ZA5A10X5D2O6W5D213、职业道德具有()。A.法律的强制性B.从业人员内部和与其服务对象间关系的调节职能C.兼有强烈的纪律性D.对从业人员无关紧要【答案】
6、 BCE7C2P10S6F10Q5A7HG1N10K10Y6C1S9T8ZT9D3E8H1Q1V6K714、以下属于成酸性食品的是()。A.洋葱B.蛋黄C.柠檬D.茶叶【答案】 BCJ8G9A4G3W6K6X1HQ7C6Q2D4K4J4J1ZF9E5K1M2B3R5X315、地中海膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 DCR8K7F2J7Y2I3Z4HD1U5N9V6Z9X10G2ZB7G6X6U3B10D6Q416、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌
7、D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCC7J6O4S5J4K3X2HM4A10C5R5G6X3Z9ZY3N1C2N7M4H4E517、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养大于牛乳喂养B.人乳喂养小于牛乳喂养C.二者一致D.二者相近【答案】 BCX6Q9E8H2E7Q2L8HN1O7V3B1D7E6Z2ZE10Q10V4W5O9K9T318、学龄前儿童一日餐次应为()。A.三餐B.三餐一点C.三餐两点D.三餐三点【答案】 CCY8N4G5E9I8W2V2HC3W1U5F7P3E4G3ZC9K10S4P3W3Z10D519、青春期性发育迟缓的可能原因是缺
8、乏()。A.钙B.维生素AC.锌D.碘【答案】 CCN8Y1E3K5I2G10U5HA7C9S3X7N4Q10O4ZD6I10Z9X10J2A3I120、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACK4Q5N3G10V1P8B6HH10W5O5M10Y5B7M2ZP9H6T3D8M1B4P421、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素AB.维生素DC.l
9、维生素CD.l核黄素【答案】 ACE1P10Z10M6U9T10H1HF7Q1T10I3P4D6Q9ZS5Z9U7E4A1N6F522、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACZ2K8Y5X6F3R4L8HG3O6Z6N9O3U3G3ZF3M3X6S4Y4H3Q523、葡萄糖耐量因子(GTF)的重要成分之一是()。A.抗坏血酸B.视黄醇C.吡哆醇D.尼克酸【答案】 DCN10R7H10M6D2U9L8HX6H9E7V7L9H9I10ZC5L9M3J7A6Z10M224、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使
10、上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素AB.维生素DC.l维生素CD.l核黄素【答案】 ACW9Z6M6A9T6Y5Z2HW10H4K10K7D8D3X2ZP10A4Y6G7F6A2Y525、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCR5N9E10T1N7I4L5HM10F2I2O3J10R2X2ZW4I4R1T2Y2P10V626、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCJ9S1
11、0V3X2H8E5V8HE10C1H8B9N8J10I4ZQ3T3V8S1H3I7K127、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCC7Z2N6V4E1W6O4HJ5Q2B1I8C3F10R2ZM8K9R9I4S8G9I528、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCH10T3A9B6X8V9O7HU3H8B3O10K8N10O6ZS3J6Y9J10W1M6B229、下列关于氨基酸模式的描述不正确的是()。A.食品氨基酸模式与人体氨基酸模式越接近,必需氨基酸被人体的利用程度就越高。B
12、.由食物蛋白质氨基酸模式即可全面判断其营养价值的高低C.氨基酸模式是食物中氨基酸的构成比例。D.一般来说,动物蛋白的氨基酸模式与人体比较接近【答案】 CCL8N9L5F7Z2G6T3HX10P5O4P2Q3W6I4ZE6V8O9A6H10J2N630、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACD6G9X3Z1D8U4S5HM8D2V2H5T5E10T6ZE4U9N7K3N2S8O1031、不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A.无机盐B.表面活性剂C.pHD.机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附【答案】
13、 DCO2N8B6T10I9P5S4HV8J1T9P9H4B7C3ZX5Q1K1L3H10R6Q132、肝昏迷前期应控制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.鸡蛋【答案】 DCK1D2K8K3V8W9O9HN3R1O10M10Z3G1Y8ZZ2D7J1Z8Y6R4O733、膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。A.构成身体主要成分B.增强肠功能C.可降低血糖D.可降低血脂【答案】 ACS4C7D8S7Z6D8E7HE9I8U2W4B9V1I6ZD8Y7D9Z1S2W10W734、脂肪肝患者宜采用()。A.少渣饮食B.低脂饮食C.低嘌呤饮食D.低蛋白质饮食【答案】 BCD5D9I7N10
14、Y10K4X9HE3Y10I9D10W5W10H8ZG3G1N7Y7F9K1G135、维生素A缺乏症可引起()。A.佝偻病B.脚气病C.坏血病D.夜盲症【答案】 DCJ10Q5M1M7W2A6A8HE6B9B7M6Q9Y1J2ZP6D6H8A4W1B9J536、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCG7T9U2E4B4Z5G3HF10L6K8H2J2R2K5ZQ10G6A10E10B5Z3D1037、维生素B1以辅酶的形式参与()。A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】 DCW3M8E4X9D5B9K6HH7A7Y10P2
15、D4W5V6ZP10P4J1Y6H5R8M138、痛风病人需严格限制的食物是()。A.精白面、大米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 DCS5L9D5Q4H6B10D3HU8V8P10N6E6Z8S7ZQ2H5R7G9V10B6D639、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCL9J10R2N4T1H8P8HV7E3F2A8R2K7V2ZW4R9Y8Q10J7T9O340、蛋白质的互
16、补作用是指()。A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用【答案】 CCG10A10B2T4P7D9G5HK1J10T5A2W9X10M10ZI6S7Q8C1E6D6Z841、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】 BCO4F2V1U8V5S7H2HE7E7L10O7S2Q6Y9ZL2E6Y8K1H9B6P1042、已知A小区年
17、平均人口数6367人,2004年缺铁性贫血的患病人数为2433人,2004年缺铁性贫血的地发病人数为658人,那么该小区2004年缺铁性贫血的患病率为()。A.10.34%B.38.21%C.48.55%D.27.87%【答案】 BCB7Z3E9L8N10F4G1HA10U9B9K2P5C3Q4ZA3Z3S1F7Y8C6A743、亚油酸是()。A.18碳2烯酸B.22碳4烯酸C.24碳6烯酸D.18碳4烯酸【答案】 ACD9J2E6N3H5B3L1HF2R1P6D4Q5O6W6ZI4N9N9I10F9P9U444、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.
18、孕妇缺碘还可导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣等【答案】 CCA7X2J3X5V10T7W3HX8A3T1V2Z7E4K3ZC2B1G1N1A2T7A745、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.肝脏损害【答案】 ACD9L2M1E8Q9G2P2HY9Z6O5J2N10K2X5ZT6T8X2C1B9G9O446、酱油和面酱之所有咸味,是来自于某种物质,它就是()。A.氯化钠B.氯化钾C.氯化铁D.硫化锌【答案】 ACE5Y6A7O2D4X7U6HQ8G
19、7Y10H9R9W4U3ZG5D2T2Y8S5Y4P247、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCA8A8M3E10E4H6F8HN8B9N3V3Y3W5J7ZQ2M5J9T9W5G6R848、减少蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的主要办法是()。A.低温储藏B.水浸泡C.避光储藏D.使用时加碱【答案】 ACM10A5T1T2F2H1Z6HM5T1L3S8T5D10Z5ZU4Z2M7Q8D5K3K149、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【
20、答案】 DCT5I7D1W2Y7J1W6HT6R3K7H4G2G1W8ZZ9M2I3Z9N9K1S850、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCI5O9I6J2E9H6K4HX8Q2A4V3O2B4I5ZG5H9O6S6H10W7G351、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 ACN7Q8R4C2C1B1I5HC2C5Z9C2D2O10K4ZD6W6F8O6W3I10I152、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kc
21、aldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACF4C2L7E1K5J1W1HS4K3Z6L2C7T9R7ZG9Z3D4M7B1U5A453、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACU2Q3E3W3A6I5F4HG2V1F6L3M10D4Q8ZP10X9D10Y3X10V3I454、同等质量产能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACE9S8O2Y2G10O8M2HA3J9Q3N10Y3V5D5ZA3Z8Q6H3F5H9N655、二噁英化合物是一类稳定的亲脂性固体物质,分解温度大于()。A.
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