2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库点睛提升300题附答案(湖南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCZ9U10S1E1O1N8Q9HU10Y3V1S10K2K3A5ZX1G7N5V8D9I3J42、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCK10D5I5Y4B6L2L10HA5Q2Z5M2C3F9N10ZW5A6X7S5S5U7U43、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,
2、孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACD7M4W7U7B1J8G6HZ8O3W1E7C10Z7X5ZC9T5Q8F9P5J5S14、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACY10F5F6M4A3B7D4HO4U8U3H9H5U10Z1ZB7Y10C8Q3D8J8F95、痛风病人饮食应第一限制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.猪肉【答案】 DCG8K2J3U5X5J5T4HS4I3A5K8U9N1W6ZD5J5D1T10
3、S4S3L86、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CZ6A3X2C5K4D4A5HW2W5U7Y10X10D2C10ZA8Z5E7D4Y7H9C87、【答案】 A8、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACR2E1V6I2O9W6F3HP3M9Y3X3Z9L6D9ZW2Z7U9F4T6U4H89、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁【答案】 BCB5K5W1I5Q2
4、Y8N6HZ7D1I7W3I10A6S10ZT8Z2Z8M6F2D4K810、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 ACA7T8G9J6V5P1T4HU4E10M9W9W5B7U2ZT6I2J9R3Z3M1A111、中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()gDFE/d。A.350B.380C.400D.450【答案】 CCU7G9D6G6E1K6Q3HO2K8C7X6O9Z2E5ZK9C2Z1M9R3J7F712、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥
5、胖C.适当节食CW1Z9G7J3W3P9J6HS6Z5X1Q7H4E6O8ZL4X5Y4O5U6Q10N613、【答案】 A14、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【答案】 BCU2X4D6E10B2A7I7HA5U10O2B1V10Q2P5ZD4J7A1G10C9B9R915、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCN9A1H4E8P8A8Z5HD9C1S9G6R2G9W7ZD4U3S6Z10Q10S1T616、关于配餐下列说法不正确的是()。A.能量和营养素的比例
6、要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的5%最为理想【答案】 CCB3M10L4A8N8V5A3HI1C9X8E9P5D1V9ZP1I7C3P6A1D2S417、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCF9E2W2O6B7N3E1HW1M1B1T3L10U6E7ZS9L8Y7M2Q6A1C118、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACI5P3V10G6
7、L1W6Q7HN1I10E10B4Y5U1V7ZQ6Q4B9Q6V5V6X919、对某饭店进行食品卫生检查,下列哪一项不符合卫生要求()。A.动物性食品和蔬菜分池清洗B.盛放生、熟食品的容器分开并有明显标记C.冰箱内熟食品放上层,生食品放下层D.冰箱内有私人药品,但分开存放【答案】 DCO3V8B8X2V1C6Y8HZ8Z5L6R5B7Q6I8ZD10K1X3J10I4B1X120、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCU10E7T5C4S8Z8Y8HP6T4I2V3I7R1V5ZX9J1M7J7J4R9C421、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素(
8、)。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCQ10S6S10Q6C3Z9E10HW10D4E6F8M2G1G8ZA2Y9W10J6N5O7J722、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用【答案】 ACA6T2O5U5E7I1E2HN8M10X9U8F4Y3O3ZC5Y5Z10T5G5J9Q723、青春期性发育迟缓
9、的可能原因是缺乏()。A.钙B.维生素AC.锌D.碘【答案】 CCD9G6Z4Q7H7M5V4HM4H9O1V10M6L8K4ZJ3T1M7Q5Z5S1R724、多食蔬菜水果可以降低罹患某些癌症的危险,增加摄人()可以降低食管癌、胃癌和直肠癌等消化道肿癌的发病危险。A.多酚化合物B.番茄红素C.胡萝卜素D.萜类化合物【答案】 ACN7X1P4Y5K2T6B1HC4I10X9J5O10L3C4ZW10Z5E7Q3N6G10I1025、大豆中的蛋白质含量为35%40%,是植物性食物中蛋白质含量()的。A.最低B.中等C.最高D.适中【答案】 CCH9C10J7A3Q2T7J6HX3J6I10W4H
10、4N8D6ZO1R6B5E10S8Z10U626、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCL2N2D6S5J6B5F1HI6Y2B7U10R3U7T3ZO5L1Z9A6H8Q9V527、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACK6A1Y6V10T6Q3M8HD8N4S3N4N1H9W5ZA2C3C2B4A5L8H528、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCR5Y9I4N3U6W5D5HJ
11、9A3B8P6K5V9Q7ZR2X4D2H5Q4I7U829、湿热环境下工作,汗中除丢失氯化钠外,丢失较多的无机盐还有()。A.钙B.钾C.镁D.铁【答案】 BCY5O4K2Y10Q3I3F9HR6F2R4Y1T9V2N4ZP4Z1G10E2W2W1I730、同等质量产能量最多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACX3W10R2T2G2T2Q9HH10A7L3C1G1F7S1ZT4A5T4X8C7S5X131、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.肝脏损害【答案】 ACO1V8T3D2L3T4B4HK6I10O9R2R7B
12、1W1ZR9O9E3N7W3Z2R832、营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 CCQ10G6J2Q3N8P3Y7HY7D1C8B1H5J6H6ZX1E4Z10B6L10Y7M733、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCK3W10J3X2Y6X3H4HV9X9T10J5O3X1B8ZX2A9S3J10B1W4O634、中国人的主要的蛋白质
13、的食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜和水果C.动物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACQ1O6I1E5R8Z1X9HA8Y5E10W4L3R1M9ZN3G6G10C1B4I1N835、为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给予何种物质()。A.维生素B12B.叶酸C.维生素B2D.维生素C【答案】 DCF10B5M9S2O5M7Y5HZ6M8M10O10T2B8B3ZG2L10P7E2V4J7I436、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧化【答案】 ACM10R8W2A5T6O10S9
14、HX9L7P8C2Y3Q2R1ZZ6D7V2U4B6S3F737、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质【答案】 CCJ1P7K4S9X2J3O10HQ2U6N8V3M1B10F6ZU1R2E7W9X7R9F438、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 ACG10T7R7W10V3V4P10HN4V3I3B6M1A5I7ZC9Z8P6M4U7O4F839、亚硝酸盐中毒时,常用下列哪种解毒剂()。
15、A.阿托品B.巯基解毒剂C.美蓝D.抗菌素【答案】 CCN6J1X10R4D2J6A8HN1G5Y3Y5G6Z8M10ZC8P2I4L6Z6Z8C340、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCB5X10E6Y6S9S4O9HU2A10P8S10J8V3O2ZA5X9F2B2V10E5V741、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CT8E10B8E1F8W5M8HF6T8C8O5Y5V2F5ZR10E7B2P8X10M3O242、【答案】 A43、若
16、皮肤出现类似黄疸改变,则可能是因为摄入了大剂量的()。A.维生素B1B.维生素C.类胡萝卜素D.维生素E【答案】 CCF3A5O3C6O6S8X9HU1W10B2Q4U4D6Z3ZT7N3G1F8T9X9F544、痛风症应控制的食物是()。A.鸡蛋B.冬瓜C.羊肉D.鱿鱼【答案】 DCR5T9U10N4O6C10Y8HM1R10R6P9P5J10L8ZX1L7C4C8B3K4O445、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCH2Q7V10I3J4U6R8HD9B10F7M5H2C6B9ZN1F9U8B
17、1P2M5T646、引起促进胰液素释放的最强物质是()。A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖【答案】 BCX4D2M4F9L1X3U5HZ7T5I2O8P1K5Z4ZU4W9M1Z4B7F1J947、维生素D缺乏可导致()。A.坏血病B.癞皮病C.佝偻病D.干眼病【答案】 CCR7E10Z1Z8Z10Y6G8HJ10C1V7D10V1M9G2ZX7P9S2L4I4F4P648、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCY9A1I1B8P1R9S7HR6K2J2J1G4Z7R5
18、ZX4K8E3R5E2G3W449、下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCQ5M9Q10S8P7D6Z9HL10G9F1P8B7V5Q10ZG4Y6J3Q6C4H10B950、婴儿辅食应先加强哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACW2V7L3E1C9J3I8HL1E3Q6S4Z8Y4O10ZN10B8C8H6B8X8E651、治疗营养性肥胖的首选疗法是()。A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食运动疗法D.药物治疗
19、【答案】 CCH1H3H2W9M9I5O6HX10Y3N9N1Q1G7K7ZL7J7W1D4N9L2M652、混溶钙池是指()。A.骨骼钙B.牙齿中的钙C.毛发中的钙D.软组织、细胞外液和血液中的钙【答案】 DCJ10P10O8R5D4E1T3HJ3D1O2D3S6U6W9ZA10L8I5H3O2Y6U1053、胎儿神经管畸形,与何种营养素缺乏有关()。A.铁B.钙C.叶酸D.维生素E【答案】 CCE3V4H4U1H4M3D4HC5A10W9T6R1U2A2ZH2E4B8P5J1L8S254、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。A.香菇B.银耳C.海带D.木耳【答案】 CC
20、K1W1A7Q3C9P7G3HK4S1J2M7O10W6O8ZW5T5W5A5V6S7T655、已知1114岁男童的RNI为2400kcal日,那么1名12岁男童的标准人系数为()。A.0.5B.1C.0.8D.1.6【答案】 BCM8I2T9F6O10Q4S4HV1R5F1K2V1Y6U8ZU10D2J9Q7Y4S7D356、食物氨基酸直接比较法中,以()为1计算出其它氨基酸的相应比值。A.赖氨酸B.蛋氨酸C.色氨酸D.丝氨酸【答案】 CCP9Q4I6V2K2G7K8HF1T5E4H2N9M2H6ZV2S4N2C1B8M6T457、以下属于成酸性食品的是()。A.洋葱B.蛋黄C.柠檬D.茶叶
21、【答案】 BCP6V8O9A3E9A3F1HC6A1Z9Q2T7N3D7ZP10S1U2W5N3T1H358、中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜和水果C.动物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACY4F10Z6Z9B5X4U6HK8F6B4S2M10D5K8ZK10P8H1O9K1Y7Q159、真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACT8X4O7O1X2K1A8HK10J7H9E1H2V4K3ZV7Y5D4A1S4M5F260、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女
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