2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分300题精细答案(湖南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCG2K10R5X9D8B5L2HL9T5G6T1O1K9X2ZV5W4D5S5J9O8Y82、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCS9D9X6S5L10N4S4HY7L5M1F3N10F6E5ZT7Z6K2R7D7J2M73、一学生,男
2、,17岁,由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂,舌体疼痛,同时肘膝关节处出现对称性糜烂,面色苍白,有贫血表现,皮肤干燥,易角化。该同学到医院营养科就诊,营养师初步诊断为()。A.VC缺乏B.VB2缺乏C.锌缺乏D.碘缺乏【答案】 ACH3M6X8U6T5M3P7HQ9P8D10O10O1N2Q3ZG1T2U1K5X4T3E104、我国各地区居民膳食碘摄入量区别很大,成人碘的UL为()gdA.800B.900C.1000D.1100【答案】 CCY3B6F10L5C1I9Y5HZ3Q3L7T10B7M5D1ZO10F6C4G5N5C10F95、牙龈炎及出血,可能是哪种维生素摄入不足()。A.维
3、生素B2B.维生素AC.烟酸D.维生素C【答案】 DCE7A9S5Y8B6Q1L4HH6Z2L1S6T4I1O5ZA4Z8J10B2F6Z4V76、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCH7C7J10L4M3T5W5HK10S3F10N8T8A1V2ZM3E10F6M1P4D8I17、测得某食物样品的含氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为()。A.24gB.64gC.25gD.18g【答案】 CCD7D3D7T4W9F5J4HG2X8F1T10R8G2U8ZE10J10F5Y4M2B5D108、大豆中的蛋白质含量为35%40%,是植物性食物中蛋白
4、质含量()的。A.最低B.中等C.最高D.适中【答案】 CCX8Q10Y6P2T6N2M5HK10I10J7K3W4E4I7ZR5N9R9Z3V4Q9T19、实际体重在理想体重10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D.无法判断【答案】 ACK2K3W4D8T2Q4B5HR6A7M2E6M4L7N9ZF3N7C3P4T5M5Z1010、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACF5Q8U4M10Q7X4X1HL10F6P8M10C7D3U3ZV8L6S9U9F7E6O211、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。
5、A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCY3P6D1G3O10D10I5HA10L1Q2H2V5N3B10ZN1M1K4R4B1Z3E712、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCA5N8H6Q3Y6K9A5HT1I8L10D6T6L6K10ZX5A4F3H7S9I5L513、锌对儿童生长发育起重要作用,我国对711岁儿童锌的RN1是()mgdA.8B.9C.12D.13.5【答案】 CCV6C1N7H10I1D3M6HF8Y1X3K7H7Q7L8ZR10K9
6、A7R5G10I6K414、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCI8B10I2K7V7Y4C6HO10A9L5R2I1F7T8ZN10Q6Z6R5U7J7U715、能被人体消化吸收的碳水化合物是()。A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.淀粉【答案】 DCI2F1G10I6Z4T4R1HR2I1E1Q2U8F7D7ZQ4F5W4X1P6R8G616、膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约蛋氨酸的作用。A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸【答案】 ACN7V10K10L5C2W5W5HV6M2C1O4Z1N7F7ZQ6T5E6
7、I9L10F8O317、食物中毒是指()。A.食用了含有化学有毒物质的食物B.食用了含有寄生虫卵的食物C.酗酒引起的呕吐D.长期少量多次摄入有毒物质引起的肿瘤【答案】 ACA10C7S9S6P1J10E1HS1U10X10N5G9D3S3ZJ10H3G6O3N5N1Q118、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACF2K1K1Z8O4K8L2HI1I3Q7M10W7Z7Q10ZE2R3B8D4H2Q10S519、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCB5I7A1
8、0W8N7N7X8HA10H7W6L7A6F2X7ZG2R10J8J5B10P5E820、机体缺乏维生素K可引起()。A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 BCG8M9D1K4O7F9F4HI4S7X2P10C6E5C9ZG3X4N7Z2W1T5L1021、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素AB.维生素C.维生素B2D.维生素B6【答案】 CCZ9G9U9B5H9A1O3HV6J7X2L5L8H5G1ZU5T5E9T7O10L2W822、治疗营养性肥胖的首选疗法是()。A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食运动疗法D.药物治疗【答案】 CCK2R4S4O9M2T1N4HG9
9、L5Y9M9I9V2P2ZM2O2O10F5M2E9I523、维生素E的合成场所为()。A.动物脂肪组织B.骨骼肌C.动物肝脏D.植物【答案】 CCQ8O5U9S2Q8A4N4HH8V1Q9I8H2N8B9ZP3Z4P9V10K10B1M524、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类【答案】 CCL6D2U3K1P10W3Z4HT1O9Y7Z5T8U8R6ZB1V7C3C3N5L1V425、机体缺乏维生素K可引起()。A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 BCL2E2O10F1Z6C7T8HL9A10J6U7K3E3Q5ZW6V3R5G10Q10D5P826、计算蛋
10、白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACS10F6L3E4E5M6V3HS2N5Z4N4H6Q6D4ZL5R10X4X8H9O8F227、肝硬化合并腹水的患者,每日食盐应限制在()。A.1.22.0gB.2.22.5gC.3gD.3.5g【答案】 ACW8O5N8P7F4H3X8HJ9J8J10M2L5B3H7ZB8N2O10L2P5D9V728、谷类蛋白质含量一般为()。A.1%B.7%12%C.10%20%D.20%36%【答案】 BCR3U9S8Q7H7Q3B2HH8X8E3R3A1V3G6ZP2I5Q5H7M4Y8T129、营
11、养教育的主要内容如下()。A.有计划地对从事农业、商业、粮食、轻工、计划等部门有关人员进行医学保健知识培训B.将营养知识纳入大学的教育内容C.将营养工作内容纳入到初级卫生保健服务中,提高初级卫生保健人员的营养知识水平D.将营养知识纳入成人高等教育课程【答案】 CCK9O7F4Y5T8V7W9HS8T10Q8S10R4Z2R7ZN9Y3F9D9F10A5Y430、孕早期叶酸缺乏可导致()。A.新生儿神经管畸形B.母体血脂升高C.新生儿溶血D.新生儿先天畸形【答案】 ACD8O10C3N9Q8B3R8HT1J4A6Z8F2I2V3ZY10A7N9Q6B8B3E831、关于硒的生理功能,以下描述不正
12、确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCS1A9C3J10X6H1I5HD7N10X1R5E10H10A7ZC2J3S1D8V1M9F532、消化吸收率最高的大豆食品是()。A.豆腐B.炒豆C.煮豆D.豆芽【答案】 ACW5L3T9Q9X6C1K1HQ7R9R5M2G2F2D5ZH7P2I1L2A7Y2N433、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCN1C7O1P2L3Z5S8HC7K2K8Q4L1Y10D7ZG9T3
13、U4A9C3O10R634、蛋白质消化率为()。A.吸收氮食物氮B.吸收氮储留氮C.储留氮吸收氮D.食物氮吸收氮【答案】 ACI9C1O2K3I9W5H10HT8T10Y8L10A3C2U1ZK1T8R5U1U4K4G835、机体缺乏维生素K可引起()。A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 BCL3U1D1Q2W9K10O2HW3Q5T10P7D6O5U9ZA9H8H5F4U9M5K136、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCR1W3S3U5T3M5F2HE2N10N3S10U7Z2M10Z
14、V9Y2N7M5S2W3W337、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCS9H4F10R8F8D10T6HX10D4Y9D7W5G2S10ZG2E10B6K5A2T2A738、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【答案】 DCC10Z3P5U3T2B10P3HY4L4H9B5E3R7F5ZO3O3X10M10M5Z1N1039、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCT10P4D10N3L5N
15、10J10HD7I3Z4K7E1M7V9ZB5L10B5Z5W1R1K940、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCT2B7F1W8Y4X9N2HB7K5X10A8Z8H4C10ZX2Q9U2R3S10I1P141、营养教育的特点是()。A.成本高B.覆盖面小C.途经多D.难以大规模开展【答案】 CCJ3K8T2B10N8S4X4HF9N8T7M7O7W2I10ZB9F9N6U3S10R1K142、中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜和水果C.动
16、物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACW9K8J8E7A10H8H6HO5V1L10W5M8V1S5ZA10V2N5B10Y2X8W643、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACU7V1N2J4C4D5K3HL1K8B3J2V7M2E3ZH2G7N6G4I5Z10W144、下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以
17、减少维生素C的损失【答案】 BCN2U8V3V3I9L7L7HT8I4F10X5B4M9J2ZT2P1Z9R7V6I6G745、孕早期叶酸缺乏可导致()。A.新生儿神经管畸形B.母体血脂升高C.新生儿溶血D.新生儿先天畸形【答案】 ACY3J1G6U9D1R3E9HX5E4M7J6R2W8M10ZE6Y1L4B1V4M5A846、下列食品抽样方法中准确性较差的是()。A.纯随机抽样B.类型抽样C.等距抽样D.整群抽样【答案】 DCU8S1M4D2R2J3J5HK2N1H3U5J4G7H6ZI7I10I5I3M3O3A747、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物
18、内脏【答案】 BCR2B10L10A6W3O3Q3HR1Z3R4Q5W9Y7F5ZX9R2K6D1V6Q6V148、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCG6N8Z7Z8H3F2Y2HR10G7K3N7V7A5O7ZD8R7F9I3P10E8B349、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答案】 BCA8A1H5H8K10C2S5HG8P4T8B6W7K10V6ZV4K6O7U6D6G9D350、11岁女孩,推荐的每日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal
19、100g,则薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物【答案】 ACR4R4D1J1K6I8P2HY6G6H10I8G10J7A3ZZ6P7B5V2W3S10S451、葡萄糖耐量因子(GTF)的重要成分之一是()。A.抗坏血酸B.视黄醇C.吡哆醇D.尼克酸【答案】 DCF10V2U10I2M9B7Q9HA9R6V6S9H2J3V10ZY3Y5P4C9X4G1Y152、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCT3T3M3Z8N7W5P1HC10X1V9X4M2S6Z8ZJ4I8D2K3H7K1N853、
20、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCB8P6W4B5G5R10K3HK7U7E2L4Q6Z1D9ZG7T8B2F4G8Z2R754、临床上用()辅助治疗早孕的反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C【答案】 ACU8Y10Y9N3S7L9K8HL8A1F4G7W7W7O9ZZ10S10Q2B8T8J1F255、体内维生素E营养状况的常用指标是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACA2K1
21、C9Q7D4W10A1HU9T7W8Z1C5F9L1ZJ6Z1N4N5P10B5H256、营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 CCE1J8N9B5Z8F9R3HB1Z5L1S4C3W1R3ZB5F1M4E6P3T2R1057、按照豆类食物交换法,某人每日摄取509豆腐干,可以交换为豆浆()m1。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCS1R5X4I9E1D8O9HO9H4O10T
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