游泳感悟日记范文7篇(写游泳的日记).docx

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1、游泳感悟日记范文7篇(写游泳的日记)下面是我共享的游泳感悟日记范文7篇(写游泳的日记)，以供借鉴。游泳感悟日记范文1今日，妈妈带我去游泳馆学游泳。这是我第一次学游泳，心情有些激烈又有些惊慌。刚一踏进泳池，我望见里面有很多人在学游泳，有的在学憋气，有的在学蹬腿，还有的在学换气。看到这些学员学得这么起劲，我不由有些担忧：平常我从没下过游泳池，能学得会吗?就在我忐忑担心时，骆教练笑眯眯地对我说：“董梓洋，不要胆怯，今日我们先来学憋气。先深吸一口气，再把头探进水里，先是憋5秒，接着憋10秒。”听了教练的话，我心情慢慢安静下来，根据要求练了几次，发觉憋气并没有想象中的那么难，心里不由有些小得意!教练看我

2、学会憋气了，就让我接着学漂。我先憋气，再把手伸直，脚就自己漂起来了，真奇妙啊!教练一会儿拉着我的手向前漂，一会儿让我自己漂，一会儿又在后面推着我往前漂，我感觉自己成了只小青蛙，原来游泳这么欢乐呀!不知不觉第一节游泳课就结束了，通过这节课的学习使我对学好游泳充溢信念，期盼明天的其次节游泳课我有更好的表现。游泳感悟日记范文2今年暑假我又在学游泳，其中有苦累、欢乐，也有收获。我是提高班的，与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培育出来，经常是做完热身运动，就要求我们在水里游500米，每每游完这500米，我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息，又要在岸上做手部和腿部训练。一做

3、就是几组，有时候做得不标准还要受罚，大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨，我们又得一个个跳入水中，这一下去又是几个来回，真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限，正值暑期高温，没有遮挡的游泳池，简易的铁棚，现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。虽然这些都很苦累，但也欢乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的挚友，课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最欢乐的要数游泳竞赛了，通过一个暑假的刻苦训练，竞赛也是我们成果的一个汇报，在这次竞赛中，我分别获得了三个项目的三、四、五名，得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、挚友一起共享了我这来之不易成功果实，我感到无比欢乐。

4、原来在这次竞赛中，我给自己定的是3个第3名，就是因为蛙泳太落后了，没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做，可我总觉得自己做的是对的，始终没有去改正。通过这次竞赛最终看到了自己的差距，竞赛当天的下午我泡在游泳池里，思索着我蛙泳速度怎么提不上去?细致看别的同学的动作，回想妈妈说的话，我最终有所领悟，哦!别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游，果真人又轻松，速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗?真的啊!生活中到处都有学问。我从游泳中体会到了苦累，欢乐，收获，更让我懂得了世上无难事，只怕有心人。游泳感悟日记范文3小时候我始终胆怯游泳，觉得游泳很危急。去

5、年暑假，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天，竟然学会了游泳!连我自己都不敢信任。第一天，老师先教我们换气。一起先我很胆怯，但是在老师的指引和激励下，我很快地学会了换气，原来没有我以前想象中的那么难!其次天到第六天，老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方用劲蹬腿。看似一个简洁的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。第七天和第八天，最终要起先学我盼望已久的划手了!首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再接着。在岸上娴熟这个动作后，

6、老师就让我们到手里接着练习，经过两天的反复练习，我们基本驾驭了划手的要领了。第九天我们不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并起先加强速度的练习，为第十天的竞赛做打算。第十天，我们进行了一场规模较大的游泳竞赛，我在这场竞赛中取得了小组其次名的好成果!我学会了蛙泳后，又接连学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里逍遥自在地游来游去了!游泳感悟日记范文4放暑假了!最终可以休息了!每天可以不用那么早起床，也可以不用上学了，还可以做自己想做的事情。我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，还记得我以前一遇到水就哇哇大叫，在我一年级暑

7、假时，妈妈帮我支配游泳课，下课后，我和其它人一起在游泳池玩，一不当心，我掉到较深的地方，我舍命的挣扎，妈妈以为我在韵律呼吸，还好有别的阿姨发觉，立刻叫教练救我，教练跳下来救我，化解了一场危机，还好只是喝了几口水，这件事发生后，妈妈总是坐在游泳池旁看我游泳，暑假结束，我会游五米了，现在又是我期盼的暑假，我又可以学游泳了。自从去年暑假差点溺水后，我发觉游泳没有那么难，所以我又找到游泳的乐趣了，一起先我学狗爬式，后来教练教我自由式和仰式，并叫不要胆怯，刚起先我只能游三米，但我并没有放弃，我始终努力练习，最终我总共游了二十米，妈妈和教练都说我学得很快，练习时也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。我学会游

8、泳后，在游泳池内可以尽情的伸展，我觉得全身舒适又凉快，尤其在这么热的夏天里，我最终知道为什么河马喜爱泡在水里了。今年暑假妈妈帮我排了两个星期的游泳课，所以放暑假我最想做的事当然是游泳了，可以运动又可以消暑，真是一箭双雕呀!游泳感悟日记范文5暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完爱好班的课从体育馆经过，望见游泳池里的小挚友在水里游来游去，像一条条欢乐的小鱼，心里直痒痒。我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。第一节游泳课，老师先教我闷水。我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。我老是闷不好，气嘟嘟地

9、跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。”妈妈和气地对我说：“你怎么刚起先学就打退堂鼓呢?万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以胜利;假如半途而废，什么事都做不成。”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法仔细地练习起来。一遍又一遍，我最终学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，忽然水花四溅，像下起了大雨。老师对我说：“小同学，你的进步很大。”我大胆地松开手，尽然能在水里游动了，我快乐极了。学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。游泳感悟日记范文6每当夏日来临，在水里游泳时我就会想起第一次学游泳的危

10、急经验。那时我还小，刚刚上幼儿园中班。怕水怕的.不得了，就连洗头时水从头顶上浇下来，我都会吓的满厕所乱跑。我的老爸为了改掉我怕水这个坏毛病非要让我去学游泳，尽管我心里有100个不情愿，但是不答应的话，招来的确定是暴风雨般的拳打脚踢。没方法，我只好硬着头皮去了，但是一到那里去，我却喜爱上了那里，因为那里有很多跟我一样大的小挚友，而且玩的特殊快乐。我不由地心动了，在飞速的换好泳衣后我当心翼翼的顺着梯子爬了下去，呀!这水真深，都淹到我颈项了，再加上我又不会游，只好抓着杆子往老师那边爬，最终到了。刚想向老师问好，不料脚底一滑，摔倒在水中，我本身就怕水，再加上事情来的太突然，害的我连续呛了好几口水。在水

11、中我无师自通的学会了憋气，但终归我还小呀，肺活量也很小，不过一会我就感到我的内脏都要炸了。突然我感到一股强大的力气把我提了起来，一出水面我就急迫的吸着簇新空气，老师看我这个样子，便让我上去，自此我一年都没去过游泳池。想着学游泳时的危急经验，想到我那时怕水的样子，我心里也不禁讪笑起那时的我来。这个第一次也让我懂得了一个道理，那就是万事开头难。游泳感悟日记范文7暑假的一天，我和爸爸还有表哥打算去学游泳。吃完晚饭我们就去贺龙广场游泳池。我们来到贺龙广场游泳池，望见来这儿学游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面溅起了三尺浪花，我原来很胆怯的，跟着爸爸一跳就下水了，起先下水的时候，水有一点冷，游了一会儿

12、就不觉得冷了。我和表哥是穿着游泳衣下水的，我们借着游泳衣的浮力在水里游一点都不感到胆怯。这时爸爸游过来要我们把游泳衣脱了学会自己游泳。爸爸先教表哥游，表哥把游泳衣一脱就不敢游了，爸爸只好让表哥把游泳衣抓在手上游。该我游了，爸爸把我的游泳衣拿开，我也像表哥一样特别胆怯。爸爸让我踩一下浅水区里的地，我一踩一点儿也不深，心里就不怎么胆怯了。我渐渐地向深水区游去，当我游的正快乐的时候，突然别人碰了我一下，我的游泳衣被别人给撞跑了，我的身体就像石头一样直往下沉，假如不是爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就发生危急了。我找到我的游泳衣抓在手上接着游了起来。游阿游，游了一会儿我觉得轻松多了。然后爸爸教我独创式的游法，就是双手向下乱划乱划，还叫我如何憋气，真是招式太多了。我一时也学不了那么多。游泳多么好玩，我和爸爸还有表哥玩得都很快乐。我喜爱游泳，希望你们也来玩玩!