2023年中班户外体育活动方案.docx

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1、2023年中班户外体育活动方案 幼儿老师要细心创设适合幼儿年龄特点的体育嬉戏活动，为幼儿营造良好的嬉戏活动环境，从小培育幼儿体育嬉戏的爱好，以下是我为大家整理的中班户外体育活动方案，希望能给各位供应帮助，欢迎阅读阅读！ 中班户外体育活动方案1 活动目标 1、能调动身体限制球进行多种小嬉戏。 2、能与同伴合作共同玩球。 活动打算 1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。 2、艺术体操球操的录像带、磁带等。 3、自制奖牌若干。 活动过程 一、起先部分 热身运动，幼儿随音乐健康歌做活动身体关节的动作。 二、基本部分 1、谈话：你喜爱什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼

2、儿说出去玩球)今日我们来看一段球操表演。 播放录像，幼儿边看老师边讲解。引导幼儿留意观看体操运动员怎样用身体限制住小小的、会滚动的球。 2、我们的活动室里有很多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由仿照，满意幼儿的仿照欲望。 3、分散嬉戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。 4、沟通学习各种玩球方法。 5、给球搬家 6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。 (2)激励幼儿自由探究各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。 (3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运? (4)集体嬉戏：胸夹球 (5)集体嬉戏：背夹球 (6)闯关嬉戏，给获胜队颁

3、发奖牌。 三、结束部分 做放松活动，离开活动室。 活动延长 利用课间活动接着带领幼儿探究各种球儿玩法。 中班户外体育活动方案2 活动目标： 1、钻爬、快跑和躲闪的实力，增加动作的协调性。 2、能主动的参加体育活动，准守嬉戏规则。 活动打算： 1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，依据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。 2、大灰狼头饰一个。 活动过程： 一、嬉戏：“小猪过桥” 1.今日天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。 2.老师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。 二、嬉戏：“小猪运西瓜” 1.外婆家到了。外婆望见小猪们可兴奋啦，说

4、要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧! 2.探讨：回家的路很远，假如路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们望见大灰狼时，要立即蹲下不动，它就不会发觉你们了。) 3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立即蹲下不动，随意乱动的小猪将被大灰狼抓走。 三、嬉戏：“切西瓜” 1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧! 2、“切西瓜”嬉戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住

5、一人后，再次开展嬉戏，被抓者念儿歌，切西瓜。 3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”嬉戏。 中班户外体育活动方案3 活动目标： 1、在嬉戏活动中，发展幼儿投掷、跳动、抛接、平衡的综合实力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。 2、引导幼儿创建性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受嬉戏带来的乐趣。 活动打算：沙袋若干 活动过程： 一、打算活动 1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等) 2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。 组织幼儿围着地上的沙袋做走、跑的动作练习。 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。 二、玩沙袋 1、导入部分：小挚

6、友，今日我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今日，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法： 2、示范一人玩法： 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，快速用双手接住 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳动。 3、示范多人玩法：可在肯定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮番丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(留意事项：玩这种玩法时，必需选择小而轻的沙袋) 4、小挚友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪慧，能够想出许多好的玩法

7、来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。 (老师视察幼儿玩沙袋的状况，引导幼儿分散自由玩沙袋，激励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作) 5、请一些有创建形的幼儿演示玩法，其他幼儿仿照。 三、嬉戏“沙袋玩玩玩” 1、交代嬉戏玩法和场地布置：小挚友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的嬉戏。请小挚友站好人数相等的六个组，每个小挚友用双脚夹住沙袋，在这条起先线上站好。当听到老师说起先后，第一个小挚友就动身，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最终站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结

8、束站到队伍的最终面去。其次个小挚友就在第一个小挚友跳过三个圈之后才可以动身，没有在这个时候动身的就算犯规。 四、结束部分 1、评价幼儿幼儿活动状况，表扬有创建性的幼儿。 2、带领幼儿做放松运动。 3、整理用具，结束本次活动。 中班户外体育活动方案4 教材意图 熬炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱逐球。 活动目标 学习用小棍滚球，努力做到动作协调。 活动打算 1.小木棍数量为人数的一半，小椅子24张。 2.场地布置。 活动流程 1.起先部分。 (1)幼儿跟着老师做小猪的仿照动作：走路、洗澡、跳舞等。 (2)自由拍球。 2、基本部分。 (1)老师介绍赶小猪的玩法，并作示范。 (2)幼儿自由练习，老

9、师指导 (3)竞赛“赶小猪”。 3、结束部分。 带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪漫步。 教后反思 本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很主动的参加，并且能自己去探究一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了肯定的发展。 中班户外体育活动方案5 活动目标： 1.在嬉戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的实力。 2.激发幼儿英勇、大胆、勇于接受挑战及爱护小动物的情感。 活动打算： 1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、 小推车四辆 2.录音机，磁带，干毛巾若干 活动过程： 一、热身打算： 1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动

10、作?幼儿做动作，大家一起来仿照。 2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，打算动身。(音乐渐响) 飞行 ,变形,打怪兽. 3.情感谢发：“奥特曼队员请留意，怪兽来了”(广播声音) 师：怪兽来了，你们怕不怕。 二、打怪兽： 1.分辨怪兽23 师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。 师：请两位奥特曼静静地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。 师：怪兽特别的猛烈、狡猾，我们有什么方法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。 (要求：与怪兽保持肯定的距离，运用投掷球) 2.第一次打怪兽练习投掷 师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。 提出要求：打怪兽时要爱护好自己，站在平安线后面。 老师

11、指导幼儿动作肩上挥臂投掷 老师要求幼儿保持肯定的距离进行投掷。 3.生活活动 师：和好挚友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。 (幼儿擦汗、脱衣服) 4.打移动的怪兽练习投准 (听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。 要求：肯定距离的投掷。 三、找寻小动物 师：怪兽被我们打跑了，可是有很多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀! 四、活动持续： 师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，打算下次在和怪兽战斗。 中班户外体育活动方案6 一、活动目标 1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的敏捷性。 2.喜爱参与体育活动，

12、感受集体活动的欢乐。 二、活动打算 1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。 2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关阅历。 三、活动过程 1.热身活动。 (老师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。) 师：今日天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随老师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。) 2.练习各种不同方式的爬。 (1)自由爬 师：宝宝们，让我们去漫步吧! (2)有序爬 师：宝宝们，假如前面有一个山洞，你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本事大，好不好。(激励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)假如前面有一条小山你们爬过去嘛?(激励幼儿一个接着一个有序地爬小山。) 3.嬉戏

13、：巧避大熊。 (1)尝试倒退爬 (狮王进行曲的音乐响起，声音忽大忽小。) 师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。 (1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复23次。) (2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。 4.嬉戏：蚂蚁背豆。 (1)找粮食师：宝宝们，冬天就要到了，让我们找寻粮食打算过冬吧!(引导幼儿找寻场地用沙包制成的小粮袋。 (2)运粮食请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查嬉戏结果。) (3)搬大豆 a.蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼

14、儿在场地的中心发觉大豆。大豆由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。) b.激励幼儿一起合作把大豆嗨哟、嗨哟抬回家。 5.放松练习，结束活动。 师：宝宝们，今日太阳真是温煦，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，等等随音乐做放松活动。 中班户外体育活动方案7 活动目标： 1.初步驾驭两人近距离相互抛接球的方法。 2.能集中留意力，视察球的飞行方向接球，提高接球实力。 3.开心地参与活动，体验合作活动的乐趣。 活动打算： 1.球人手1个，球筐8个。 2.小猪胸饰人手1个。 3.音乐磁带、录音机。 活动过程： 一、打算活动。 1.幼儿佩戴胸饰扮小猪，老师扮猪妈妈：小猪们，每人

15、拿一个球跟妈妈一起来做操吧! 2.老师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(老师自编)。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。 3.幼儿自由玩球，老师提示幼儿用各种方法玩球。 二、嬉戏“你抛我接”。 1.老师：我刚才发觉有两个小挚友探究出了新玩法，请他们表演给大家看。 2.请两名幼儿示范相互抛接球。 3.老师：他们的手是怎么拿球的?在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地? 4.老师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方(接住球)。 5.幼儿自由结伴练习，老师巡回指导。 6.圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，老师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，快速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，其次名幼儿接住球后再循环嬉戏，依次传球。 三、嬉戏“猪小弟运西瓜”。 1.向幼儿介绍嬉戏玩法和 规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给其次个幼儿，依次抛到最终的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住，则必需重新抛接，再向后传。 2.幼儿嬉戏23次。 四、结束嬉戏。 1.幼儿进行放松整理。 2.师幼共同整理器材，回活动室。 中班户外体育活动方案