2023年做阳光心态的幼师培训心得体会.docx

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1、2023年做阳光心态的幼师培训心得体会 作为一个老师，无论有多大，都应当拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充溢活力的身体。下面是带来的做阳光心态的幼师培训心得体会5篇，希望可以帮到大家。 做阳光心态的幼师培训心得体会1 阳光是万物生存之源，阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个漂亮的世界。阳光给人的感觉是美妙的，它代表着健康主动的生活看法，代表着热忱向上。做老师假如给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的志向。 首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、

2、权力没多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定。作为一个老师，无论有多大，都应当拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充溢活力的身体。假如我们不能变更所处的环境，我们就试着去适应这个环境;假如我们不能变更别人就试着去变更自己;假如我们不能变更事情就变更对待事情的看法;假如我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会欢乐很多，也会华蜜很多!我们的学生也会因此而欢乐很多，华蜜很多! 其次就是要享受生活、享受教化本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还上不讨领导好，下不得学生欢。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就

3、会选择放弃，就会选择躲避。我们要坚信，教化的过程是美妙的，教化的前景是美妙的，我们完全可以轻松开心地教好书，享受教化带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创建，可以从学生双眼闪耀的光线中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟学问后的表情中感觉到教化的价值面对“差生”，假如我们每位老师有乐于发觉的眼光，就能读出每位学生的优点，观赏每位学生的特性，共享每位学生胜利的欢乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。 我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教化的路上前行。因为享受，意味着欢乐，意味着满意，意味着胜利，意味着华蜜。 做阳光心态的幼师培

4、训心得体会2 从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，确定班主任整个“机体”的健康。单凭实践阅历的积累是远远不够的，须要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。 一、“勤”是班主任工作的前提条件。 正如俗语所说：“一勤天下无难事”。(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深化到学生中去，多方面了解学生，驾驭学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和挚友关系，多与学生沟通、谈心，加强师生之间的心灵沟通，削减教化时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种主动的激励，

5、从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。 二、“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明白严的必要性。所以要想做好班工作，教化好学生，就必需“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。 三、“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必需细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的专心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思索：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上变更学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种状况，应从细方面着手管

6、理。 四、“实”是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际动身，明确目标。办实实在在的事。 另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好老师意味着什么?首先意味着他酷爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，信任每个孩子都能成为一个好人，擅长跟他们交挚友，关切孩子的欢乐和哀痛，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能变更孩子的一生。关切学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样

7、的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关切和照看他们，时时留意他们，了解他们的须要，使学生能感受到亲人般的暖和，真正体验到班级如家的气氛。 班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应当保持阳光心态，学习多门类的专业学问，不断调整自己的学问结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。 做阳光心态的幼师培训心得体会3 阳光是万物生存之源，阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个漂亮的世界。阳光给人的感觉是美妙的，它代表着健康主动的生活看法，代表着热忱向上。做老师假如给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的志向。 首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态

8、。一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定。作为一个老师，无论有多大，都应当拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充溢活力的身体。假如我们不能变更所处的环境，我们就试着去适应这个环境;假如我们不能变更别人就试着去变更自己;假如我们不能变更事情就变更对待事情的看法;假如我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会欢乐很多，也会华蜜很多!我们的学生也会因此而欢乐很多，华蜜很多! 其次就是要享受生活、享受教化本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还上不讨领导好，下不得

9、学生欢。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择躲避。我们要坚信，教化的过程是美妙的，教化的前景是美妙的，我们完全可以轻松开心地教好书，享受教化带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创建，可以从学生双眼闪耀的光线中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟学问后的表情中感觉到教化的价值面对“差生”，假如我们每位老师有乐于发觉的眼光，就能读出每位学生的优点，观赏每位学生的特性，共享每位学生胜利的欢乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。 我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教化的路上前行。因为享受，意味着欢乐，意味着满

10、意，意味着胜利，意味着华蜜。 做阳光心态的幼师培训心得体会4 学习了清华高校吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感受至深，收获甚丰，心情也异样安逸，豁然开朗。 阳光心态是主动、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，共享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创建环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点： 第一，心态确定实力。拥有阳关切态的人，往往在工

11、作实力上起到良好的促进作用。 其次，心态确定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的主动效能。 第三，心态确定命运，一个人的命运驾驭在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、主动向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁困难的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。 吴教授说如何拥有，并保持阳光心态?知足、感恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个

12、单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导同事不会看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的实力，这又何尝不是财宝?保持阳光心态同样也须要日积月累，限制自己的心情，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一个比方，个人是一块砖，砖在墙中上挤下压是正常的，换个没压力的位置，那这块砖还有何用?位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位，没有压力的话何必设这个岗位?牢骚、埋怨只会破坏自己的心情，影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事，庸人自扰之”，做好自己的本职工作，不要庸人自扰，卡耐基说过，“99%的担忧是不会发生的”，想想塞翁失马的故事，“祸兮福所倚，福

13、兮祸所伏”，应当面对的就要英勇面对，“世事我曾抗争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财宝。 做阳光心态的幼师培训心得体会5 惊慌的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人们经常这样形容老师的生活，正如一首歌中唱的那样：“静静的深夜，群星在闪烁，老师的窗前，彻夜光明”。很难把老师与阳光、华蜜联系在一起，可是当参与了学校2月19 日组织召开的“塑阳光心态 做华蜜老师”动员大会后，使自己豁然开朗。这次学习荡涤了自己的灵魂，提升了自己的教化思想，增加了自己的教化责任感和上进心，使自己真实的感悟到要做一名华蜜的老师也要拥有阳光般的心态。阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，拥有阳光的心态，我

14、们才会拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻、不断进取的心;拥有一个健康而又充溢活力的身体。 要想让自己始终保持阳光的心态工作，我觉得首先要学会乐观与宽容。宽容是一种心胸，一种境界。老师必需正确相识自己，为自己设置合适的目标，淡泊名利思想，完善人格。以“平常心”对待一切事物“拿得起，放得下，想得开”，不做自己力所不及的事，不给自己出“难题”，扬长避短，培育自己良好的特性，建立适度的期望，以体验胜利的欢乐，增加自信念。对学生则少一份指责，多一份宽容。尤其要善待后进生，要有永不放弃的精神，尽可能多地给他们播撒爱的光线，用爱心去开启学生心灵的窗户，走进学生的心灵世界，多让学生体验胜利，用胜利和表扬激励学

15、生奋进。“十个指头都不一样齐。”当我们面对那些出问题的学生，假如老师能放平心态，肯定会找到才智的解决方法!这样以来，师生都会受益，这种良好的心态让我们实现双赢，学生也会在轻松的氛围中欢乐学习，健康成长，我们何乐而不为呢? 老师成天与学生、上课、作业、批改、辅导打交道，有时想想的确很枯燥乏味，这时就须要我们从这些琐碎的事情中去找寻欢乐，专心做好每天教学工作中的每一件小事。“把每一件简洁的事做好就是不简洁，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作为我们老师要多与学生沟通沟通，那些不经意间的小事，或许是老师的一个举动、一个亲切的眼神、一句激励的话语、一个宽容的微笑等都可能激起学生学习的爱好和上进心，战胜

16、困难的决心。当工作忙得头昏脑胀时，只要走进课堂，看着学生一双双求知的眼睛，能全身心投入教学，真是一种欢乐的享受，是一种华蜜;当一节课从头到尾上得很顺当，学生协作得很好，而且有些学生还想到了你没想到的方法，这样的课上下来也是一种享受，它会让我盼望着去上下一节课;当批作业时，发觉许多学生已经能很好地把上课所讲的学问用于解决实际问题，解题的精确度又高，批这样的作业真是一种欢乐的享受;当一位学生从原来有问题不问，现在却能来问问题时，也是一种欢乐的享受;当一位学生由原来不仔细听课，到现在能仔细听课，也是一种欢乐因此，让我们投入的做好每一件小事吧。当面对教学成果不满足时，不去找借口，应从自身的课堂效率、教

17、材的研读、学情的分析、学案的设计上找缘由，不应借口学生笨，基础差而推托责任;人有了借口再去做事，遇到困难就不会费尽心机的想方法，会用借口心安理得地劝慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不会做好每一件小事，因此，应大声对借口说“不”，要说：好的，我可以，我会立刻去做，尽力而为。 拥有阳光心态的人，就象太阳，照到哪里哪里亮。只要我们把爱好和开心这两个好心情调动出来，就会让自己处于主动的状态中，拥有阳光般的心态。比如说，我们现在不兴奋了，我们就想方法让自己兴奋起来，就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个心情出来，就能自如地把它调动出来，能做到这一点是超人，我们不是超人，但我们应当努力去做。记得有这

18、样一则寓言：小猪问妈妈：“妈妈，华蜜在哪里呀?”妈妈说：“华蜜就在你的尾巴上!”于是，小猪试着咬自己的尾巴，过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住华蜜呢?”妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，华蜜就会始终跟着你的”就让我们一起拥有充溢阳光的心态，去做那只追求华蜜的小猪吧!只有不断往前，勇于付出，不断进取，执着地追求教化志向的老师，才能体验到教化中的华蜜了。 克服职业倦怠，塑造阳光心态 “读一本好书，就是和很多高尚的人谈话。”在寒假期间期间，我读了徐世贵、吕维智给老师战胜职业倦怠的建议一书，就似乎面对着一位阅历丰富的老老师，耐性向我传授着自己多年的教化教学阅历。 给老师战胜职业倦怠的建议这本书

19、内容通俗易懂，剖析了现代老师群体简单出现的疲乏状态。 读完这书后，其实会发觉，老师产生职业倦怠的心理状态其实是特别正常的，职业倦怠是职业过程中的一种正常现象。弗洛姆说：“职业倦怠是现代人的通病，聪慧的人确定是擅长刚好抽身倦怠，重鼓职业激情的人。”这一段话不仅对老师，对任何职业的人都有警世作用。 导致老师职业倦怠的缘由是多方面的，打开这本书的章节来看，主要有：竞争压力、老师特定的职业特点、学校管理体制、社会支持与期望、工作待遇和老师本人的人格特征等。所以，要更好地解决老师职业倦怠问题理应从以上几方面着手。 一、提高自我修养。 一方面要有正确的自我相识，要全面客观地分析自己的实际，要悦纳自己，充分

20、发挥自己的特性、特长和优势，努力克服自己的缺陷、不足。另一方面，对老师职业要有一个合理的认知，在看到老师职业的困难性的同时，要看到老师职业的神圣与光荣。这样，在遇到困难和挫折时，才会调整和限制自己，产生适度的心情和行为反应，提高自我效能感。 二、改进人际关系。 老师要非常明白良好人际关系对个体学习、生活和工作的主动作用。改进人际关系要先从变更自己起先，要加强品德修养，使自己具备诚恳、信任、和善、热忱、虚心等素养，要留意自己实力、特长、爱好的培育。同时，要学会正确相识他人，遵循交往的原则，驾驭交往的技能和技巧等。 三、调整好家庭生活。 要建立和谐的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长

21、并且最重要的心理健康的条件。良好的家庭关系对双方的身心健康、生活、工作、孩子的成长等都会产生主动的影响。老师应当不断提示自己，弹性地改变角色。要建立和谐的亲子关系，正确处理家庭气氛、教养方式、人际沟通等问题。要留意家庭生活方式的调适，通过家庭健身、家庭聚会、家庭嬉戏、外出郊游、饮食调整等提高家庭生活质量。 四、合理支配消遣、运动和休闲。消遣、运动、休闲是人生的润滑剂，老师要信任自己能够从事运动性、文艺性、学习性等休闲活动，让自己轻松、满意、开心，达到调整心情、平衡心态、促进健康、丰富阅历、提升价值的效果。 五、科学用脑。 大脑是整个身体的最高指挥部，大脑健康与否，不仅关系到人的智力凹凸，而且关系到身体的健康。作为脑力劳动者的老师，为了提高工作效率，保证身心健康，讲究科学用脑是很有必要的。科学用脑最基本的两条原则就是勤于用脑与合理用脑。 老师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向欢乐教学，就必需酷爱教化事业，有剧烈的事业心和责任感;酷爱幼儿，像对待自己的孩子一样，关爱孩子的成长，努力学习专业学问，提高专业素养;保持良好心态，做一名欢乐华蜜的老师。 做阳光心态的幼师培训心得体会