2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测模拟300题(附答案)(江西省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、主食强化需要在精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACM6M9V9D2K2S1F5HS3B4A1O10T6A9V1ZF5Y2L6I3L10X4F22、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】 BCO5V10Z10F5P4P1G4HS5U2D5K10B6P5G2ZO7B6D3R10L1K6G63、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证
2、吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACI10G7W6K7E4Z6F5HJ1G5P10L4L7T10A1ZJ5Y10J5C9H3H7X44、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】 BCW2K6L7N6I1X5R5HX1L6B3X6X8N8I2ZI8B8G1R8R6P6J35、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACD6L8Q7G5Q5R6
3、P2HL1C6H3V8Q7I9T9ZI5E4O7Y4R10O4K106、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCS9M1U5E5H5X8N4HO1W2H3U10Y3Y1J8ZK10Z9O4W5P5B5B57、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCH5A2H7B4U10Q1T1HJ9U7Z2K1Z6W1U9ZB2A4I9P4D9T10O28、水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命
4、。A.6%B.4%C.8%D.10%【答案】 DCH3V7W3N10Y3P5L6HC3Y5J10P8M7Q7P7ZA10V5Z2H4C9D5U79、新生儿的胃容量是()mlA.2530B.2025C.2550D.3050【答案】 CCY2W3O10G1A3W3F10HJ1B6J3S5F2F6X1ZE4E8J6H1U8O6X510、办事公道是指职业人员在进行职业活动时要做到()。A.原则至上,不徇私情,举贤任能,不避亲疏B.奉献社会,襟怀坦荡,待人热情,勤俭持家C.支持真理,公私分明,公平公正,光明磊落D.牺牲自我,助人为乐,邻里和谐,正大光明【答案】 ACK8X8L6A5S9N2P7HE8G3
5、B10Q3X8P2H3ZD3J10M4O8I5Q3L211、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCR1V1W10Q4L9L2F2HF10J4E8N8S7L3U6ZC1Y1W7K7R9L5X1012、体格测量工作实施标准化的目的不包括()。A.科学化B.权威化C.系统化D.规范化【答案】 BCV4K5L8G7P7M7O10HR8C3F10G7R6B4J2ZJ8N9E1N10U5P5A413、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACF6O3I7
6、Y3Q10X4H5HD10W6U10J9U6Q6V1ZF3X7C5E3C5T8Z714、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCS8A3S10S9N1I9P3HG8Y2B9G5Y10S9H7ZX6L8C3P5H4N5N115、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和维生素AD.铁和维生素D【答案】 DCF3D4Y6G8D10B4Y3HP2J9Z3C6X5S8T8ZC9Q1V6J1V8B1M216、蔬菜按其结构及可食部可分为5
7、大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCU4J6Z9O2M1Z7A4HK8F8Y9I9J10S2V4ZN6O1H7D10B5Q8L717、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACN6U3U8Q7J8Q1T3HE7B5M3Q9L5T1A3ZL2I6S6J1G
8、2A4Z218、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCL6T8P6L10Z2G6J4HB1I8D10B4M9S8V4ZJ3K2Q5W8H5B7G519、饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物是()。A.豆油B.花生油C.橄榄油D.椰子油【答案】 DCD2U4M3L1J3K4F2HK9X5B10G6S5C3D10ZT1G3A3U4L4O9B920、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCM8G7K8H
9、7I1O9U2HJ2S5W1E10Q3K5C10ZM3B4G8U4M8V7S321、亚油酸是()。A.18碳2烯酸B.22碳4烯酸C.24碳6烯酸D.18碳4烯酸【答案】 ACE3J2C8X5P7T8P7HS1U9Q9M10O1I2W4ZZ8Y8J5A3W4U6W322、某儿童出现眼睛干涩,上皮干燥、增生,生长发育迟缓,最可能缺乏的是()。A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E【答案】 ACX8C2W1N3W1Y2Q6HW3V6C9F3Q10B1I9ZM3N6Z5P5T1W1R923、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答
10、案】 BCE5O7Z8B4U9O3E8HK3Z8W8G10J7G6W5ZI8J4X5N7G1G1M424、下列物质中属于淀粉的是()。A.果胶B.糖原C.纤维素D.木质素【答案】 BCW3P4B8I4G2C4X10HL3F3C9L7Y5P4F8ZD5K5A5H6X6L2M625、有关营养调查,下列那些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面。B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确。【答案】 CCA3W6L1F9V4D5P6HZ1W5Y5E9C9K7H3ZG2H10V8O10B4Y9Z126、花
11、生最易受到()污染而出现食品卫生问题。A.大肠菌群B.肠道致病菌C.霉菌D.酵母菌【答案】 CCN9E9S6G4Y8C10D8HI2Z10J6Z3A4K8M8ZE1Q2Y2L7J2X8I327、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】 ACP9Q1G8U9K10J3H2HQ1O1Z4M5F10I8B3ZM1G1R9L4M3T1U228、维生素A的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正常视觉【答案】 DCR5I1F5W2J6Q9L4HK6O10Z10K1I9S
12、1U5ZU3O4L5H5J10G10F629、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 DCN6U4Q8H7T5M7C10HR8U7U7Y5W10P3Q5ZL3J4X2J5T1G6C130、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCI9B4W2J6B2X3J7HO7O5L10L4F3O3U2ZR9V6R9A5F4I5T531、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜
13、中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCL4G8H2P6V1D3Q5HN8I2Z8S8H6H2E4ZA10A5H9A7N3A1J1032、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCG9U10O2P9N1N1S7HR5R4M8R7C5V2Z5ZD7S1K1I7C4E8X833、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁【答案】 BCW8G9P6Z6W7A7N4H
14、B1Q4T9W10R2K1U1ZH5L7T1Z2J10L2P934、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCG5B5V4U7H4I2X1HT5P10K7R6G5U5V2ZR1K1V6T1J3N10Y735、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACN9Y8H4L8A2W10U3HU5B5A2R7M8V8M2ZR2M3U4O5U1G6J536、缺锌患者应该多食用()。A.蛋类食物B.豆制品食物C.海产贝类食物D.水果【答案】 CCE2F2I2W2C10W2P7HS10A3
15、X7T8V6U5A4ZT10J7R4P7Z5W10V637、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCK2Q1S1D7K9S4Z4HB9K9F2Y1F2U4O10ZQ6R8R8H6U8B6X638、大豆中的蛋白质含量为35%40%,是植物性食物中蛋白质含量()的。A.最低B.中等C.最高D.适中【答案】 CCX6K3Q3I7O7I9M3HJ10M1D7Z2R6S8L4ZV5S7P8G6Q1N4Y739、一只土鸡宰杀去毛和脏腑后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,该土鸡的可食部为()。A.65%B.
16、80%C.85%D.53.3%【答案】 BCJ4V7D8A5X6I9H8HQ3M7A1U9S7W9F2ZV10A3F3J1Z6U4R340、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏()。A.锌B.铬C.硒D.钙【答案】 ACF2L4J9C8E1Z8V1HQ8R9S4K3T9H8Z1ZF4L7M2Q3X2B1E641、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCK4P8D3N6R6X3P7HZ10R1X10D8K9O8E8ZW5Z1Z5J4L9P4M742、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得
17、多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACB5P5U5Y1Y2T10H1HJ10M5R10W7B5C1M9ZA2L2I4Q7A6V3H343、测定人体基础代谢率时需选在()。A.饭后24小时B.饭后68小时C.饭后812小时D.饭后1214小时【答案】 DCH4D2G4M8M2T2Q8HI6G6I1N1R8P8M2ZN2L4Q1U10U9C8L244、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACT10S5Q4I10R2X4F8HB5D8D9G4G4S1R9ZV1B10S2D8O7K4Q945、上臂肌肉前群部不包
18、括()。A.喙肱肌B.肱二头肌C.肱肌D.肱三头肌【答案】 DCC7K9P2U1N8X10N8HE10Z6D3A3S10Q10Y7ZR4M1O4J9U7J3K746、促进非血红素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCF6M3B9S6M4J9T4HN7X10Y8D4J8Y3U8ZS9F7C9Q7H10G9Q747、婴儿辅食应先加强哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACI3D4S2N10G1M1U2HC3A8F4Q7N6R8W3ZV2P5L3U8E3W9B1048、对于肠道吸收的维生素A、D和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必需的()。A.盐酸B.胆盐C.
19、脂肪酶D.胆固醇【答案】 BCA2R6K3U3L4T6A3HS7N7C10U9H4J1P1ZS4Z4I3T1E3N10Q949、碳水化合物的特殊动力作用约消耗本身产生能量的百分比是()。A.4%5%B.5%6%C.6%7%D.7%10%【答案】 BCD3R9P8C8C6I5S10HX1H8C9W6A7E5I10ZJ7V3K2M10G4H9E350、体格测量工作实施标准化的目的不包括()。A.科学化B.权威化C.系统化D.规范化【答案】 BCL1E5X9H9H3G1Q2HO5S4A10E5C5T5R5ZE4S3V4O8L3L3X451、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.
20、1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACF5R4Q10R7Y9S1E1HW5N9N6T3Y5A2F1ZP3D7A10N5U3D1P752、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】 DCJ7O2Z3T8W8Y1O10HF1S10S10J9J9K5K9ZI2H9Z6I1P8T7F753、测得某食物样品的含氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为()。A.24gB.64gC.25gD.18g【答案】 CCO4R1R3W4U3F7C
21、9HC6D6T6C3K2D6F7ZB10R7V8C1E5H4S754、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】 DCM4H4S7O2I3H3E4HB4C8S7I8B1K9W2ZW3B10Z10Q2Z2B7M655、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACW9E3H4I10Q4D6K9HX5O7B1D2N3O7X10ZG9R7R3H7N9T10N956、维生素B6作为辅酶,可直接参与()的催化代谢。A.果糖B.DNAC.氨基酸D.脂肪【答案】 CCM7Z2B1X6T2Z1V8HQ3T1
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