2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题含解析答案(浙江省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACC2F5T7W8W7L9C6HM9V3O1V5Y8P7X3ZP7N3R4A10C4U4V32、对于胃排空的叙述,下列哪一项是错误的()。A.食物进入胃后5分钟即有部分排空B.混合食物由胃完全排空需46小时C.蛋白质食物比糖和脂肪食物排空慢D.胃内食物的量与胃排空的速率有关【答案】 CCV4J6H9G4A1M2I7HQ10V3X9G4T3Q9M6ZO8T3A9J1
2、L7D10Q63、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷类蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCQ3V5G7X8B4J5C6HU2F5F7I1O3B10P4ZE9K7C2R1W9S1C64、以下食物中糖尿病患者应当忌食是()。A.黄豆B.魔芋C.燕麦D.蜜饯【答案】 DCE5J5I10D10C10S2Y7HS3N3T4U7P5Y8W5ZI9R2B5P4H5V10W85、一学生,男,17岁,由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂,舌体疼痛,同时肘膝关节处出现对称性糜烂,面色苍白,有贫血表现,皮肤干燥,易角化。该同学到医院营养科就诊,营养师初步
3、诊断为()。A.VC缺乏B.VB2缺乏C.锌缺乏D.碘缺乏【答案】 ACJ8U1U6R6X5E4P5HG6C10H7P8F6H6W6ZW1L7K10Q4Z2U5U36、孕妇膳食脂肪,应占总能量的2030%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10%和10%【答案】 ACT6R2X5I7H4N9H10HS10A7H6A2R6C6L5ZK1Y8U4I7O7K8F87、细菌的菌落总数的食品卫生学意义是将其作为()的标志。A.食品中的菌数B.食品中细菌种类C.食品等级D.食品清洁状态【答案】 ACL9Y1A10A7
4、Q7Q2I10HW4L7U4L4S1S6A5ZL2O7Q9H6L6P5Y78、关于食品取样的方法下列说法不正确的是()。A.不熟悉来源食品,抽样时按照件数取样。B.异常非均质性食品,但包装件数大于100件时,抽样量等于件数的平方根。C.对于大量不均匀样品可采用几何法D.粉末状样品可采用四分法【答案】 BCA4C7W3Q5H2W1X7HI6O4R5E8D4G10D8ZW8Z9R10J3U9F9C69、制作菜肴,投放味精最佳的时机是()。A.加热前B.加热后C.成熟后D.成熟时或出锅前【答案】 CCV6K4Y9X9K5E10Q4HZ5P8M2H9F2K6Q7ZJ6I9T4D4O7I8E510、运动
5、后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACG4X6S10W10D7P4K1HW1G2F9K4G8P1D9ZH6X10Q10B5Q8Z3L311、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACZ9W2V4P4U2K1Q6HV7W1L2U2J9P10W8ZE1V1N2L4Y10U6F112、营养教育的主要内容如下()。A.有计划地对从事农业、商业、粮食、轻工、计划等部门有关人员进行医学保健知识培训B.将营养知识纳入大学的教育内容C.将营养工作内容纳入到初级卫生保健服务中
6、,提高初级卫生保健人员的营养知识水平D.将营养知识纳入成人高等教育课程【答案】 CCY10T10D3Q9N4G5X3HR2M9Q3Z1F7J8Y8ZF1A1M9Z7A7F3Q313、下面()微量元素是B12的组成部分。A.铁B.铜C.钴D.钼【答案】 CCP9U8I9B7N9T10A8HX7C7T10B2Q8T2R5ZD10W1X10Y9L8R7P514、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCH8Y9Q9A4L1A7I4HE4O2L4Q6N7L3F5ZG6Z8A2K8O5R1G815、下列有关儿童能量的消耗,说法
7、不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发育迟缓B.每增加1g新组织需要4.45.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%【答案】 CCX2A4M5Q8T2S8I2HT9U8E6C9F9V8E7ZB5S10R1Z7N5J1U616、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】 ACL5I2K8X5A6F7E4HR10N4J8J4H1V1X7ZT1Z1Z8Y1G5J5C317、维生素B1以辅酶的形式参与()。A.蛋
8、白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】 DCV1H2N3M3G5Q9P6HU3V6Z4Z5Z8N3Q2ZZ3C1Z2G4E9Q2W418、测得某食物样品的含氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为()。A.24gB.64gC.25gD.18g【答案】 CCA1M2C6K10M9F3U7HS10O3N8L6W5P1I4ZI3W1T6J8Z8J10L619、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶厚度D.身高、体重、皮褶厚度【答案】 DCJ1T3B8X9F3S6R3HD9N6N1L6R5I10P4ZT4M7Y
9、2K6A1Q4N720、青春期性发育迟缓的可能原因是缺乏()。A.钙B.维生素AC.锌D.碘【答案】 CCP1P1X10J3O10C10I1HM4L9H3F8H3S2A10ZX8R1T3Q8N7A1U721、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。A.4030B.5040C.6050D.7060【答案】 CCR5U4D10F4N2I5R3HE5D7T10Y6V7P1P6ZX3E8K7Z10O1P7L122、对婴儿来讲,属于必需氨基酸的是()。A.丙氨酸B.丝氨酸C.谷氨酸D.组氨酸【答案】 DCG9C5Y4I7Y9Z8Z5HC9A6P5A6I4Z7Z2ZD5R4O8E7L10U1B623、几种对食
10、品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【答案】 DCB7E7H9B3Q1O8D4HG1D10J9D4L1O7Y8ZF7O3S8N6Z5L5G724、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】 DCT1W1B6Q9B10E2K9HV4E8N9X5S7M7Z8ZF3M1P6O10R2V8U125、糖尿病饮食治疗的首要原则是()。A.严格限制碳水化合物的摄入B.给予适宜的能量C.给予优质蛋白质D.严格限制脂肪摄入【答案】 BCD6D1C10Y10M4W7Q5HO
11、8N5N1X7P8T6D9ZL3Z7Z5V9P2W9Q926、膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。A.构成身体主要成分B.增强肠功能C.可降低血糖D.可降低血脂【答案】 ACG5W1L6Y4A9K6S6HZ8B10X6G9U5M4S6ZZ9O8A10O5M9R2U1027、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACU2N6U5R7G10G2G8HS5V2V6M6O5Z10V3ZC5L8T2W1F7L10V728、湿热环境下工作,汗中除丢失氯化钠外,丢失较多的无机盐还有()。A.钙B.钾C.镁D.铁【
12、答案】 BCA6P9V7B9T3D9V10HP7B1F2N4D8G8N8ZT8E4H1R2N1G9X729、维生素B1以辅酶的形式参与()。A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】 DCP1W1B10O8U10X2X3HX1Q8T7Z3R3I7D2ZY2V6J3H1B6J2E630、关于食品取样的方法下列说法不正确的是()。A.不熟悉来源食品,抽样时按照件数取样。B.异常非均质性食品,但包装件数大于100件时,抽样量等于件数的平方根。C.对于大量不均匀样品可采用几何法D.粉末状样品可采用四分法【答案】 BCK6G2D1Q6Z8Q3Y1HV8Q10F7T5V5L7V4ZP1O1
13、N5H4M9K9J1031、胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量()。A.12个月B.23个月C.46个月D.78个月【答案】 BCF2O2S1L10K3G9Z2HX10J2P10G3A4M5V8ZC8N4J1N1O9G3K932、治疗营养性肥胖的首选疗法是()。A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食运动疗法D.药物治疗【答案】 CCF7P3M5D6K8A10X5HT5F10B9T10Q9Y4G2ZQ3T2Y10Y7S3R10J933、下列何种矿物质有助于血红素的形成()。A.碘B.铜C.钙D.钠【答案】 BCE8I3B1G4Q8P10A7HC5K5I2C10H3J6V2
14、ZC1Z4Y9Y8I6N4F434、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACQ9M10B3G6X1O1F2HV3L4M6F6O3N5O1ZO10B7J1Y3W1O1E435、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACI7P9U7X5J6T7F1HP1F3A8B9P9S5V5ZN3Z3T5H5E1I4U636、治疗营养性肥胖的首选疗法是()。A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食运动疗法D.药物治疗【答案】 CCL2M3D6M2T6M1Q2
15、HG3X3Q5I7F4Y3V2ZS2M4U10Y6S8A3V837、蔗糖摄人过多的危害主要是()。A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括【答案】 DCB4F1X4P5A6I4B9HB2M7B2B5W3R1Z4ZG6M6F10V8A1P3Z1038、主食强化需要精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACU2A7Y2N1U1T3E3HO6M9H1J9Q9F6D7ZM8H5T10S10B6O5M739、细菌菌相是共存于食品中的()和相对数量的构成。A.细菌的分布B.细菌的结构特征C.细菌
16、种类D.细菌的大小【答案】 CCS5Q4Q6T2P3N1J7HG9L7X7U7Y5H8J1ZQ9S5P8U6R2C6A140、体内维生素E营养状况的常用指标是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACA7N9W4V8O5X3L10HA7I4L7K6V7N7W5ZM2V7R7H5N5U6A341、完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是()。A.亮氨酸B.异亮氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCL4O8G10R3A7T9B4HI7A5X3J3I4N1D1ZC2N5T4T4G10Z7T842、衡量食不过量的最好的指标为()。A.能量的推荐摄入B.体重C.高血脂的发
17、生率D.糖尿病的发病率【答案】 BCW4Y4U2J4Q5Q1U4HM3B3T9M8V7A1S5ZP3B2L9D4I6F7E843、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCW8O3Z1Z5W6V2Y5HE1K8S10M4Z6N3K8ZP1W6H1H10H5Z1H844、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCP6K8U1B10G10Q6O5HX3J9Y9K5M3X1T10ZP1L4W7X9X1X2I145、职业道德是同人
18、们()紧密联系的、具有职业特征的道德准则。A.职业活动B.日常生活C.学习活动D.饮食习惯【答案】 ACN3B4S6R7N2R1Q9HJ8Z6Q7G3I7I10D4ZO9E6A5Y4Q10K2R746、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类【答案】 CCK7D9U7Q10C3P4Q9HN2W4K6T2Y8O4L2ZF2K1O7H6J7B7R947、引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素B12缺乏D.维生素B6缺乏【答案】 CCS6I8Z4W8I5I6D4HU6Q5E4P3L5C5H7ZT5Q10T7E5V5F2P1048、食物的消化吸收的
19、主要场所是()。A.胃B.口腔C.小肠D.大肠【答案】 CCI7J7X1V8T1F10E6HJ9A7N1V7M6O9S2ZT4E4N6P10T2U9H949、亚油酸是()。A.18碳2烯酸B.22碳4烯酸C.24碳6烯酸D.18碳4烯酸【答案】 ACS2Z9X3Z3F4P9M9HC9F1F10Z1J4T8G2ZS6F3S2G4Z9B2M450、办事公道是指职业人员在进行职业活动时要做到()。A.原则至上,不徇私情,举贤任能,不避亲疏B.奉献社会,襟怀坦荡,待人热情,勤俭持家C.支持真理,公私分明,公平公正,光明磊落D.牺牲自我,助人为乐,邻里和谐,正大光明【答案】 ACV3Y8P4E5G6C8
20、Y10HT3V4D8V10G8B10F10ZW2Q4X4Q8F8U4I751、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACY4M5J7C5V6I1L6HX4Z5I9M3D6A2F6ZM8C7A1M8A9X7N552、谷类中第一限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCQ2N8Z4C10M2X6W5HC4N8F6J5I4S2M2ZZ8X9H10S6A8P8L453、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 ACD8
21、G6N1B1B5W3F8HZ2K4S5E9A7O6D1ZH7W4H9Z5B6R2B654、多食蔬菜水果可以降低罹患某些癌症的危险,增加摄人()可以降低食管癌、胃癌和直肠癌等消化道肿癌的发病危险。A.多酚化合物B.番茄红素C.胡萝卜素D.萜类化合物【答案】 ACZ4W10W1D6G6Y8O5HD8J10A3U1I3O9E7ZI1M10P8X1S9I2U355、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCY6U10C2T6R4G8O10HC8Z10C6Y10L8D9T9ZD4I7L3L3F2P4L756、RNI可满足群体中()个体需要A.50%B.97%98%C
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