2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分300题及精品答案(湖南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、年龄比身高,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACN6H4I4J2V5H4K4HA7W8T3W9C7A4D2ZV1J2D3J5F8L10Y82、通常认为,与高血压发病关系最密切的矿物质是()。A.钙B.镁C.铁D.钠【答案】 DCL10R2B1L8S8C9Y9HG4X4P5V7P8V7U10ZV7K6M5D10E1U2Q23、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛
2、奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶【答案】 ACZ9J1X6F8G5A7Y9HU10R3A4G6B5Q9X3ZT6Q7F10Y9V2Y2F44、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCF10H10Y3E5W2C3A1HE1J9H9H6A8F10K7ZL8Y2B1T7H9G7J75、同等质量产能量最多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACR10L8V4X3V3Z3D10HP2K5E5N1X6K8Z3ZL5P6R8Z7O9K7
3、J46、按中国居民膳食营养素参考摄入量的建议,孕中、晚期维生素A的RNI为()。A.600g/dB.700g/dC.900g/dD.1000g/d【答案】 CCD10P7V1O6E9F4T7HN8E2S10N10A3G6J2ZT6K5C5C3W2Y3S17、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCM2P10D3H1J9A4P4HN8I4C8G9K5B9G5ZY6P6U4M3H7E3G68、在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是()。A.B族维生素和无机盐B.碳水化合物C.蛋白质D.维生素C【答案】 ACH3D1D5J2X10T10S1HQ9S
4、1Y3X5G10B5V8ZX9Z2J2X9D10R5Q99、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCU5V5E3H5F9Z4W7HI4K1G7J1G2U1Q1ZR8S5N9I2I3I9W310、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCQ7A1N5I3W9Q6N5HF7E6Z10P5R10I9A5ZC9Z5K5L6U5R6C211、患()缺乏的已发育成熟的成人会出现阳痿、性欲减退等表现。A.碘B.镁C.锌D.钙【答案】 BCG6V9F8Q5J7Q1P1HF4A4H2X1O4C7N6
5、ZY4O1C5U10C4S1D212、蛋白质的互补作用是指()。A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用【答案】 CCL3D8K7S7Y4D10L1HV2C3P9V7J3F1Z1ZJ10L1P6Y3B7V9C213、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】 DCO9W9R4R9I6O5N8HY5V1V1H8H4M8B9Z
6、Z9B6T8Q3L4F8X414、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCX10Z4X2J9M3S5Y7HM10L4Z10T8O6G2N1ZP6N2S3E8P9W4D315、中国青少年比胸围标准值为()。A.3540B.4045C.4550D.5055【答案】 DCT2N5Z8D4E4S10V9HW7E1V3V1Q8G7F5ZW2E5B4Z6O1W7O816、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCX6Z
7、6W3U6O6X2U2HZ3Y5B7J9K1Y5M4ZE2N3T6E5D6T3D217、酱油和面酱之所有咸味,是来自于某种物质,它就是()。A.氯化钠B.氯化钾C.氯化铁D.硫化锌【答案】 ACW3W7V6K7Z6V10G9HJ10Q4N8K8U4B5B10ZY8A10Z8E6M2M8H318、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACG6Z5W6X8G9D6P7HG6W5A5X4C6S5P4ZW6K6G1H1U2Z2H3
8、19、主食强化需要在精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACQ10A10C9M6U2Q1W7HX9Q3K7Y10A6C4U10ZT10H7K3X3V1E6O620、骨痛病是由于长期摄入被()污染的食品引起的中毒。A.汞B.铬C.铅D.镉【答案】 DCU2M3H1R1G10W10L6HH7H10L2C10B10M10B2ZO9K9X3J4V3T7B1021、下列油脂中()含亚油酸最高。A.花生油B.大豆油C.菜籽油D.棕榈油【答案】 BCM1R10R8O3G8T5G2HV8B4B5D4
9、S8I10R4ZP7Q3B7B8R2K3Q422、下列关于脂肪酸的说法正确的是()。A.脂肪酸不是构成甘油三酯的成分B.动植物中脂肪酸的种类很少C.脂肪酸根据碳原子数的不同可分为短链、中链和长链D.根据碳链上双键数,可把脂肪酸分成饱和脂肪酸和单不饱含脂肪酸两类【答案】 CCD8F4V4K9K9L1F10HH3O5G2B9H8G8J8ZU1T5C5W6X1I8I923、RNI可满足群体中()个体需要A.50%B.97%98%C.99%D.100%【答案】 BCG8O2T1O9J6I3H4HP6E7K4K1L7A3Y1ZH1I4D5S6D6J6R724、对儿童人体测量数据进行评价时,按待评对象数值
10、与参考数值(均值X)距离几个标准差(S)进行评价,此种方法称()。A.Gomez分类法B.离差法C.百分位数评价D.方差法【答案】 BCD2C8L6C3I5U10T2HQ10O3O5E8F4D3N4ZX4S2Z3N2U10L4Z725、女,30岁,怕热、多汗、易激动,消瘦1年。查体:消瘦、皮肤湿润,甲状腺增大,随吞咽上下移动,心率100次分。检验:T3、T4增高。最可能的诊断是()。A.肿瘤B.甲亢C.甲低D.肺结核【答案】 BCJ7T5T6Y7S2X8L4HK1U3E4P7E8R6V4ZD4I1Z5F4J2C1Q426、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含
11、钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶【答案】 ACZ3P9A2G6V3J4F6HV8V10Z7N9E9O4J1ZJ9H2F1D1N4O6L427、营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 CCV6A2T5D1S1M8D9HR1V10U10I7M3R4Q6ZR3O3P10V4T3F1Y828、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15
12、%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACK8V8C2Q7M8Q7L1HS2G2I9T6S4P6Z5ZR4Z10J4W4O10Q3Q229、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCR6X6Q9Y5E1L6K3HM3K2G3V1D9P10U3ZN4P2V9I6S3D3J330、促进非血红素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCF2C10O4F4G9I1U6HZ1L3Z9K4W6P2O4ZM7H5V8C1O8H10R43
13、1、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCR1I8K6W6W7D1I4HX1P4M6S9G5Q1G10ZK8S5G7H2G10I9O832、体内维生素E营养状况的常用指标是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACM2H2P4H8Y4M4Q7HT8F9X8G8Q4W6B1ZQ9D9N3M8W8T3A533、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCU5X8G10N7S5M9F6HR9P10Z10P8X2F2O3ZP3Y8Q1Q10Y8G9I534、营养指导师在
14、进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCR10B9C8V7M7H1U8HZ3N1X7L5S7T4W1ZN7L4C5D8D9U6X535、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】 BCD2Q1A4F6E5H9Q3HM6Z6V6O8M4N5V1ZK2G1F7Q7C3K8N336、营养教育的特点是()。A.成本高B.覆盖面小C.途经多D.难以大规模开展【答案】 CCU4Q8Z1X9I6C5Q2HY4Q10K4Z4F8O6F4ZQ10S8U5R4V2D8P337、以下属于成酸性
15、食品的是()。A.洋葱B.蛋黄C.柠檬D.茶叶【答案】 BCJ8B3S6X4Q3P1D4HJ6R7E9P9M5D5O6ZL8Q6R7V5L8Y5K938、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACR8X1K2A1T1L5Q9HV1J4Q8O5U2X6B3ZG3D7D10P7P1K4B1039、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCY10G8Z3D1D5R5C7HW8B5W3J10C5G7O5ZR9C1B1Z9Q2Q6A740、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,
16、主要原因()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白质酶缺乏【答案】 BCY10K1A7Z9H9D1Z7HO9Q4S10M5S2A6C6ZW10N9D7S4A2J10A741、人体必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCI10X1T7L1V8O5E3HM8F3H5Y10R5M9N4ZM4O2L1T1A8E1Y542、霉变甘蔗中的()是引起食物中毒的有毒成分。A.2-硝基丙酸B.2-硝基丁酸C.3-硝基丙酸D.3-硝基丁酸【答案】 CCN7F3V7T7X7L3D6HF10C4X9V3I2B5B5ZD5U8C8R5
17、I4B8L1043、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCO2S5U1I2R3X10L7HM6R9V6V7O5T9T5ZS8K4S8C2E5G2I1044、患者口角湿白,唇裂,鼻唇沟及眉间脂溢性皮炎,阴囊红肿,有溢出液,并有怕光、流泪、舌痛最可能为缺乏()。A.维生素B1B.核黄素C.尼克酸D.维生素A【答案】 BCC8Z4F2G3S2P6S1HQ10C2L5E2M4M3C10ZN5O8Y1Y1U9C7O645、制作菜肴,投放味精最佳的时机是()。A.加热前B.加热后C.成熟后D.成熟时或出锅前【答案】 CCO4W9C6U7E7M1
18、J10HQ3G5J1K8H1F1V3ZW8E8X5P9W10Y5X246、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCU6P7M2R6X10H2K8HR2L8V3W2Y2I10Q1ZQ3M8R6T5J3P7Q347、碘在体内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCB8A9L5Y1C6J10M10HV2Q4W2N1B6D8N10ZT3M2W6P5T6J1N648、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答
19、案】 DCU7L9H9F3A6T6Y8HS3N7L6Z4M2V1B7ZI3O8Y2Q6X4Q8T449、低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为()。A.占全天总热能的10%B.60gC.40gD.饮食中几乎不含蛋白质【答案】 DCB9E4P9O5J4Z9T6HZ2J3V3F10Y7C8T2ZF7V7B9T9K9O1K650、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCK7A9X1T8T9E10J3HJ4Q8Q3U8J1M3J5ZI7U7K3L8I2C8J951、普通成人适宜的运动强度是()。A
20、.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCR9E9G9J10C8G8T9HZ2J2D1B5G10C10M8ZC3E1U10B3N9R1C952、按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答案】 DCJ1R9M6H1W1J6I5HU6D2P8R6X8T6Z6ZL2E10K2S7J4J4W553、哪种保健功能卫生部不受理和批准()。A.抗疲劳B.辅助抑制肿瘤,防癌C.减肥D.调节血脂【答案】 BCE2X3U3W6V4R4B3HV6P6Y6N6L5W4C3ZT5P9A9G5O4M3V654、对于学龄儿童和青少年,()是膳食中钙的最
21、好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类【答案】 CCF8A7R8J10A5P9I1HL2W9J9I6C2L1Z2ZW3B6Z3K4G8N2X955、纵向测量指标主要与()的生长有关。A.心脏B.骨骼C.头颅D.牙齿【答案】 BCR6K2H9K10Y1T5M5HX9H3B5G4J3D1K4ZC9Q1B6N8A5M5F856、引起促进胰液素释放的最强物质是()。A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖【答案】 BCM3X10Q3F8G5W1H6HY2V2R3L10O8I8L10ZX8D3I4S3N10E8E657、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.
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