2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题及答案下载(湖南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCM6P5O3J7O1I8T3HG6N10V8P5J8A8G8ZA1D1B6H10P1G7W72、人体常量元素包括下列哪一组?()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、钾、钠D.钙、镁、碘、硒【答案】 BCI8E8L6Z1S4G10M2HD1G2Z5A1J7C7I3ZV10H2R2L10W2C8X33、母乳不含哪一项()。A.表皮生长因子B.神经生长因子C.
2、肌肉生长因子D.转移生长因子【答案】 CCL6R6A3U9K1K7I1HX1L5V6X2C5G7O10ZG10U7G2L7Z9V9C74、水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命。A.6%B.4%C.8%D.10%【答案】 DCL1F4S9V6H5S5L7HQ1J4J4G3O7J10P2ZO5F10Y7D7V9S7I85、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCZ5P6X
3、2Y10E3B8M6HE6Q4B2F5Q6C7M2ZY5Y4O8B10J10Y8V26、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACV1C10G7A3G8R1A6HZ7K10Z3H9D1B8H7ZO4L9Z7O3W6F7I17、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCF1O10E7Q4T4N1N6HQ3T6B10H1P3P2F7ZX5Q4X6J5R4Y3A38、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCG10P1I2F8Q10J10E9HX4R7X7A6P10G10L
4、4ZY6K1Q2B2P8J6L109、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACQ8I2Z3E7M8S9O4HA3G10U7E7C5I10X8ZG4H4M4R8S9U1L310、测得某食物样品的含氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为()。A.24gB.64gC.25gD.18g【答案】 CCU5W9H9Q8X3U7X5HL6Z2T5W7O5U6Z2ZD2J1S2V5E6K8O511、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCG9J10I
5、3E7Z8V5M3HX8M8I2T1F9Y8Y8ZN2C10O3P6I5B2E812、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCY10C6L9N1A7N8F3HN3U10F8P8Y3M8C6ZV8V1D5E4I7Q4R413、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 ACZ7R10K3N8V5J8W3HY8H4I7K5M6K3P10ZI5E4V10F4B7E1Y1014、()对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂
6、B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品【答案】 DCA6P4L1L2V5C4S3HC7Q4D7D10I8G4S3ZR10E3H6D6C6B1Q315、锌对儿童生长发育起重要作用,我国对711岁儿童锌的RN1是()mgdA.8B.9C.12D.13.5【答案】 CCS2S3B1H6N8X6W10HS9S8J9P10L10D10Q2ZH7I5M2S1G2Z7T616、孕早期叶酸缺乏可导致()。A.新生儿神经管畸形B.母体血脂升高C.新生儿溶血D.新生儿先天畸形【答案】 ACD8L2Z7P8T9H6V10HD1S6A8X1W6T4S8ZZ3Z2S4W3D7I8E217、中国青少年比胸围标准值为
7、()。A.3540B.4045C.4550D.5055【答案】 DCB7Y3B8J1M1D6Z8HN7P6T7P1D10N3L7ZJ1A4X6O6E3O4H318、腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在()。A.78天达到顶峰B.78天降至最低C.78天开始增加CZ8Q1V1A6S5F9X8HB1S8T1H2D5B7D1ZV1A5G6N8D3F2A519、【答案】 A20、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCV1R2R6G5E6C8R7HQ1J6I4M8W3W4R5ZN5X1V10T10P5E3M121、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%
8、30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACC3W10X1I7Y7V8Z8HA4G6I7B4B5Z1M7ZL10Q1L7G6L6C9K722、酱油和面酱之所有咸味,是来自于某种物质,它就是()。A.氯化钠B.氯化钾C.氯化铁D.硫化锌【答案】 ACP10M3Y5T10C8L1H6HS7I6V9S7F3D6T6ZY10U10G1G4S4Z2Y723、按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答
9、案】 DCW3E2W6C5J7R1Q2HL6A8E9L9Z2K9Z3ZY4B3C10C9M7P1V124、酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而成()。A.色氨酸B.赖氨酸C.苯丙氨酸D.蛋氨酸【答案】 CCD3D8O5Y3W2E4F7HJ7R1G10U1H1K5Z5ZQ2I3T7N2X4T6L925、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACA2U3B7J8Z4B2X4HJ8Y10B7N1L8E5R8ZB5C10F4Z1K9D9H326、10岁前学龄儿
10、童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCF6W3P2Y4W3P1F3HQ3M6U1H9I7S2R8ZI6G6E2Z4W3O2K827、下列关于脂肪酸的说法正确的是()。A.脂肪酸不是构成甘油三酯的成分B.动植物中脂肪酸的种类很少C.脂肪酸根据碳原子数的不同可分为短链、中链和长链D.根据碳链上双键数,可把脂肪酸分成饱和脂肪酸和单不饱含脂肪酸两类【答案】 CCI8F9V1U9V9B1S4HC2T7U10U5F1H2B9ZD3M8H8P3I3T10N928、()是医院中最常见的膳食,它能满足一般病人对营养素的需求,适用于体温正常,消化
11、吸收功能正常,无须任何膳食控制的各类患者,如妇科、眼科、骨科等患者。其膳食原则同健康人膳食基本相似,热能供给充足,各种营养素齐全相互间比例恰当。A.流质B.半流质C.普通饭D.软饭【答案】 BCT2D8O4M6A8O1R7HQ6N10T7F9C10M3P2ZB6N1D3W1F9U2B1029、测定人体基础代谢率时需选在()。A.饭后24小时B.饭后68小时C.饭后812小时D.饭后1214小时【答案】 DCS10A6K1F2S3O7V7HQ9U6K9H7L9H8V5ZV7A10M3B8Y7S9L830、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%
12、C.15%D.20%【答案】 BCG7W1X5V4Y8B9Q10HS8L6P9I9L5T3V2ZU5L9V5I9K5V4X431、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACC6C4A8D7I3Q2Q10HS9J5G2V8W6D3F2ZR3C9A9T8Q3T5B132、食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程,尤其是()含量丰富的食品更易产生。A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.纤维素【答案】 BCB7T5Z1G3V6G8N2HD3P8W10C5C1T8A8
13、ZJ3Z9I1T2Z9J5Q433、维生素A缺乏症可引起()。A.佝偻病B.脚气病C.坏血病D.夜盲症【答案】 DCE1F6Z9S5F6L7M4HS5D4K4C9D7K7B5ZU1S5A4V10J2D4J534、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶【答案】 ACL7Z2T3D6C7B6E7HT9R3S9G9G8A5F8ZM2C9Z2J6Y6T8K635、粪便样品的保存方法为加入()。A.硫酸B.福尔马林C.甲苯D.浓盐酸【答案】 ACJ10Z4L8P7R8Z2Y
14、2HK2X4V4V4J6G10M4ZR4V9K5N4C2J2M336、不限制进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为()。A.12.5kgB.15kgC.14.3kgD.25kg【答案】 ACN2V3S2Y8I3I8V6HF1K2A8W4R1E3U7ZE9V2W8J10B2L8O137、下列食物中,GI值最低的食物是()。A.藕粉B.山药C.南瓜D.荞麦【答案】 ACG8U5L1W1T5P6I8HF9L2K9U7G10L1R6ZO4A2K4Z1K1F10R938、在体内可转化为维生素A的是()。A.维生素EB.胡萝卜素C.维生素D.不饱和脂肪酸【答案】 BCW6I2U9Q6W5K1D7HV3N7V
15、8X2J8S3L8ZY5H4J9C4A9I8J639、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答案】 BCW9G10Y3B3L1R1R9HW2U9B6Q8Z9N3A7ZI2Z5P10J2Q5C2K440、有关营养调查,下列哪些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确【答案】 CCK10R1K3I9L5C1M5HU2Y9X10Y1F2K3E2ZV8I6O4A1K9W7N441、蛋白质和热能缺乏引起的营
16、养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACM2B9C6W3M6H4C8HI2Z7Y1D8J8F2C6ZF9G6S4L1D6U5B342、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCD3H4R3J8A1B6I6HS1O9U3Z4H4L1U1ZZ4N8Y5I6P4B6K843、孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的()。A.智力低下B.神经管畸形C.骨骼畸形D.巨大儿【答案】 BCK8C8S2I9W9C6W1HK1
17、0M9D1H9Z6T7N6ZT6J5J7F2P6C9Z1044、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCP7V6S8V3M5G9T6HV7Z6C9C3P2M1R4ZP9A6N8O2W3P2F845、中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A.硒B.维生素B1C.碘D.核黄素【答案】 ACE6A6M8B4W1G9N9HQ4I7V7M2P2N6T6ZA
18、9X10J9E7S6K9H646、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACI8K8Y5Q6Y6N8N4HS7L3A10V1N3E10U4ZH1J8R2W3L2K4G247、膳食纤维()作用不明显。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCG7X10T5G8T7L3C5HL5P2I9F6J4S1F10ZJ10Q5X2W6Q3X7G348、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCW8N2Z6Y10S1B6U4HQ5E8T6E5
19、U7E1R1ZV4B6C4G7O5Z2T949、我国水产品中的寄生虫主要是()。A.囊虫和旋毛虫B.肝吸虫和肺吸虫C.肝吸虫和旋毛虫D.肺吸虫和囊虫【答案】 BCD3X7M3P9M2K3Y10HL2R9S1M1B4Y3U9ZU2Z7Q4P8T5W6I450、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCR1X6S2Y9P7U1E1HP9W2F2P2U8R3O6ZM3M9Q2L7O3X1H851、下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的
20、菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCJ6D7B3G1U6Y9H6HU6W10G10H10R10P2E2ZE4J2G5K5K2J6S652、中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增加()。A.100B.200C.300D.400【答案】 BCE9H3J7O5S7V7N2HR5E10L9W7W7K10W5ZT9H3N4N2G2P2L553、氨基酸模式是指蛋白质中()。A.各种氨基酸的含量B.各种必需氨基酸的含量C.各种必需氨基酸的构成比D.各种非必需氨基酸构成比【答案】 CCY6L7T5H8T6X
21、8Y5HZ5C10O2Z4G7D10H5ZX6E1E1G4B10G2R154、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CG6K2H6J8Z5C10P4HR7A4U4N7I5G3K1ZS3H1G5G9I6R10Q855、【答案】 A56、轻体力劳动,正常体重糖尿病人的能量需要量是()(kcalkgd)A.25B.30C.35D.40【答案】 ACE9Y9T3M1F4I1R1HM1S7A2L6P10F2Z10ZR8H4M1H3H2M8R457、衡量食不过量的最好的指标为()。A.能量的推荐摄入B.体重C.高血脂的发生率D.糖尿病
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