2022年公共营养师考试题库自测300题及完整答案(陕西省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCS8E5J7J2I7Q10Z10HG1G4N5K4E9T8V8ZZ4X8W3W4M5H3H22、氢氰酸有剧毒,致死量只有()。A.410mg/kg.bwB.0.41mg/kg.bwC.0.10.5mg/kg.bwD.4050mg/kg.bw【答案】 BCN8Q7D3Q5U7T2Y2HS4U10K7
2、G6F5K6V7ZA3A9Z5K6X3F10J63、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCY1D4R1R6X5G10A4HF2W2Z3K8T6I8Z10ZV4I2N2B6G6Z1M104、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCN5J4V6A1Z7T10C6HB3Y8P6M2U1D10Y6ZN3Y3O3S7C6D4C55、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCE9S6K7M3J2A5H1HZ5G10N8K6O
3、9Z3D1ZO9L4N2K4I8D1J56、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACQ1V4J6A2H1A4S6HU6G1K7S4G1V5N3ZF7X5Y10S3H5W1Z107、检查粪便中痢疾阿米巴原虫或滋养体的时间应为()之内。A.10minB.1hC.10hD.1天【答案】 ACP8P7S9P6N6P7W1HY8M7I9B9U7O2F5ZG9T3X10K1W8B1U38、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCU3
4、R2T8N4T2D4N7HL2P5B5V5X4F6A3ZE5Q8A2Z9H7O6Y69、儿童、孕妇、疾病恢复期的病人、需要增加肌肉运动员,他们的氮平衡状态应该是()。A.排出氮摄入氮B.排出氮摄入氮C.排出氮摄入氮D.排出氮摄入氮【答案】 DCJ3E2W4X5F3G3Q3HL2U9S5O5T4H6E9ZZ3U10Z5V2B3V7K910、儿童热能消耗是指()。A.生长发育消耗的热能B.食物特殊动力作用C.体力活动消耗的热能D.以上都包括【答案】 DCW3H6Q4O8Q6Q1U6HQ1R8I4N1N7E2S4ZE9C10H1U5L8P5O611、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉
5、C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACH9L1D10S4H3T10B4HN6A2R2R7J1J5C7ZV7M8T5E3G7Z9Q312、以下食物中糖尿病患者应当忌食是()。A.黄豆B.魔芋C.燕麦D.蜜饯【答案】 DCL8R4A7L4G4Z2G5HE3E1Z10N5F1Q3N8ZA4W3M5A10O8S10Y813、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】 DCN8T4Y10B1Y9S1X2HW3S4J10O6N6G9A6ZU6M4H1P2M6J7X814、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(
6、三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧化【答案】 ACF2G7S7F8U9Y5D4HJ7X4A8D6N1D2J8ZZ10F5K6L5N6X4V715、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCZ9D9L1R2S7G9W6HU2L3O8U9I7E1I1ZM10X10H10P7L10E6Z516、孕期补充叶酸最有效的食物是()。A.绿色蔬菜B.肉类C.豆类D.叶酸强化食物【答案】 DCQ7A3J7J2G10T10O7HD4F3A8R10F9U4T6ZQ4F9O8Q4Q6G9S417、
7、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACB1B10G10D3E8N7G10HE2R5Q6K5K10Y7H10ZT10Y7N9A3I7X5Z518、我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品是()。A.肉制品B.鱼制品C.自制发酵食品D.罐头食品【答案】 CCP6U2P7R1T7F4K7HZ2G4G3D2Y4O7B2ZL3Y10N1S3Y8E3T919、同等质量产能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACT10B8N6N1S7W4N7HG7P6J2M1T5P8C8ZB9I1O2Q8R3J1M220、碘在体
8、内主要参与()的合成。A.皮质激素B.性激素C.肾上腺素D.甲状腺素【答案】 DCY7W9H5O9B5C5X8HJ9D8G5F10S5S1M3ZU4U1T9P10I1D1A721、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCZ3J8M2D10L3H2S4HX6O8N6V2H4V8K1ZW10Q10A4H9L8U8T322、牙龈炎及出血,可能是哪种维生素摄入不足()。A.维生素B2B.维生素AC.烟酸D.维生素C【答案】 DCT8F10F2R10S4D3F4HF3I4J6M5K1N4K8ZX9G10V8P9D9
9、W2G223、氨基酸模式是指蛋白质中()。A.各种氨基酸的含量B.各种必需氨基酸的含量C.各种必需氨基酸的构成比D.各种非必需氨基酸构成比【答案】 CCA5H7V10G9H2A7U9HR3G9W3Z4U4A8T8ZG10O3G9T6R10Y7H624、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACA7V6B3K9W4Q7Q4HN2N2E9S7T6U7O1ZH3P8C6V7K10S5T725、谷类中脂肪含量不及肉类,一般含量为()。A.0.47%B.1015%C.1520%D.2125%【答案】
10、ACR8O4K4I5W4W6F8HT1T1X1S3I2Q5T7ZU10K8V1U1L6T5N326、测定人体基础代谢率时需选在()。A.饭后24小时B.饭后68小时C.饭后812小时D.饭后1214小时【答案】 DCQ1F7J9I8J7W9G5HS9I9F4C1U5R8U7ZK1B9C1U1L4V2B327、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCN4P7Y9K10K9E5B6HZ10N2F6C8W4X5V6ZO9R4I4K2C3W10I228、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下
11、()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCA4B10M7E8Y9A9U5HR4K9V7V7H9F7L3ZB10I7R6J5J10V7Z729、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCG4K3S6F7S6I10N2HV4Y7R4P9Y2T9L1ZT1Q3F9H5O2P5P130、减少蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的主要办法是()。A.低温储藏B.水浸泡C.避光储藏D.使用时加碱【答案】 ACA3T5Z5V9X1T3K5HV3V3O6I3L10H5K5ZP7Y4K2L8J3T10S431、11岁女孩,推荐的每
12、日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal100g,则薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物【答案】 ACP2V7A9B4P1D2M7HM10S1D4Z4N6T7K10ZF10C5R2A10J8R2A532、11岁女孩,推荐的每日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal100g,则薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物【答案】 ACT10O4T8O8F7H5C1HL5X10W3M5Y9J6O6ZR6K1J3N6S9U4P933、通常认为,与高血压发病关系最密切的矿物质是()。
13、A.钙B.镁C.铁D.钠【答案】 DCR1V2B9I2A8U7N5HB10G10X7J8P8T5S5ZW4R1X5I5A1B6L134、按照豆类食物交换法,某人每日摄取50g豆腐干,可以交换为豆浆()ml。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCP2C5P5D6H9M2Q8HW5H3D4W6H10R10X1ZO7C5U9C8W7K7R335、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACZ10Q4F2X3F2M2G2HN1X10Y5T1O8S3Q10ZC1S9B8Q1G8C5B236、谷类中脂肪含量不及肉类,一般含量为()。A.0.47%B.101
14、5%C.1520%D.2125%【答案】 ACM1P2B5P10I2Q4O3HH2E4E8T6J4P10J9ZH8E5V5W2P10W2E1037、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加()kcal/日。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACZ7S7Z7Q3V6Q6I6HK9Y9L6T7D2M3Z4ZU3K7D9N6J2M4C838、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再加入。A.糖B.淀粉C.香辛料D.核苷酸【答案】 DCT7W3V10L9K3B9I6HW2V10E3M1V10U6X3ZO1V1U7T8S3X7C839、慢性砷中毒可
15、导致()。A.癞皮病B.坏血病C.青紫症D.黑脚病【答案】 DCT7M3S7M10T7A2S10HW1T7Z6X8I2E10B1ZC1R6N2Y8J9Q9J240、我国营养学会建议乳母每日膳食能量摄入量在非孕妇女基础上增加()。A.200kcalB.300kcalC.400kcalD.500kcal【答案】 DCY6D1V6N4I3E3Q10HK8V6M4K6Z4K8X8ZN7A9H5S1R2S9L1041、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。A.香菇B.银耳C.海带D.木耳【答案】 CCS7V3I10M2R2G1Z2HD7O6U4Z3N10M7W6ZN5U10L6I9U3
16、M7J442、母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。A.钙、磷、钠B.乳糖C.脂肪D.维生素D【答案】 ACG3R3B9L1P9I2J8HU10M5F3A1U5N10Q1ZY1D9Z6P6W2I4U843、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACY7A10T10G2K2W7E9HH3N4V6Y10D6I10V6ZL7B9S5F8E7B4E844、下列哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】
17、 ACV5W9S2Z10C7Q4K6HR1X1K5I6H3Y5K5ZI2Z7J9D8V9H10D1045、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACL8X10O9A6T7H3Z9HO8Y10R4M10E6M7C9ZZ6J6Z1W2G1N6L546、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACO3H3A4W6N2P1A5HM9Q6F2A5M4U2W4ZL1V2W8
18、U9E1P10H447、孕早期由于呕吐完全不能进食时,静脉注射葡萄糖是为了()。A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脑发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症【答案】 BCM1Y6B7Y1V7S9F7HD8B2H10G8R8F4X10ZS4A5Y5Q10J4G3V1048、婴儿辅食应先加强哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACC3C8R7D7H4A10C7HD6H1F5I10X9N5F5ZW4Y2L10Q2M2Q2H949、下列物质中属于淀粉的是()。A.果胶B.糖原C.纤维素D.木质素【答案】 BCO6Z5G5Z7L7B2F7HI4L3J1S3I5Z3Y5
19、ZA10W1P9Y7H1U10Q850、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCL7E6I4T10H9A8U1HY7G6B6G4J7B4J10ZK7I6D8T1T6N6Q951、中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()gDFE/d。A.350B.380C.400D.450【答案】 CCY2C1M1B9I5N4A4HY10T10Q4Y6Q4Y5W8ZM4F3T2H6C1J3I152、有关营养调查,下列哪些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调
20、查、临床和生化检查等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确【答案】 CCB7I3F10K3O7E10O3HM3Q9X5F2B6L6J5ZU9H3X6H5I2P7N153、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCB2O6E6C7Y5U8Z6HI8L6N10Y8F3L4F6ZB3W1G2E1Z4J10X654、学龄前儿童一日餐次应为()。A.三餐B.三餐一点C.三餐两点D.三餐三点【答案】 CCE7J2L1L
21、7D5P5Z8HI6J5Y10L4C4K7Z10ZF6J7F10Z9P10P10X655、36岁学龄前儿童每日能量参考摄入量为()千卡。A.10001400B.12001800C.13001700D.14001800【答案】 CCG1M2A7O8U4G4E1HN1K1T4H4T6C4C8ZR9F7U2N9S2I1U756、制作菜肴,投放味精最佳的时机是()。A.加热前B.加热后C.成熟后D.成熟时或出锅前【答案】 CCG9D2G8M1I7M6O2HV10C3J7B4D2F3A1ZY5B10N7K2N5V4S357、人体常量元素包括下列哪一组?()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、
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