2022年公共营养师考试题库自测300题(带答案)(河北省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C.牛奶D.肉类【答案】 CCP1N6I2R8O1D9P9HU4C10C3X1J8B4C1ZM5B1V5R2I1X2D82、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCA8U5V4A4U4S5L7HQ9P7U5B8A3P7M2ZO2K9E5I7U3R4V93、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.1525%B.2030%C.2535%D.3035%【答案】 CCT3X1X3E9R3E9R6HB6P6Y10
2、V7X2V10K9ZS6L2D1L5D5R9D84、维生素B1的最好食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜C.肉类D.水果【答案】 ACY9Z8P1R6I9L3A5HA8Z9X1Q3E8H3T4ZJ8E8F6L5R8B6X75、中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A.硒B.维生素B1C.碘D.核黄素【答案】 ACQ3L8I8J5X4I2C4HP3E7R3Y2D9N8W1ZA2R9Y4S7O10F2X86、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是
3、健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCZ10S2V10W3Z5B2D4HC4X7C8D8B6Y5X9ZR2P5K9Z3K9R2J107、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCZ5K6C9L1D10K1Q5HE3H9L5B5M4U4J8ZG3V4C7O7C3K4O58、中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增加()。A.100B.200C.300D.400【答案】 BCC7Y5R2T10Y9F9R10HS4N5V1W8M1Y1H4ZT9X10I3U9V5Q
4、5S109、蛋白质消化率为()。A.吸收氮食物氮B.吸收氮储留氮C.储留氮吸收氮D.食物氮吸收氮【答案】 ACW5A10U3W5O9G5S8HC2K7Q6Y3S5V8O8ZG4T10D3U10X1X8C310、氨基酸模式是指蛋白质中()。A.各种氨基酸的含量B.各种必需氨基酸的含量C.各种必需氨基酸的构成比D.各种非必需氨基酸构成比【答案】 CCP6W9W1C7H8L7X3HT8D1D6L8X7X10T8ZU9H10W9R4Q5A5O211、我国水产品中的寄生虫主要是()。A.囊虫和旋毛虫B.肝吸虫和肺吸虫C.肝吸虫和旋毛虫D.肺吸虫和囊虫【答案】 BCL10S10I7U5D10L8A1HN6
5、S8T10O5N4X2B6ZJ4L7A5Q8G3U6V212、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶【答案】 ACC9D2O2L8P2A8J9HW10J9L7H1M6X6Y7ZZ9L4N1W9F1R10L213、在()阶段困扰大多数孕妇的可能是妊娠反应引起的恶心、呕吐、对食物没有兴趣,而此阶段正是胎儿脑神经发育最迅速的时期。要注意营养全面,保证膳食质量,尤其要注意优质蛋白质供给。A.怀孕早期(孕1月3月)B.孕中期(孕4月6月)C.孕晚期(孕7月9月)D.产褥期【
6、答案】 ACE10A6T4U8J1W3P9HO5R8O6T4M2E2I6ZB7M8X10N3Q7X6B614、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCZ4T10M3Z7Q10L9P7HJ3B8F4H5X8L6O10ZZ9A1A10K4N4H9C615、痛风症应控制的食物是()。A.鸡蛋B.冬瓜C.羊肉D.鱿鱼【答案】 DCJ9V6X7S4U9T9Q8HH5Y1Z4K5U9J5T7ZW5W3U10Q6U8U9J916、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的
7、产热系数分别为()。A.4kcalg、9kcalg,9kcalgB.4kcalg,9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCD6E9U4Z9N8P5R7HL1Z5W7C3D5L1D2ZJ9E1R2C5U7H5U1017、在体内主要参与糖类代谢的维生素是()。A.维生素B1B.维生素EC.维生素CD.维生素A【答案】 ACY10U3L6V2C5I10L3HK10E3L7C4U5J1N5ZD3S10L8G4I4S1W218、职业道德具有()。A.法律的强制性B.从业人员内部和与其服务对象间关系的调节职能C.兼有强
8、烈的纪律性D.对从业人员无关紧要【答案】 BCI7G10K3D3R6F6O5HA9T7U8R1G3N1Q6ZF4R2N2G10P5Z3X819、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCL6L5N3O3H5H9A10HY6L8D6U6T1J8S6ZY1Y10L3A9K4D8Y920、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.肝脏损害【答案】 ACZ3C7U5J3M9F6L9HB3M7A6Q5C6X8V4ZY9B8Z1N10Z2G7Z1021、关于道德的说法中,正确的是()。A.人类道德是主观思考的产物,没有客观
9、依据B.道德是调节人与人之间关系的特殊行为规范C.道德同法律一样,必须在外在规范的约束下才能发挥作用D.每个人各有各的道德观念,以共同道德要求他人是不正确的【答案】 BCN5X2R7I8T7A6L7HJ3P9B7U10R8L10O5ZG6V1P9S8A1C5G822、维生素B6作为辅酶,可直接参与()的催化代谢。A.果糖B.DNAC.氨基酸D.脂肪【答案】 CCG10U10A1B2S6U7Q8HD6C3J3B9U9R1T7ZP10P6G8A9J6Q10Q223、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACH1H7H6N9Q7S6F7HQ7E2S4O5V2
10、X3A8ZT7N10Z9Y5O7T8B624、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACD8E8J1R7S1Q7T3HY7W9H6E1G4I7U9ZV6E8B4A8F2B6I225、在使用皮褶厚度计的时候,是用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位()处的皮褶厚度。A.0.5cmB.1.0cmC.1.5cmD.2.0cm【答案】 BCQ4I7K7E2F5B4E2HS5K1T5V6U7S10I2ZC4G8Q5P9V3L2E526、1只鸡蛋不可以同下
11、列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCQ1L3K7D6U1D10O6HA1A4C7U2X8X4Y9ZH10G10C2M10E5T1L1027、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACR8L4J4Y6W5F8Y6HN5X6Q9I5E10D6C4ZM8Y4Z5U3O10F2H728、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCE3M10F5E9N10M3C5HC7D9H7L1D7B4Q9ZF3D9A3O6H7Y6S929、膳食蛋白质中非必需氨基酸
12、()具有节约蛋氨酸的作用。A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸【答案】 ACO8W1N7X5J4I1P9HQ4X5I4W3V4Q10F4ZA8E9T2Z1G10J8L330、碳水化合物的特殊动力作用约消耗本身产生能量的百分比是()。A.4%5%B.5%6%C.6%7%D.7%10%【答案】 BCQ4N4W9V8J6Q5H1HG8J8T6A8J8U6M6ZO1G2S5R2H3E3Q331、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D.谷类淀粉【答案】 DCM2C7D8N9D2J2G8HI2X8V3D10P9Y10T6ZP7D3F7H6T9Q7A232、夜间飞行
13、员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCG9C3W6T3U9Z6X6HK10A3E4F9H6W6H2ZD3G9L4T6R8R2G233、某儿童出现眼睛干涩,上皮干燥、增生,生长发育迟缓,最可能缺乏的是()。A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E【答案】 ACB1S9F4U1N6B6G10HA3I2W4F6C3X6A6ZO1V9O1M8D1V8D334、农药的生物富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链D.仓库使用【答案】 CCB2F3N7P5A2Z6D8HZ9C5J10T2S4Z7W3ZD4Y7F10M2W5D8Y
14、235、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCG6N4X5U10G10F3A9HR4W6Y4H6U10U7W10ZO9K4I7R2Y7D1D136、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACR3L7T1C8P7D7P4HP5X3R1S8D6G9O3ZY6E2L10R7S7R3J1037、促进非血红素铁吸收的因素()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCG2V8U6I8W3T3D6HZ9P9I9P5Z4K8E2ZT8G3Y9U3P9S
15、6E1038、霉变甘蔗中的()是引起食物中毒的有毒成分。A.2-硝基丙酸B.2-硝基丁酸C.3-硝基丙酸D.3-硝基丁酸【答案】 CCD1V5U6J8A1I9B1HX2N1O1T2H5H5Q8ZA3Z10D1J10W1R1I739、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCX3D4M5R4W7V5M2HS9Y4O8B1P7Y10K2ZJ2D10V1N10L3U9G640、中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出()。A.具体的膳食食谱B.食物的分类概念C.每日必需的食物摄入量
16、D.较理想的膳食模式【答案】 DCU4O10U2T6W10W8A5HN3K9F8M3W10S10B6ZF6F1Y7O10F2S10X641、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCJ5J5Z2U6R8V1S2HP3D3H6Z1I5Q5K7ZD7Z9G6D8S6X7Q342、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCZ6D2S5J10O4F10M10HX1Q5T3K5R3R1G1ZN10
17、R5K2N8U1M4Y743、引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素B12缺乏D.维生素B6缺乏【答案】 CCO10M5X4K7A7E7E10HL8S10Z2Y2I1Y10R7ZF2H7D4U8G6F10T544、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACD4E10I3J2P9A8C7HF2F5V8N5F9K3Q4ZW3D7A9Q8V5M7U145、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素AB.维生素C.维生素B2D.维生素B6【答案】 CCU2G2M2N9E4I10M8HG7I3T4M9
18、H10T3U4ZU9Y5O8O10G3E8M146、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCU5V3H2H1D9Q4R1HD4G9L9S10T9B8E3ZX9Q9T3G1N2U3E347、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCB4K10R10P3K10J5A3HN3Y3M8R2O6Z8X3ZY8M6Q10M9Z9Z2S148、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为()。A.4
19、kcalg、9kcalg,9kcalgB.4kcalg,9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCC3T7E6H5T5O9N2HC8N9G3N1U10A10W8ZN6F5S8Z1H6C3D549、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁【答案】 BCF5J2F5R1E5W2M9HE2Z3H8I10P4I2S7ZQ7Z4O7A6W3J10G650、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【
20、答案】 BCW7T6W10D10G6Z3Y8HT9M5M6I9Y5R5N6ZI9D6D10M6P8C6Y851、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。A.2100kcalB.2200kcalC.2400kcalD.2500kacl【答案】 CCD8U3A10B7H9F2G3HH9K5C1F5S3Z6A3ZH7V10Q10B6Q6C7F852、减少蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的主要办法是()。A.低温储藏B.水浸泡C.避光储藏D.使用时加碱【答案】 ACE5G5C9H5G9V5E7HL10G6N7U8N3N7J1ZQ8L7U3C1Z7O5Q253、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B
21、.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCX10X5K9W2Q9T3D7HO5T4L3Z7O7P1F4ZS6P2P10N2J5S3N854、糖尿病饮食治疗的首要原则是()。A.严格限制碳水化合物的摄入B.给予适宜的能量C.给予优质蛋白质D.严格限制脂肪摄入【答案】 BCS10A4F4T9H8I10J9HT6I6O3X2S5T6B3ZR8K5X6Z1Z10R9K255、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 ACC9A2O2Y8Z1U7I9HZ1D4S5W2W7H2X6ZM2Y10R6U9G3U10B356、有关营养调查,下列哪些说法()是
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