2022年公共营养师考试题库高分300题及1套完整答案(河南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素AB.维生素DC.l维生素CD.l核黄素【答案】 ACZ3Y9V6D1H6A4F10HP10E7L7A2U8B3Z9ZQ7F7W5J8I10U6K102、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACT3W1F2A2R1
2、0D4K6HF7F3T6Q10F1V8D4ZD9E4Y9M1K4C9I103、碳水化合物的特殊动力作用约消耗本身产生能量的百分比是()。A.4%5%B.5%6%C.6%7%D.7%10%【答案】 BCY1P3B8V4U2B8K3HC5Z5N7U5H4I2K6ZB3U7U10Y9K5S8O54、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCC7Z6Q4W10E7P10M10HB3Z9T7T8J10Y10K7ZS3N8J2O5H9M7J95、影响谷类中矿物质吸收利用的成分是()。A.磷酸B.淀粉C.果糖D.植酸【答案】 DC
3、P1G5G10E9U1K5Q10HH4F2E3Y3E4A7T6ZW9Q2P2U2B8V4H26、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCT7P2F8U10M8C8C1HA10W9J4Q6C1P8E8ZA1X2H5X2N3Y8W17、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 ACB3V10D2U1L2G6P6HQ4S5U7U2B7R1A4ZX7P4S4E10I5T9S48、大豆中的蛋白质含量为35%40%,是植物性食物
4、中蛋白质含量()的。A.最低B.中等C.最高D.适中【答案】 CCM6Y4C4E4I6C2P8HO2Z10K7J4P9J5L4ZW7T3R3N4Z2R6N99、农药的生物富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链D.仓库使用【答案】 CCA3T2J3E2V10B9V3HC8G4L5M6N9Q4R9ZO8L8Z3F10G4H2E310、婴幼儿2岁半时胸围小于头围,则要考虑()。A.智力障碍B.营养良好C.骨骼发育不良D.营养不良【答案】 DCP4Q6A8U10A7R6I9HT9E8X7M3J9W7Z1ZS7J3J9N10W7S10E1011、下列食物中,GI值最低的食物是()。A.
5、藕粉B.山药C.南瓜D.荞麦【答案】 ACK3P3C5I1S1X2P7HU9N3W9D6B1V8D10ZY8F1Z5E10V10U10M912、中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A.硒B.维生素B1C.碘D.核黄素【答案】 ACV4H1U9O5E10W9G3HD6K4I1V9H7X4H3ZT6U10A8A10J1G9B113、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACT3P8P9U7V7X8B7HI10O9
6、V2M9X7K5W1ZE7U8J3H6J3C1X814、铅污染食品的主要途径是()。A.土壤B.水C.包装材料D.工业三废和汽车尾气【答案】 DCC6E6I6W8S9Z1H7HV6X3W5N10O7I8T7ZC9H7Z9J1V9E3A115、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCZ6S3C9U10Z8O1P3HK6E4P10C9Z2R8R5ZZ7M2Z3I5D2Q7T1016、营养师在进行健康教育活
7、动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 CCA10S5E7V9C6D6T6HO2F2C5M7N4H7D1ZI9H9R3D2S5G9B317、RNI可满足群体中()个体需要A.50%B.97%98%C.99%D.100%【答案】 BCK3C2E8D8E2Z4Z4HJ10B1A3J10J1E4V4ZP2Z1H2P1E1K8R918、减少蔬菜中硝酸盐和亚硝酸盐的主要办法是()。A.低温储藏B.水浸泡C.避光储藏D.使用时加碱
8、【答案】 ACJ7D7B5B5K3N7F6HF9O1T7U10S9R9F2ZV8U3K4C1T1L10B919、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】 BCP6T8O4Y10J10P3H1HV1L1D2R4Q1D2R4ZQ5T8E5U5E5A9Y1020、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答案】 BCV2I7I5N7Q10V1C9HM1L7M7X3X9Z6Q10ZK9Q6L7G8X6R7B921、食物氨基酸直接比较法中,以()为1计算出其它氨基酸的相应比值。A.赖氨酸B.蛋氨酸C.色氨
9、酸D.丝氨酸【答案】 CCU6B3Y5T1R9R2P9HS3C2V4O4R4A1Y9ZI2X7E6F4N2N5M722、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCC3V8M1F6V2G9D10HH9D2B9V2J3M9K3ZZ6M8E7H8L9S4V423、对婴儿来讲,属于必需氨基酸的是()。A.丙氨酸B.丝氨酸C.谷氨酸D.组氨酸【答案】 DCM10D10M10S2D7Q1B10HM2T10O9B8K8C10P9ZH6Z9U5M4D2I5P124、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCN3O7U4O1C5
10、Z4V9HT1K3B6O3F8S7A5ZC7D4W10T10D5Y6J925、我国水产品中的寄生虫主要是()。A.囊虫和旋毛虫B.肝吸虫和肺吸虫C.肝吸虫和旋毛虫D.肺吸虫和囊虫【答案】 BCY8J1E4A7K10I8Q9HV4G6W8C8S1U9R7ZZ8Y10H6H9A10S1W726、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCR7A7J10E4R10E10X4HO9K7Z1D9I3P6X10ZY4N1U1K2M9R6A1027、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中
11、纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCL6F10S3A6Z5V7X4HI3G2D6A9C6P6J4ZV2O2R4A10F5K10Y428、不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A.无机盐B.表面活性剂C.pHD.机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附【答案】 DCU2A10O2Z9B7U1K6HF3O3N5I7G7C4I9ZZ3V8O4W9Q6Q6C529、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20【答案】 ACS5K3V10P7N9J
12、8P6HC10X9L6H6B9D4Z2ZD1R2G10Z8C8H5P630、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCZ4V4K1M2Q3A6O9HT1V7D4K7T8L8E8ZO2Z7W2R8L7H9T831、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,I临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACP4S5U6V9H4G7B7HT4K4S8J2X6K7S3ZW10B6S6C5Q6B2B932、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化
13、合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCE7Q1E10Y3Z5K9C10HO4O9C5E6Z4R1Z6ZH7D5W1T6O7V1L133、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】 DCM7W8F7M5W8E4Q2HE6T10X2O2P4X3J4ZK9B10H8G9I2V6U934、按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答案】 DCP1I3R1W2M2K9B1HA
14、4M1E2K2B5Q8X6ZQ4T10J5B4H9F2V435、患()缺乏的已发育成熟的成人会出现阳痿、性欲减退等表现。A.碘B.镁C.锌D.钙【答案】 BCE1G2Q1H4Y3I7W2HR3A9F2V5U2Y10Y8ZS5D4E4U2G5U9E636、在()阶段困扰大多数孕妇的可能是妊娠反应引起的恶心、呕吐、对食物没有兴趣,而此阶段正是胎儿脑神经发育最迅速的时期。要注意营养全面,保证膳食质量,尤其要注意优质蛋白质供给。A.怀孕早期(孕1月3月)B.孕中期(孕4月6月)C.孕晚期(孕7月9月)D.产褥期【答案】 ACI5Z2J1J2Z9F8F6HK3H2C4R1B5B1D8ZK7B2F7G8U
15、2C4I437、下面()为半必需氨基酸。A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸【答案】 DCU5X4E6B2Z3T8C8HJ3R1X1S4N9Y4L2ZJ7F4V2W7S6D6M938、完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是()。A.亮氨酸B.异亮氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCQ1R8A7Q7H3Z9A8HM8F6E8E9G8J4Q8ZA1T4O2A10P9D5K339、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCN9X4L2A2Q10T7T5HE2H6Q10A5T9N6G7ZG7B7G1W4U2V4X240、老年人
16、饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACZ4F7V1Y4M2H10J9HV10J4C4K6W2W1H8ZK5M6O9I7D2Y2O441、二恶英化合物是一类稳定的亲脂性固体物质,分解温度大于()A.500B.10000C.700D.3000【答案】 CCA5R6Z10W2L1G8O9HC4F2F2F2O10H4M10ZK6T6N9E3E8B8E942、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCD5I9R9X7R3Z1W8HX2M6R2Z4M3P9L5ZG6M5U4W8I
17、1Z1U943、孕早期叶酸缺乏可导致()。A.新生儿神经管畸形B.母体血脂升高C.新生儿溶血D.新生儿先天畸形【答案】 ACN9R8E8H1Y7B5N7HV8V5K5F4Z7L4I1ZT4W9Q4P4Y10O6E844、轻体力劳动,正常体重糖尿病人的能量需要量是()(kcalkgd)A.25B.30C.35D.40【答案】 ACJ5H3O5K6S3E3H8HS1R2S5T7L6Y8R7ZL3R6J4T6O9W5E845、主食强化需要精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACO8D1U3
18、W8G2R8V7HW4Y4M8X3Y6B5L10ZL9B6M7W1W5D9V246、一名七岁的男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12【答案】 CCU7X4Y5X2P6S3A1HI1Y4A7H5J8V6O6ZB8I5O8Q9D9L9J247、婴幼儿2岁半时胸围小于头围,则要考虑()。A.智力障碍B.营养良好C.骨骼发育不良D.营养不良【答案】 DCC4D4A5T4V2G5X6HS3Y3I6U4V8F1E2ZO5V4G8O2E3D2S248、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.
19、5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCV10W8G7S8W5S4K6HL5A2F7V7W1N1D1ZZ3G7Y3U5U5J8N749、已知某职员的午餐中应含有碳水化合物120克,馒头中含碳水化合物66%,应吃()克馒头即可满足此需要。A.86B.124C.156D.182【答案】 DCP2C5O9N9S6J1P5HQ9K9L4L3X10Q8J7ZR10O6I3I1A7N8H1050、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【
20、答案】 DCI4H5P5P5A3M3P8HC1U7J5E9O10L2B6ZJ7H7K2L10M2F2J951、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCE4N1Z4K2D5D7Y1HL5G4K2I9H10S5T6ZF6F4S3W9O2C3F452、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCX6H8D7Z6C2M4B10HL2J4R5U7X5X8Q4ZK6W8K8V3S5Q7O753、某幼儿园就餐人数:早餐、午餐各60名,晚餐50名,群体人日数为()。A.45B.47C
21、.53D.57【答案】 DCM3Y1L7X10O1Q1Y9HO8X10K2W9I2C8U7ZW9E3U5C5N6C9G554、我国各地区居民膳食碘摄入量区别很大,成人碘的UL为()gdA.800B.900C.1000D.1100【答案】 CCL6Q7S2U3K1Y4U4HH6S3M8V10O4C7R1ZH6B1Q5Y1K9M10O1055、影响同年龄女性基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACA9P7Y10W3H5W2M2HQ7Y8K7V10L7T10O9ZR5O8W5O10F6T1J656、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解
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