我锻炼我健康我快乐国旗下讲话.docx

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1、我锻炼我健康我快乐国旗下讲话运动是一切生命的源泉，也是世界上最好的冷静剂。“没错，我酷爱运动，运动带给我无限的欢乐。我运动，我健康，我欢乐！以下是边肖细心收集的国旗下我的熬炼、我的健康、我的华蜜的演讲。大家一起共享，一起享受吧！我熬炼我健康我欢乐国旗下讲话1敬爱的老师们，敬爱的学生们：大家早上好！我演讲的题目是：我运动，我健康，我欢乐。人生在于运动，这是法国闻名思想家伏尔泰的名言。没有运动，生活就失去了活力。所以，要想恒久保持活力，就要加强体育熬炼，陶冶情操，启迪才智，壮丽人生。体育熬炼靠的是毅力，坚持就是成功。首先要从自己做起，树立每天熬炼一小时，健康工作50年，欢乐生活一辈子的观念，主动带

2、动身边的同学加入行列，健身，磨砺意志。同时，体育熬炼和学习要有机结合，努力正确学习和熬炼，做到双丰收。人生在于运动。将来的合格公民，不应当是一个动起来就呼吸的书呆子，而应当是一个阳光的少年，身体强壮，有毅力，有活力，而这些珍贵的品质是可以通过熬炼来培育和渐渐形成的。同学们，生活是我们自己的。为了让我们的生活更健康、更欢乐，我向全校提出以下倡议：我希望学生们能充分利用每一节体育课，做好每一项运动，珍惜每一次跑步和课间熬炼，踏上每一步，主动参与与班级和学校组织的体育活动，特殊是11月20日实行的学校运动会，在运动会上展示自己，超越自己。运动和生活相伴，青春和华蜜相伴。同学们，让我们一起奔跑，一起挥

3、臂，一起用运动玩命，一起用运动点燃激情，让运动之花和生活之花绽放得更加漂亮，让我们一起努力，做一个阳光健康的中学生！我的演讲结束了，感谢！我熬炼我健康我欢乐国旗下讲话2老师和学生：大家早上好！今日我们演讲的题目是我运动!我健康!我欢乐!。古希腊有句话：“你想变强吗？快跑！你想健身吗？快跑！你想变聪慧吗？快跑！”它启示我们，每个人都可以用健康的身体和坚毅的意志去做，秘诀就是坚持熬炼！在过去的20年里，我们的青少年体质始终在下降，体质始终在下降，肥胖率始终在上升，近视率也始终在上升，这让我们感到担忧。为此，国家体委在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”。作为一名小学生，我们应当主动响应国家

4、的号召，主动参与阳光体育运动。为此，我们应当做好以下几件事：第一，加强近视的防治。坚持每天早上做眼保健操，刚好订正不正确的读书写字姿态，严格限制闭眼运用时间。让每个学生都了解预防近视的基本学问，驾驭科学的用眼方法，养成良好的眼部卫生习惯。二、科学合理支配作息时间。我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，按学校规定时间上学，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。第三、主动参与早操、体育课和课外体育活动。我们学校校内虽小，但我们要坚持主动参与早操、体育课和课外体育活动，每天早上的早操时间，大课间活动，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们

5、在老师的带领下走向操场，走到阳光下，主动参与体育熬炼，掀起学校体育熬炼热潮，形成人人参加、生气勃勃的校内体育氛围。同学们，我们就是祖国的希望和将来，建设祖国须要强健的体魄、坚韧的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超先生说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，主动参与体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、酷爱生活的阳光少年吧。我熬炼我健康我欢乐国旗下讲话3老师们，同学们：大家上午好!我是来自高一(21)班的-，今日我讲话的题目是我运动，我健康，我欢乐。意大利艺术家达芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为中学生的我们

6、，是祖国的将来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素养。泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的协作才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫捷的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力气的角逐，更是才智的较量。闻名教化家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋勉地去迎接挑战;唯有提高身体素养，我们的心理素养才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。运动传递健康，健

7、康成就欢乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最终回报。运动让生命更加富有朝气，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能熬炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体会欢乐!我的讲话到此结束，感谢大家。我熬炼我健康我欢乐国旗下讲话4老师们，同学们，大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是我运动，我健康，我欢乐,”运动是目的，志向是标准。”这是法国文学家雨果的.一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让

8、生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：熬炼身体没有时间，完全是借口。20-年的里约奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那坚韧拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康须要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参与运动，熬炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢乐，就让欢乐的种子恒久播撒在我们心中，开放出纯净的花朵。运动传递健康，健康(自我评价)成就欢乐!同学们，让我们用运动实

9、现自己的幻想，用运动创建我们的人生，让我运动，我健康，我欢乐”陪伴我们走过难忘的小学生活吧，我的演讲结束，感谢大家。我熬炼我健康我欢乐国旗下讲话5敬重的老师，敬爱的小挚友们：大家早上好!我们是大班的小挚友今日国旗下讲话的主题是我运动我健康我欢乐每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么刺眼，那么光明。每当早晨，阳光暖和了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床熬炼身体。动起来，汗水会换来精彩!动起来，你会更加可爱!动起来，别再让梦期盼!动起来，胜利会向你放开!生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!参加运动，会给予我们英勇、坚决的精神;参加运动，会给予我们更快、更高、

10、更强的力气;参加运动，会令我们拥有健康与欢乐。运动不但给我们带来了欢乐，运动还给动物们带来了欢乐。你看，小鸟刚诞生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。运动还给植物们带来了欢乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五彩缤纷的花瓣，汲取空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加绚丽。运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的幻想。让我们参加运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强!小挚友们，阳光在呼唤你!校内在呼唤你!放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台!我们的演讲完了，感谢大家!