教师读书演讲稿三篇_1.docx
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1、教师读书演讲稿三篇老师读书演讲稿三篇演讲稿可以提高演讲人的自信念,有助发言人更好地呈现自己。在社会一步步向前发展的今日,越来越多地方须要用到演讲稿,来参考自己须要的演讲稿吧!下面是我细心整理的老师读书演讲稿3篇,欢迎阅读与保藏。老师读书演讲稿 篇1得觉认为,人都有自和我两部分,人每每遇到事情时,内心的自我就起先有了对话。因此,对于遇到事情后的想法及做法,都是自和我形成习惯的对话带来的结果。自是内在自动产生的能量,是内心的对话,是情感、心情产生的来源。自有一个成长过程,它会产生念。念是自说给我的话,是自我爱护装置,它爱护我的平安,确保我的欢乐,平安和欢乐是自的基本职能。主动正向的念会让人产生正面
2、的能量。消极负性的念会使人产生负面能量。在自我内部,自是灵性的开关,是通向觉的通道,也是我和觉之间的通道,用感受不断成长。自的存在特点是顺应、改变、自由、自由,自的思维方式是顿悟、感悟、灵动。自的活动形式是感受,即情感体验。我是对外沟通,是角色、是标签、是面具、是习惯,就是一个人外在显露出来的形象。是社会、家庭里不断认同的角色、标签、面具和习惯不断地被四周人确认出来的现在本真的你,是被人固定、程序化形成了的我。我会产生责任、压力、累和无助,会受到社会的影响而产生从众需求,受社会、时代和环境的影响。自从诞生就始终拥有,自享受欢乐,享受平安,享受自然的状态。我从诞生后渐渐地被四周、社会逐步地标签出
3、来,我是一个从客体逐步走入到被自认同的一个过程。我的角色许多,自能够接纳的角色就可以促使自我和谐。自会带着情感去运用我,给我指令,让我去达成目标,以满意自的欢乐。自我的关系是从没有到有,从不和谐到和谐,有些我和自的内容很难达到完全的协调,我始终被自引领着,我所完成的全部项目全部事务,都源自于自的需求。当自和我处在平衡的时候,自就接纳了一部分不能完成指令的我,更接纳了可以达成目标的我,这就是自我关系。合理的运用自我关系,主要变更自。因为自不断地产生念,让自产生合理的念,适应环境的念,促使成长的念,自我关系才会和谐。当自产生消极的念时,我们可以用我的强硬外加指令,重复的一些语言、行为、音乐、躯体的
4、体验来变更自的念头,自我对话关系就可以在足够多的重复内容中变更。拥有信念就是自我处在最好的互动状态。自我是一种自然存在状态,是在社会中不能够觉知但可以显化的一种存在方式,是一种体验、表达和互动方式。自我可理解为是自与我不断交涉,不断相互影响的过程。自我最终要达成一种平衡关系,自我就是在情感体验与思想意识、感性与理性之间不断找寻平衡的过程。自我是一种能量存在状态,就像阴阳,我是阳的显化,自是阴的存在,用来跟阳互动。自我是能量体,显化在人的躯体上,当能量耗尽,躯体就会死亡。自我是改变源,可以改变转换和消逝,能量可通过自我修炼提升,也会因自我的互动而衰减。自我最大的能量增量在于抓住它的阳动,阳是它真
5、实的存在和外显状态,这种状态会让自我的能量越来越强。自我是一种初始能量的耗尽过程和再补充能量的增量过程的复合体。能够合理的驾驭和运用自我,能量就会越来越强。当能量增长到肯定程度时就会转换成另一种存在状态能量耗尽时的转换过程就是死亡。得觉自我理论最核心的是修炼人的自我对话,顺应自然,顺应社会,顺应内心的一种自我对话模式。和谐的自我对话表现为遇事能主动的面对,不是劝服自己,而是找到将来。不是找到做事的理由,而是获得主动的动力点,让自己主动地面对并不带负性心情。展示出的行为张弛有度,符合现实并能够顺应现实,不会因别人的揣测、评判或怀疑而自我内心纠结。当得觉对话模式建立起来后,对话者主动主动地调适自己
6、,快速回来到一个真实自我而不带面具,此时自起到主导作用,不太受到四周的干扰和影响。外人看这种人,简洁,有时好像没头脑,但觉得聪慧,处理事情会很才智,有真实感,不知不觉间逐步成为人群中的核心,使人接收到正向的力气。得觉修炼的第一个状态:自信,化解心情时间比以前缩短,让人产生希望,自然的获得欢乐,展示出乐观的状态,抗挫实力增加,遇事更能够淡定。自我对话的三种状态:第一种人始终生活在过去里,考虑和处理的问题都是过去的问题,在过去的岁月里不断清理自己的库房和贮存室一样。虽然有短暂的顿悟惊喜,可还是在过去里,更依恋过去,不断重复过去,时时处于依恋中、回忆中、情境中,在这样的感觉和心情中度日,丢失掉现在的
7、自己和将来的自己。他的面是朝着过去、朝后的,他倒着在走,面对过去,背向将来,这是倒退的含义。其次种人是转身看着现在,他的身心都在忙现在的事情,很少关注过去,也没时间顾及将来,他们始终处理现在的事情。他们始终在抓,抓眼前可以抓住的东西,以为抓住就可以解决全部的问题。看不到将来,劳碌于现在,没有价值感。第三种人是往前走的人,他们每一步都面对太阳,他们的行动跟生命自然发展轨迹合拍,这样的人活在梦里,敢于放弃过去不能解决的问题,敢于面对将来的挑战,精力都放在将来的幻想里、发展上,把握每一个当下,走出绚丽的生命,这种人轻松、喜悦。纠结的人始终在看过去的事情,劳碌的人始终在关注现在的事情,才智的人始终在看
8、前面的事情。得觉人是始终往前走的,无论在什么时候都让自己觉知,把自己调整到面对往前走的状态,这就是自我对话的诀窍。自的表达方式是念,我的表达方式是信,自我的对话产生信念。信是我的表达方式、行为方式、存在方式、语言方式。信可以是语言,可以是眼神、表情、呼吸、行为、肢体动作,或是某一件事情。人们以信的方式和社会、自然界、人进行沟通,当这种表达的能量传递出去的时候,对方就可以感受得到,感受到的就是息。人对外交往的方式就叫信息。以信息的方式来表述自己的存在,同时给自己定位,并找到适合自己的位置,用信息的方式来确定自己的平安系数。念,是自产生的,是自的描述方式、表达方式、沟通方式和显化方式。念是自动的是
9、自的能量,如念的能量被我收到,我就会有力,假如我受到这种力气并去完成念的内容,就叫念力,我的行为叫精进力。这时就叫正念。念是用情来表达它的内容,释放和贮存、提升它的能量都与情有关。自我对话和谐:我的角色扮演,在调整、选择和筛选下,确立了哪些是可以让自己愉悦、轻松的角色,基本上习惯化,固化下来,并自动地用这样的习惯去调整自己去扮演新我,同时快速把可以固定下来的我进一步固定下来。自能够快速地收到我一次一次地确认,并感受到欢乐。自的信息能更进一步精确地让我去达成目标,同时,自选择我能够完成并不断地开发出我的潜能,让我生活在一种新颖的状态中回馈回来,华蜜地确认,增加自的能量。自我和谐的第一个层次,须要
10、到处去充电。其次个层次可以自己充电了。标准是,目标更清晰,自信念更强,拥有信念,精进力增加,无论遇到什么,都会自然地有力气的往前走,发觉自己的适应力增加,无论在什么状态下,内心都会出来让自己喜悦的力气,而且可以从多个渠道、多个途径打开这样的开关和渠道,时时享受,在详细项目中更加专注并放下与此项目无关的事情。第三个层次,自我协调,并感受觉的存在。自我的对话,已成为无需觉知的习惯。在觉的感受下,观赏着自我的对话,轻松面对每一件事情,并从中获得喜悦。还可清楚地知道,这样的对话所产生的最好的结果,并会视觉化,同时可以将过去所经验的全部生命历程中可以运用的画面整合成一个系列图片,并显化在大脑中,从中获得
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