2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题精编答案(贵州省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACC8G9C10W3C10B10W10HW10S9F10M4G4K1B5ZY10A3V8S5J3C6F72、为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给予何种物质()。A.维生素B12B.叶酸C.维生素B2D.维生素C【答案】 DCO5A6U7J2I1D1X5HM10P1H7L7W10X1Q5ZS8N4I3C9W7J10F13、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。A.
2、4030B.5040C.6050D.7060【答案】 CCP5O7D10M4I5V9A2HP5I3V10I6L5G4X8ZL4H2N6F4S10D8O24、营养教育的主要内容如下()。A.有计划地对从事农业、商业、粮食、轻工、计划等部门有关人员进行医学保健知识培训B.将营养知识纳入大学的教育内容C.将营养工作内容纳入到初级卫生保健服务中,提高初级卫生保健人员的营养知识水平D.将营养知识纳入成人高等教育课程【答案】 CCI4Y10U2W9S3G1Y6HJ1Y6G9I9G9J5E9ZJ9H1E3Z9Y4D1O105、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.
3、肝脏损害【答案】 ACP6X2R9C3H2W7O6HX3Y2R6I1Q8D9G4ZO8F5O7S6K1A4Z16、母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。A.钙、磷、钠B.乳糖C.脂肪D.维生素D【答案】 ACT1U5X5G9J7G8B5HZ1V1E1B10E2F8S2ZX4J1B2M2H3F1D17、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素AB.维生素DC.l维生素CD.l核黄素【答案】 ACR9C5K10J6N10F
4、8W8HV4I2S6F8V2Z10T9ZB4Y3E7E10G10P6R88、我国各地区居民膳食碘摄入量区别很大,成人碘的UL为()gdA.800B.900C.1000D.1100【答案】 CCX5O3D2G1D3I7M6HX10Q4X4V10Q7L10S5ZF5V2O2Y9E1H8W89、不限制进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为()。A.12.5kgB.15kgC.14.3kgD.25kg【答案】 ACZ5S8V4R8E10W5C5HR8D7A7Z10T9Z6F4ZU7F10N6H7S3U1H510、下列说法不正确的是()。A.总体分布较均匀、个体数量不太多时可采用群体抽样B.当总体较大时,
5、系统随机抽样比单纯随机抽样更便于操作C.总体在某一方面的性质存在差异时可采用分层抽样D.抽样方法很大程度的取决于抽样目的【答案】 ACH8T2G1Z5R8Y3R7HF8L1T8S7G8N8U7ZF6X8M8C5T6D6F411、按照豆类食物交换法,某人每日摄取509豆腐干,可以交换为豆浆()m1。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCH8P9N10Q2W10H3C7HF9A4R9V3Y1O7C1ZL4G9E6N3J10F1I912、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCF8K4K4G1C9C6X9HN7F5L3Z8F4F8Z9ZH
6、4D6K7E9P7E6X613、正常人血浆的pH值为()。A.5.356.35B.6.357.35C.7.357.45D.7.457.55【答案】 CCW7D7B6R8B4G10U3HC4U6K1M8Y5L4H3ZX10N2Z7L3I9S6A714、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACM4Q10C3D4Y1M1T9HV5Y6M3T7C7X3T4ZE1J8C3B4G3G10N615、细菌的菌落总数的食品卫生学意义是将其作为()的标志。A.食品中的菌数B.食品中细菌种类C.食品等级D.食品清洁状态【答案】
7、ACE1I5F2V9N3A2Z7HW6P8J5O1C5C5J2ZT4O10Q6H10K6U1L316、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCJ5A7V5Q2I8W9L7HO1W8S9X6J4I9S9ZT1F6W7D9A9V3S917、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCZ4U9O6Y3Y5L3W3HG4P4J2F3E3D9Y2ZA7L10N1J2O4H6T818、职业道德具有()。A.法律的强制性B.从业人员内部和与其服务对象间关系的调节职能C.兼有强烈的纪律性D.对从业
8、人员无关紧要【答案】 BCI1E4W5V7L2B9F7HW3M2Z10S8P4S9H7ZQ9S2E2X8J6P4V919、维生素B1的最好食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜C.肉类D.水果【答案】 ACK3E7N10O6X6D10H7HM2J3U4E5T4T2I2ZT8G2S10I9O10L4T720、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACZ4J7W3Q8D1R2P1HA7W5U6R3O7Z2I6ZC2G8I6F2K5Z5Y321、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激
9、素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 CCH4A4A9B1T8J1J5HC6H8X10Y2J9O2R3ZP1B9I7G5R7O1H322、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCB6O1N8M1L6I10S5HN9L8L5V6V5O7F10ZH3W8O3I3T10S9D323、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCG9V10L9W6F3C4Z7HC6K6J4N8O1Q2Q3ZN4W4F5V6U10M5
10、C324、酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而成()。A.色氨酸B.赖氨酸C.苯丙氨酸D.蛋氨酸【答案】 CCO6J9N6H9N7N3V2HC10X5J8P1D8G7I7ZH3M10X1F1M1Y3V325、食物氨基酸直接比较法中,以()为1计算出其它氨基酸的相应比值。A.赖氨酸B.蛋氨酸C.色氨酸D.丝氨酸【答案】 CCM7X6L6V8R9E6Y3HE3R8Z7U5G5U9N9ZR3O7F8R7B6A8U426、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCY9K9C10T7S4Z2E9HJ6E2T6N7B6P1X3ZL4O2R6F1S6K3U127、蛋
11、白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACE2W10R6A9Y10G10V2HJ9T9E5X3B7Q10Z10ZH1S10X1L10D4A1S428、下列食用油中胆固醇含量最高的是()。A.猪油B.花生油C.牛油D.羊油【答案】 ACQ10D8G4B6T10E2G3HN2Z6C3O9S2J4J2ZY10M4K1A6G5F9G929、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACI8S3L10B10
12、Z7F2B7HS8M5X3O3S9I3W2ZI10P9J6D7Z3G7U630、谷类中的维生素主要以()为主。A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D【答案】 BCY1N9M4Y4B5K4T5HR8M6R4W3L2R4F9ZA5Z6T7B3D9X1V931、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再加入。A.糖B.淀粉C.香辛料D.核苷酸【答案】 DCB4M4E5E9N8Q7Q2HK4C2L1X5M7H4C10ZV2L3I9L7Y10V9D632、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCQ4R3T
13、7H9Y1Y4T2HH2Q1U7S4N8B9H3ZF7F6I8P3E2U10F1033、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCM6H7G3E7I1C1K6HB10V7K7J10D4Q10B5ZX8K3B7G10I7H5V1034、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCE4M9Z5S1O8W8I8HR9H5W10L5O2K9F7Z
14、M3G8L5I4H7H5L935、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。A.2100kcalB.2200kcalC.2400kcalD.2500kacl【答案】 CCF3I10N4Z5C4B7X9HN1A3P3I4V6Y2F9ZB10B6H6O7H6F4H1036、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 DCD10S7X10Z2Y8O5Z10HM7E5W6T7D2L8H6ZF6T9B1P2E8A6K237、体格测量工作实施标准化的目的不包括()。A.科学化B.
15、权威化C.系统化D.规范化【答案】 BCN9R1S9M10H7V10M6HR4T1S6B7D10D7M6ZO2U1X6R9S9J5J738、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再加入。A.糖B.淀粉C.香辛料D.核苷酸【答案】 DCC6Z10H1N6J2K5N10HV1O6M7R8X3Z2F5ZV7L3X10D3G1D3D239、在使用皮褶厚度计的时候,是用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位()处的皮褶厚度。A.0.5cmB.1.0cmC.1.5cmD.2.0cm【答案】 BCU10I3Y4W9U2G7
16、K8HX6X9P10B5B9S1W5ZG5W8H10W2H4M4I640、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.l20%C.30%D.5%【答案】 DCU8F3E8V7C9K6F3HA6F7K10R1Y7W10K6ZS5T5S9G5U9G5Q141、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACL1U2E10M4S4A8Y5HJ10V6Z8P9J6Q8X3ZL7D10O1E6Y10O5K842、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()
17、方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCJ5N7K5E3G8E7O7HL8N6T8Q6F9Z8Z5ZY6S9S7C1K9W1Y643、氨基酸模式是指蛋白质中()。A.各种氨基酸的含量B.各种必需氨基酸的含量C.各种必需氨基酸的构成比D.各种非必需氨基酸构成比【答案】 CCQ1D5Z6Q1M10Z9V4HL9L10B7Q5I3G9N1ZR2S1D9A9Q9M6K744、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCW8C4L5C6P4V6P1HS1N3U7L3P10T8A10ZO10E1E8C3V5A2E145、维生素A
18、的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正常视觉【答案】 DCR5V9B9J4C2Z2N8HR4X9F7X5L10J1E3ZR3R6U5K6F10J3A346、花生最易受到()污染而出现食品卫生问题。A.大肠菌群B.肠道致病菌C.霉菌D.酵母菌【答案】 CCM10Z10S2E10B3Q3W4HA4S4Q7O5D9P9X1ZT8X2U3R8F3G7W1047、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCN1A10K5W9E2P1M5HF3A6E10B2U1X5C6ZM8D3W1L7V8K10G948、营养午餐中
19、提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCI6Z8B4F1U2A10J10HC8M7F6I6H7M3O8ZW6F5I3T1F7Q7U149、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCT8Z1L7P6C2C3L7HX4K2Y4Z1Y5R8A9ZU6B9J10Q7G2G9Q250、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶【答案】 ACJ5K9P3K3G4G9
20、N10HX2A10F8Z6W1W7K1ZN5S10I1U8A10W7G851、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】 DCV4G1Q9Z3U3F7H7HP5N8T6W5X8Z7P10ZL10D4W5X6A5S7K1052、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCE4H4F2A6G7N9P1HH3X5K8S3N4R10T5ZF9E5Q4I7U2X8Z753、食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为()。A.食品的营养素
21、密度B.食品的营养价值C.食品的热能密度D.食品营养质量指数【答案】 BCN8C7M1J1F6M8A10HG2T6U5Z5Y10S7I10ZF3I5H4K1W10R4Z654、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCH8I4V3X7B2V4X8HX6H8X7A5Z8V6A1ZN7Y4G4R7F10T9A755、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.1525%B.2030%C.2535%D.3035%【答案】 CCJ7F3K9D9W5B2M9HO9Y6C4Z1I6H7M8ZV8Z10I3G2L9N3E1056、老年人保证充足的维生素E供给量是为
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